從寶寶入園前培養(yǎng)生活習(xí)慣

-5-從寶寶入園前培養(yǎng)生活習(xí)慣

從寶寶入園前培育生活習(xí)慣

現(xiàn)在的家長都疼愛自己的孩子，但一味地嬌慣，寶寶的各項(xiàng)力量就得不到很好的進(jìn)展。很多家長在搖頭嘆氣之余，會(huì)向他人取經(jīng)，從而得出一個(gè)結(jié)論：“抓緊讓孩子上幼兒園，他們就會(huì)聽話了。讓孩子上幼兒園的確是個(gè)好方法，能讓他們的生活有規(guī)律，自理力量增加。但是假如寶寶在入園前就養(yǎng)成了好的生活習(xí)慣，不僅對(duì)他們的身心有好處，而且能讓他們很快地適應(yīng)幼兒園的集體生活，成為同齡中的佼佼者。那么，在家如何培育幼兒的生活常規(guī)呢？

一、培育幼兒能寧靜地進(jìn)餐，學(xué)會(huì)使用餐具，進(jìn)餐時(shí)坐姿自然，保持桌面的潔凈，并能夠基本做到不挑食。

應(yīng)當(dāng)說吃飯對(duì)于幼兒來說都很困難，他們喜愛吃的飯菜簡直太少了，這與他們平常吃零食有直接的關(guān)系。作為家長應(yīng)當(dāng)從小培育幼兒正確的進(jìn)餐習(xí)慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓舞的語言激勵(lì)他們：“寶寶真棒，今日吃了這么多的食物，肯定長大個(gè)，不生病。”對(duì)于寶寶挑食，家長最頭痛了，只要急躁地變換口味給孩子做飯菜，并隨時(shí)實(shí)行講故事、說兒歌等方法調(diào)動(dòng)他們的樂觀性，信任肯定會(huì)有好的效果。

二、培育幼兒能夠主動(dòng)飲水。

這里所說的“水”指的是白開水。現(xiàn)在，很多家長會(huì)給孩子喝許多的果汁飲料，殊不知這對(duì)幼兒的身體特別不利。我們提倡讓孩子喝白開水。當(dāng)然，白開水沒有味道，孩子不喜愛喝，家長可以和孩子一起進(jìn)行喝水競賽，看看誰喝得多，告知孩子，假如喝水喝得多，“水寶寶”便喜愛他，和他做好伴侶。

三、培育幼兒主動(dòng)入廁。

許多家長對(duì)孩子不放心，擔(dān)憂孩子自己脫褲子、擦屁股完成不了。其實(shí)每個(gè)人的成長都需要熬煉，您不給他機(jī)會(huì)，孩子永久成長不了。作為家長肯定要信任自己的孩子，他們是很聰慧的。在教幼兒擦屁股時(shí)，家長可以先示范，然后讓幼兒自己練習(xí)，這里肯定要強(qiáng)調(diào)孩子從前往后擦。再如穿、脫褲子時(shí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)寶寶不露小肚皮，可以引導(dǎo)孩子“風(fēng)伯伯最喜愛寶寶的小肚皮了，要是把肚皮露在外面，它會(huì)鉆進(jìn)去，到時(shí)寶寶就要肚子疼了”。

四、培育幼兒正確的'洗手習(xí)慣。

其實(shí)孩子是最喜愛玩水的，對(duì)此家長不用做太多的功課，告知幼兒正確的洗手方法，他們便很簡單學(xué)會(huì)。在涂好肥皂的時(shí)候，肯定要提示孩子將手多搓幾遍，這樣才能把細(xì)菌洗潔凈。生活中還有其他的生活常規(guī)，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家長在生活中對(duì)孩子進(jìn)行細(xì)心培育，分解每個(gè)動(dòng)作和細(xì)節(jié)，做給孩子看。家長要調(diào)動(dòng)自己的聰慧才智，用幼兒喜愛的語言讓他們樂于接受。對(duì)幼兒常規(guī)培育得越早，孩子在入園前把握的生活自理力量就越強(qiáng)，家長就不用擔(dān)憂孩子在幼兒園的生活，寶寶的自身力量也會(huì)得到充分進(jìn)展。

拓展內(nèi)容

讓孩子良好的生活習(xí)慣

1．飲食

能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還把握不住拿筷子的要領(lǐng)，但是也要讓他時(shí)常使用，慢慢學(xué)會(huì)正確的用法。

4歲幼兒的食欲相當(dāng)旺盛，不過，在興奮、疲乏、運(yùn)動(dòng)過度、睡眠不足、生活無規(guī)律等時(shí)，也會(huì)消失短暫性的食欲不振。這時(shí)不必固執(zhí)于非要他攝取肯定的量，也不要強(qiáng)迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。

4歲幼兒通常已經(jīng)和家人共同進(jìn)食了，但有時(shí)由于他太過熱衷說話、看電視或其他緣由，而使飲食中斷。有這種情形時(shí)，父母要準(zhǔn)時(shí)訂正，不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。

“你可以吃快一點(diǎn)嗎?”“不曉得等一會(huì)兒的甜點(diǎn)是什么?”“你幫媽媽把味精拿來，好不好?”——像這樣賜予幼兒一點(diǎn)刺激，也是預(yù)防不用心飲食的方法之一。假如一餐飯超過了40分鐘，就算他還沒有吃完，也要把他的碗收起來。假如事后他大叫肚子餓，也只能表示憐憫，而不再賜予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成定時(shí)飲食的習(xí)慣。不過，點(diǎn)心則要照常供應(yīng)。

到了4歲左右，排泄的習(xí)慣會(huì)漸漸養(yǎng)成；而4歲半時(shí)，幼兒就能夠自行用衛(wèi)生紙來擦屁股，不再像平常由于熱衷嬉戲而將大便隨處排泄，家長之友《讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣》。假如是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來，父母親就應(yīng)當(dāng)寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時(shí)，也要賜予幫助。

此外，幼兒到了4歲階段，會(huì)漸漸對(duì)上廁所感到大方，這時(shí)，父母親就可以把握機(jī)會(huì)，教育他不該在別人面前說“我要尿尿”或“我要大便”的話。

2．穿衣

這個(gè)階段的幼兒對(duì)穿衣、脫衣會(huì)顯出極高的愛好，假如不順心的話，還會(huì)大發(fā)脾氣。這時(shí)，父母親可以教給他們穿衣的挨次、襯衫或毛衣的前后區(qū)分、扣紐扣的挨次、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。

假如一開頭就能讓他養(yǎng)成正確的方法，那么，4歲幼兒已經(jīng)可以自己處理穿衣的問題了。

4歲幼兒對(duì)于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感愛好。一般來說，幼兒在5歲以前已經(jīng)可以區(qū)分鞋子的左右了。假如他因受到其他事物的吸引而中斷穿衣，則不必責(zé)備他，應(yīng)當(dāng)用幽默的口氣來提示他，讓他自己去發(fā)覺。

還有一點(diǎn)要提示的是，這個(gè)階段也要教育孩子，不能光著身體處處亂跑。

3.清潔

盡管簡單把衣服弄臟，但愛潔凈也是4歲幼兒的特點(diǎn)之一。這個(gè)時(shí)期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經(jīng)做得很好了。就連3歲前對(duì)潔凈不太在乎的幼兒，這時(shí)也會(huì)敏感起來。

父母親對(duì)子女不當(dāng)心弄臟了衣服，不要神經(jīng)質(zhì)地斥責(zé)“臟死了!”只要指導(dǎo)他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。

一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過飯后，還可以讓他從事其他活動(dòng)。洗澡時(shí)，只要告知幼兒應(yīng)當(dāng)洗的部位，他們大致都可自己洗澡，假如不告知他的話，他很可能會(huì)只洗固定部位。

4．睡眠

睡眠一般來說大約為1l小時(shí)，但各人差異很大，并沒有肯定的標(biāo)準(zhǔn)。有很多幼兒有睡午覺的習(xí)慣，但有些幼兒卻不愛午睡，即使強(qiáng)迫他上床，也會(huì)乘父母不留意而溜下來玩，甚至于溜到屋外去玩。

牽強(qiáng)孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產(chǎn)