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文檔簡介
籃球運(yùn)動的起源在1891年,美國遭受大風(fēng)雪,使得當(dāng)時很流行的棒球運(yùn)動無法開展,而學(xué)生們對室內(nèi)古典體操又感到厭煩,因此到基督教學(xué)校來學(xué)習(xí)的人越來越少。受當(dāng)時基督教會委托,要求納。史密斯設(shè)計出這樣一種體育活動,既要有一定的娛樂性,又要可以不分室內(nèi)室外,不受時間限制,而且要被不同人群喜歡,因此,納史密斯受當(dāng)?shù)剞r(nóng)民啟發(fā),創(chuàng)造了籃球這項運(yùn)動,起初的籃球比賽,不受人數(shù),場地大小。時間限制,只需雙方人數(shù)相等,比賽前,雙方都在比賽端線外等候,裁判員鳴哨并將球擲向空中,比賽雙方進(jìn)入場地?fù)屒?,持球者可以抱著球跑向球藍(lán)進(jìn)行投籃,投進(jìn)則得分,預(yù)先達(dá)到分?jǐn)?shù)為勝。到了1892年,納史密斯制定了13條規(guī)則,主要是不能抱球跑,不能拳擊球,不能有粗野動作,比賽時間為上下半時各15分鐘,對場地大小也做了規(guī)定,比賽人數(shù)也由10人到9人7人最后的5人。返回籃球運(yùn)動的發(fā)展
籃球運(yùn)動發(fā)明后,很快風(fēng)靡美國,不僅廣大中小學(xué)生非常喜愛,成人也非常喜愛,如軍人、傳教士等。一時間美國人都投入到籃球運(yùn)動的熱潮中。
1893年,籃球運(yùn)動發(fā)展成與現(xiàn)代相類似的籃板、籃圈、籃網(wǎng),而且有了專門的比賽用球及規(guī)則?;@球運(yùn)動1893年傳入法國,1894年傳入中國、1901年傳入日本、波斯、1905年傳入俄國。
1936年男子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項目;
1946年美國NBA成立;
1976年女子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項目。返回主頁籃球運(yùn)動的特點(diǎn)1、集體性:勝利的取得是靠集體的力量來完成的。2、對抗性:進(jìn)攻與防守的對抗和心理的斗爭中。3、技巧性:技戰(zhàn)術(shù)具有非常強(qiáng)的技巧。4、趣味性:比賽與游戲的趣味性極強(qiáng)。5、娛樂性:游戲、比賽、健身時具有非常強(qiáng)的娛樂性。6、健身性:經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,綜合健身效果非常好?;@球運(yùn)動的價值1、鍛煉身體的綜合效果好,不僅能發(fā)展參與者的速度、力量、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),還能發(fā)展他們的空間與時間上的支配能力;2、由于技戰(zhàn)術(shù)的復(fù)雜多變,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力;3、競爭對抗的游戲形式,能提高參與者的興趣,培養(yǎng)他們的體育情感、團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的頑強(qiáng)拼搏精神;4、通過激烈的競爭,不斷嘗試成功與失敗,能提高人們的自信心和心理自我調(diào)控能力;5、通過游戲或比賽中的集體配合,培養(yǎng)人們的團(tuán)隊精神,提高他們正確處理人際關(guān)系的能力;6、通過對技戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)動經(jīng)驗的積累,能為以后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動項目提供幫助。返回主頁現(xiàn)代籃球運(yùn)動的
發(fā)展趨勢1、快速:隊員速度、攻防節(jié)奏都加快了。2、多變:攻防的戰(zhàn)術(shù)變化多。3、準(zhǔn)確:投籃命中率越來越高,每場比賽的得分大大地超過以前。4、全面:隊員的技術(shù)越來越全面,隊員的位置已不太重要,中鋒參與快攻、組織等。5、高空:高大隊員越來越多,爭搶籃板越來越高(高者達(dá)3.5米)6、職業(yè)化進(jìn)程加快。7、娛樂性加強(qiáng)。8、健身性越來越明顯。9、普及率越來越高。10、隊員成熟明顯提前。返回主頁比賽方法1、每方5名隊員上場比賽;2、比賽開始由裁判員在中圈內(nèi)組織跳球,雙方各1名隊員站在中圈內(nèi),其他隊員站在中圈外,裁判員將球向上拋起,待球開始下落后,跳球隊員開始拍球,其他隊員搶到球后力爭將球投進(jìn)對方的球籃,投進(jìn)一球得2分,3分線外投進(jìn)一次得3分,罰球投進(jìn)一次得1分。最后得分多的隊獲勝。3、一方違例或犯規(guī)不罰球時,由對方在違例或犯規(guī)地點(diǎn)最近的界外擲界外球繼續(xù)比賽;一方犯規(guī)需要罰球時,按罰球的方法繼續(xù)比賽。4、比賽分為兩半時制(每半時各20分鐘,兩半時之間休息10分鐘)或四節(jié)制(每節(jié)各12分鐘,第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間各休息2分鐘,第2、3節(jié)之間休息10分鐘),若比賽結(jié)束雙方比分相同,則要采用一個或幾個絕勝期(5分鐘)來繼續(xù)比賽,直到分出勝負(fù)為止。5、對于兩半時制的比賽,每名隊員滿5次犯規(guī)即取消其比賽資格;對于四節(jié)制的比賽,每名隊員滿6次犯規(guī)即取消其比賽資格。凡滿5或6次犯規(guī)而罰下場的隊員,本方可以進(jìn)行替換。鏈接場地籃球場長28米寬15米0.15米R=3.6米335.8米6.25米場上的所有線的寬度都為0.05米籃板1.8米1.2米或1.05米0.590.45木質(zhì)籃板四周畫0.05米寬的黑線中間
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