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本文格式為Word版，下載可任意編輯——中學生減肥最快方法

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，下面我和大家一起學習有什么中學生美白方法。

中學生美白方法

美白方法1.

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

美白方法2.

睡前用最低廉的打扮棉加上打扮水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.

每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

美白方法4.

出門前確定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要連忙卸妝。

美白方法5.

先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既明凈且毛細孔會變小喔。

美白方法6.

確定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

美白方法7.

每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在打扮棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

美白方法8.

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

中學生油性皮膚美白的方法

1.制止使用面霜等厚重感的美白產(chǎn)品

對于油性皮膚最好不要使用面霜之類的產(chǎn)品，以制止油脂過多產(chǎn)生脂肪粒，導致變得更油膩，想要美白，最好使用含有穩(wěn)定美白成分且親水性好的產(chǎn)品，這樣可以清爽肌膚，令肌膚更加清白。

2.保持健康的飲食習慣

多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關(guān)重要的一步，同時也是眾多美白方法中的根基。

3.保證充沛的睡眠

我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有確定的作用，它有助身體皮膚以致內(nèi)部均得到休息及復原的機遇，假設睡眠時間缺乏，會使肌膚看起來枯燥，粗糙，而充沛的睡眠可以為肌膚進補，達成補給及修護功能，有助于實現(xiàn)油性皮膚的美白。

4.防曬很重要

相信防曬對美白的重要性大家都知道了，油性皮膚屬于易吸收紫外線的膚質(zhì)，更是要留神做好防曬工作。選擇適合油性皮膚的防曬產(chǎn)品，而且要留神防曬護膚品不是連忙就能起作用的喲，需要要出門前20分鐘左右涂抹，這樣才能起到最大的防曬效果。

5.溫水洗臉

油性皮膚要遵循皮膚科醫(yī)生的建議：用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會裁減皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。

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