中學(xué)體育公開課教案1

中學(xué)體育公開課教案上課班級(jí)：初三（5）班 人 數(shù)：56人 上課地點(diǎn)：籃球場(chǎng)上課時(shí)間：2005年12月16日 任課老師：阿薩 指導(dǎo)老師：XXX1、通過學(xué)習(xí)急起急停技術(shù)，加強(qiáng)學(xué)生們的下肢力量和反應(yīng)能力。學(xué)習(xí)2、目標(biāo)下肢力量在游戲中得到鍛煉，提高學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)習(xí) 1、學(xué)習(xí)急起急停技內(nèi)容 2、游戲“遇人就繞

重點(diǎn)：難點(diǎn)：

起跑與急停時(shí)的身體重心根據(jù)哨聲的變化，對(duì)身體姿態(tài)的把握與調(diào)節(jié)場(chǎng)地 籃球場(chǎng)順時(shí)達(dá)成目標(biāo)序間1、通過教學(xué)常

教 具學(xué)習(xí)內(nèi)容1、教學(xué)常規(guī)：

接力棒4個(gè)、哨子1個(gè)教師活動(dòng) 學(xué)生學(xué)習(xí) 負(fù)荷1、整隊(duì)：立正、稍1、學(xué)生按分組排成四橫隊(duì)（如圖1）規(guī)，讓學(xué)生培養(yǎng)遵守課堂紀(jì)律，

①師生問好！ 息。。。②整隊(duì)、點(diǎn)名、2、向?qū)W生問好！2 聽從老師的指揮

檢查學(xué)生著

3、宣布教學(xué)目標(biāo)與教—分的良好習(xí)慣，讓鐘學(xué)生學(xué)會(huì)互助互愛，團(tuán)結(jié)一致，學(xué)會(huì)相互尊重的良好學(xué)風(fēng)。

裝。 學(xué)內(nèi)容。③安排見習(xí)生。4、要求：口令洪亮、清楚。

（圖1）23、向老師問好！1、通過準(zhǔn)備活動(dòng)、做熱身操來帶動(dòng)學(xué)生的積極性，將全身各關(guān)節(jié)活動(dòng)開來，為學(xué)習(xí)接下來的內(nèi)5容做好準(zhǔn)備，防二分

1、準(zhǔn)備活動(dòng)4慢跑兩圈；②做熱身操頭部運(yùn)動(dòng)；肩部運(yùn)動(dòng)；腰部運(yùn)動(dòng)；

1、讓學(xué)生以兩縱隊(duì)，在1、在體育委員的帶領(lǐng)下繞籃球場(chǎng)慢體育委員的帶領(lǐng)下繞籃跑兩圈；球場(chǎng)慢跑兩圈； 2、成體操隊(duì)形站位（如圖2指揮學(xué)生體操隊(duì)形站立；3、要提醒學(xué)生的熱身操動(dòng)作幅度要舒展到位； 小止受傷。鐘

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； 4、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；手腕踝關(guān)節(jié)側(cè)壓腿。靜力拉伸

（圖2）3、要求：①動(dòng)作要舒展、到位；②做好充分熱身活動(dòng)，防止受傷。11三分鐘順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷1、通過對(duì)急起急1、學(xué)習(xí)急起急停1、導(dǎo)入急起急停技術(shù)在1、認(rèn)真聽講，積極思考，發(fā)現(xiàn)問題1、通過課的導(dǎo)入1、課的導(dǎo)入；“很好，大家熱身活動(dòng)1、認(rèn)真聽講；讓學(xué)生了解本節(jié)2、提醒接下來的做得很積極，我們達(dá)到2、積極思考；課所學(xué)內(nèi)容的重內(nèi)容中，要注意了鍛煉的效果，大家要3、調(diào)整心態(tài)；要性，讓學(xué)生重視起來。使學(xué)生聽講，聽從老師的指揮，避免受把這種精神狀態(tài)保持下去。接下來要注意認(rèn)真4、保持課堂紀(jì)律。對(duì)課的內(nèi)容更加傷。練習(xí)，因?yàn)檫@對(duì)我們今感興趣，提高學(xué)天的上的內(nèi)容很有幫助習(xí)積極性，提高教學(xué)效果來比一比誰的反應(yīng)快，。”停技術(shù)的學(xué)習(xí)，技術(shù)實(shí)際中的運(yùn)用及重要解決問題；加強(qiáng)學(xué)生們的下肢力量和反應(yīng)能性；2、講解、示范變速跑的2、分組練習(xí)（如圖3）力。同時(shí)為接下技術(shù)要領(lǐng)來的內(nèi)容做好準(zhǔn)①流程：起跑—加速中-大20備?！蓖！鹋?。。四分②起跑立即加速鐘③急停時(shí)要注意降低身體重心，避免向前摔倒，注意安全！3、結(jié)合哨聲分組練習(xí)；4、糾正錯(cuò)誤；5、提醒左右之間拉好距（圖3）離，注意安全。2、結(jié)合哨聲，認(rèn)真練習(xí)1、通過游戲“遇11、通過游戲“遇1、游戲“遇人就1、利用寫字板講解游戲方法；繞”2、游戲方法：學(xué)會(huì)積極主動(dòng)思①全班按四排站好，以一個(gè)籃球場(chǎng)長(zhǎng)為距離，一排在這考，團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)等段距離上排一直線，人與人之間拉好距離（老師讓學(xué)生自己能力；并使學(xué)生的變向、加速奔組內(nèi)討論如何站位，排頭為主要負(fù)責(zé)人。②如圖4所示，排好隊(duì)后，有第一個(gè)同學(xué)手持接力棒開始跑能力，下肢力向這自己的隊(duì)伍跑，遇人就繞過去，當(dāng)繞到?jīng)]人時(shí)就跑到籃量在游戲中得到球場(chǎng)的端線用接力棒觸及端線后返回，一樣是遇人就繞，一鍛煉，提高學(xué)生直繞到另一端線后站回自己的位置，把接力棒交給下一個(gè)同之間的團(tuán)隊(duì)合作學(xué)，依次類推，到每個(gè)同學(xué)都跑完為止，先完成的隊(duì)伍為贏精神。（男與男比，女與女比。 大3、規(guī)則：①每個(gè)人都要繞同隊(duì)每個(gè)五分鐘 同學(xué)兩次都要觸及兩端線各一次；②每隊(duì)的人都必須站在同4、獎(jiǎng)懲：男的輸隊(duì)做20個(gè)俯臥撐，女的輸隊(duì)做20個(gè)蹲跳。5、教學(xué)建議：可以看情況將接力棒換成籃球或足球，用運(yùn)球的形式繞同學(xué)。1、通過放松活1、師生總結(jié)1、通過放松活1、師生總結(jié)1、組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)1、認(rèn)真參與總結(jié)動(dòng)，讓學(xué)生在本2、放松活動(dòng)2、組織學(xué)生進(jìn)行放松2、認(rèn)真進(jìn)