中考體育的優(yōu)秀教案范文通用14篇

145一、教學課題跑是每個學生都具有的自然活動能力。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。本課的教學重點是放在學生的學習過程中，發(fā)揮學生自主學習、合作學習的能力，重視過程性的評價。本課不僅是為了讓學生在奔跑中獲得身心體驗，培養(yǎng)快速奔跑中正確的身體姿勢，發(fā)展和提高奔跑的速度和能力，還是為了增強學生的自信心，享受體育活動的樂趣，獲得身體心理和社會適應能力的發(fā)展與提高，并通過合作學習、交流學習，優(yōu)化學習氛圍，挖掘學生的潛能，提高學習效果。同時，師生間、學生間的相互鼓勵、幫助，使學生勇于挑戰(zhàn)自我、展示自我。二、教學目標：1、認知目標：使90﹪的學生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心體驗。2、技能目標：使80—90﹪的學生初步學會正確的快速跑的正確姿勢，并通過“往還接力”提高學生奔跑的速度和能力、反應、協(xié)調等身體素質。3、情感目標：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質。三、教材分析本課選自人教版（三—四年級）體育教材第三章：走跑與游戲。快速跑是小學四年級跑的重要教材。跑的快，是每個學生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗到成功的喜悅與快樂。在教材內容的選擇上，由于單純的快速跑對于活潑好動、富有求知欲望的學生來說，會顯得枯燥無味。對此，在新課標理念指導下，根據(jù)學生的特點，在教學中通過情景導入：“競選冬季運動會短跑運動員”來激發(fā)學生的學習興趣，從而達到本節(jié)課的教學目標。四、教學重點：掌握快速跑的技能及學練方法教學難點：對跑產(chǎn)生興趣，形成堅持鍛煉的習慣五、教學方法這樣一個情景，使學生在競爭、歡樂中完成本節(jié)課的目標。講解法：教師語言清晰、表達能力要強。示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。幫互助的好習慣。中考體育的優(yōu)秀教案范文第二篇一、設計理念為使學生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學，培養(yǎng)學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神二、學習目標1、了解青春期心理健康2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調節(jié)心理問題的途徑4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學習5、認真完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點12二、教學準備導入：讓同桌的兩位男同學起立，然后握手擁抱一下，觀察學生的表情。讓學生坐下，靜看學生幾秒鐘（使學生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學站起來，再讓他身邊的一位女同學站起來，然后讓這兩位同學握手，觀察情況隨機應變。導出：人際關系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導出本課題;青春期心理健康。（一）你了解青春期心理健康嗎？1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應2、青春期的三個階段（略）結合課本前：（女：10-129—12：12—1410—13）中：（女：13—16歲，男：14—17）后：（女：17—23：18—24）3康特征（p10）（二）青春期常見的心理問題及原因（p11彩表）1、讓學生看清楚布表格里的內容2、對照表格的內容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來（三）、調節(jié)心理健康的途徑1、積極的體育鍛煉是調節(jié)和形成健康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑①自我調節(jié)②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。（四）分組討論（五）教師總結作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。中考體育的優(yōu)秀教案范文第三篇課題：體育鍛煉重在參與教學目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點教學任務：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3教學內容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！31——10數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！??！4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學習任務，必須認真上好體育課。煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：（1）和掌握動作技術、技能很好的結合起來。領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；2—3要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內外體育活動。2、學會發(fā)展健康體能的方法！中考體育的優(yōu)秀教案范文第四篇教學目標要領，領會運動的節(jié)奏感;95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%球動作，80%進間運球技術;情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自成功感。教學過程一.原地雙手胸前傳接球熟悉球性1）環(huán)繞頸部交接球環(huán)繞腹背交環(huán)繞單腿交接球環(huán)繞雙腿交接球雙手拋接球教學難點：動作協(xié)調組織：每人一球，同時進行練習教法與步驟：教師示范，同時歸納、講解動作要領觀察學生練習集體糾正教師用音樂指揮學生練習行進間運球接力賽方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。放松整理活動舞蹈（持球波浪操）自創(chuàng)造型小結講評收回器材師生再見中考體育的優(yōu)秀教案范文第五篇一、設計意圖：作的協(xié)作本事。二、活動目標1、鍛煉幼兒的快速反映本事，鍛煉幼兒手的敏捷度。2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團體主義感。三、活動準備：籃球若干四、活動過程：教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。1、導入游戲教師今日和大家一齊來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊尾，以此類推，按照必須的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行4、活動結束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了團體的合作意識的重要性。中考體育的優(yōu)秀教案范文第六篇教材內容：1課的任務：1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。2、發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、反應能力，3、培養(yǎng)團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力準備部分：繞籃球場慢跑4×8組織：成一路縱隊隊形，前后間隔左右。(3)熟悉球性練習。要求：動開?；静糠郑杭夹g要點：雙手胸前傳接球送。松。重點、難點：手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。單手肩上傳球(以右手傳球為例)重點難點：托球引臂，轉正揮臂又屈腕。雙手頭上傳球持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。重點難點：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。教法：教師逐一講解示范、提示動作要點。原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。4-64-610二人傳球推進上籃(如圖)三人傳球推進上籃(如圖)組織：2習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。要求：手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。50%。圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。不補投。易錯與糾正：拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。力，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。結束部分:1、放松活動2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見中考體育的優(yōu)秀教案范文第七篇教學內容：原地—行進間傳接球。原地—行進間運球。原地—行進間單手肩上投籃。游戲。讓學生鞏固籃球技術動作。培養(yǎng)快速投籃的能力。通過練習提高學生的身體素質。課堂常規(guī)教師：體育教師提前到場地檢查是否安全。師生問好。宣布本節(jié)課的內容及練習目標。學生：體育委員整理隊形，向老師報告人數(shù)。師生問好。整理服裝準備上課。組織要求：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙1.要求：快靜齊2.一.準備活動：練習。老師讓同學們按要求進行運球練習。同學們認真運球，控制好球。準備。要求：動作舒展大方，有力度。二.基本部分：原地—行進間雙手傳接球：讓同學們分成四組進行練習。要協(xié)調指揮好同學們的練習質量。教學方式：♀♀→♀♀♀♀→♀♀⊙⊙→⊙⊙⊙⊙→⊙⊙★原地—行進間運球：將同學們分成四組進行練習。讓同學們能夠更快更熟練的進行運球。原地—行進間肩上投籃：將同學們分成四組進行練習。肩上投籃。讓同學們進行創(chuàng)新表演。成學習的良好習慣。教學方式：♀♀♀♀→←♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙→←⊙⊙⊙⊙★在練習的過程中認真體會如何進行原地—行進間肩上投籃.動作正確到位出手有力注意手型。游戲：迎面運球接力：老師講解游戲的方法，規(guī)則，以及分組組織方法。同學們按照老師的要求分成四組進行游戲。方式：♀♀♀♀→⊕♀♀♀♀→⊕⊙⊙⊙⊙→⊕⊙⊙⊙⊙→⊕帶領同學們進行積極的放松活動，使同學們得到充分的恢復身心。組織同學們進行民主互評。客觀評價本課的練習過程。安排見習生收回器械。布置課下練習任務。課后反思：中考體育的優(yōu)秀教案范文第八篇教學內容教師指導學生活動一、體育委員整隊,報告人數(shù)。二、教師點名并宣布本課任務。三、熱身運動慢跑一圈(1*400m)四、徒手操12、體側運動3、體轉運動4、俯背運動5、膝關節(jié)繞環(huán)6、踝、腕關節(jié)運動五、健身拳1、介紹五種步伐和三種手型2、預備勢:并步直腿,目平視前方。要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉,目平視左前方。要點:拳掌變換要準確。4、戳掌沖拳①右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。②接上動兩腿成馬步;同時右掌變拳收回腰間,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。③接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內側,掌指向上;目視前方。要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。六、放松操七、集合小結1、指定集合地點,鳴哨集合;2、向學生問好!3、宣布課的內容;4、檢查服裝,安排見習生。5、導入本課內容武術的悠久歷史及奧運項目1、教師帶領學生進入慢跑,強調步驟和節(jié)奏。1、教師邊喊口令帶操2、強調動作的要領及目的1、教師示范、講解武術動作要領,讓學生體會動作。2、分解動作3、帶領學生進行慢節(jié)拍完整動作的練習4、讓學生倆人一組,互練,教師巡回指導。5、強調武術的動作要領中考體育的優(yōu)秀教案范文第九篇教學內容：·游戲圓圈運球蛙跳教學目標:技能目標:1、在練習中學會基本隊伍的站位。2、通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。3、掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。情感目標：1、在游戲中發(fā)揮學生的團結合作的能力。2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。參入目標：培養(yǎng)學生在活動中積極參入的熱情。教學教具：籃球教學過程：一、準備部分:1·開課式。2·隊列練習，向左(右)轉、走。3·準備活動：慢跑兩圈。二、基本部分：（一）游戲，圓圈運球1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的.組為勝。2、規(guī)則、.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。新運球。3、注意事項:024810240（二）定點投籃1、動作方法：兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。2、動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點4、練習方法:先集體練巧，后分組練巧。三、結束部分:1·小結、講評。2.下課。（師生再見）中考體育的優(yōu)秀教案范文第十篇教材分析投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手分發(fā)揮，并取得良好的成績。學情分析模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設疑解答等環(huán)樂于參加各種技能學習信心。教學目標1、學生建立雙手頭上擲實心球的完整的動作概念。2、學生安全地進行身體練習，領會雙手頭上擲實心球時的動作要領，并體會和感悟到擲實心球時上下肢用力協(xié)調的重要性。3、學生能樂意聽老師的講解，認真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習，解決問題，找到答案。4、體會參與是學習的前提，體驗并感悟到與他人合作的重要性和必要性。教學重點和難點教學重點：體會和感悟由下而上的動作用力順序，并熟練掌握。教學難點：球出手的速度和投擲的遠度。教學過程準備部分：通過教師安排的活動，活躍氣氛同時達到熱身效果，開發(fā)學生積極思考?；静糠郑和ㄟ^三種不同姿勢的投擲，提出問題，了解全身用力的重要性。本課運用“一幫一”互助的合作探究方式學習，完成原地雙手頭上前擲實心球的掌握。通過師生共同練習技術動作，再分組通過合作交流、互幫互助以及學生展示、現(xiàn)場評價的方式進一步練習，營造出合作交流、師生互動的學習氛圍。結束部分：通過肌肉放松達到身心共同放松的效果，同時評價學生課堂表現(xiàn)，總結技術要領，提高學生自主學習能力。中考體育的優(yōu)秀教案范文第十一篇一、說指導思想新課程的核心理念是以學生發(fā)展為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發(fā)展需求為中心。二、說教材立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內容，立定跳遠具有簡便易行的特點，有平地就能進行練習。另外，立定跳遠在近兩年的中考中是必考項目，所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。三、說學生情況分析由于初三的學生的年齡特點，對于說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。四、說教學目標1、知識目標：通過本次課的學習，使大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作。2、能力目標：發(fā)展學生小腿、腳掌、踝關節(jié)力量。3、情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生的身體協(xié)調能力、合作意識以及集體主義精神。五、說教學重難點六、說教法七、說學法讓學生通過觀察、模仿來完成學、練的目標。八、說教學過程1、導入新課：2、學習新知：立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。3、立定跳遠的輔助能力練習：單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關節(jié)力量的練習。4、小游戲：火車賽跑5、整理放松：6、本課小結：中考體育的優(yōu)秀教案范文第十二篇指導思想貫徹“健康第一、安全第一”的指導思想，以運球為訓練主線，以學生發(fā)展為本，引導學生熟悉籃球球性，掌握籃球原地運球和行進間運球的技能，提高學生的身體素質，努力使學生成為課堂上自主學習的快樂小主人，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和團結合作的團隊精神。設計思路個環(huán)節(jié)來設計教學，按照循序漸進的原則來設計學習過程，本教學設計充分體現(xiàn)學生學習的主體性和合作性，在多個游戲中培養(yǎng)學生的團結合作意識，也符合了籃球是項團體運動的原則。在教學方法上，既發(fā)揮學生的個性又激發(fā)了學30來提高學生的運球技術，以此來激發(fā)學生的學習熱情，讓學生在合作、創(chuàng)造的基礎上發(fā)展體育技能。學習目標：1、身體健康目標：通過籃球課運球的練習，發(fā)展學生身體的協(xié)調性和靈敏性。2、運動技能目標;通過本課的學習，提高學生的籃球球性，讓其掌握原地運球和行進間運球的技術。3、心理發(fā)展目標：學生能接受教師的指導和要求進行練習，培養(yǎng)學生積極參于活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信心。4、社會適應目標：學會相互合作，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的團隊精神和高尚的社會道德。教與學法：1、在教法方面：以新課程理念為指導，注重引導，啟發(fā)學生的思維，調動學生的積極性，營造競爭的緊張氣氛，激勵學生的鍛煉積極性，發(fā)揚不怕苦不怕累，團結合作的精神以達到本課制定的教學目標。2、在學法方面;充分發(fā)揮學生的自主能動性，在提高課堂效率的同時，注重學生之間的思維、協(xié)調能力的培養(yǎng)，提高學生個人與集體合作的能力。3、在組織教學方面：以游戲和比賽創(chuàng)設為主，通過各種游戲和比賽提高學生的運球能力，提高學生的身體素質。4、在教學中，學生通過教師的引導、同學間相互交流、相互幫助，不斷提高自身能力，體驗體育運動成功的喜悅。場地器材：45中考體育的優(yōu)秀教案范文第十三篇一．教學內容：二．教學目標：1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。三．教學的重點難點：重點：使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：生，讓他們去發(fā)揮，去探索，去想象。和學生實際參與突出教學的重點和難點。六．教學過程：1.導入揭示課題。①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。②教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。解。驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。學生自己小結，學到什么知識？練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。的知識。中考體育的優(yōu)秀教案范文第十四篇一、指導思想依據(jù)《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。二、設計思路本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié)，達成學習目標。三、學情分析通過教學使學生在技術學習的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣?？紤]到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。四、教學目標的運球手法。體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。趣。教學重點