四年級體育測試題

四年級小學(xué)體育理論測試卷（四年級）一、填空題。（20分，每空1分。）上室外體育課時，鈴聲一響，馬上站成上課隊形，做到（）、（）、（）。我們現(xiàn)在做的是第三套廣播體操，伸展運動是第（）節(jié)，擴胸運動是第（）節(jié)體側(cè)運動是第（）節(jié)，跳躍運動是第（）節(jié)。夏季鍛煉出汗多，必須適量補充水和鹽，補充水的原則是（）。在向遠處或高處跳下時，落地的瞬間要用（）緩沖法。跨越式跳高的技術(shù)動作過程由助跑、（）、（）、（）四部分組成。田賽包括（）和（）兩部分項目，是比高度和遠度。徑賽包括走和跑兩部分項目，是比（）。投壘球時，應(yīng)該由（）開始發(fā)力。決定跑速的因素主要是（）和（）。艾滋病的傳播途徑：（）、母嬰傳播、（）。二、選擇題。（10分，每題2分。）在隊列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（）“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間在隊列隊形訓(xùn)練中，做到“向右看—齊”的正確方法是（）眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學(xué)對齊頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮咅就說明對齊了頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個同學(xué)的腮部就說明對齊了?？崭古懿讲焕诮】刀谶M餐后至少（）時間才可以進行跑步鍛煉。A.10?15分鐘B.15?20分鐘C.30?60分鐘參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準備活動。（）熱身運動B.熟悉場地條件C.強化技術(shù)動作體育課上不小心肌肉挫傷后應(yīng)（）。傍邊休息B.及時包扎C.及時熱敷D.及時冷敷三、判斷題。（10分，每題2分。）籃球比賽中每進一球都得2分。（）足球比賽中場上隊員都不能用手觸球。（）跳遠時，若以單腳著地，容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷。（）劇烈運動完后，馬上喝一杯冰水。（）五、問答題。（10分，每題5分。）小學(xué)階段，你所學(xué)過的跑、跳、投、技巧項目有什么？（每個項目寫出兩種。）四年級答案一、1.齊、靜、快2.1、2、4、73.量少多次屈膝5.起跳、騰空、落地6.跳躍、投擲7.速度8.腿部（下肢）9.步長、步頻10.血液傳播、性接觸二、1.C2.D3.C4.A5.D三、l、x2、x3、v4、x四、l、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障礙跑、跳：跳遠、跳高、投擲：實心球、鉛球、壘球技巧：前滾翻、后滾翻、小學(xué)四年級體育理論試題一、選擇題1、遇到“地震”這樣比較嚴重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（）A、快速從樓上跑到樓下B、從樓上跳到樓下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點沖刺3、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌B、腳前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（）A、腿部B、上肢C、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、關(guān)于“立定跳遠”的“起跳動作”，說I正確的是（）A、兩臂向后下方用力B、兩臂向前上方用力C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點兒影響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（）A、拳B、掌C、鉤9、蹲距式跳遠技術(shù)由（）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、終點跑11、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、下列說法不正確的是（）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標，直到不能推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度13、（）是籃球最基本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球B、雙手頭上傳接球C、單手肩上傳球14、立定跳遠的動作過程是（）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地C、助跑、起跳、過桿、落地15、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（）A、冷敷B、熱敷C、貼膏藥16、準備操的作用是（）A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動開身體各個部分17、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）A、60—70次B、80—90次C、90—100次18、人體內(nèi)（）約占體重的70%左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水19、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說法錯誤的是（）A、艾滋病是一種嚴重的傳染病B、與艾滋病患者共餐就會感染艾滋病病毒C、艾滋病傳播的途徑主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡答題1、跨越式跳高由哪四部分組成？2、側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)？答案：一、選擇題1、C2、C3、C4、A5、C6、B7、C8、C9、A10、B11、C12、A13、A14、B15、A16、D17、B18、C19、A20、C二、簡答題1、助跑、起跳、過桿、落地四部分組成。2、側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持壘球向側(cè)后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。小學(xué)四年級體育試卷一、填空題（每空2分，共26分）1、艾滋病的傳播途徑主要有（）傳播、（）傳播和性傳播。2、蹲距式跳遠是（）腳起跳，（）腳落地。3、田徑運動會包括（）賽和（）賽。4、短跑是由（）、加速跑、（）、沖刺組成二、選擇題（每題2分，共14分）1、跨越式跳高技術(shù)由（）組成。A、助跑、起跳、落地三部分。B、助跑、騰空、落地三部分。C、起跳、騰空、落地三部分。D、助跑、起跳、騰空、落地四部分。2、跨越式跳高使用（）起跳的。A、雙腳B、單腳3、關(guān)于快速途中跑技術(shù)的描述，正確的是（）。A、上身后仰，加大步長，減小擺臂頻率。B、上身前傾，縮小步長，加快擺臂頻率。C、上身直立，加大步長，加快擺臂頻率。4、練習(xí)坐位體前屈時要求（）。A、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，兩手同時向前伸出。B、坐姿，兩腿并攏，膝蓋伸直，單手盡量前伸。C、坐姿，兩腿分開，膝蓋稍屈，雙手同時向前伸出。5、直線運球時要（）運球。A、低頭B、抬頭6、側(cè)向投擲壘球時，最先發(fā)力的部位是（）A、腿部B、上肢C、腰腹7、運動后滿身出汗感到口渴，應(yīng)（）A、大量喝冷水B、大量和熱水C、喝點適量的淡鹽水三、簡答題（每題5分，共10分）1、簡述蹲撐前滾翻的動作要領(lǐng)？答案一、填空題1、血液、母嬰2、單、雙3、田、徑4、起跑、途中跑二、選擇題1、D2、A3、C4、A5、B6、A7、C三、簡答題1、蹲撐提踵，兩手撐墊，同時曲臂低頭，身體重心前移，兩腳蹬地，低頭團身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地，當滾到背部著地時，迅速屈腿、團身兩手抱小腿成蹲撐。四年級體育考試試卷一、選擇題：（共24分）1、我們的身體包括（A）。A.頭、頸、軀干、四肢B.頭、頸、胳膊、腿C.頭、脖子、胳膊、腿D.頭、頸、腰、四肢2、讀書寫字姿勢要端正，眼睛離書本（C），胸離桌約（A），手離筆尖（B）。A.一拳B.—寸C.一尺D.—米3、人體內(nèi)水約占體重的（B）左右。A.80%B.70%C.60%D.50%4、運動扭傷正確處理方法：（B）。A.熱敷B.冷敷C.貼膏藥D.噴藥5、小學(xué)生安靜時脈搏每分鐘（B）次。A.70~80B.80~90C.90~10014、速度最快距離最長的是（C）。A.起跑B.加速跑C.途中跑D.沖刺跑15、標準籃球場：長（A）寬（C）。A.長28米B.長38米C.寬15米D.寬25米16、中暑自救的方法（C）。A.喝糖水B.人工呼吸C.喝淡鹽水D.送醫(yī)院17、正常人體有（C）塊骨骼。A.106B.216C.206D.30618、（C）和（D）決定著途中跑的速度。A.起跑B.沖刺跑C.步頻D.步幅E.途中跑F.疾跑二、判斷題：（共10分）1、運動前要做好準備活動。（V）2、受傷后，要趕快在傷處涂藥，越多越好。（X）3、和同學(xué)鬧別扭，埋怨自己，指責(zé)同學(xué)。（X）4、考試成績不理想，虛心請教，然后有針對性地學(xué)習(xí)。（V）5、急行跳遠由助跑、踏跳、過桿、落地四部分組成。（X）四年級體育測試題1、前滾翻動作先著墊的是（）A、臂B、背C、頭后2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是0A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（）1輸血2擁抱3性接觸4共同進餐5握手6母嬰傳播7同池游泳A、124B、357C、246D、1365、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（）跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米6、要想投的遠，出手的投擲物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高7、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。8、下列屬于擲遠游戲的是（）A、投靶比準B、對墻擲球反彈比遠C、投沙包比準9、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）A、60—70次B、80—90次C、90—100次10、立定跳遠的動作過程是（）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿勢、予擺、起跳、騰空、落地C、助跑、起跳、過桿、落地11、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（）A、沐浴B日光浴12、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（）A、冷敷B、熱敷C、貼膏藥13、雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（）A、腿部B、肩部14、當中暑時，進行自救的正確做法是：（）A、關(guān)進門窗B、多穿衣服C、喝淡鹽水15、蹲距式跳遠是（）腳起跳（）腳落地。A、單，雙B、雙，單16、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌B、腳前掌C、腳跟17、在野外躲避雷電的正確方法是（）A、躲在大樹下B、躲在汽車內(nèi)C、跳到水里18、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、終點跑19、正確的睡眠習(xí)慣是（）A早睡早起B(yǎng)晚睡晚起C晚睡早起20、對待批評，正確的做法是（）A、如果批評不公正就大聲喧鬧B、找出原因和改進的方法及時糾正C、灰心喪氣，升起發(fā)怒簡答題：1、前滾翻的動作要領(lǐng)2、蹲踞式跳遠動作要領(lǐng)。答案：1---5c、c、c、d、c6---10a、b、b、b、b、b11---15b、a、a、c、a1620c、b、b、a、b1、前滾翻:蹲撐、提踵，兩手撐墊，同時曲臂低頭，團身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地。當背著地時，迅速屈腿團身，兩手抱小腿成蹲撐。2、蹲距式跳遠：直線助跑，起跳騰空后，維持騰空步，形成空中“蹲踞姿勢”，兩腿前伸落在沙坑，屈膝緩沖，安全著地小學(xué)四年級體育考試題一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（）A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然擺動。C、快速跑時身體可以左右搖晃。2、下列關(guān)于立定跳遠敘述正確的是（）A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠B、騰空時要注意展髖，身體完全展開伸直，向前躍出。C、起跳時應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠技術(shù)由（）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跑、疾跑、途中跑、終點跑5、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、終點跑TOC\o"1-5"\h\z6、地震災(zāi)后，錯誤的做法是（）A、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是（）A、在家擦酒精B、及時到醫(yī)院就治8、參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準備活動？（）A.熱身活動B.熟悉場地條件C.強化技術(shù)動作9、下列說法不正確的是（）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩手食指指尖推動游標，直到不能前推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠游戲的是（）A、投靶比準B、對墻擲球反彈比遠C、投沙包比準11、影響跑速的決定因素是（）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號碼是（）A、120B、110C、11913、北京2008年奧運會的申辦工作是圍繞著（）這三大主體而進行的。A綠色、創(chuàng)新、人文B綠色、發(fā)展、創(chuàng)新C綠色、科技、人文D綠色、發(fā)展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（）A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低，下列方法正確的是（）A、快速從樓上跑下B、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。16、在進行做位體前屈測試中，兩臂伸直，用（）逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。A、兩手中指尖B、兩手手掌C、兩手食指尖TOC\o"1-5"\h\z17、下列不是引起肥胖的原因的是（）A、攝入熱量過多，脂肪大量堆積B、活動量不足C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿