中學(xué)生個人計劃書13篇

中學(xué)生個人計劃書（精選13篇）中學(xué)生個人計劃書（精選13篇）

中學(xué)生個人計劃書篇11、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的凹凸，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成果的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中留意聽。心理學(xué)討論表明：留意能夠幫助我們從四周環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動最有意義的信息同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據(jù)當(dāng)前活動的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，留意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中留意、專心致志才能學(xué)有所得心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學(xué)聽課不擅長開動腦子樂觀思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開頭。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率帶著問題聽課，還能促使自己樂觀動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，準(zhǔn)時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要樂觀舉手發(fā)言，專心做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向溝通、相互促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該樂觀主動地參加教學(xué)。樂觀舉手發(fā)言就是一種參加，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能熬煉語言表達(dá)能力。

“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)把握，其實，每日查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時間是個常量，需要合理安排學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，進(jìn)展愛好和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充足、愛好廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注意孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時間安排得嚴(yán)嚴(yán)實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面進(jìn)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不沖突的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。

再次是處理好進(jìn)展愛好和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。愛好是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感愛好，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成果。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，愛好也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對愛好的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好光憑愛好學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感愛好的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實，初中的學(xué)習(xí)是整個人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實際上都是將來社會生活中必不行少的。所以，培育愛好必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實驗方法討論記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開頭了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時間較長，假如第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時間也較短假如第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

準(zhǔn)時復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完老師布置的作業(yè)了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開頭復(fù)習(xí)。要轉(zhuǎn)變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“準(zhǔn)時”，特殊是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，準(zhǔn)時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，準(zhǔn)時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)?！皽?zhǔn)時復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告知我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，假如當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時，加以鞏固另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采納“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過度學(xué)習(xí)。我國科學(xué)家茅以升在83歲高齡時，仍能嫻熟背誦圓周率小數(shù)點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說“說起來很簡潔：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能牽強背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會正確回憶。假如能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高而且這樣嫻熟的記憶，保持時間也特殊長期，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，假如用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與準(zhǔn)時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機結(jié)合起來。

中學(xué)生個人計劃書篇2第一、正視自我，調(diào)整心態(tài)

同學(xué)們經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)，應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。此時首先需要做到的，就是根據(jù)高一的考試成果，正視自己的位置和方向，既不行自視過高，又不以有自暴自棄。對于絕大多數(shù)的中檔學(xué)生而言，將來一年的目標(biāo)是把握全部知識的基礎(chǔ)題型，首先做到會的東西不錯，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰(zhàn)和突破自我。

第二、高一內(nèi)容，時常復(fù)習(xí)

無論哪科，一般高一都是以基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)為主，這部分往往并不難，但是知識點多而細(xì)，非常瑣碎。所以很多同學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)高二內(nèi)容的時候，會發(fā)現(xiàn)自己的障礙是已經(jīng)遺忘了高一的知識，這會非常痛苦。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是溫故而知新。推舉同學(xué)們每1個月左右，自覺找一些高一各個章節(jié)的題目做一做。題目不在多和難，簡潔基礎(chǔ)都不怕，重要的是讓每個知識點都能時常在腦海中過一遍，做到基本知識基本題型不遺忘，到高三的時候就會順暢得多。

第三、新課學(xué)習(xí)，求穩(wěn)不快

高二課程的知識一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學(xué)在此時的學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)是必須的，但同時也要留意，預(yù)習(xí)不要貪圖快。要細(xì)致的思考重大成就聽細(xì)節(jié)。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時間重新理解。所以，學(xué)習(xí)要求穩(wěn)不求快，基礎(chǔ)題型反復(fù)練習(xí)，力圖把基礎(chǔ)題型扎實把握，而不要領(lǐng)會難題偏題。

第四、考試習(xí)慣，刻意熬煉

進(jìn)入到高二，也要逐漸開頭培育自己的考試習(xí)慣，而不能的把這件工作放在高三才進(jìn)行。很多同學(xué)多年養(yǎng)成的考試習(xí)慣并不好，這方面需要刻意熬煉，花一段時間調(diào)整是值得的。比如考試的檢查，很多同學(xué)不習(xí)慣邊做題邊檢查，到最后時間不夠用，心里也不踏實，再比如草稿紙的使用，假如草稿紙難免分題分區(qū)使用，檢查就會快得多還有的同學(xué)喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。

高二的知識難度大，同時也是學(xué)生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學(xué)習(xí)，對于高中三年來說至關(guān)重要。希望同學(xué)們調(diào)整好心態(tài)。做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，并最終體現(xiàn)在考試上，獲得好成果，進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)。

中學(xué)生個人計劃書篇3一、立志是學(xué)習(xí)動力的源泉

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的終點就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果?！弊鳛橐粋€高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會把握時代的脈博，面對將來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培育和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭取優(yōu)異的成果。

二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺階

初、高中之間，在知識上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識，都是高中學(xué)習(xí)的知識基矗但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在知識廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，熟悉高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想打算，并主動樂觀地制造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從詳細(xì)到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、規(guī)律推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的進(jìn)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想打算，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法

1.努力做到全面進(jìn)展與培育個性特長相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面進(jìn)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面進(jìn)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運算的基本工具，首先必須學(xué)好物理、化學(xué)、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培育對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的進(jìn)展，都是不行缺少的。

2.學(xué)會讀書成功的學(xué)問家，都有著迷地讀書的特點?！白x書破萬卷，下筆如有神。”作為中學(xué)生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個學(xué)科，必須重視并學(xué)會閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不行行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上專心聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的樂觀思維過程，必須準(zhǔn)時地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動腦動手，樂觀消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地把握它。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培育自學(xué)能力，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特殊是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特殊有愛好的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有好處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

每個同學(xué)的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)留意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充足的精力學(xué)習(xí)。而每日假如不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

敬重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，根據(jù)它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定正確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更布滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對比計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好時可嘉獎自己一次假如完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可-作性，每日都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)公布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持執(zhí)行自己的計劃”。

中學(xué)生個人計劃書篇41、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種樂觀的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力氣。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在原來估計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡潔而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，假如不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工的思考。這就要求我們教育工要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文老師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦?”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功?！彼麑⒁粋€學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱忱中找到自己的樂觀情緒。這位老師說：“學(xué)生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢?”

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每日早上對著臥房墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成果上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每日厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

2、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和討論，擅長管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為擅長計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開頭的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入討論—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己掌握自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)時實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生常常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要馬上產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

3、學(xué)會樂觀等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對老師的教學(xué)行為，常常處在一種樂觀等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開頭之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)打算好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種樂觀盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài)具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和老師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的連接，當(dāng)老師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和老師心理產(chǎn)生共振。這要比老師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要樂觀的多。

樂觀等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開頭的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，假如這時緊緊地跟隨著老師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨老師學(xué)習(xí)知識，打造能力，更多的是從老師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，老師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特殊是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說：“很多同學(xué)一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你留意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>

4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思

高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成果不好，主要是由于不會準(zhǔn)時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今日要學(xué)什么踏著夕陽歸去，今日你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思的注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。

現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：準(zhǔn)時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，準(zhǔn)時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、靈敏的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。假如不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實上，具備了準(zhǔn)時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，假如沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)會談

學(xué)習(xí)閱歷、方法和內(nèi)容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學(xué)生之所以落后，就是在學(xué)習(xí)信息上，不如成功的學(xué)習(xí)者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學(xué)習(xí)品質(zhì)和層次的學(xué)生實現(xiàn)學(xué)習(xí)上的深入溝通，以實現(xiàn)學(xué)習(xí)力的同步提高。

新課程有一個很重要的學(xué)習(xí)理念就是合作學(xué)習(xí)。深入溝通是實現(xiàn)學(xué)習(xí)合作的效的學(xué)習(xí)策略。通過課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗的溝通，可以實現(xiàn)課堂教學(xué)化。一般的來說，跟學(xué)習(xí)相對成功的同學(xué)深入溝通和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習(xí)更有效。

事實上，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)假如能多和學(xué)習(xí)成功者在一起，通過同學(xué)之間的有深度的會談溝通，共享同學(xué)的成功的同時，就會以自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較，就能實現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)系統(tǒng)、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，擺脫亞學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)常常處在自我封閉的學(xué)習(xí)環(huán)境中，十分孤單，十分孤獨?????，學(xué)習(xí)上常常表現(xiàn)為“孤單背影”，假如同學(xué)之間能夠深入溝通和學(xué)習(xí)比較，由于是同學(xué)之間，比較自由和開放，這樣，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鑒，有利于緩和同學(xué)之間的因?qū)W習(xí)競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮。當(dāng)然，這要求老師主動的促成同學(xué)之間的深入溝通。我們認(rèn)為，跟成功者在一起，學(xué)生感受到的永久是拼搏的激情和向上的動力，學(xué)生得到的永久是激勵和鼓舞而處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)下的一些同學(xué)，缺少的就是這一份激情和鼓舞!

一位成果十分不理想的同學(xué)在和別人的溝通中發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)習(xí)質(zhì)量不高很重要的原因是學(xué)習(xí)速度的問題，學(xué)習(xí)成功的同學(xué)學(xué)習(xí)速度相當(dāng)快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)就要講究高效快捷，快是自己提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。他在一篇學(xué)習(xí)反思中說：“我學(xué)習(xí)不理想，主要原因是不能快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒有靈敏的學(xué)習(xí)力。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力?！闭业絾栴}之后，他的學(xué)習(xí)速度提高很快。

中學(xué)生個人計劃書篇5今日，我覺得新學(xué)期應(yīng)該有一個學(xué)習(xí)計劃，我就拿出筆和紙，開頭行動。

我決定早上專心聽講，不要拋錨。晚上專心做作業(yè)，保證每日晚上寫日記。還要當(dāng)天的錯當(dāng)天改，當(dāng)天的疑問當(dāng)天解決等等內(nèi)容。接下來，我就把內(nèi)容全寫在了紙上，我得要保證，紙上寫的事我都必須做得很好，必須十全十美啊!

面對既將來臨的高三，人生至關(guān)重要的時刻，我一定要專心對待，成功地度過它。以下便是我的學(xué)習(xí)計劃：

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

我的最終目標(biāo)是考上自己心中理想的大學(xué)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，期間我會把它分成幾個階段，一步一步的去實現(xiàn)它。

二、詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃

一是上課留意聽講，專心對待老師講的每一個問題改掉開小差、分心的缺點集中精力聽講，留意把握基本知識。老師講題時仔細(xì)分析老師的解題技巧，融會自己的解題思路，學(xué)會多樣多變，提高自己的解題能力。

二是做題，在把握基本知識的基礎(chǔ)上大量廣泛做題，做題時專心、仔細(xì)，讀懂題意，明白條件，理清思路，充分利用給出的條件去解題，做題干凈專心，正確無誤，步驟明明白白，寫字工整明朗清晰，把握做題的正確性，提高解題能力。做題時，還要用正確的心態(tài)去對待，做資料、卷子要當(dāng)做高考來看待，這樣一來不僅消除了高考時緊張的心態(tài)，而且還能培育自己專心答題的好習(xí)慣。

三是下課不要過度放松自己，在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)好的情況下，多練習(xí)寫字，字體是人的門面，切不行馬虎，工整的字體更是考試必須的，否則將因此而失分。

四是專心對待考試，把平常的每次考試都看成高考，熬煉沉著、冷靜、平穩(wěn)的心態(tài)做到做題專心、正確、干凈速度快增強規(guī)律性，提高隨機應(yīng)變能力提高臨場發(fā)揮能力。

五是解決錯題：每科備一錯題本，把每科考試及平常做錯的題抄寫到錯題本上，并區(qū)分對待一是對自己不會做的題重視、鉆研從多方面分析討論，將解題方法爛熟于心，融會貫穿。二是對會做而做錯的題，專心查找原因并牢記在心，做到永不再錯。

以上便是我經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，并從父母的教育中汲取的學(xué)習(xí)閱歷，為了做到完善高三，我一定會履行自己的計劃，為我的將來而奮斗，實現(xiàn)我的理想。

中學(xué)生個人計劃書篇6開學(xué)了，真的好懷念小學(xué)的生活，那里有我的伴侶和我熟悉的老師，而這里……一點也不好，沒天每科功課一節(jié)課，一天還排不滿，還有一節(jié)自習(xí)，要在規(guī)定的時間內(nèi)，把布置的作業(yè)做完，作業(yè)要簽字，假如不簽字的話，就算寫完了，也算沒寫，用英語自我介紹，不能少寫，地理老師規(guī)定每次考試分?jǐn)?shù)要在65%以上，卷子發(fā)下來，假如丟了，就照原樣抄，知道抄到和原樣一樣才為止。音樂和美術(shù)，微機老師是男老師，還好點。數(shù)學(xué)，英語，語文，地理都是女老師，歷史和政治的老師還不知道呢!我和以前的好伴侶在這個班級搭同桌，這是少有的情況，整個學(xué)校都不行能有，我兩個在一起還能照料點，我的書沒有，她去幫我借，有這個伴侶真好!

每日早上5點30就得起床，7點15就上課，假如去晚了或有病不打電話告知老師，就算有很大的病也要來上課，以前早上6點30還在睡覺，而現(xiàn)在呢?就要去上學(xué)了。哎……煩死了!快9點了，要去睡覺了，要不然就起晚了!

我是一名一般的六班級學(xué)生，雖然我還有一年才升初中，但是我已經(jīng)計劃好了我的完善的初中計劃。我十分得期待著那充實的初中生活，不管有多么的困難，不管路有多么的曲折，至少我會繼續(xù)走下去。

一進(jìn)入初中，我就要上課十分專心的聽講。由于我將來一定要上四中，而四中卻是一個十分嚴(yán)格的學(xué)校。我一定要在上課的時候集中留意力。否則我就會跟不上的，還有我在英語方面要更加努力呀!俗話說得好：“笨鳥先飛嘛”。我一定要把英語單詞記牢。

還有我有一個十分怪的毛?。壕褪且跁咸幪帉憹M筆記，我就會覺得那是學(xué)生的書，假如書上沒有整齊的筆記的話，我不會覺得那是學(xué)生的書。書上多而整齊的筆記使我有一種成就感，而且在做作業(yè)的時候可以很好的做。

而且根據(jù)我的調(diào)查，假如學(xué)習(xí)不好的話，就會被老師淘汰掉。我一定要好好學(xué)習(xí)。每日晚上都要復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)、好好完成作業(yè)。我要好好學(xué)習(xí)，在我的美妙初中生活里播下一顆種子。

中學(xué)生個人計劃書篇7在新的教改潮流下，老師提高自身素養(yǎng)，迫在眉睫。為了提高自己的業(yè)務(wù)水平，特制定自我進(jìn)展計劃如下：

首先，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，教學(xué)能力。課余時間多看一些有關(guān)教學(xué)的資料、報紙，摘抄業(yè)務(wù)筆記，做好讀書筆記、寫好教學(xué)反思，專心書寫心得體會。知識在于積累，“厚積而薄發(fā)”是人民老師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進(jìn)。另外，遇到不明的問題，要虛心向老老師請教，樂觀探究新的教學(xué)方法，不斷提高自身素養(yǎng)。只有不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，具備豐厚的文化底蘊，才能夠得心應(yīng)手的運用于教學(xué)活動中。詳細(xì)如下

(1)刻苦鉆研，加強本學(xué)科專業(yè)理論學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)實踐能力。

(2)進(jìn)一步領(lǐng)會“課改”精神，并付諸于實踐，提高課堂教學(xué)效率，使自己能靈活駕馭新教材。

(3)重反思，堅持寫教學(xué)筆記和教學(xué)隨筆。同時要樂觀撰寫教育教學(xué)論文，爭取在有關(guān)的教育教學(xué)刊物上發(fā)表。

(4)努力開展教育教學(xué)科研，樂觀參加學(xué)校課題討論。

(5)樂觀參加課堂教學(xué)改革，更加適應(yīng)新課改的要求，形成有自己特色的、學(xué)生喜歡的教學(xué)風(fēng)格。

(6)始終保持一顆年輕的心、進(jìn)取的心投入工作，不能由于工作時間長了而放松對自己的要求。

(7)養(yǎng)成聽課的好習(xí)慣，樂觀參加各類聽課、評課的活動，并堅持每學(xué)期至少聽15節(jié)課，從別人那里學(xué)到自己所需要的東西。

其次，不斷提高自己的多媒體教學(xué)水平。

21世紀(jì)是信息時代，人類的生活已離不開電腦，教學(xué)同樣如此，借助多媒體教學(xué)可以極大的豐富課堂。我將努力把握多媒體教學(xué)方法，把握一些有助于教學(xué)的基本軟件的使用方法，為課堂教學(xué)服務(wù)。自制課件，在課堂上能嫻熟運用多媒體教學(xué)手段教學(xué)。并樂觀參加各級課件制作評比活動。電腦的運用大大推動了社會的進(jìn)展，效率的提高。

新世紀(jì)教育工應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個進(jìn)展規(guī)劃。

再次，師德建設(shè)的進(jìn)展目標(biāo)。想成為一位優(yōu)秀的老師，一定要讓自己不斷的進(jìn)展，不斷的進(jìn)步。師德是老師整體素養(yǎng)的核心，加強師德建設(shè)，既是教育進(jìn)展的迫切需要，也是時代提出的必定要求。為加強自身的師德建設(shè)，要有愛心，虛心學(xué)習(xí)，與學(xué)生交伴侶，增強老師的服務(wù)意識，開展為學(xué)生服務(wù)的活動。特殊是對那些學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，更要多給予他們關(guān)心進(jìn)展定位--使自己成為一名政治堅定，思想過硬，知識淵博，品行高尚，勤于育人的高素養(yǎng)的人民老師。

將來的一年里，逐漸提升師德修養(yǎng)，逐步在各方面融入合作市中學(xué)這個大家庭，努力培育自己的愛心、耐心、細(xì)心，不斷錘煉自己的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力向?qū)W校有閱歷的老師學(xué)習(xí)，成為教育教學(xué)有自己特色的合格老師。

(1)總體思想鼓足干勁，立足前沿，自我突破，力爭一流。

(2)上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重、難點進(jìn)行教學(xué)。課后對每節(jié)課進(jìn)行專心反思，寫下教學(xué)后記，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累閱歷。進(jìn)行教學(xué)案例的分析，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。努力改進(jìn)課堂教學(xué)，千方百計激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使他們變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。堅持自己的特色。

最后，努力提高教育科研能力。樂觀參加州市和學(xué)校組織的各類教研活動，學(xué)習(xí)先進(jìn)學(xué)校和優(yōu)秀老師的閱歷和好的做法。加強集體備課和同伴互助，充分發(fā)揮集體的力氣和才智。相互協(xié)作，營造團隊的樂觀合作文化，集思廣益，共同克服教育教學(xué)中的困難共同共享正反兩方面的閱歷，少走點歪路，多一點成功一起探究，不斷地實踐與反思，不斷地改進(jìn)自己的教學(xué)行為。

中學(xué)生個人計劃書篇8(一)初中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實專心的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、初一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：樂觀適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速汲取新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡潔來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、初一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的熟悉，因此對各學(xué)科特點有了一定把握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面進(jìn)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、初二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開頭有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、初二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步進(jìn)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開頭穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級的學(xué)習(xí)地位。

5、初三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要留意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、初三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，留意情緒的變化，做到自我準(zhǔn)時調(diào)整，自我激勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)要把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能進(jìn)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，削減對老師的依靠，增強獨立性預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課

聽老師講課是獵取知識的最佳捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前打算，即預(yù)習(xí)。精神上的打算十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大愛好，是學(xué)好知識的前提條件。

B)集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排解干擾。

C)專心觀察、樂觀思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合，學(xué)習(xí)的參加者，要充分調(diào)動自己的樂觀性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解樂觀思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、把握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清晰。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要留意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳。

中學(xué)生個人計劃書篇9時間飛逝，一學(xué)期即將過去，對比自己學(xué)期初的個人計劃，比比、對對，思思。

1、腳踏實地的班級管理。這一學(xué)期，我與班里的何老師、潘老師團結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力的做好常規(guī)工作，注意幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活自理能力，在活動中初步養(yǎng)成一定的規(guī)章意識，有一定的自控力。結(jié)合節(jié)日活動如：“消防日、重陽親子活動”等與生活中的契機進(jìn)行各種教育。

準(zhǔn)時寫好互動手冊，按時發(fā)放，做好溝通，準(zhǔn)時把每周所教的兒歌、數(shù)學(xué)等教學(xué)方面的信息和各種學(xué)校通知發(fā)給家長，讓家長了解班級動態(tài)，把握孩子的學(xué)習(xí)情況。

2、專心做的個人小課題：

在園內(nèi)有閱歷的同行大力幫忙下與自己的不懈努力下，樂觀地做著自己的課題，發(fā)現(xiàn)有價值的資料，準(zhǔn)時收集、整理并借鑒。

3、專心做，用情學(xué)的教育教學(xué)。

一如既往地做好教學(xué)方面的常規(guī)工作，根據(jù)小班幼兒的年齡特點創(chuàng)設(shè)好班內(nèi)的主題墻，區(qū)域環(huán)境，吸引幼兒、使幼兒在與不斷更新的環(huán)境互動中，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。

能專心執(zhí)教美術(shù)組的優(yōu)質(zhì)課，準(zhǔn)時寫下課后反思。專心參加組內(nèi)的行為跟進(jìn)課，汲取借鑒同伴身上的亮點，虛心接受他們真摯的建議。不吝向青年老師求教，學(xué)習(xí)青年老師教學(xué)方法上的創(chuàng)新。外出觀摩傾聽學(xué)習(xí)活動時，專心做好學(xué)習(xí)筆記，準(zhǔn)時寫下感悟和反思。

還需努力：優(yōu)評他人的博文，教學(xué)案例努力做到有質(zhì)量。教育教學(xué)要有創(chuàng)新。深入學(xué)習(xí)《綱要》、《指南》，以理念引領(lǐng)自己，不斷探究，不斷嘗試，專心使自己的教學(xué)成為一道可口的菜肴。

中學(xué)生個人計劃書篇10新學(xué)期的報名時間就在--前后那兩天的時間，既然20__年新的一年開頭，那么我的新學(xué)期就要做好規(guī)劃，由于我實在沒有那么多的時間給自己浪費了，新學(xué)期開學(xué)我就在讀高二下學(xué)期了，也就是說我只有一年多的時間就要面對高考了，說實話，我很害怕，真的很害怕、我害怕自己沒有考上大學(xué)，那是我的幻想。中考的失利仿佛就在眼前，我忘不了當(dāng)時我有多痛苦，有多么后悔自己當(dāng)時不更加努力學(xué)習(xí)呢。而現(xiàn)在說再多，也是枉然、其實，我不知道自己上大學(xué)做什么，只有想完成自己和家人的期望而已。有時候身為我自己的母親，我最愛的家人，在他們心里是看不起我的，對于我將來的幻想，他們從未支持過我，還一個勁的嘲笑我的無知和愚蠢。對于這一點，我真的很痛心，很難過?？墒?，越是這樣，我就越想給他們看，我是一個有理想，有美妙將來的人。也許我的性格在一些方面會影響我的作為，但我要堅持走下去，完成自己的幻想。在新的學(xué)期，我打算這樣做

1、恢復(fù)以往的習(xí)慣，就算學(xué)校不用上早自習(xí)，自己要按時起床，哪怕是一個人，無論風(fēng)吹雨打，夏炎冬寒，一定要堅持住，一直堅持下去。

2、由于我自己身材的問題，所以我決定在努力學(xué)習(xí)同時要調(diào)整好自己的身體狀況，每日早上早起來晨跑，除了晨跑，下午放學(xué)時再到去洗澡吃飯前這段時間內(nèi)也要去跑步，對于這件事，重要的是在于堅持，只有堅持下去，才會有效果。

3、午休時間一般有兩個小時，我要把精力放在學(xué)習(xí)上，假照實在受不了時，必要的時候要休息一下。

4、上課一定要專心，不行以三心二意。手機不準(zhǔn)開通流量套餐，只要可以打電話就行，不許看手機小說和讀本小說，聽歌的時間和次數(shù)不能很頻繁，遇到不懂得問題，一定要厚著臉皮來向別人請教，可以常常去請教老師，一定要學(xué)會不恥下問。不行以和同學(xué)玩的太瘋，適當(dāng)就可以。

5、這全部的計劃必須靠自己努力堅持，才會有效果，一定要努力的堅持，哪怕熬不下去也要忍受住。也許剛開頭的時候，執(zhí)行起來會有很大的問題和麻煩，但是你不要在意別人的看法和意見，做好你自己才是最重要的，只要熬過這一年的時間，過了高考，收獲了自己想要的才可以停下，否則每一天都要時刻提醒自己，一定要堅持的走下去，也誠心的祝福自己能夠堅持下去，努力就會有收獲，加油，友愛的，別讓我絕望，也希望各位可以祝福我，陪我一起堅持下去，感謝大家的支持，希望自己可以有幻想成真的一天，加油，加油，加油。

中學(xué)生個人計劃書篇11為加強學(xué)校素養(yǎng)教育工作，提高全體教職工以及學(xué)生整體素養(yǎng)，特制訂素養(yǎng)教育工作計劃如下，如有不當(dāng)之處，請指正：

一、工作目標(biāo)

以《----中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推動素養(yǎng)教育的決定》為指針，以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為標(biāo)準(zhǔn)，從課堂教學(xué)改革、師資隊伍建設(shè)、學(xué)生法制教育和心理健康教育，特色教育討論等方面入手，以改進(jìn)教學(xué)方法，全面發(fā)揮課堂教學(xué)的功能為總目標(biāo)，進(jìn)行多學(xué)科的教學(xué)實驗與討論，形成以課堂教學(xué)為主要途徑、以課外活動為輔助途徑、課內(nèi)外相結(jié)合的教育教學(xué)體系，以促進(jìn)學(xué)生個性和諧進(jìn)展，實現(xiàn)全體學(xué)生的主動、生動的全面進(jìn)展，從而全面推動素養(yǎng)教育，努力提高辦學(xué)質(zhì)量。

二、基本內(nèi)容

根據(jù)社會進(jìn)展對素養(yǎng)的要求，從現(xiàn)實的條件和需要動身，我國社會進(jìn)展的需要，針對中學(xué)生身心進(jìn)展的客觀規(guī)律，安排我校素養(yǎng)教育的基本內(nèi)容：

1、組織廣闊老師專心學(xué)習(xí)國家教育部頒布的《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，聯(lián)系思想實際和工作實際，展開討論，充分熟悉全面推動素養(yǎng)教育是我國教育思想和人才培育模式的重大變革，是當(dāng)代社會進(jìn)展和人進(jìn)展的必定要求，同時也是提高國民素養(yǎng)、培育跨世紀(jì)人才的必定要求，端正每個老師的教育思想和教育觀念。

2、進(jìn)一步加強師德師風(fēng)建設(shè)，并把它作為師資隊伍建設(shè)的重點工作抓緊抓實。一方面學(xué)校在周五下午放學(xué)后的政治學(xué)習(xí)時間中，安排一定的師德教育內(nèi)容，并圍繞教育工作開展師德教育，寫出學(xué)習(xí)筆記，定期溝通學(xué)習(xí)體會。幫助老師形成“愛事業(yè)”、“愛學(xué)?！薄ⅰ皭蹖W(xué)生”的師魂，引導(dǎo)老師樹立正確的教育價值觀、質(zhì)量觀和人才，增強老師教書育人、以身立教的社會使命感。

3、加強學(xué)生的思想品德教育，平安教育和紀(jì)律法制教育。由政教處制訂《德育工作規(guī)劃》，統(tǒng)籌安排各項德育活動，調(diào)動各方面的德育力氣。明確提出“校內(nèi)無小事，事事都育人校內(nèi)無閑人，人人都育人”的口號，制定教書育人、活動育人、管理育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人的各項措施，建立起“每月一主題”，“每日一刻鐘”德育活動制度，完善德育教育，廣播站、黑板報、宣傳窗、校長信箱等德育設(shè)施健全政教處、教育處、總務(wù)處、班主任、團隊、少先隊、學(xué)生會等部門相互協(xié)作的德育工作管理體制。并加強學(xué)生的心理健康教育，不斷增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力。

4、切實改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教育效率。課堂教學(xué)是“減負(fù)”的關(guān)鍵，依據(jù)素養(yǎng)教育的要求，在新課程理論基礎(chǔ)上，建構(gòu)新的課堂教學(xué)模式，其基本內(nèi)容是：以老師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為主線，努力實現(xiàn)接受式學(xué)習(xí)與探究式學(xué)習(xí)的最佳結(jié)合，實現(xiàn)學(xué)、思、習(xí)、行的整體優(yōu)化和學(xué)生素養(yǎng)的全面提高。要求老師改進(jìn)教學(xué)方法，努力把握現(xiàn)代化教育技術(shù)，提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)得扎實，學(xué)得快樂。

5、提高教科研的力度，組織骨干老師參加到學(xué)校教科研當(dāng)中來，爭取每個教研組都有校本課題1—2個課題在旗教研室立項。

6、推選課堂教學(xué)“限時制度”即老師在課堂教學(xué)中做到精講多練，老師講課20以內(nèi)學(xué)生活動掌握在20分鐘左右的學(xué)生練習(xí)時間。知識重點、難點準(zhǔn)時消化，學(xué)生作業(yè)做到“堂堂清”，并盡可能地做到面批，提高練習(xí)實效。

7、加強與家庭、社會的親密協(xié)作，為學(xué)生成長制造良好環(huán)境，開辦家長學(xué)校，定期不定期召開家長會，全面宣傳黨的教育方針，宣傳正確的教育思想和方法，宣傳人才成長之路，宣傳學(xué)校教育教學(xué)改革路子。

8、教育處加強教學(xué)工作常規(guī)管理。要求老師使用教材做到“三準(zhǔn)一活”：即對知識點的熟悉、重點的把握、訓(xùn)練項目的把握要準(zhǔn)，組織教材和教法選擇要活備課做到“三清四明”：即老師對學(xué)生的一般認(rèn)知水平，了解學(xué)生的個體差異、猜測學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題要清，寫教案做到目的明確、難點明確、步驟明確、方法明確上課做到鮮亮生動、嚴(yán)密系統(tǒng)、正確連貫。教育處對老師備課、上課、作進(jìn)行不定期抽查和指導(dǎo)，以提高各環(huán)節(jié)的工作實效。

9、引導(dǎo)學(xué)生樂觀參加愛好小組活動。愛好活動課采納彈性課的形式，做到定時間、定內(nèi)容、定要求、定人員，課課有教案，次次有記錄，人人有小結(jié)，做到內(nèi)容要廣、參加面要寬、自愿選學(xué)、形式新奇、效果實大。并嚴(yán)格按活動計劃組織進(jìn)行，在器材、時間、場地、師資等方面予以保證，以提高假日活動的教學(xué)質(zhì)量，推動“特色教育”。

10、豐富環(huán)境課程、強化環(huán)境課程的樂觀作用。學(xué)校教育要加大投入，繼續(xù)改善辦學(xué)條件，充分利用遠(yuǎn)程教育資源和多媒體教室，優(yōu)化自然環(huán)境。同時強化校園文化建設(shè)，陶冶學(xué)生情操，優(yōu)化學(xué)校布局，凈化、綠化、美化校園并努力創(chuàng)設(shè)和諧的生活環(huán)境，搞好人際關(guān)系。

中學(xué)生個人計劃書篇12初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但假如你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。

其實學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要實行不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告知大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

還要在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來?！?此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》20__年4月第一版211頁)

這一切都是我個人的一些想法、閱歷。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆拂過不讀。我會從以下幾個方面進(jìn)行闡述。

1、學(xué)習(xí)未動，愛好先行

2、務(wù)學(xué)與求道

3、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5、不強調(diào)進(jìn)步

6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己

9、學(xué)習(xí)別人

一、學(xué)習(xí)未動，愛好先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)愛好對于學(xué)習(xí)的作用。

之所以把愛好放在首位，也是由于愛好是十分重要的。愛好能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。假如你把愛好調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

常常向一個學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對任何一個科目都布滿了愛好。這種愛好，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培育得十分強大。這足以體現(xiàn)愛好的力氣之大了。

培育愛好也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，假如一個人總是疲憊時候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的原因了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培育學(xué)習(xí)的愛好。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

愛好需要別人的贊揚和激勵。當(dāng)你需要針對某一方面的愛好時，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱忱，爭取做得好一點。得到別人的夸獎和激勵，自然就更愿意做了，這樣也可以培育愛好。我初三的下半學(xué)期，有一個階段政治很差，又沒有什么愛好。但我覺得必須提高政治的成果了。于是我每日回家先寫最難辦的政治作業(yè)，常常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成果大有長進(jìn)。

可以說：愛好是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成果的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視愛好。

二、務(wù)學(xué)與求道

還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔思而不學(xué)則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

務(wù)學(xué)就是學(xué)知識學(xué)本領(lǐng)，把握技能而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理(在這里可以認(rèn)為是那些有實踐意義的理論)。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實踐之間的關(guān)系。

務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)進(jìn)展，保證二者同步實施，同步進(jìn)展。

務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，假如你感愛好，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清晰了。

搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實干結(jié)合上，二是在討論學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法上。

思考和實干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該擅長思考，從學(xué)到的每一點經(jīng)過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流淌時，各容器中的水面總保持相平?！?人教版物理第一冊20__年3月第一版156頁)那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的(托利拆里管)，思考下部不連通改為上部連通是什么(虹吸現(xiàn)象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水假如流淌會怎么樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應(yīng)用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產(chǎn)生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑?，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

討論學(xué)習(xí)方法和實踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試