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小學生讀書寫字的正確姿勢小學生讀書寫字的正確姿勢小學生讀書寫字的正確姿勢資料僅供參考文件編號：2022年4月小學生讀書寫字的正確姿勢版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發(fā)布日期：小學生讀書寫字的正確姿勢正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。如(圖一)所示。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。由于學生課程、作業(yè)多，每天十幾小時都在看書寫字，如果不合理用眼久而久之就會形成近視，所以在看書寫字時教育孩子要做到；三要、三不要、三個一。1、三要：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘要向遠眺望；要堅持做眼保健操。2、三不要：不要在光線過強或過弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看

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