目標成就未來 教案 心理健康 -通用版

目標成就未來教學(xué)目標明確目標對個人的重要意義了解目標制定的SMART原則為自己制定期中后的目標教學(xué)重點制定目標的意義教學(xué)難點制定目標的SMART法則學(xué)情分析期中考試結(jié)束后，學(xué)生對自己的成績、學(xué)習(xí)方式有了進一步的認識，部分學(xué)生可能企圖改變現(xiàn)有的學(xué)習(xí)、生活模式，結(jié)合期中考試結(jié)果為自己設(shè)定期末新目標。對于初一的學(xué)生而言，自主能力開始提升，學(xué)習(xí)為自己設(shè)定合理的目標，對未來生活、學(xué)習(xí)具有實踐意義。本節(jié)課通過游戲等活動，讓學(xué)生生成目標的意義，并了解科學(xué)目標制定原則，使用目標制定方法為自己制定下半學(xué)期的生活學(xué)習(xí)等目標。教學(xué)方式討論、講授、團體活動教學(xué)工具多媒體、彩色便利貼、小熊、背景音樂、A4紙、筆活動過程設(shè)計意圖導(dǎo)入同學(xué)們，大家好，在課程開始前，我們一起聽一首歌曲，并思考，這首歌說的是什么？你有什么感悟？播放歌曲剛才那首歌說的是什么內(nèi)容？——目標師：這首歌的主人公是誰？它在干什么？為什么要這么干？生：蝸牛，爬樹，爬的很艱難，為了達到目標。師：小蝸牛在目標的指引下，背著沉重的負擔(dān)，但是毫無怨言的爬樹。今天我們一起學(xué)習(xí)一下目標板書：目標成就未來通過歌曲導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生明白目標的意義。環(huán)節(jié)一目標的重要意義哈佛故事師：在哈佛有一批研究者，他們很好奇不同的目標設(shè)定會對人們又什么影響。所以他們做了一個長達近30年的追蹤研究。他們以一批哈佛大一學(xué)生為被試，去調(diào)查這批大學(xué)生都有什么目標?，F(xiàn)在我們看看他們當(dāng)年的調(diào)查結(jié)果。（PPT呈現(xiàn)不同的目標設(shè)置）在這個結(jié)果調(diào)查完成之后，研究者追蹤了30年，30年后去調(diào)查這批學(xué)生生活如何，大家猜猜這些不同目標設(shè)定的學(xué)生會有什么結(jié)果？生：學(xué)生回答。師：那么我們看看研究者的追蹤結(jié)果（ppt呈現(xiàn)追蹤研究結(jié)果）師：通過這個故事你們了解到了什么？生：設(shè)立長久的目標可以助人成功。板書：一、目標的重要意義環(huán)節(jié)二什么樣的目標是有效的？小組游戲，調(diào)動全班同學(xué)的積極性，讓全班同學(xué)參與其中，利用切身感受體會有目標、無目標對最后結(jié)果的影響？并進一步分析，什么樣的目標是有效的。師生問答，在相互交流中生成學(xué)生對有效目標的認識。學(xué)生討論1-2分鐘，得出有效目標特點。分組小游戲，將全班同學(xué)分為兩組。兩個小組同學(xué)分別在紙上作畫，但是接受到的題目不同。師：接下來我們要進行一個游戲，我們將全班同學(xué)分為兩組，靠窗戶的幾列為A組，靠門口的為B組。每組同學(xué)接到的游戲題目不同，但是有幾個游戲的要求是相同的。1游戲過程中不可以討論，組間不可以相互交流，組內(nèi)可以簡單交流。2由于兩組題目不同，所以我們要求當(dāng)呈現(xiàn)A組題目時，B組同學(xué)閉上眼睛趴在桌子上。B組題目出現(xiàn)時，A組同學(xué)閉上眼睛趴在桌子上。3看題目時，不可以出聲，有問題可以舉手示意我，老師下去為你們解答。現(xiàn)在，大家還有問題么？沒有我們將開始。點擊PPT出現(xiàn)題目：A組同學(xué)：請在紙上畫出一位女孩，時間為6分鐘。在整個過程中，每個人只能畫一筆，畫完后迅速的將紙張傳給后面的同學(xué)。最后一位同學(xué)畫完后將圖交給老師B組同學(xué)：請在紙上畫出美好的東西。時間不限。整個過程中，每人只能畫一筆，畫完后迅速的將紙張傳給后面的同學(xué)。最后一位同學(xué)畫完后將圖交給老師。師：現(xiàn)在兩組同學(xué)都明白自己的任務(wù)了么？開始任務(wù)。（播放背景音樂）游戲完成后，老師收集兩組同學(xué)的繪畫作品。使用幻燈呈現(xiàn)兩組學(xué)生作品師：請B組的同學(xué)看看A組的同學(xué)畫了什么，請A組的同學(xué)說說B組的同學(xué)畫了什么？B組同學(xué)：A組畫了一個女孩。A組同學(xué)：B組畫了·····那么你們想不想知道兩組同學(xué)分別的任務(wù)是什么？ppt呈現(xiàn)兩組的不同任務(wù)。我們發(fā)現(xiàn)AB兩組同學(xué)的任務(wù)不同，也就是他們的作畫目標是不一樣的?，F(xiàn)在我們請AB兩組的同學(xué)分別說說你們的任務(wù)是什么，然后你拿到畫紙的時候畫的是哪一筆？你為什么要畫這一筆。師：通過幾位同學(xué)的描述，我們發(fā)現(xiàn)對于A組的同學(xué)，他們畫的每一筆的目前都非常明確，依據(jù)自己的任務(wù)目標，完成圖畫。而B組同學(xué)每個人的目標不同，最終畫出的圖是散亂的。由此可見，不同的目標導(dǎo)致了不同的結(jié)果，那么我們現(xiàn)在分析一下，AB兩組同學(xué)的目標具體有何差異。現(xiàn)在請大家以四人為以小組，討論一下你們發(fā)現(xiàn)了什么目標差異。學(xué)生通過小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生總結(jié)出：A組給出的目標更加明確（Specific），可以量化的——如只要求1個女孩（Measurable），可以達到的(Achievable)（畫女孩每個學(xué)生都會，但是對于美好的東西太抽象，很難理解達到）有時間限制的(Time-limited)。注重結(jié)果（Result-orient）板書：二、目標設(shè)置的法則1明確的specific2可量化的Measurable3可以達到的Achievable4注重結(jié)果Result-orient5有時間限制的Time-limited這就是我們說的SMART原則由AB兩組不同的目標設(shè)定，發(fā)現(xiàn)有效目標設(shè)置的原則。環(huán)節(jié)三設(shè)置可達到的目標，并使用合適的方式達到目標學(xué)生游戲體驗，讓學(xué)生體驗到設(shè)定可達到的目標，并采用科學(xué)的行為方法，注意行為技巧，可以幫助個體達到預(yù)期目標。小組討論可以使用的優(yōu)化法，討論1-2分鐘團體小游戲——擊鼓傳熊全班參與活動，學(xué)生傳遞一個小熊，請一位計時員計時。活動規(guī)則：小熊需要經(jīng)過全班每位同學(xué)手中，盡快傳遞，計時員記錄所用時間，看看我們需要多長時間。師：對于目前的所用的時間，你們滿意么？如果不滿意，你們覺得更合適的傳遞時間是多久？生：學(xué)生回答不同的可能使用的時間。師：這些可能的時間里，你覺得哪些是不可能達到的？（去掉不可能達到的）師：為了達到可能的時間，你覺得應(yīng)該在游戲的過程中注意什么技巧。四人為一組進行小組討論師：請幾位同學(xué)說一說，你們的方法是什么？生：優(yōu)化方法師：好，我們現(xiàn)在使用這個方法來試一試，看看能不能縮短你們的傳遞時間。師總結(jié)：通過剛才的游戲，你們發(fā)現(xiàn)了什么？生：使用合理的技巧，方法可以促成我們目標的達成。板書：三、設(shè)置合理的目標，選用科學(xué)的方法達成目標。環(huán)節(jié)四（備選）寫下期末目標利用本節(jié)課的目標設(shè)定法，為學(xué)期末設(shè)定合理的的目標，目標可以是關(guān)于學(xué)習(xí)的，可以關(guān)于生活的，行為習(xí)慣等等，沒有條件限制。設(shè)定的目標應(yīng)該滿足明確、可量化、可達到、結(jié)果導(dǎo)向、有時間限制五個原則。由學(xué)生代表分享自己的目標，其他同學(xué)為其優(yōu)化目標。各位學(xué)生將自己的目標張貼于展板紙上，做成“我的目標墻”。學(xué)有所用，利用本節(jié)課所學(xué)為自己制定目標。板書目標成就未來一