增強生命的韌性-部編版道德與法治七年級上冊

9.2增強生命的韌性認識挫折恭喜發(fā)財萬事如意一帆風順大吉大利。。。這些祝福都能如愿嗎？一、生活難免有挫折請同學們說一說你在生活中遇到的挫折情境體驗周末想要出去打球突然下雨了考試考了59分同學們都喜歡和小明玩，大家都不喜歡和我玩老師說今天晚上必須完成7張試卷沒做完打電話給家長升中考，差一分就考上重點初中挫折的含義生活生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。也叫“碰釘子”。挫折來自哪里？它可以避免嗎？模特多國空襲利比亞挫折難以避免想一想？1.他7歲時被迫輟學2.他12歲時因家境貧窮，當上了報童3.右耳永遠失去了聽覺4.發(fā)明大王

愛迪生情境體驗想一想？1.她三分之二的身體失去了知覺2.她以頑強的毅力自學了很多的課程3.她被喻為中國的“保爾柯察金”張海迪情境體驗想一想？1.北京2008年申奧代表2.由于個子太矮，不能被河南集訓隊招收3.她是我們偉大的乒乓球運動員

鄧亞萍情境體驗挫折是生命成長的一部分面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。討論與交流我們應該怎樣看待挫折？行為提升挫折是壞事挫折是好事你怎么看？如何正確看待挫折生活難免有挫折

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤?/p>

正確認識挫折？？挫折是一把雙刃劍生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

怎樣正確對待挫折、發(fā)揮挫折的積極影響？二、發(fā)掘生命的力量（怎樣）光禿禿的樹干會長出新芽斷尾的壁虎會長出新的尾巴發(fā)掘生命的力量野火燒不盡，春風吹又生發(fā)掘生命的力量

怎樣發(fā)掘生命的力量？（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。發(fā)掘生命的力量霍金21歲時，被診斷患有肌肉萎縮性側索硬化癥，醫(yī)生曾斷言他只能活兩年，可他堅強地活了下來。他全身癱瘓，不能言語，被禁錮在輪椅上，只有三根手指和兩只眼睛可以活動。卻是現(xiàn)代最偉大的物理學家之一，研究宇宙論和黑洞。發(fā)掘生命的力量

怎樣發(fā)掘生命的力量？培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。面對挫折首先要從自身尋找原因，尋求自身的改變。②發(fā)掘生命的力量“無腿老人”夏伯渝69歲登頂珠峰發(fā)掘生命的力量學會借助外力發(fā)掘生命的力量

怎樣發(fā)掘生命的力量？發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力同時要學會尋求幫助③發(fā)掘生命的力量4.如何增強生命的韌性？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。發(fā)掘生命的力量增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感1和自己信任的人談一談2考慮并接受最糟糕的結果3關心、幫助他人4培養(yǎng)某方面的興趣5增強生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義人們對挫折的認識和態(tài)度不同挫折的影響如何面對挫折發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵歸納新知1.“別人的診斷書上是霍奇金淋巴瘤，我的卻是復發(fā)難治性霍奇金淋巴瘤。我病危了好幾次，離死亡那么近還能搶救過來，病魔‘頑強’，我也頑強?！睂O瑩用自己的抗癌日記，鼓勵著與她一樣遭受病痛折磨的病友。孫瑩的言行說明(

)①她敢于直面挫折，具有面對困難的勇氣②挫折是件好事，會使人取得成功鞏固練習③堅強的意志能激發(fā)人的潛能，增強應對挫折的能力④堅強的意志是戰(zhàn)勝病魔的唯一有效辦法A.①②B.①③C.②③D.③④【答案】B2．對下面漫畫的寓意理解錯誤的是(

)A．對待挫折的態(tài)度不同，結果就不同B．要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅強的意志C．樹立遠大的人生理想，就能戰(zhàn)勝挫折D．要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質【答案】C3．挫折所帶來的消極影響主要表現(xiàn)在(

) ①使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理 ②使人放棄對目標的追求，采取逃避的態(tài)度 ③使人造成心理上的傷害，產(chǎn)生不良情緒 ④挫折可成為生命成長的又一個機會和動力 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④A4．下面漫畫告訴我們一個什么道理？(

)A．挫折是客觀存在的，無法避免B．身處逆境，鎮(zhèn)定自若，知難而進，以不屈不撓的精神，最終戰(zhàn)勝挫折C．挫折對每個人來說都是寶貴的財富D．要成功，必須超越自卑，克服自大【答案】B5.【2020?包頭】生命是有韌性的，經(jīng)歷了生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。這告訴我們(

)①要在挫折中不斷發(fā)掘生命的力量②生命發(fā)展的自然規(guī)律無法抗拒③生活中的挫折可以豐富生命內涵④經(jīng)歷挫折洗禮的生命才有意義A.①②B.①③

C.②④D.③④B6.(易錯題)【2020?廣州】初一學生小張5歲時因意外失去右臂，后來他愛上了打籃球。近兩年，他打壞了多個籃球，穿破了多雙球鞋，五指常磨損出血。如今，他球藝精湛、學習成績優(yōu)秀。小張的經(jīng)歷啟示我們(

)①生命是寶貴的，要熱愛生命和生活②生命是有韌性的，要在逆境中進?、凵铍y免有挫折，要發(fā)掘生命的力量④人與人是相互依存的，要關心他人A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【答案】A7.【2020?濱州】“無錫小霍金”陳耔蓬，6歲時被確診為杜氏肌營養(yǎng)不良癥，脊椎變形、肌肉萎縮，連吃飯、上廁所這些小事，對他來說都非常困難。但他不向命運低頭，挑戰(zhàn)自我，他主創(chuàng)的作品“流浪寵物智能投喂器”在世界物聯(lián)網(wǎng)博覽會創(chuàng)