心理健康課教案模板（共4篇）

第18頁(yè)共18頁(yè)心理安康課教案模板〔共4篇〕第1篇：心理安康課教案之心理安康心理安康課教案1心理安康一、教學(xué)理念：隨著社會(huì)的開展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性．再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過(guò)激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對(duì)于他們的安康開展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確對(duì)待心理咨詢非常必要。二、教學(xué)目的：1、讓學(xué)生明白什么是心理安康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理安康狀況2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)展心理輔導(dǎo)三、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)四、教學(xué)重難點(diǎn)：1、使他們明白心理安康的標(biāo)準(zhǔn)2、讓他們明白各類心理問(wèn)題3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢五、教學(xué)過(guò)程：1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么2、向他們逐一講解心理安康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞安康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加理解自己的心理安康狀態(tài)心理安康的標(biāo)準(zhǔn)：〔1〕智力正?！?〕情緒安康〔3〕意志健全〔4〕行為協(xié)調(diào)〔5〕人際關(guān)系適應(yīng)〔6〕反響適度〔7〕心理特點(diǎn)符合年齡特征3、通過(guò)測(cè)心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問(wèn)題，給學(xué)生講解什么是心理問(wèn)題，心理問(wèn)題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。心理問(wèn)題是是正常心理活動(dòng)中的部分異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)絡(luò)，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)那么完全正常。心理問(wèn)題包括三個(gè)類型，開展性心理問(wèn)題，適應(yīng)性心理問(wèn)題，障礙性心理問(wèn)題。作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。第2篇：心理安康課教案心理安康課教案老師：相信很多同學(xué)們認(rèn)為只有心理有病的，或你們稱之為心理變態(tài)的人才需要聽(tīng)心理課，但其實(shí)，心理課對(duì)每個(gè)人都適用，比方我們生活中會(huì)有小壓力，會(huì)有情緒無(wú)法排解時(shí)，甚至學(xué)習(xí)中怎樣去記憶、怎樣注意力能更集中，心理學(xué)都有講到，它能使我們的生活更安康，更快樂(lè)。一、我是誰(shuí)？——認(rèn)識(shí)你自己一、授課老師：張晶晶二、授課班級(jí)：13〔五〕班三、授課課時(shí)：一課時(shí)四、教學(xué)理念：根據(jù)埃里克森的開展理論，青年期的主要任務(wù)是自我的同一性，假如開展順利的話會(huì)形成自我的統(tǒng)合，而不順利的話那么會(huì)造成自我的混亂。而初中生正處于這個(gè)時(shí)期，他們開場(chǎng)思想很多關(guān)于“自我”的問(wèn)題，假如能在這時(shí)加以引導(dǎo)使通過(guò)自己和別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，理解自己的長(zhǎng)處與缺乏，并能正確對(duì)待別人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，那么對(duì)于他們的學(xué)習(xí)、生活以及以后的人生都有很大幫助。五、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：理解自己對(duì)自己及外界對(duì)自己的看法和態(tài)度.2、行為目的：學(xué)會(huì)思索外界對(duì)自己的看法態(tài)度與自我評(píng)價(jià)之間的差異,并嘗試對(duì)自我進(jìn)展全方位的價(jià)值判斷,。3、情感目的：能接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)六、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生通過(guò)自畫像、他畫像和填寫句子來(lái)認(rèn)識(shí)自我.四、教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)發(fā)散性思維,使學(xué)生從不同的角度來(lái)認(rèn)識(shí)自我.五、措施、手段：自畫像、典故、詩(shī)詞六、教學(xué)過(guò)程：〔一〕導(dǎo)入：斯芬克斯之謎向?qū)W生講述斯芬克斯之謎，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)自我的重要性.斯芬克斯之謎：斯芬克斯是希臘神話中一個(gè)長(zhǎng)著獅子軀干、女人頭面的有翼怪獸。坐在忒拜城附近的懸崖上，向過(guò)路人出一個(gè)謎語(yǔ)：“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？”假如路人猜錯(cuò)，就被害死。直到有一天俄狄浦斯猜中了謎底是人，斯芬克斯羞慚跳崖而死去。老師導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們?nèi)缃褚呀?jīng)是初二學(xué)生，已經(jīng)進(jìn)入了我們所說(shuō)的青春期，那么肯定有些同學(xué)已經(jīng)開場(chǎng)考慮這樣一些問(wèn)題：我終究是個(gè)怎樣的人？為什么總是離那個(gè)完美的我間隔遙遠(yuǎn)？為什么總為將來(lái)迷惑？為什么總不能確定將來(lái)？為什么人與人會(huì)有很大不同？為什么一個(gè)人會(huì)有大相徑庭的表現(xiàn)？為什么越讀書越不知道為什么而讀？為什么我似乎根本不理解自己？為什么我總尋找生活的意義？為什么總是成為不了自己想要成為的人？這都說(shuō)明你已經(jīng)開場(chǎng)要去認(rèn)識(shí)自己，但我們發(fā)現(xiàn)，認(rèn)識(shí)自己是一件非常不容易的事，所以有一句希臘諺語(yǔ)說(shuō)：“最困難的事情就是認(rèn)識(shí)自己”，那么今天我們就一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己的某些方面?！捕?轉(zhuǎn)換階段：通過(guò)呈現(xiàn)一些圖片和一封十六歲少女的絕筆，并讓同學(xué)們考慮、發(fā)言，讓同學(xué)們看到正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)的重要性。老師導(dǎo)語(yǔ)：接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們看這幾張圖，并且考慮這些主人公都是如何認(rèn)識(shí)自我的，它給了我們什么啟示？接下來(lái)請(qǐng)幾位同學(xué)發(fā)言。對(duì)，我們可以看到，他們會(huì)有高估或低估自己的情況，貓會(huì)把自己看成獅子，少女會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有用而自殺，這些都不利于我們的生活，但是我們?cè)撊绾握_認(rèn)識(shí)自我呢？認(rèn)識(shí)自我有四個(gè)途徑：在比擬中認(rèn)識(shí)自我、在反省中認(rèn)識(shí)自我、從別人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自我、通過(guò)經(jīng)歷分析^p認(rèn)識(shí)自我，接下來(lái)，我們通過(guò)一些小游戲去認(rèn)識(shí)我們自己?！踩彻ぷ麟A段目的：通過(guò)自畫像和他畫像，讓同學(xué)們通過(guò)自己和別人正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。自畫像：1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫一幅自畫像,表現(xiàn)自己的形象,可以很詳細(xì),也可以很抽象.但是畫像一定具有自己的某些特征〔內(nèi)在外在都可以〕，然后,在紙上書面答復(fù):"我是誰(shuí)?".要求寫下10個(gè)"我是??"的句子。(說(shuō)明:1.寫句子不要作太多的考慮,想到什么就寫下來(lái)2.句子內(nèi)容可以很詳細(xì),如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)注意：學(xué)生之間不可以有交流，不能去對(duì)別人寫的指指點(diǎn)點(diǎn)。老師導(dǎo)語(yǔ)：剛剛，我們通過(guò)自畫像認(rèn)識(shí)了自我，但是我們都學(xué)過(guò)《題西林壁》，詩(shī)的后兩句“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”告訴我們當(dāng)局者迷，旁觀者清的道理，并且有一個(gè)心理學(xué)理論叫做“喬〔Jone〕—韓(Hary)理論”它把自我認(rèn)識(shí)分為四個(gè)區(qū)域：公開區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)、未知區(qū)。公開區(qū)指自己和別人都知道的自己的特點(diǎn)，盲目區(qū)指別人知道，但自己不知道的自己，隱秘區(qū)指自己知道，但別人不知道的自己的某些特點(diǎn)，未知區(qū)指自己和別人都不知道的自己的某些特點(diǎn)。接下來(lái)，我們通過(guò)“他畫像”來(lái)看看我們?cè)趧e人眼中是什么樣的。他畫像：〔1〕同桌兩人每人在紙上寫上十個(gè)同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說(shuō)明:盡可能寫的詳細(xì),但要注意用詞，不可嘲諷挖苦)〔2〕同座位的兩人互相交流、比擬,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"終究是一個(gè)怎樣的人?老師導(dǎo)語(yǔ)：我們都看到了自己與別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而且我們發(fā)現(xiàn)我們和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)并不完全一樣，我們發(fā)現(xiàn)，自己的有些優(yōu)點(diǎn)別人卻看不到，有些缺點(diǎn)別人看到了自己卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)，并且別人的有些評(píng)價(jià)很出乎我們的意料，但別人的評(píng)價(jià)完全正確嗎？對(duì)于別人的評(píng)價(jià)應(yīng)該怎樣對(duì)待呢？，接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)小故事看看他是怎樣面對(duì)被人評(píng)價(jià)的。林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所嘲笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目。”林肯微笑著對(duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)。”林肯假如只把目光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其它長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎?假如是你，你會(huì)怎樣對(duì)待別人的評(píng)價(jià)呢?老師：鏡子有平鏡和哈哈鏡之分.所以別人的意見(jiàn)不可不聽(tīng),但是要照單全收恐怕也非上策，我們應(yīng)慎重的對(duì)待別人的評(píng)價(jià)?！菜摹惩戤呺A段學(xué)了這節(jié)課，希望同學(xué)們?cè)谏钪腥阅懿粩嗵骄孔约?，能更加全面和正確的認(rèn)識(shí)自我，并能完全接納自我，相信你們的明天會(huì)更好！播放歌曲《我是誰(shuí)》完畢。第3篇：心理安康課教案心理安康課教案尋找快樂(lè)一、設(shè)計(jì)理念：快樂(lè)和煩惱常常伴隨我們每個(gè)人，而假如總是想著不順心的事情，那么就會(huì)困擾自身的心境，視萬(wàn)物為憂愁，久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。小學(xué)階段的情緒變化多樣、明顯，而負(fù)面情緒占去了其重要的一部分。所以有必要引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)愉悅的東西，用美的目光去看世界，尋找身邊的快樂(lè)，保持良好的情緒。特別是要讓小學(xué)生養(yǎng)成一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，在各項(xiàng)活動(dòng)中培養(yǎng)自己的興趣、愛(ài)好，讓他們感受到成功的喜悅，體會(huì)到快樂(lè)來(lái)自勤勞、勤奮?！秾ふ铱鞓?lè)》一課通過(guò)以講述與分享、游戲活動(dòng)、情景體驗(yàn)等形式，讓小學(xué)生在活動(dòng)中找到快樂(lè)的秘訣，懂得生活中到處都有快樂(lè)，只要你用心去尋找，就能永遠(yuǎn)享受快樂(lè)。一、熱身運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)快樂(lè)1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師帶你們乘坐快樂(lè)號(hào)火車一起去尋找快樂(lè)，好嗎？〔板書：尋找快樂(lè)〕2．準(zhǔn)備好，火車要出發(fā)了。來(lái)，讓我們一起跟著音樂(lè)，把手舞起來(lái)，把腳動(dòng)起來(lái)，讓整個(gè)身體扭起來(lái)吧！〔學(xué)生一邊唱安康歌，一邊做安康操，體驗(yàn)快樂(lè)?！?.師：剛剛我們一起唱唱跳跳，你們快樂(lè)嗎？5.做游戲：師：我們?cè)賮?lái)做個(gè)游戲，游戲過(guò)后相信你們會(huì)更快樂(lè)，游戲的名稱叫做“全體”。這個(gè)游戲要求你根據(jù)我的口令做動(dòng)作。但是，請(qǐng)你們注意只有“全體”兩個(gè)字出現(xiàn)的口令你們要執(zhí)行，沒(méi)有這兩個(gè)字就不執(zhí)行了。你們明白了?！?〕請(qǐng)個(gè)別同學(xué)做示范?！?〕全體〔拍手、抱頭〕6.師：同學(xué)們，你們玩得快樂(lè)嗎？二、傳快樂(lè)球游戲——說(shuō)快樂(lè)1.師：古人講“獨(dú)樂(lè)樂(lè)，不如眾樂(lè)樂(lè)”，你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè)，讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎？如今拿出自己帶來(lái)的照片，回憶一下曾經(jīng)讓自己快樂(lè)的事情。2.讓我們?cè)谝魳?lè)聲中傳起快樂(lè)球，注意音樂(lè)一停，球在誰(shuí)的手上就請(qǐng)誰(shuí)說(shuō)說(shuō)自己的快樂(lè)。3.師〔小結(jié)〕：對(duì)了，剛剛大家享受到了很多快樂(lè)的事情，我們?cè)陲L(fēng)景優(yōu)美的地方會(huì)快樂(lè)，別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)，讀一本好書會(huì)快樂(lè)，做家務(wù)勞動(dòng)會(huì)快樂(lè)，回憶小時(shí)候的事情，看自己小時(shí)候的照片也會(huì)快樂(lè)。〔出示：回憶過(guò)去是快樂(lè)。學(xué)生讀一讀〕3.過(guò)渡：在和同學(xué)交往、玩耍中也能找到快樂(lè)。下面我們來(lái)做一個(gè)游戲，名字叫《馬蘭花》。三、游戲《馬蘭花》——找快樂(lè)1.游戲規(guī)那么：生說(shuō)：馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花〔學(xué)生三人一起抱做一團(tuán)〕。沒(méi)有找到朋友的同學(xué)舉起小手再抱成團(tuán)。2.學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。3.老師總結(jié)，你們看，有朋友真快樂(lè)?！渤鍪荆河辛伺笥颜婵鞓?lè)，學(xué)生讀一讀。〕四、游戲《過(guò)河》——尋快樂(lè)師：從前，有一座美麗的小山村，村前流淌著一條小河。一天，兩個(gè)盲人和兩個(gè)安康的人來(lái)到河邊，他們只能踩著河中的大石頭才能過(guò)去。這四個(gè)人怎么過(guò)河呢？孩子們，你們想試試看嗎?1.下面,就讓我們來(lái)親身體驗(yàn)一下?，F(xiàn)場(chǎng)模擬，選四名學(xué)生分組進(jìn)展。宣布游戲規(guī)那么：做游戲的同學(xué)——〔1〕.盲人不能偷看?！?〕.四個(gè)人只能踩著大石頭過(guò)河,誰(shuí)的腳邁到石頭外的地方,誰(shuí)就掉到河里了,非常危險(xiǎn)。觀看游戲的同學(xué)——要尊重別人，不出聲音、認(rèn)真地看。一會(huì)兒老師還會(huì)有問(wèn)題請(qǐng)你答復(fù)。2.分享——〔1〕.請(qǐng)親身體驗(yàn)的學(xué)生談?wù)勛约涸凇斑^(guò)河”時(shí)的想法和感受。〔2〕.觀看的學(xué)生也來(lái)談?wù)勛约旱南敕ā?.他們說(shuō)的多好呀！一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上、在集體的生活中，每天都要和同學(xué)相處，經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的困難或問(wèn)題，需要?jiǎng)e人的幫助。尤其是在遇到困難、危險(xiǎn)的時(shí)候，更需要大家互相幫助，共渡難關(guān)！同時(shí)，你也會(huì)從中感受到被朋友幫助和幫助朋友給自己帶來(lái)的快樂(lè)?！渤鍪荆夯ハ鄮椭鞓?lè)，學(xué)生讀一讀?！澄濉⑦叧吿鞓?lè)是??！我們不能左右天氣，但我們可以改變心情。我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容。我們不能控制別人，但我們可以把握自己。讓快樂(lè)伴你們安康成長(zhǎng)，人人都來(lái)做個(gè)快樂(lè)的小天使吧。讓我們唱唱跳跳完畢這次快樂(lè)之旅：《幸福拍手歌》〔出示：唱唱跳跳最快樂(lè)〕六、誦讀兒歌——誦快樂(lè)1.師：快樂(lè)的旅程完畢了，最后老師送給大家一首兒歌，原快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨你我身旁，愿笑容永遠(yuǎn)在你我臉上綻放！〔出示：快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁〕快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁鬧鈴響，起得早，推開窗，空氣好。一日之際在于晨，快樂(lè)的一天已來(lái)到。迎著朝霞進(jìn)校園，校園生活歡樂(lè)多。假如你要不相信，請(qǐng)你用心仔細(xì)瞧。知識(shí)海洋任遨游，學(xué)習(xí)生活快樂(lè)多。課間游戲真不少，校園處處笑聲飄。能學(xué)會(huì)玩身體好，課外活動(dòng)快樂(lè)多。熱愛(ài)清潔講衛(wèi)生，雙雙巧手凈校園。窗明幾凈環(huán)境美，勞動(dòng)生活快樂(lè)多。同學(xué)就是好伙伴?；突ブ鷮W(xué)與玩。從小互勉凌云志，集體生活快樂(lè)多。校園就像萬(wàn)花筒，豐富多彩樂(lè)趣多。心胸開闊眼睛亮，快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁。2.學(xué)生自由誦讀。3.全班拍手誦讀。六、板書設(shè)計(jì)：尋找快樂(lè)回憶過(guò)去是快樂(lè)有了朋友真快樂(lè)互相幫助更快樂(lè)唱唱跳跳最快樂(lè)快樂(lè)永遠(yuǎn)在身旁第4篇：心理安康課教案心理安康課教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生理解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極安康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。四、活動(dòng)過(guò)程：〔一〕創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：1、情景導(dǎo)入：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，前兩天我準(zhǔn)備教案，卻突然感冒了，假如不快點(diǎn)弄好，就來(lái)不及講課了，我很煩惱。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？〔2分鐘〕2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。〔3分鐘〕〔二〕學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：1、老師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)看一個(gè)錄像故事：《國(guó)王長(zhǎng)了驢耳朵》。2、播放故事。〔5分鐘〕3、老師引導(dǎo)，翻開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。〔5分鐘〕〔三〕交流方法，心理疏導(dǎo)：1、觀看心理情景，評(píng)析是非：〔2分鐘〕情景一：〔內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃?！城榫岸骸矁?nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣?！?、老師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析^p問(wèn)題、解決問(wèn)題?！?分鐘〕3、老師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。不同的想法，對(duì)人的影響多大??！4、心理體驗(yàn)