擲實心球教學(xué)反思（精選5篇）

PAGEPAGE7擲實心球教學(xué)反思（精選5篇）擲實心球教學(xué)反思1投擲實心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個關(guān)節(jié)的靈活性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養(yǎng)學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。在本節(jié)課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和模仿學(xué)習(xí)的能力，由準(zhǔn)備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，達(dá)到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習(xí)、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術(shù)。同時運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)行“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)比賽，使不同運動層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動的快樂。為配合這個以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習(xí)密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調(diào)動線路清楚有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。擲實心球教學(xué)反思2我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學(xué)生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。雖然我較順利的完成了教學(xué)但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務(wù)，時間比較短。因此，在此次課的準(zhǔn)備上我不夠充分。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學(xué)的時候，沒有讓學(xué)生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。準(zhǔn)確的教學(xué)是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)練習(xí)的時候，定的目標(biāo)脫離的學(xué)生的實際能力。使得學(xué)生在練習(xí)的過程中很難達(dá)成目標(biāo)。再次，游戲環(huán)節(jié)我對游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習(xí)的負(fù)荷難以體現(xiàn)。這幾點主要是我在進(jìn)行備的時候沒有充分考慮學(xué)生的實際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。為了使學(xué)生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學(xué)法。成功體驗法，創(chuàng)設(shè)一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；講解示范法，突出難點，培養(yǎng)學(xué)生觀察及模仿思維能力；學(xué)導(dǎo)法，針對學(xué)生練習(xí)，教師進(jìn)進(jìn)行有目不暇接的的輔導(dǎo)；競賽法，充分調(diào)動學(xué)生裝的積極性、主動性；探究練習(xí)法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復(fù)練習(xí)法，技能目不暇接標(biāo)的達(dá)成；成功體驗法，達(dá)到一定的目標(biāo)，提高學(xué)生參與的興趣。實心球拋練習(xí)比較單調(diào)，學(xué)生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀(jì)律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行投擲，在組織隊形時，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，模仿練習(xí)，讓學(xué)生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學(xué)生的情況體現(xiàn)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿勢向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后比賽，再一個練習(xí)方法是畫三條投擲線，成績好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標(biāo)線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標(biāo)線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標(biāo)線上，培養(yǎng)學(xué)生成功的欲望。在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量體現(xiàn)學(xué)生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。擲實心球教學(xué)反思3對于四年級的學(xué)生來講，實心球是一項比較難掌握的技術(shù)項目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時候，球出手時一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗。1、平坐。首先學(xué)生平坐在墊子上體會上肢出手的動作，平坐時學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動作。（注意要有正確的持球動作）2、雙膝跪立。讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動作。3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。也可同伴協(xié)作完成。4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作。5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球超越器械的`工作距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。擲實心球教學(xué)反思4這節(jié)課總體來說比較成功，主要表現(xiàn)在以下幾點：1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。實心球項目是中招體育考試項目，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時，不停的有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。2、教學(xué)任務(wù)完成，重點突破。通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點得以突破。3、課堂負(fù)荷適中，符合體育課的基本要求。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實心球，若單單只練實心球，運動負(fù)荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習(xí)，一來可以作為前擲實心球的輔助力量練習(xí)，二來增加體育課的負(fù)荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長。這節(jié)課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習(xí)中做的很好，但一拿到實心球就不會發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學(xué)生多加指導(dǎo)，讓其多做拉皮筋的輔助練習(xí)。2、在俯臥撐的練習(xí)當(dāng)中，許多學(xué)生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當(dāng)中要多安排上肢的力量練習(xí)。擲實心球教學(xué)反思5投擲實心球，是小學(xué)三年級的學(xué)習(xí)內(nèi)容。但小學(xué)生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動中學(xué)、動中健、動中樂”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下面就實心球的教學(xué)做一個反思：一、玩中練玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自己體驗，小組體驗，來解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識，學(xué)生通過玩，愉悅身心。從教課的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。二、玩中學(xué)新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩。因此無論教師設(shè)計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動。為此我設(shè)計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。通過組織讓學(xué)生玩這兩個游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實心球屈肘和腳步重心的移動”這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實踐練習(xí)中運用，達(dá)到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實踐中，學(xué)