體育與健康的基本內(nèi)容課件

自覺參與體育鍛煉

同學們進入高中以后，隨著體育鍛煉經(jīng)驗的增長和運動機能的提高，對體育鍛煉的興趣、愛好逐步趨于穩(wěn)定，同時對體育課程目標和價值的認識也在不斷深化，這些經(jīng)驗和認識對自覺參與體育鍛煉，促進身體健康發(fā)展，提高終身體育的意識和能力有很大的意義。

自覺參與體育鍛煉

同學們進入高中以后，隨著體育鍛煉經(jīng)驗的增長1全滿發(fā)展體能與科學鍛煉體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能與遺傳因素有一定的關系，但是通過體育鍛煉可以有效的提高和發(fā)展體能，促使心臟、血管、肺和肌肉等保持良好狀態(tài)。體能要素：是構成體能的組成部分，包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。全滿發(fā)展體能與科學鍛煉體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活2與健康有關的體能要素：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分與運動技能有關的體能要素：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、平衡、協(xié)調自己了解一下你的體能狀況體質健康標準測試的評價指標包括身高標準體重、肺活量體重指數(shù)臺階試驗、800米跑（女）、1000米跑（男）、50米跑、立定跳遠、仰臥起坐（女）、坐位體前屈和握力體重指數(shù)等與健康有關的體能要素：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和3發(fā)展心肺耐力的靶心率=（220-年齡）X65%---80%肌肉力量:成為最大力量或絕對力量，指肌肉或肌肉群一次竭盡全力收縮從事對抗阻力的活動能力肌肉耐力：多次重復收縮而不疲勞的能力爆發(fā)力：也稱快速力量，短時間內(nèi)人體克服阻力的能力，屬于與運動技能有關的體能要素，從某種意義上說就是力量和速度的結合。發(fā)展心肺耐力的靶心率=（220-年齡）X65%---80%4促進身體健康什么是健康：指的是身體、心理和社會適應三方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者是體質健壯。健康三要素：運動、營養(yǎng)、睡眠健康的基石：合理膳食、適度運動、規(guī)律生活、心理平衡。營養(yǎng)與運動：平衡膳食與高中生營養(yǎng)的需求體育鍛煉與營養(yǎng)的需求、運動補水運動補水原則：遵循少量多次促進身體健康什么是健康：指的是身體、心理和社會適應三方面都處5環(huán)境對健康的影響我國目前計入大氣污染指數(shù)的污染物有：二氧化硫、氮氧化物、二氧化氮、可吸入顆粒物空氣質量的等級：根據(jù)環(huán)境空氣質量標準和各項污染物對人體健康、生態(tài)的影響來確定空氣污染指數(shù)的分級選擇適宜的環(huán)境進行鍛煉噪聲：聲級在30---40分貝比較安靜，超過50影響睡眠和休息，70以上干擾人的正常生活，90以上就會影響人的體力和疾病發(fā)生。環(huán)境對健康的影響我國目前計入大氣污染指數(shù)的污染物有：二氧化硫6我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生與發(fā)展關于長壽一詞最早于商周史料的典籍《尚書》，春秋戰(zhàn)國時的《皇帝內(nèi)經(jīng)》又稱《內(nèi)經(jīng)》是世界上現(xiàn)存最古老、最完整的一部中醫(yī)經(jīng)典著作，其養(yǎng)生思想極為豐富我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的主要理論包括四個方面1、天人合一。2、形神供養(yǎng)。3、陰陽協(xié)調。4、整體觀。傳統(tǒng)養(yǎng)生健身方法：五禽戲、八段錦我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生與發(fā)展關于長壽一詞最早于商周史料的典籍7心理健康目標設置的三個基本要素1、依據(jù)自身能力（運動能力、技能水平）2、一定的時間期限3、達到目標所采用的策略和步驟體育道德：1、尊重他人對體育活動的興趣和需要、2、在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判、3、在體育活動中不故意傷害他人、4、成為體育比賽中的文明觀眾心理健康目標設置的三個基本要素8奧林匹克運動夏季奧運會28個大項（括號中為分項）:田徑、游泳（游泳、花樣游泳、跳水、水球）、體操（體操、藝術體操、蹦床）、舉重、射擊、射箭、賽艇、皮劃艇（靜水、激流回旋）、帆船帆板、馬術（盛裝舞步、障礙賽、三日賽）、自行車(場地、公路、山地、BMX小輪車）、足球、籃球、排球（排球、沙灘排球）、曲棍球、手球、棒球、壘球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、擊劍、拳擊、摔跤（自由式、古典式）、柔道、跆拳道、現(xiàn)代五項、鐵人三項、

奧林匹克運動夏季奧運會28個大項（括號中為分項）:田徑、游泳9冬季奧運會7個大項，滑冰（速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰）、滑雪（越野滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項、滑板滑雪）、有舵雪橇（雪車、俯式冰橇）、無舵雪橇、冬季兩項、冰球、冰壺

現(xiàn)代五項

由現(xiàn)代奧林匹克運動奠基人顧拜旦創(chuàng)導，以衡量運動員的全面能力。分馬術、擊劍、游泳、射擊、越野跑五項，男、女各一枚獎牌。2008年第29屆奧運會鐵人三項比賽距離采用奧林匹克競賽距離，即：游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。設男、女鐵人三項兩個比賽項目。鐵人三項作為奧運史上的新興項目，繼悉尼和雅典奧運會之后將在2008年北京奧運會上第三次展示其“綠色”運動的項目風冬季奧運會7個大項，滑冰（速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰）、滑10奧林匹克運動會（英語：OlympicGames希臘語：Ολυμπιακο?Αγ?νε?），簡稱“奧運會”，是一個由國際奧林匹克委員會主辦的國際性綜合運動會，包括夏季奧林匹克運動會、冬季奧林匹克運動會、青少年奧林匹克運動會、殘疾人奧林匹克運動會、聽障奧林匹克運動會和特殊奧林匹克運動會。奧林匹克運動會每四年舉辦一次（曾在兩次世界大戰(zhàn)中中斷三次，分別為公元1916年、1940年和1944年），每屆會期不超過16天。奧林匹克運動會因起源于古希臘奧林匹亞（Olympia）而得名。古代奧運會從公元前776年到公元394年，共歷經(jīng)293屆，后被羅馬皇帝狄奧多西一世以邪教活動罪名而廢止。1894年在巴黎召開的國際體育會議，根據(jù)法國貴族皮埃爾·德·顧拜旦（PierredeCoubertin）的倡議成立了國際奧委會，并決定恢復奧運會?，F(xiàn)代第一屆奧運會于1896年在希臘雅典舉行，此后在世界各地輪流舉行。由于1924年開始設立了冬季奧林匹克運動會，因此奧林匹克運動會習慣上又稱為“夏季奧林匹克運動會”。奧林匹克運動會現(xiàn)在已經(jīng)成為了和平與友誼的象征。奧林匹克運動會（英語：OlympicGames希臘語：Ο11上一屆夏奧會是2008年北京奧運會，共設28個大項和302個小項。下一屆夏奧會是2012年倫敦奧運會。最近一屆冬奧會是2006年都靈冬季奧運會，共設7個大項84個小項。下一屆奧運會是2010年溫哥華冬季奧運會。奧運五色環(huán)標志象征著五大洲團結，五大洲運動員以公正、坦誠的運動員精神在奧運會上相聚一堂，體現(xiàn)出“奧林匹克大家庭”的團結主題。期中五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表了歐洲、亞洲、非洲、澳洲和美洲。奧林匹克主義：增強體質、意志和精神使之全面發(fā)展的一種生活哲學。奧林匹克運動宗旨：和平、友誼、進步。奧林匹克精神：相互了解、友誼、團結和公平競爭。奧林匹克格言：更快、更高、更強。上一屆夏奧會是2008年北京奧運會，共設28個大項和302個12中國第一個參加奧運會的是劉長春。1932年第10屆洛杉磯奧運會上，劉長春成為了第一位在奧運賽場上亮相的中國人。在第23屆（1984年洛杉磯） 奧運會中國射擊運動員許海峰以566環(huán)的成績，戰(zhàn)勝各國好手獲得男子自選手槍60發(fā)慢射冠軍，成為本屆奧運會首枚金牌得主、也是中國第一枚金牌。奧林匹克五環(huán)標志：蘭、黃、黑、綠、紅代表歐洲、亞洲、非洲、澳洲、美洲象征五大洲運動員以公正、坦誠的運動精神在奧運會上相聚一堂。中國第一個參加奧運會的是劉長春。1932年第10屆洛杉磯奧運13北京奧運會三大理念：綠色奧運、科技奧運、人文奧運北京好運會會徽：中國印·舞動的北京。“舞動的北京”由三個部分構成：1.像一個人的“京”字中國印；2.漢語拼音“Beijing”“2008”字樣，象征2008年北京奧運會；3.奧運五環(huán)：奧林匹克精神的象征“同一個世界，同一個夢想”中國印章古時稱作璽、印、寶、章，“印信”、“記”、“朱記”、“合同”、“關防”、“圖章”、“符”、“契”、“押”、“戳子”等等，是歷史上出現(xiàn)過的各種習慣稱呼。北京奧運會三大理念：綠色奧運、科技奧運、人文奧運14北京奧運會吉祥物福娃是五個可愛的親密小伙伴，他們的造型分別融入了魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏的形象。每個娃娃都有一個瑯瑯上口的名字：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”。在中國，疊音名字是對孩子表達喜愛的一種傳統(tǒng)文化方式。當把五個娃娃的名字連在一起時，你會讀出北京對世界的盛情邀請“北京歡迎您”。他們的原型和頭飾蘊含著與海洋、森林、火、大地和天空的聯(lián)系北京奧運會吉祥物福娃是五個可愛的親密小伙伴，他們的造型分別融15奧運會火炬北京2008年奧運會火炬創(chuàng)意靈感來自“淵源共生，和諧共融”的“祥云”圖案。祥云的文化概念在中國具有上千年的時間跨度，是具有代表性的中國文化符號?；鹁嬖煨偷脑O計靈感來自中國傳統(tǒng)的紙卷軸。紙是中國四大發(fā)明之一，通過絲綢之路傳到西方。人類文明隨著紙的出現(xiàn)得以傳播。源于漢代的漆紅色在火炬上的運用使之明顯區(qū)別于往屆奧運會火炬設計，紅銀對比的色彩產(chǎn)生醒目的視覺效果，有利于各種形式的媒體傳播?；鹁嫔舷卤壤鶆蚍指睿樵茍D案和立體浮雕式的工藝設計使整個火炬高雅華麗、內(nèi)涵厚重。奧運會火炬北京2008年奧運會火炬創(chuàng)意靈感來自“淵源共生，和16在北京奧與會中有204個國家和地區(qū)的運動員齊聚主題會場“鳥巢”。所創(chuàng)造38項世界紀錄，其中有19項是在游泳中心“水立方”產(chǎn)生。美國游泳運動員“菲爾普斯”獲8枚金牌。其中中國有639名運動員參加28個大項、38個分項、262個小項共奪取51枚金牌牙買加運動員博爾特創(chuàng)了新的100米、200米、4X100米世界紀錄俄羅斯選手伊辛巴耶娃在撐桿跳高決賽中以5.05米的成績第24次打破世界紀錄在北京奧與會中有204個國家和地區(qū)的運動員齊聚主題會場“鳥巢17北京殘奧會北京2008年殘奧會會徽以天、地、人和諧統(tǒng)一為主線，把中國的文字、書法和殘疾人奧林匹克運動精神融為一體，集中體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代奧林匹克運動精神，體現(xiàn)了“心智、身體、精神”和諧統(tǒng)一的殘疾人奧林匹克運動精神，具有深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊會徽圖形部分，即由紅、藍、綠三色構成的“之”字形，以書法的筆觸表現(xiàn)出一個運動的人形，仿佛一個向前跳躍的體操運動員，又如一個正在鞍馬上凌空旋轉的運動員，體現(xiàn)了運動的概念。“之”字有出生、生生不息之意也有到達之意。其字形曲折，寓意歷經(jīng)坎坷最終達到目標獲得成功。紅色，寓意著太陽；深藍色，寓意著藍天；綠色，寓意著大地北京殘奧會北京2008年殘奧會會徽以天、地、人和諧統(tǒng)一為主線18北京殘奧會吉祥物牛樂樂--2008殘奧會吉祥物:牛的形象創(chuàng)作靈感來自古老的農(nóng)耕文明，作為人類最古老的朋友，牛，扎扎實實、勤勤懇懇、堅韌不拔、永不言敗。牛的良好形象蘊含著殘疾人運動員自強不息和頑強拼搏的精神，與殘奧會運動員奮發(fā)向上的品格以及北京殘奧會“超越、融合、共享”的理念相契合。牛，樸實、樂觀、勤奮，體現(xiàn)了一種積極的生活態(tài)度。奧林匹克運動會提倡一種積極向上的生活哲學，殘奧會更倡導身體有障礙的人們和健全人一樣，享有在賽場上比賽的權利，并將這種精神延續(xù)到生活當中，做生活的強者，為社會的進步增添力量。北京殘奧會吉祥物牛樂樂--2008殘奧會吉祥物:牛的形象創(chuàng)19田徑運動田徑(trackandfield)或稱田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”；以時間計算成績的競走和跑的項目叫“徑賽”。田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的“十項全能”。跑的速度取決于步幅和步頻兩個變量快速跑的環(huán)節(jié)：起跑、加速跑、途中跑、終點跑接力跑的傳接棒方法：上挑式、下壓式注意接力跑的運動員分配接力跑因注意的環(huán)節(jié)田徑運動田徑(trackandfield)或稱田徑運動是20跳躍、投擲跳躍的環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空、落地跳遠：蹲踞式、挺身式、走步式跳高：團身式、跨越式、剪式、滾式、俯臥式背躍式注意動作的標準動作的要求投擲：影響遠度的主要因素是出手的初速度和角度鉛球投擲的環(huán)節(jié)：蹬、轉、推、撥跳躍、投擲跳躍的環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空、落地21廣州亞運會2010年廣州亞運會暨第16屆亞運會于2010年11月12日至27日在中國廣州進行，廣州是中國第二個取得亞運會主辦權的城市。北京曾于1990年舉辦第11屆亞運會。廣州亞運會將設42項比賽項目，是亞運會歷史上比賽項目最多的一屆。廣州還將在亞運會后舉辦第十屆殘疾人亞運會。2004年3月共有四座城市申辦亞運會：廣州、吉隆坡、首爾、安曼；但之后其他三個申辦城市相繼決定退出競逐。2004年7月1日，亞奧理事會宣布廣州獲得第16屆亞運會主辦權。除了有28項奧運會比賽項目，該屆亞運會還有14項非奧運會項目的正式比賽項目，其中包括新廣州奧林匹克運動中心、廣州天河體育中心、廣州體育館等場館。2010年廣州亞運會設三個協(xié)辦城市，是東莞、佛山和汕尾，三個城市分別產(chǎn)生15枚金牌、14枚金牌和14枚金牌。2010年廣州亞運會開閉幕式在廣州海心沙島進行。這是歷史上奧運會，亞運會首次走出體育館舉行開閉幕式。廣州亞運會2010年廣州亞運會暨第16屆亞運會于2010年122會徽及理念2006年11月26日，第十六屆亞運會組委會在廣州中山紀念堂舉行2010年亞運會會徽發(fā)布儀式，由廣州設計師張強設計的象征“羊城”廣州的會徽設計方案成為2010年廣州亞運會會徽。該會徽設計以柔美上升的線條，構成了一個造型酷似火炬的五羊外形輪廓，構圖以抽象和具象相合，在靈動、飄逸中不失穩(wěn)重，象征著亞運會的圣火熊熊燃燒、永不熄滅。既體現(xiàn)了廣州的城市象征，又表達了廣州人民的美好愿望，并且表現(xiàn)了運動會應有的動感。會徽六大構成元素：1.火紅的太陽2.四條跑道3.五羊標志4.跑道和五羊結合形成燃燒的火炬5.第16屆亞運會的英文6.亞運會舉辦城市和舉辦時間的英文

廣州亞運理念激情盛會，和諧亞洲（ThrillingGames,HarmoniousAsia）會徽及理念2006年11月26日，第十六屆亞運會組委會在廣23吉祥物16屆亞運五羊吉祥物：廣州亞運的吉祥物有五個，為歷屆亞運會中數(shù)量最多的吉祥物?！拔逖颉笔菑V州市最為知名的標志，以五只羊作為吉祥物，充分體現(xiàn)了東道國、主辦城市的歷史底蘊、精神風貌和文化魅力。這五只羊有著與北京奧運會吉祥物“北京歡迎你”類似的名字，形象是運動時尚的五只羊，分別取名“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”和“樂羊羊”，合起來就是“祥和如意樂羊羊”，表達了廣州亞運會將給亞洲人民帶來“吉祥、和諧、幸福、圓滿和快樂”的美好祝愿，同時也傳達了本屆運動會“和諧、激情”的理念。吉祥物16屆亞運五羊吉祥物：24“阿祥”是一只英俊瀟灑、真誠勇敢的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的藍色，象征綿延流淌的珠江，代表廣州人民平和親切的性格，寬廣包容的胸懷。珠江水，中國心，亞洲情，讓愛與微笑播撒永恒的和平與友誼。“阿和”是一只樸實謙遜、沉著堅定的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的黑色，象征嶺南文化的源遠流長和千年古城深厚的歷史文化積淀。奮發(fā)進取的廣州人正發(fā)揚務實、兼容、開放的嶺南精神，用智慧和汗水演繹新五羊傳奇?！鞍⑷纭笔且恢幻利悤r尚、聰穎熱情的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的紅色，象征廣州的市花木棉花。錦繡花城見證著又一個盛會的隆重舉行。代表在這座英雄的城市里，廣州人正以飽滿的熱情、充足的干勁全力以赴地投入到亞運的籌備進程中，展現(xiàn)動感與活力?！鞍⑾椤笔且恢挥⒖t灑、真誠勇敢的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中25“阿意”是一只俏皮可愛、活潑開朗的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的綠色，充滿朝氣的綠色賦予她飄逸靈動的氣質，象征白云山?！鞍⒁狻毕硎苓\動與生活，對未來充滿希望和夢想，寓意廣州這座古老而年青的城市正煥發(fā)新生的魅力，欣欣向榮?！皹费蜓颉笔且恢桓叽髱洑?、陽光自信的大羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的黃色，象征主辦城市“穗城”（稻穗顏色），有豐收、喜悅之意，表達亞運會的成功舉辦將是亞洲人民寶貴的精神財富?！皹费蜓颉鳖I著四只小羊樂呵呵地闊步向前，寓意廣州人民以積極樂觀、昂揚進取的精神面貌，迎接亞運盛會的到來，擁抱亞洲美好的明天。備注：2010年廣州亞運會吉祥物名為樂羊羊（注意名字不用雙引號），由五只顏色不同、形態(tài)各異的羊組成，名字分別為“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”、“樂羊羊”（注意每只羊的名字要用雙引號）?！鞍⒁狻笔且恢磺纹た蓯?、活潑開朗的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中26主題為“佩玉盤”的頒獎托盤(3989)(主題為“海上絲路”的第十六屆亞運會金牌)運會頒獎儀式專用系列物資”，萬眾矚目的亞運會獎牌、頒獎花束、頒獎臺等5類頒獎物資以實物展示、模擬頒獎等方式首次公開亮相。第16屆亞運會獎牌主題為“海上絲路”，獎牌的形象與工藝的主題呈現(xiàn)出了廣州特色。其形象與工藝主題均洋溢著濃厚的廣州特色，既承載著“祥和亞運、綠色亞運、人文亞運”的精神，也表達了人們對于廣州亞運帶來“吉祥、和諧、幸福、圓滿和快樂”的美好祝愿。獎牌正面設計內(nèi)容為亞奧理事會會徽和廣州市花紅棉，采用浮雕技巧，詮釋立體舞動的龍和鷹。并通過立體凹凸弦紋的設計，強化了太陽光芒四射的視覺效果。獎牌背面設計主題為“乘風破浪，開拓進取，敢為天下先”。以中國文化為底蘊，海洋文化為背景，海上絲綢之路為主題，構圖采用對稱和均衡形式，翻騰的大海由近而遠向兩邊破開，中軸下方為“吉祥如意”紋，左上方為廣州亞運會會徽圖形，右邊為廣州獨特的“廣船”圖形，傳遞了嶺南人獨特的人文精神。主題為“佩玉盤”的頒獎托盤(3989)(主題為“海上絲路”27世博會世界博覽會（WorldExhibitionorExposition，簡稱WorldExpo）又稱國際博覽會，簡稱世博會、世博，是一項由主辦國政府組織或政府委托有關部門舉辦的有較大影響和悠久歷史的國際性博覽活動。參展者向世界各國展示當代的文化、科技和產(chǎn)業(yè)上正面影響各種生活范疇的成果。把科學性和情感結合起來，將有助于人類發(fā)展的新概念、新觀念、新技術展現(xiàn)在世人面前。其特點是舉辦時間長、展出規(guī)模大、參展國家多、影響深遠。因此，世博會被譽為世界經(jīng)濟、科技、文化的“奧林匹克”盛會。2010年上海世博會將于5月1日開幕，10月31日閉幕，歷時6個月（共184天）地點：上海市中心黃浦江兩岸，南浦大橋和盧浦大橋之間的濱江地區(qū)目前有來自全球的189個國家和57個國際組織參展，園區(qū)內(nèi)約有154個展館上海世博主題口號：城市讓生活更美好（BetterCity,BetterLife)世博會世界博覽會（WorldExhibitionorE28上海世博之最

上海世博會已有8項紀錄入選世界記錄協(xié)會世界之最：1、上海世博會是入選中國世界紀錄協(xié)會世界上參加國家和組織最多的世博會。2、上海世博會是入選中國世界紀錄協(xié)會世界上志愿者人數(shù)最多的世博會。3、上海世博會是正式參展方的自建館，大約有40個國家和國際組織報名建設，其數(shù)量為歷屆之最。4、上海世博會主題館屋面入選中國世界紀錄協(xié)會世界最大單體面積太陽能屋面。上海世博會主題館屋面太陽能板面積達3萬多平方米，是目前世界最大單體面積太陽能屋面，年發(fā)電量可達280萬度，相當于上海4500多居民一年的總用電量，每年可減少二氧化碳排放量約2800噸，相當于每年節(jié)約標準煤1000多噸5、上海世博會主題館墻面入選中國世界紀錄協(xié)會世界上面積最大的生態(tài)綠墻。上海世博會主題館外立面的5000平方米生態(tài)綠墻為世界面積最大的生態(tài)綠墻。也是展館節(jié)能的一大標志。綠化隔熱外墻在夏季將有效阻隔輻射，使外墻表面附近的空氣溫度降低。到了冬天，外墻會形成保溫層，降低風速，從而延長外墻的使用壽命。上海世博之最上海世博會已有8項紀錄入選世界記錄協(xié)會世界之最296、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上保留園區(qū)內(nèi)老建筑物最多的世博會.園區(qū)在市中心占地多達5.28平方公里，上海世博會園區(qū)面積是歷屆世博會之最。上海世博會園區(qū)內(nèi)約有2萬平方米歷史建筑得以保留、保護，超過40萬平方米的工業(yè)建筑將被保護性改造、置換，約占世博園區(qū)總建筑面積的五分之一。創(chuàng)下歷屆之最。世博園區(qū)所在地是上海工業(yè)遺產(chǎn)最集中的地方，這里的廠房承載著很多關于城市的歷史記憶。對老建筑的保護利用成為世博會主題演繹中的重要內(nèi)容。這些老建筑將在多種用途中獲得新生：一部分將直接用于國家館（工業(yè)廠房多為大跨度建筑，很適合用來進行展示）；另一部分是用于物流和后勤保障；最引人注目的還有5000平方米的世博會博物館與2萬平方米的城市文明館，它們都設在原江南造船廠的老建筑內(nèi)。7、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上園區(qū)面積最大的世博會。在世博會民營企業(yè)聯(lián)合館內(nèi)，有一個由30000個水晶展牌組成的“閃耀矩陣”展示墻，每個展牌上都鐫刻著每個企業(yè)的名字。整個閃耀矩陣在燈光的照耀下將流光溢彩，色彩萬千，是中國企業(yè)在世界級舞臺上最引人注目的集體亮相。8、上海世博會直接投資為286億元，如果加上車站這類配套建設投資，財政總預算將達到300億-400億元。6、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上保留園區(qū)內(nèi)老建筑30世博吉祥物、標志海寶（HaiBao）中國2010年上海世博會吉祥物。2007年12月18日晚上8點，萬眾矚目的2010年上海世博會吉祥物“海寶”終于掀開了神秘面紗，藍色“人”字的可愛造形讓所有人耳目一新。海寶，以漢字“人”字為核心創(chuàng)意，配以代表生命和活力的海藍色。他的歡笑，展示著中國積極樂觀、健康向上的精神面貌；他挺胸抬頭的動作和雙手的配合，顯示著包容和熱情；他翹起的大拇指，是對來自世界各地的朋友發(fā)出的真誠邀請。設計者：巫永堅。世博吉祥物、標志海寶（HaiBao）中國2010年上海世博會31上海世博會會徽會徽圖案以漢字“世”為書法創(chuàng)意原形，?！笆馈迸c數(shù)字“2010”以及英文書寫的“EXPO”、“SHANGHAICHINA”巧妙組合，表現(xiàn)出強烈的中西合璧、多元文化和諧融合的意境，相得益彰，表達了中國人民舉辦一屆屬于世界的、多元文化融合的博覽盛會的強烈愿望。會徽圖案從形象上看猶如一個三口之家相擁而樂，表現(xiàn)了家庭的和睦。在廣義上又可代表包含了“你、我、他”的全人類，表達了世博會“理解、溝通、歡聚、合作”的理念和上海世博會以人為本的積極追求。會徽以綠色為主色調，富有生命活力，增添了向上、升騰、明快的動感和意蘊，抒發(fā)了中國人民面向未來，追求可持續(xù)發(fā)展的創(chuàng)造激情。上海世博會會徽會徽圖案以漢字“世”為書法創(chuàng)意原形，?！笆馈迸c32水運會2010年中國水上運動會于2010年8月28日至9月8日在日照市舉行，將設置帆船、帆板、賽艇、皮劃艇(靜水)、激流回旋、游泳、跳水、水球、公開水域游泳、鐵人三項、摩托艇、龍舟、滑水、極限運動、蹼泳、垂釣16個比賽項目，花樣游泳1個表演項目。會徽吉祥物口號水運會2010年中國水上運動會于2010年8月28日至9月833水運會會徽名稱：彩虹寓意：如意、吉祥、運動、力量、激情、時尚、首創(chuàng)。七色彩虹圖案：紅色象征熱情，橙色代表激情，黃色寓意著成熟，綠色承載著希望，青色象征剛正，藍色象征寧靜，紫色代表溫馨。赤、橙、黃、綠、青、藍、紫渾然一體，傳遞著日照人民的熱情友好和吉祥祝福，圖案像是一輪初升的太陽，欲沖出水面，展現(xiàn)出無限的光輝，充滿著運動的激情與力量；圖案中兩條色帶體現(xiàn)出運動員“更高、更快、更強”的奧林匹克精神和團結、友誼、合作、競爭的良好風貌。七色彩虹還寓意著這是日照通過水運會連接全國、面向世界的希望之橋，是發(fā)展水上運動、振興華夏文明的復興之橋。標志以創(chuàng)新的理念，給人以視覺的強烈沖擊，使人過目不忘，看后很容易聯(lián)想到水運會的重要意義；標志具有強烈的吸引力和感染力，造型優(yōu)美別致，獨具一格，通過簡潔凝練的符號美特征，來詮釋水運會的內(nèi)涵，透過視覺形象而傳達訊息，言簡意賅，“擲地有聲”，給人以美的享受。圖案中文字以中倩字體為主，具有節(jié)奏感和韻律美，配合標志形象，提高整體圖案的審美需求。中英文字體相互組合搭配，像是一艘小船?？吭陟o靜的港灣，動靜結合，意境悠遠。水運會會徽名稱：彩虹34吉祥物水運會吉祥物名稱：水娃(Shuiwa)寓意：自由、開放、動感、時尚、和諧、浪漫。吉祥物采用“水”為設計元素，以活潑靈性、時尚陽光的擬人化手法形成一個可愛的卡通吉祥物，彰顯了水運會自由開放、動感時尚的氣氛。取名為“水娃”，極具親和力和感染力，可進一步拉近水運會與民眾的距離。張開雙臂、面帶微笑的“水娃”，寓意著日照人民歡迎與擁抱來自世界各地的水上運動愛好者。吉祥物水運會吉祥物名稱：水娃(Shuiwa)35全運會2009年十月十六日至二十八日，中國第十一屆全國運動會將在山東省十七市舉行，主會場設在山東省會濟南作為規(guī)模最大、水平最高的全國綜合性體育盛會，十一運會共設三十三個大項、三百六十二個小項比賽項目。全國各省、市、自治區(qū)和解放軍、香港特別行政區(qū)、澳門特別行政區(qū)、新疆生產(chǎn)建設兵團、各行業(yè)體協(xié)等將組團參會，參賽運動員、教練員、裁判員、工作人員和來賓預計三萬人。

日照承辦第十一屆全運會帆板、皮劃艇、賽艇、激流回旋比賽項目。青島屆時將承辦第十一屆全國運動會乒乓球、羽毛球項目的比賽。

全運會2009年十月十六日至二十八日，中國第十一屆全國運動會36十一運會會徽十一運會會徽以“和諧中華、活力山東”命名，以11個“競技人形”為主要構成元素。整體結構創(chuàng)意來源于中國古代文字小篆中繁體“中華”的“華”字，代表此次運動會是全中國人民的一次體育盛會；其中造型語言借鑒中國傳統(tǒng)吉祥飾物“四喜人”的手法，共用人形，巧妙地完成了11個運動人形的組合，在點明“第十一屆”全國運動會的同時還具有吉祥美好的象征意義；會徽整體圖形創(chuàng)意還融合了中國傳統(tǒng)紋樣“同心結”的概念，寓意此次全運會將是一次“團結、和諧、圓滿”的體育盛會。第十一屆全國運動會會徽發(fā)布儀式2008年11月18日晚在濟南舉行。為十一運會會徽。會徽中的幾何形構成元素來源于山東濟南出土的戰(zhàn)國時期“錯綠松石銅豆”上的“幾何勾連雷紋”和西漢時期“規(guī)矩紋銅鏡”上的規(guī)矩紋飾，文化內(nèi)涵深厚；會徽選用的色彩取材于山東傳統(tǒng)木版年畫中的顏色，蘊含了山東民間傳統(tǒng)文化的精神氣質，其中的“紅、黃、藍、綠、黑”五種顏色，還代表了奧林匹克五環(huán)色彩；會徽表現(xiàn)手法輕松、活潑、現(xiàn)代，既體現(xiàn)了深厚的齊魯文化底蘊，又表現(xiàn)出現(xiàn)代山東充滿活力、朝氣蓬勃的新形象。十一運會會徽十一運會會徽以“和諧中華、活力山東”命名，以1137吉祥物

濟南全運會吉祥物——泰山童子，以充滿文化、自然內(nèi)涵和動人傳說的泰山為基礎，并結合現(xiàn)代體育理念、國泰民安的吉祥寓意進行創(chuàng)作。泰山地處山東，東臨大海，西近黃河，它濃縮著東方文化精髓。泰山的歷史由石頭寫起。傳說在巍峨的泰山腳下有一位青年石匠，他體魄強健，武藝高強，行俠仗義，保佑百姓，成為人們心目中的保護神，并將其刻在泰山石上，取名“石敢當”，作為鎮(zhèn)宅之寶，祈愿平安吉祥。這一獨具特色的習俗一直延續(xù)至今，并擴展到全國乃至世界各地，成為中華民族具有代表性的吉祥信仰。該民俗經(jīng)國務院批準列入國家級非物質文吉祥物化遺產(chǎn)名錄。吉祥物“泰山童子”主體形象以泰山石為核心表現(xiàn)內(nèi)容。結合動人傳說，通過時空轉換、視覺過渡，形成了一個充滿朝氣、活潑英武、活力四射的卡通形象，給擬人化的泰山石賦予了更加豐富的吉祥寓意，是歷史和自然文化與當代視覺藝術的交流，寄托著人們對未來的憧憬，也表達了好客的齊魯兒女以特有的吉祥形式

吉祥物

濟南全運會吉祥物——泰山童子，以充滿文化、自然內(nèi)涵和38主題口號“和諧中國，全民全運”。第十一屆全運會的主題口號生動體現(xiàn)了時代風貌。體育是社會發(fā)展和人類文明進步的重要標志，是綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)。從體育大國向體育強國邁進的征程中，體育所承載的意義和作用不斷豐富。胡錦濤總書記提出：“要堅持以增強人民體質、提高全民族身體素質和生活質量為目標，高度重視并充分發(fā)揮體育在促進人的全面發(fā)展、促進經(jīng)濟社會發(fā)展中的重要作用，實現(xiàn)競技體育和群眾體育協(xié)調發(fā)展”。運動健兒在場上奮力拼搏、摘金奪銀；志愿者們無私奉獻，引領社會新風；場館建設與城市發(fā)展協(xié)調一致，更好發(fā)揮體育設施效益。讓人民群眾充分參與、享受到全運會帶來的各項成果，全運會必將增添更動人的風采。

主題口號“和諧中國，全民全運”。第十一屆全運會的主題口號生動392012倫敦奧運會倫敦一共舉辦過2次運動會，分別是1908年的第四屆奧運會和1948年的第十四屆奧運會。并且要舉辦2012年的第三十屆奧運會。會徽：和以往奧運會不同的是，2012奧運會會徽顏色一共有四種，分別是粉色、橙色、藍色和綠色，將根據(jù)不同場合的需要選擇不同顏色的會徽。表示舉辦年份的“2012”通過變體形式成了會徽的主體，表示舉辦地點的“l(fā)ondon”和代表奧運的五環(huán)標志則被嵌在第一個“2”和“0”。2012倫敦奧運會倫敦一共舉辦過2次運動會，分別是1908年40倫敦奧運會吉祥物倫敦奧運會組委會官方網(wǎng)站稱，這組吉祥物反映了英國與奧運會的濃厚淵源。奧運會吉祥物名叫溫洛克，是以1850年現(xiàn)代奧運會的雛形－－英國溫洛克奧林匹亞運動會命名的。殘奧會吉祥物名叫曼德維爾，是以1948年首先舉行殘疾人體育比賽的英國曼德維爾國立脊髓損傷中心命名的。這兩個吉祥物都只有一只眼睛，是經(jīng)過1年半的創(chuàng)作過程后正式確認的。倫敦奧運會組委會主席塞巴斯蒂安·科表示，這兩個吉祥物是為兒童創(chuàng)作的，他們將把兒童和運動聯(lián)系在一起，講述讓人們引為自豪的奧運會的故事。溫洛克和曼德維爾將幫助孩子們健康成長。左為奧運會吉祥物右為殘奧會吉祥物

倫敦奧運會吉祥物倫敦奧運會組委會官方網(wǎng)站稱，這組吉祥物反映了41自覺參與體育鍛煉

同學們進入高中以后，隨著體育鍛煉經(jīng)驗的增長和運動機能的提高，對體育鍛煉的興趣、愛好逐步趨于穩(wěn)定，同時對體育課程目標和價值的認識也在不斷深化，這些經(jīng)驗和認識對自覺參與體育鍛煉，促進身體健康發(fā)展，提高終身體育的意識和能力有很大的意義。

自覺參與體育鍛煉

同學們進入高中以后，隨著體育鍛煉經(jīng)驗的增長42全滿發(fā)展體能與科學鍛煉體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能與遺傳因素有一定的關系，但是通過體育鍛煉可以有效的提高和發(fā)展體能，促使心臟、血管、肺和肌肉等保持良好狀態(tài)。體能要素：是構成體能的組成部分，包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。全滿發(fā)展體能與科學鍛煉體能：是指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活43與健康有關的體能要素：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分與運動技能有關的體能要素：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、平衡、協(xié)調自己了解一下你的體能狀況體質健康標準測試的評價指標包括身高標準體重、肺活量體重指數(shù)臺階試驗、800米跑（女）、1000米跑（男）、50米跑、立定跳遠、仰臥起坐（女）、坐位體前屈和握力體重指數(shù)等與健康有關的體能要素：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和44發(fā)展心肺耐力的靶心率=（220-年齡）X65%---80%肌肉力量:成為最大力量或絕對力量，指肌肉或肌肉群一次竭盡全力收縮從事對抗阻力的活動能力肌肉耐力：多次重復收縮而不疲勞的能力爆發(fā)力：也稱快速力量，短時間內(nèi)人體克服阻力的能力，屬于與運動技能有關的體能要素，從某種意義上說就是力量和速度的結合。發(fā)展心肺耐力的靶心率=（220-年齡）X65%---80%45促進身體健康什么是健康：指的是身體、心理和社會適應三方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者是體質健壯。健康三要素：運動、營養(yǎng)、睡眠健康的基石：合理膳食、適度運動、規(guī)律生活、心理平衡。營養(yǎng)與運動：平衡膳食與高中生營養(yǎng)的需求體育鍛煉與營養(yǎng)的需求、運動補水運動補水原則：遵循少量多次促進身體健康什么是健康：指的是身體、心理和社會適應三方面都處46環(huán)境對健康的影響我國目前計入大氣污染指數(shù)的污染物有：二氧化硫、氮氧化物、二氧化氮、可吸入顆粒物空氣質量的等級：根據(jù)環(huán)境空氣質量標準和各項污染物對人體健康、生態(tài)的影響來確定空氣污染指數(shù)的分級選擇適宜的環(huán)境進行鍛煉噪聲：聲級在30---40分貝比較安靜，超過50影響睡眠和休息，70以上干擾人的正常生活，90以上就會影響人的體力和疾病發(fā)生。環(huán)境對健康的影響我國目前計入大氣污染指數(shù)的污染物有：二氧化硫47我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生與發(fā)展關于長壽一詞最早于商周史料的典籍《尚書》，春秋戰(zhàn)國時的《皇帝內(nèi)經(jīng)》又稱《內(nèi)經(jīng)》是世界上現(xiàn)存最古老、最完整的一部中醫(yī)經(jīng)典著作，其養(yǎng)生思想極為豐富我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的主要理論包括四個方面1、天人合一。2、形神供養(yǎng)。3、陰陽協(xié)調。4、整體觀。傳統(tǒng)養(yǎng)生健身方法：五禽戲、八段錦我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的產(chǎn)生與發(fā)展關于長壽一詞最早于商周史料的典籍48心理健康目標設置的三個基本要素1、依據(jù)自身能力（運動能力、技能水平）2、一定的時間期限3、達到目標所采用的策略和步驟體育道德：1、尊重他人對體育活動的興趣和需要、2、在體育比賽中遵守規(guī)則和服從裁判、3、在體育活動中不故意傷害他人、4、成為體育比賽中的文明觀眾心理健康目標設置的三個基本要素49奧林匹克運動夏季奧運會28個大項（括號中為分項）:田徑、游泳（游泳、花樣游泳、跳水、水球）、體操（體操、藝術體操、蹦床）、舉重、射擊、射箭、賽艇、皮劃艇（靜水、激流回旋）、帆船帆板、馬術（盛裝舞步、障礙賽、三日賽）、自行車(場地、公路、山地、BMX小輪車）、足球、籃球、排球（排球、沙灘排球）、曲棍球、手球、棒球、壘球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、擊劍、拳擊、摔跤（自由式、古典式）、柔道、跆拳道、現(xiàn)代五項、鐵人三項、

奧林匹克運動夏季奧運會28個大項（括號中為分項）:田徑、游泳50冬季奧運會7個大項，滑冰（速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰）、滑雪（越野滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項、滑板滑雪）、有舵雪橇（雪車、俯式冰橇）、無舵雪橇、冬季兩項、冰球、冰壺

現(xiàn)代五項

由現(xiàn)代奧林匹克運動奠基人顧拜旦創(chuàng)導，以衡量運動員的全面能力。分馬術、擊劍、游泳、射擊、越野跑五項，男、女各一枚獎牌。2008年第29屆奧運會鐵人三項比賽距離采用奧林匹克競賽距離，即：游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。設男、女鐵人三項兩個比賽項目。鐵人三項作為奧運史上的新興項目，繼悉尼和雅典奧運會之后將在2008年北京奧運會上第三次展示其“綠色”運動的項目風冬季奧運會7個大項，滑冰（速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰）、滑51奧林匹克運動會（英語：OlympicGames希臘語：Ολυμπιακο?Αγ?νε?），簡稱“奧運會”，是一個由國際奧林匹克委員會主辦的國際性綜合運動會，包括夏季奧林匹克運動會、冬季奧林匹克運動會、青少年奧林匹克運動會、殘疾人奧林匹克運動會、聽障奧林匹克運動會和特殊奧林匹克運動會。奧林匹克運動會每四年舉辦一次（曾在兩次世界大戰(zhàn)中中斷三次，分別為公元1916年、1940年和1944年），每屆會期不超過16天。奧林匹克運動會因起源于古希臘奧林匹亞（Olympia）而得名。古代奧運會從公元前776年到公元394年，共歷經(jīng)293屆，后被羅馬皇帝狄奧多西一世以邪教活動罪名而廢止。1894年在巴黎召開的國際體育會議，根據(jù)法國貴族皮埃爾·德·顧拜旦（PierredeCoubertin）的倡議成立了國際奧委會，并決定恢復奧運會。現(xiàn)代第一屆奧運會于1896年在希臘雅典舉行，此后在世界各地輪流舉行。由于1924年開始設立了冬季奧林匹克運動會，因此奧林匹克運動會習慣上又稱為“夏季奧林匹克運動會”。奧林匹克運動會現(xiàn)在已經(jīng)成為了和平與友誼的象征。奧林匹克運動會（英語：OlympicGames希臘語：Ο52上一屆夏奧會是2008年北京奧運會，共設28個大項和302個小項。下一屆夏奧會是2012年倫敦奧運會。最近一屆冬奧會是2006年都靈冬季奧運會，共設7個大項84個小項。下一屆奧運會是2010年溫哥華冬季奧運會。奧運五色環(huán)標志象征著五大洲團結，五大洲運動員以公正、坦誠的運動員精神在奧運會上相聚一堂，體現(xiàn)出“奧林匹克大家庭”的團結主題。期中五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表了歐洲、亞洲、非洲、澳洲和美洲。奧林匹克主義：增強體質、意志和精神使之全面發(fā)展的一種生活哲學。奧林匹克運動宗旨：和平、友誼、進步。奧林匹克精神：相互了解、友誼、團結和公平競爭。奧林匹克格言：更快、更高、更強。上一屆夏奧會是2008年北京奧運會，共設28個大項和302個53中國第一個參加奧運會的是劉長春。1932年第10屆洛杉磯奧運會上，劉長春成為了第一位在奧運賽場上亮相的中國人。在第23屆（1984年洛杉磯） 奧運會中國射擊運動員許海峰以566環(huán)的成績，戰(zhàn)勝各國好手獲得男子自選手槍60發(fā)慢射冠軍，成為本屆奧運會首枚金牌得主、也是中國第一枚金牌。奧林匹克五環(huán)標志：蘭、黃、黑、綠、紅代表歐洲、亞洲、非洲、澳洲、美洲象征五大洲運動員以公正、坦誠的運動精神在奧運會上相聚一堂。中國第一個參加奧運會的是劉長春。1932年第10屆洛杉磯奧運54北京奧運會三大理念：綠色奧運、科技奧運、人文奧運北京好運會會徽：中國印·舞動的北京。“舞動的北京”由三個部分構成：1.像一個人的“京”字中國印；2.漢語拼音“Beijing”“2008”字樣，象征2008年北京奧運會；3.奧運五環(huán)：奧林匹克精神的象征“同一個世界，同一個夢想”中國印章古時稱作璽、印、寶、章，“印信”、“記”、“朱記”、“合同”、“關防”、“圖章”、“符”、“契”、“押”、“戳子”等等，是歷史上出現(xiàn)過的各種習慣稱呼。北京奧運會三大理念：綠色奧運、科技奧運、人文奧運55北京奧運會吉祥物福娃是五個可愛的親密小伙伴，他們的造型分別融入了魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏的形象。每個娃娃都有一個瑯瑯上口的名字：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”。在中國，疊音名字是對孩子表達喜愛的一種傳統(tǒng)文化方式。當把五個娃娃的名字連在一起時，你會讀出北京對世界的盛情邀請“北京歡迎您”。他們的原型和頭飾蘊含著與海洋、森林、火、大地和天空的聯(lián)系北京奧運會吉祥物福娃是五個可愛的親密小伙伴，他們的造型分別融56奧運會火炬北京2008年奧運會火炬創(chuàng)意靈感來自“淵源共生，和諧共融”的“祥云”圖案。祥云的文化概念在中國具有上千年的時間跨度，是具有代表性的中國文化符號?；鹁嬖煨偷脑O計靈感來自中國傳統(tǒng)的紙卷軸。紙是中國四大發(fā)明之一，通過絲綢之路傳到西方。人類文明隨著紙的出現(xiàn)得以傳播。源于漢代的漆紅色在火炬上的運用使之明顯區(qū)別于往屆奧運會火炬設計，紅銀對比的色彩產(chǎn)生醒目的視覺效果，有利于各種形式的媒體傳播?；鹁嫔舷卤壤鶆蚍指?，祥云圖案和立體浮雕式的工藝設計使整個火炬高雅華麗、內(nèi)涵厚重。奧運會火炬北京2008年奧運會火炬創(chuàng)意靈感來自“淵源共生，和57在北京奧與會中有204個國家和地區(qū)的運動員齊聚主題會場“鳥巢”。所創(chuàng)造38項世界紀錄，其中有19項是在游泳中心“水立方”產(chǎn)生。美國游泳運動員“菲爾普斯”獲8枚金牌。其中中國有639名運動員參加28個大項、38個分項、262個小項共奪取51枚金牌牙買加運動員博爾特創(chuàng)了新的100米、200米、4X100米世界紀錄俄羅斯選手伊辛巴耶娃在撐桿跳高決賽中以5.05米的成績第24次打破世界紀錄在北京奧與會中有204個國家和地區(qū)的運動員齊聚主題會場“鳥巢58北京殘奧會北京2008年殘奧會會徽以天、地、人和諧統(tǒng)一為主線，把中國的文字、書法和殘疾人奧林匹克運動精神融為一體，集中體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代奧林匹克運動精神，體現(xiàn)了“心智、身體、精神”和諧統(tǒng)一的殘疾人奧林匹克運動精神，具有深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊會徽圖形部分，即由紅、藍、綠三色構成的“之”字形，以書法的筆觸表現(xiàn)出一個運動的人形，仿佛一個向前跳躍的體操運動員，又如一個正在鞍馬上凌空旋轉的運動員，體現(xiàn)了運動的概念?！爸弊钟谐錾?、生生不息之意也有到達之意。其字形曲折，寓意歷經(jīng)坎坷最終達到目標獲得成功。紅色，寓意著太陽；深藍色，寓意著藍天；綠色，寓意著大地北京殘奧會北京2008年殘奧會會徽以天、地、人和諧統(tǒng)一為主線59北京殘奧會吉祥物牛樂樂--2008殘奧會吉祥物:牛的形象創(chuàng)作靈感來自古老的農(nóng)耕文明，作為人類最古老的朋友，牛，扎扎實實、勤勤懇懇、堅韌不拔、永不言敗。牛的良好形象蘊含著殘疾人運動員自強不息和頑強拼搏的精神，與殘奧會運動員奮發(fā)向上的品格以及北京殘奧會“超越、融合、共享”的理念相契合。牛，樸實、樂觀、勤奮，體現(xiàn)了一種積極的生活態(tài)度。奧林匹克運動會提倡一種積極向上的生活哲學，殘奧會更倡導身體有障礙的人們和健全人一樣，享有在賽場上比賽的權利，并將這種精神延續(xù)到生活當中，做生活的強者，為社會的進步增添力量。北京殘奧會吉祥物牛樂樂--2008殘奧會吉祥物:牛的形象創(chuàng)60田徑運動田徑(trackandfield)或稱田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”；以時間計算成績的競走和跑的項目叫“徑賽”。田徑比賽由田賽、徑賽、公路路跑、競走和越野跑組成，此外還包括部分田賽和徑賽項目組成的“十項全能”。跑的速度取決于步幅和步頻兩個變量快速跑的環(huán)節(jié)：起跑、加速跑、途中跑、終點跑接力跑的傳接棒方法：上挑式、下壓式注意接力跑的運動員分配接力跑因注意的環(huán)節(jié)田徑運動田徑(trackandfield)或稱田徑運動是61跳躍、投擲跳躍的環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空、落地跳遠：蹲踞式、挺身式、走步式跳高：團身式、跨越式、剪式、滾式、俯臥式背躍式注意動作的標準動作的要求投擲：影響遠度的主要因素是出手的初速度和角度鉛球投擲的環(huán)節(jié)：蹬、轉、推、撥跳躍、投擲跳躍的環(huán)節(jié)：助跑、起跳、騰空、落地62廣州亞運會2010年廣州亞運會暨第16屆亞運會于2010年11月12日至27日在中國廣州進行，廣州是中國第二個取得亞運會主辦權的城市。北京曾于1990年舉辦第11屆亞運會。廣州亞運會將設42項比賽項目，是亞運會歷史上比賽項目最多的一屆。廣州還將在亞運會后舉辦第十屆殘疾人亞運會。2004年3月共有四座城市申辦亞運會：廣州、吉隆坡、首爾、安曼；但之后其他三個申辦城市相繼決定退出競逐。2004年7月1日，亞奧理事會宣布廣州獲得第16屆亞運會主辦權。除了有28項奧運會比賽項目，該屆亞運會還有14項非奧運會項目的正式比賽項目，其中包括新廣州奧林匹克運動中心、廣州天河體育中心、廣州體育館等場館。2010年廣州亞運會設三個協(xié)辦城市，是東莞、佛山和汕尾，三個城市分別產(chǎn)生15枚金牌、14枚金牌和14枚金牌。2010年廣州亞運會開閉幕式在廣州海心沙島進行。這是歷史上奧運會，亞運會首次走出體育館舉行開閉幕式。廣州亞運會2010年廣州亞運會暨第16屆亞運會于2010年163會徽及理念2006年11月26日，第十六屆亞運會組委會在廣州中山紀念堂舉行2010年亞運會會徽發(fā)布儀式，由廣州設計師張強設計的象征“羊城”廣州的會徽設計方案成為2010年廣州亞運會會徽。該會徽設計以柔美上升的線條，構成了一個造型酷似火炬的五羊外形輪廓，構圖以抽象和具象相合，在靈動、飄逸中不失穩(wěn)重，象征著亞運會的圣火熊熊燃燒、永不熄滅。既體現(xiàn)了廣州的城市象征，又表達了廣州人民的美好愿望，并且表現(xiàn)了運動會應有的動感。會徽六大構成元素：1.火紅的太陽2.四條跑道3.五羊標志4.跑道和五羊結合形成燃燒的火炬5.第16屆亞運會的英文6.亞運會舉辦城市和舉辦時間的英文

廣州亞運理念激情盛會，和諧亞洲（ThrillingGames,HarmoniousAsia）會徽及理念2006年11月26日，第十六屆亞運會組委會在廣64吉祥物16屆亞運五羊吉祥物：廣州亞運的吉祥物有五個，為歷屆亞運會中數(shù)量最多的吉祥物?！拔逖颉笔菑V州市最為知名的標志，以五只羊作為吉祥物，充分體現(xiàn)了東道國、主辦城市的歷史底蘊、精神風貌和文化魅力。這五只羊有著與北京奧運會吉祥物“北京歡迎你”類似的名字，形象是運動時尚的五只羊，分別取名“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”和“樂羊羊”，合起來就是“祥和如意樂羊羊”，表達了廣州亞運會將給亞洲人民帶來“吉祥、和諧、幸福、圓滿和快樂”的美好祝愿，同時也傳達了本屆運動會“和諧、激情”的理念。吉祥物16屆亞運五羊吉祥物：65“阿祥”是一只英俊瀟灑、真誠勇敢的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的藍色，象征綿延流淌的珠江，代表廣州人民平和親切的性格，寬廣包容的胸懷。珠江水，中國心，亞洲情，讓愛與微笑播撒永恒的和平與友誼?！鞍⒑汀笔且恢粯銓嵵t遜、沉著堅定的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的黑色，象征嶺南文化的源遠流長和千年古城深厚的歷史文化積淀。奮發(fā)進取的廣州人正發(fā)揚務實、兼容、開放的嶺南精神，用智慧和汗水演繹新五羊傳奇?！鞍⑷纭笔且恢幻利悤r尚、聰穎熱情的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的紅色，象征廣州的市花木棉花。錦繡花城見證著又一個盛會的隆重舉行。代表在這座英雄的城市里，廣州人正以飽滿的熱情、充足的干勁全力以赴地投入到亞運的籌備進程中，展現(xiàn)動感與活力。“阿祥”是一只英俊瀟灑、真誠勇敢的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中66“阿意”是一只俏皮可愛、活潑開朗的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的綠色，充滿朝氣的綠色賦予她飄逸靈動的氣質，象征白云山?！鞍⒁狻毕硎苓\動與生活，對未來充滿希望和夢想，寓意廣州這座古老而年青的城市正煥發(fā)新生的魅力，欣欣向榮?！皹费蜓颉笔且恢桓叽髱洑?、陽光自信的大羊，著色為奧林匹克五環(huán)中的黃色，象征主辦城市“穗城”（稻穗顏色），有豐收、喜悅之意，表達亞運會的成功舉辦將是亞洲人民寶貴的精神財富。“樂羊羊”領著四只小羊樂呵呵地闊步向前，寓意廣州人民以積極樂觀、昂揚進取的精神面貌，迎接亞運盛會的到來，擁抱亞洲美好的明天。備注：2010年廣州亞運會吉祥物名為樂羊羊（注意名字不用雙引號），由五只顏色不同、形態(tài)各異的羊組成，名字分別為“阿祥”、“阿和”、“阿如”、“阿意”、“樂羊羊”（注意每只羊的名字要用雙引號）?！鞍⒁狻笔且恢磺纹た蓯邸⒒顫婇_朗的小羊，著色為奧林匹克五環(huán)中67主題為“佩玉盤”的頒獎托盤(3989)(主題為“海上絲路”的第十六屆亞運會金牌)運會頒獎儀式專用系列物資”，萬眾矚目的亞運會獎牌、頒獎花束、頒獎臺等5類頒獎物資以實物展示、模擬頒獎等方式首次公開亮相。第16屆亞運會獎牌主題為“海上絲路”，獎牌的形象與工藝的主題呈現(xiàn)出了廣州特色。其形象與工藝主題均洋溢著濃厚的廣州特色，既承載著“祥和亞運、綠色亞運、人文亞運”的精神，也表達了人們對于廣州亞運帶來“吉祥、和諧、幸福、圓滿和快樂”的美好祝愿。獎牌正面設計內(nèi)容為亞奧理事會會徽和廣州市花紅棉，采用浮雕技巧，詮釋立體舞動的龍和鷹。并通過立體凹凸弦紋的設計，強化了太陽光芒四射的視覺效果。獎牌背面設計主題為“乘風破浪，開拓進取，敢為天下先”。以中國文化為底蘊，海洋文化為背景，海上絲綢之路為主題，構圖采用對稱和均衡形式，翻騰的大海由近而遠向兩邊破開，中軸下方為“吉祥如意”紋，左上方為廣州亞運會會徽圖形，右邊為廣州獨特的“廣船”圖形，傳遞了嶺南人獨特的人文精神。主題為“佩玉盤”的頒獎托盤(3989)(主題為“海上絲路”68世博會世界博覽會（WorldExhibitionorExposition，簡稱WorldExpo）又稱國際博覽會，簡稱世博會、世博，是一項由主辦國政府組織或政府委托有關部門舉辦的有較大影響和悠久歷史的國際性博覽活動。參展者向世界各國展示當代的文化、科技和產(chǎn)業(yè)上正面影響各種生活范疇的成果。把科學性和情感結合起來，將有助于人類發(fā)展的新概念、新觀念、新技術展現(xiàn)在世人面前。其特點是舉辦時間長、展出規(guī)模大、參展國家多、影響深遠。因此，世博會被譽為世界經(jīng)濟、科技、文化的“奧林匹克”盛會。2010年上海世博會將于5月1日開幕，10月31日閉幕，歷時6個月（共184天）地點：上海市中心黃浦江兩岸，南浦大橋和盧浦大橋之間的濱江地區(qū)目前有來自全球的189個國家和57個國際組織參展，園區(qū)內(nèi)約有154個展館上海世博主題口號：城市讓生活更美好（BetterCity,BetterLife)世博會世界博覽會（WorldExhibitionorE69上海世博之最

上海世博會已有8項紀錄入選世界記錄協(xié)會世界之最：1、上海世博會是入選中國世界紀錄協(xié)會世界上參加國家和組織最多的世博會。2、上海世博會是入選中國世界紀錄協(xié)會世界上志愿者人數(shù)最多的世博會。3、上海世博會是正式參展方的自建館，大約有40個國家和國際組織報名建設，其數(shù)量為歷屆之最。4、上海世博會主題館屋面入選中國世界紀錄協(xié)會世界最大單體面積太陽能屋面。上海世博會主題館屋面太陽能板面積達3萬多平方米，是目前世界最大單體面積太陽能屋面，年發(fā)電量可達280萬度，相當于上海4500多居民一年的總用電量，每年可減少二氧化碳排放量約2800噸，相當于每年節(jié)約標準煤1000多噸5、上海世博會主題館墻面入選中國世界紀錄協(xié)會世界上面積最大的生態(tài)綠墻。上海世博會主題館外立面的5000平方米生態(tài)綠墻為世界面積最大的生態(tài)綠墻。也是展館節(jié)能的一大標志。綠化隔熱外墻在夏季將有效阻隔輻射，使外墻表面附近的空氣溫度降低。到了冬天，外墻會形成保溫層，降低風速，從而延長外墻的使用壽命。上海世博之最上海世博會已有8項紀錄入選世界記錄協(xié)會世界之最706、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上保留園區(qū)內(nèi)老建筑物最多的世博會.園區(qū)在市中心占地多達5.28平方公里，上海世博會園區(qū)面積是歷屆世博會之最。上海世博會園區(qū)內(nèi)約有2萬平方米歷史建筑得以保留、保護，超過40萬平方米的工業(yè)建筑將被保護性改造、置換，約占世博園區(qū)總建筑面積的五分之一。創(chuàng)下歷屆之最。世博園區(qū)所在地是上海工業(yè)遺產(chǎn)最集中的地方，這里的廠房承載著很多關于城市的歷史記憶。對老建筑的保護利用成為世博會主題演繹中的重要內(nèi)容。這些老建筑將在多種用途中獲得新生：一部分將直接用于國家館（工業(yè)廠房多為大跨度建筑，很適合用來進行展示）；另一部分是用于物流和后勤保障；最引人注目的還有5000平方米的世博會博物館與2萬平方米的城市文明館，它們都設在原江南造船廠的老建筑內(nèi)。7、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上園區(qū)面積最大的世博會。在世博會民營企業(yè)聯(lián)合館內(nèi)，有一個由30000個水晶展牌組成的“閃耀矩陣”展示墻，每個展牌上都鐫刻著每個企業(yè)的名字。整個閃耀矩陣在燈光的照耀下將流光溢彩，色彩萬千，是中國企業(yè)在世界級舞臺上最引人注目的集體亮相。8、上海世博會直接投資為286億元，如果加上車站這類配套建設投資，財政總預算將達到300億-400億元。6、上海世博會園區(qū)入選中國世界紀錄協(xié)會世界上保留園區(qū)內(nèi)老建筑71世博吉祥物、標志海寶（HaiBao）中國2010年上海世博會吉祥物。2007年12月18日晚上8點，萬眾矚目的2010年上海世博會吉祥物“海寶”終于掀開了神秘面紗，藍色“人”字的可愛造形讓所有人耳目一新。海寶，以漢字“人”字為核心創(chuàng)意，配以代表生命和活力的海藍色。他的歡笑，展示著中國積極樂觀、健康向上的精神面貌；他挺胸抬頭的動作和雙手的配合，顯示著包容和熱情；他翹起的大拇指，是對來自世界各地的朋友發(fā)出的真誠邀請。設計者：巫永堅。世博吉祥物、標志海寶（HaiBao）中國2010年上海世博會72上海世博會會徽會徽圖案以漢字“世”為書法創(chuàng)意原形，。“世”與數(shù)字“2010”以及英文書寫的“EXPO”、“SHANGHAICHINA”巧妙組合，表現(xiàn)出強烈的中西合璧、多元文化和諧融合的意境，相得益彰，表達了中國人民舉辦一屆屬于世界的、多元文化融合的博覽盛會的強烈愿望。會徽圖案從形象上看猶如一個三口之家相擁而樂，表現(xiàn)了家庭的和睦。在廣義上又可代表包含了“你、我、他”的全人類，表達了世博會“理解、溝通、歡聚、合作”的理念和上海世博會以人為本的積極追求。會徽以綠色為主色調，富有生命活力，增添了向上、升騰、明快的動感和意蘊，抒發(fā)了中國人民面向未來，追求可持續(xù)發(fā)展的創(chuàng)造激情。上海世博會會徽會徽圖案以漢字“世”為書法創(chuàng)意原形，。“世”與73水運會2010年中國水上運動會于2010年8月28日至9月8日在日照市舉行，將設置帆船、帆板、賽艇、皮劃艇(靜水)、激流回旋、游泳、跳水、水球、公開水域游泳、鐵人三項、摩托艇、龍舟、滑水、極限運動、蹼泳、垂釣16個比賽項目，花樣游泳1個表演項目。會徽吉祥物口號水運會2010年中國水上運動會于2010年8月28日至9月874水運會會徽名稱：彩虹寓意：如意、吉祥、運動、力量、激情、時尚、首創(chuàng)。七色彩虹圖案：紅色象征熱情，橙色代表激情，黃色寓意著成熟，綠色承載著希望，青色象征剛正，藍色象征寧靜，紫色代表溫馨。赤、橙、黃、綠、青、藍、紫渾然一體，傳遞著日照人民的熱情友好和吉祥祝福，圖案像是一輪初升的太陽，欲沖出水面，展現(xiàn)出無限的光輝，充滿著運動的激情與力量；圖案中兩條色帶體現(xiàn)出運動員“更高、更快、更強”的奧林匹克精神和團結、友誼、合作、競爭的良好風貌。七色彩虹還寓意著這是日照通過水運會連接全國、面向世界的希望之橋，是發(fā)展水上運動、振興華夏文明的復興之橋。標志以創(chuàng)新的理念，給人以視覺的強烈沖擊，使人過目不忘，看后很容易聯(lián)想到水運會的重要意義；標志具有強烈的吸引力和感染力