快樂心理學讀書筆記

快樂心理學讀書筆記【篇一：學前心理學讀書筆記】由于專業(yè)的需要和興趣使然，我在尋找閱讀對象的時候都會特別關(guān)注與學前兒童有關(guān)的書籍。通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發(fā)展特點。廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3mdash;6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期,是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3mdash;4歲幼兒的發(fā)展特點。在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：一生活范圍擴大。（一）這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：1身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。2幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。（二）幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。二在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：你看，我做的飛機，我做的汽車此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力,增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。三此階段的幼兒情緒作用大。他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉,用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關(guān)懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園,突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚,也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關(guān)懷。四此階段的幼兒愛模仿。此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關(guān)書籍，使自己的教育方式更有科學性,適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒,與幼兒一起成長！【篇二：《積極心理學》讀書筆記】《積極心理學》讀書筆記積極心理學，顧名思義，是一種倡導人積極向上的心理學，它與我們過去所說的心理學在治療方式上有很大不同，之前我們所說的心理治療事實上都是一種消極心理，因為它首先承認人是有心理疾病，然后再給予治療的！積極心理學則不然，它是指利用心理學目前已比較完善和有效的試驗方法與測量手段，來研究人類的樂觀、希望等積極健康的心理品質(zhì)的一個心理學思潮。就研究對象而言，積極心理學的研究分為三個層面：1、主觀層面上的積極經(jīng)驗;2、個人層面上的積極特制；3、群體層面上的積極環(huán)境。用我自己的話可概括為：它引導人去體驗自己在生活中所經(jīng)歷的幸福與快樂，幫助人們開發(fā)自身的積極特質(zhì)，如樂觀、積極向上與智慧等，從而讓人感覺到他周邊的環(huán)境充滿了友愛、禮貌、善良、寬容等。積極心理學研究的就是這些具體的名詞，其旨在于充分挖掘這些東西，而后作用于人！積極心理學也有自己的治療理論與方法。在積極心理治療出現(xiàn)之前,心理治療一直存在一種病理性治療模式的傾向，也就是關(guān)注對病人的問題的評估和治療，研究精神病理的發(fā)生、發(fā)展與糾正，把心理問題看作是身體問題的類似物。而積極心理學治療模式是典型的人本主義心理治療范式，即以人為本，其思想基礎(chǔ)是對人性的深刻理解和對人的尊重與信賴，認為人有追求美好生活和為之奮斗的本性。這一模式與社會工作個案工作中，卡爾？羅杰斯的人本主義治療模式有許多共同之處。因為，它們都強調(diào)以人為本，認為人有一種自我實現(xiàn)的傾向，即有相同的理論假設(shè)。通俗點說，二者都抱以積極的態(tài)度，鼓勵求助者主動地感受和表達等，都對求助者的改變起到積極作用。例如積極心理治療對一些傳統(tǒng)心理問題的積極解釋。我們對懶惰的傳統(tǒng)解釋是：沒志氣、不勤奮、性格軟弱，而積極的解釋是能避免爭強好勝。積極心理學強調(diào)病人（積極心理學事實上并不把求助者看成是病人，而是一個來訪者，在此，先用病人代替）的自助，這和社工的理念也是一致的，這使病人自己感悟到對問題的積極認識。但看到自己行為的合理面，并不意味著鼓勵其保持這種行為，而是鼓勵其保持積極的態(tài)度，真誠地面對自己的問題，從而擺脫心理陰影，有能力改變自己的行為。積極心理療法的另一個特別之處就是：不承認人有所謂的消極心理,同時這也是它的一種治療方法。積極心理學認為，消極心理不過是一種保護心理，用各種心理保護模式來降低對自己受到更多傷害的可能性。比如、；“我很笨”的自卑心理就有其保護作用，降低了對自己的期望，當遇到失敗時不會再受到嚴重的傷害。因此，不承認消極心理在一定程度上也會給病人帶來壓力，但這種壓力適度的話，對病人的治療依舊會有幫助。但無論怎樣，對于我們當代大學生而言，我覺得這種方法還是很有效的。它可以幫助我們更好地認識自己，悅納自己，樹立自信心，充分發(fā)揮潛能，創(chuàng)造價值，取得成功，最終獲取幸福!當我們遭遇不幸的時候，我們不妨想想：比起那些吃不飽穿不暖，沒有任何關(guān)愛的人，我們已經(jīng)很幸福了！我們也不妨抬起頭，仰望天空，去描繪一下自己的未來藍圖！人本就應該樂觀驕傲地活著！【篇三：幼兒心理學讀書筆記】《幼兒心理學》讀書筆記2011年3月由于專業(yè)的需要，我在尋找閱讀對象的時候會特別關(guān)注與學前兒童有關(guān)的書籍。通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發(fā)展特點。廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3-6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3-4歲幼兒的發(fā)展特點。在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：、生活范圍擴大。（一）這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：1身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。2幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。（二）幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌』各種粗動作和一些精細動作。以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流,并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。二、在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車？？”此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。三、此階段的幼兒情緒作用大。他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關(guān)懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了,但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊］天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關(guān)懷。四、此階段的幼兒愛模仿。此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會,并慢慢地養(yǎng)成習慣了。當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展！總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關(guān)書籍，使自己的教育方式更有科學性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長！宋會軍《幼兒心理學》讀書筆記2011年4月幼兒心理學是研究幼兒（3-6、7歲入學前兒童）心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門科學。它是學前教育專業(yè)的必修課。讀了幼兒心理學，對幼兒成長過程中的身體心理變化有了更深入的了解，知道如何處理一些突發(fā)狀況。幼兒心理學從幼兒的認知和語言發(fā)展，情緒、個性與社會性的發(fā)展，幼兒在活動中的心理這幾個方面全面闡述了幼兒發(fā)展過程中的趨勢和年齡特點，讓我們能運用這些知識來解決實際教學問題，能更好地引導幼兒進步和成長?，F(xiàn)根據(jù)自身發(fā)展和實際工作的需要精選了幾方面來學習，幫助提高自己的理論知識、扎實理論基礎(chǔ)。第五章幼兒期心理發(fā)展概述（一）幼兒（三至七歲）期（1）進入幼兒期后，兒童產(chǎn)生了新的需要，即渴望參加成人的社會實踐活動,但是由于他們經(jīng)驗和能力水平有限，因此兩者之間就產(chǎn)生了矛盾，這是幼兒心理發(fā)展的主要矛盾，游戲活動就解決這一矛盾的主要活動方式。（2）這個時期的兒童，不僅可以通過直接的感知來認識周圍的事物,而且能通過語言的描述和講解來認識更多的不能直接感知的事物。他們不但能根據(jù)成人的言語指示來調(diào)節(jié)自己的行為，而且能通過自己的語言來調(diào)節(jié)自己的行為和組織自己的心理活動。（3）游戲、早期學習和勞動是兒童實踐活動的三種基本形式。在幼兒期，兒童的主導活動是游戲。幼兒的游戲

游戲是在想象中完成的一種實踐活動，是想象與現(xiàn)實的特殊結(jié)合。游戲不同于勞動，它不產(chǎn)生物質(zhì)財富，游戲不同于學習，它不是一種帶有強制性的社會義務。游戲是一種獨特的社會性活動，它具有自主性、趣味性、虛構(gòu)性、社會性和具體實踐性等特點。游戲不僅是適合幼兒特點的活動形式，而且也是促進幼兒心理發(fā)展會活動與經(jīng)驗能力有限之間的矛盾，決定了幼兒只能以游戲為主導活動，而不能以學習或勞動為主導活動。的最好的活動形式。幼兒心理發(fā)展的特殊矛盾渴望參加成人的社的最好的活動形式。幼兒心理發(fā)展的特殊矛盾渴望參加成人的社（4）幼兒的學習幼兒的學習與三歲前兒童的學習不同.在三歲前，兒童的學習活動主要是在日常生活中進行的，獲得的知識是零碎的,不全面的.到了幼兒期，由于兒童身心的發(fā)展，有可能在一定的時間內(nèi)，在一定的程度上進行有目的、有組織的學習活動。幼兒的學習和學齡兒童的學習不同。學齡兒童的學習是正規(guī)的學習，它與游戲嚴格分開，學習對學齡兒童來說，既是社會義務，也是主導活動。幼兒的學習不是正規(guī)的學習，它是兒童進入小學從事正規(guī)學習的準備。幼兒的學習與游戲緊密聯(lián)系在一起，甚至可以說幼兒是在玩中學。幼兒學習的獨特性，主要是由幼兒身心發(fā)展的水平所決定的。隨著兒童心理的發(fā)展，幼兒期的學習活動也在不斷發(fā)展。小班兒童的學習是在游戲中進行的。他們總是把作業(yè)的任務當作游戲來完成。在作業(yè)中，他們感興趣的是活動過程本身，而不是作業(yè)的目的和結(jié)果。比如：小班兒童喜歡繪畫和手工，是因為筆能在紙山劃出各種痕跡；泥團在搓捏時能變成各種形狀，以至于要畫成什么或塑造成什么，他們并不關(guān)心。中班兒童，在教師的知道下，開始能把學習和游戲區(qū)別開來，盡管他們?nèi)韵矚g用游戲的方式來完成作業(yè)，但他們逐漸懂得在做作業(yè)時不能隨便游戲。搭伴兒童的學習有了進一步發(fā)展。他們已經(jīng)能夠?qū)W會根據(jù)學習的目的來支配自己的活動，開始能有意的注意的聽講，并認真完成老師布置的作業(yè)，甚至當活動本身并不吸引他們時，也能堅持去做。幼兒有很大學習潛力，他們在成人特別是在教師的正確教育引導下，學習能力迅速提高，身心獲得很大的發(fā)展。（5）幼兒的勞動勞動是人類創(chuàng)造物質(zhì)或精神財富的活動。但幼兒的勞動與成人的勞動不同，起意義不在于生產(chǎn)多少財富，而在于通過勞動使幼兒理解勞動的社會意義，初步掌握勞動的技能、技巧，培養(yǎng)勞動習慣和熱愛勞動、熱愛勞動人民及愛惜勞動成果的情感。幼兒的勞動有助于促進幼兒的全面發(fā)展，尤其是對培養(yǎng)幼兒形