體育舞蹈課程教學大綱2

體育舞蹈課程教學大綱（適用公選課）

課程編碼：1310023課程名稱（中文/英文）：體育舞蹈/InternationalStyleofBallroomdancing學時/學分：34/2適用對象：全院第2、3、4、5、6、7學期學生開設學院（部）、系（教研室）：體育部

一、課程簡介

體育舞蹈是男女二人或多人在音樂的伴奏下，以優(yōu)美的藝術舞姿為表現(xiàn)形式的一項運動。既是娛樂健身，又是競技表演的體育運動項目。它融合體育、藝術、音樂、舞蹈于一體，集形體美、動作美、音樂美、服裝美于一身。這項運動越來越受當代大學生的喜愛。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒發(fā)情感，陶冶情操，展示高雅氣質和風度。美是體育舞蹈所追求的目標之一，也是本課程的一個重要目標。在體育舞蹈教學中，讓學生感受到體育舞蹈所包括的人體美、技術美、禮儀美、服飾美和音樂美，從而激發(fā)他們的學習興趣，陶冶他們的情操，健全他們的體魄，彌補他們的體型缺陷，端正他們的行為，使學生得到美的熏陶和啟迪，提高學生對美的感受力、鑒賞力和創(chuàng)造力，提高藝術修養(yǎng)，培養(yǎng)學生正確的審美意識和審美觀。本課程主要講授體育舞蹈中的華爾茲舞，教授其基本理論知識、技術、技能和競賽規(guī)則，并介紹其在國際和國內發(fā)展的最新動態(tài)與趨勢。在實踐教學過程中注重培養(yǎng)學生的氣質風度、社交禮儀和健康的心理。

二、教學目標和要求

1、發(fā)展身心健康，陶冶情操，凈化心靈，培養(yǎng)學生對體育舞蹈濃厚的興趣和良好的氣質及風度。

2、較系統(tǒng)而豐富地讓學生學習和掌握一定的體育舞蹈基本知識與體育舞蹈表演技能。

3、塑造人的形象美、舞蹈美、心靈美和個性美。在美的營造與熏陶中去培養(yǎng)和塑造個性美。

4、對學生進行直接而實際的文化藝術修養(yǎng)和人文素質的教育。

三、教學重點和難點

重點：體育舞蹈基本技術和基本技能的教學，加強體育舞蹈基本功練習

難點：體育舞蹈動作元素的強化練習，動作銜接、協(xié)調性及表現(xiàn)力。

四、教學內容、形式和時數(shù)分配教學內容教學形式學時分配/學期備注

理論課體育舞蹈概述講授2

實踐課技術動作與套路以及處理音樂的能力等講授24

身體素質柔韌、耐力、力量等講授2隨堂練習考核、機動6

6

學

時

合

計

34

五、教學大綱內容（一）理論部分

1、體育舞蹈運動的起源與發(fā)展，介紹國內外體育舞蹈運動簡況和價值。

2、介紹體育舞蹈各舞種和舞步的技術特點。

3、介紹體育舞蹈比賽規(guī)則和評判標準。（二）實踐部分

1、體能

①柔韌性練習：頸部、肩部、腰部、髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)

②耐力性練習：3—10分鐘的基本步伐練習、800米

③力量性練習：克服自身體重的一般性練習

④肌肉彈性練習：下肢各關節(jié)及肌肉的彈性練習

2、技能

①體育舞蹈運行路線、轉度、方位及方向

②基本技術：芭蕾形體練習、基本舞姿

每種舞蹈中的足部動作、姿態(tài)、平衡、穩(wěn)定、移動

③處理音樂的能力、舞蹈風格的把握和各種舞蹈的服裝、化妝特點

④套路：標準舞華爾茲銅牌組合動作（介紹相關交際舞）。

六、教學進度與考核的內容、方法及評分標準

體育舞蹈公選項課（男/女）（一）教學進度表課

次教

學

內

容1理論：舞蹈的發(fā)展概況；課程的考核情況2體育舞蹈姿勢，基本動作，體育舞蹈中的路線、轉度、方位及方向，體育舞蹈音樂特點與識別3華爾茲舞：左（右）足并換步；拉丁（倫巴）：腿、髖、手部動作；身體素質練習4華爾茲中轉動角度特點及方法，左、右轉步，學習倫巴：轉髖、律動，

身體素質練習5華爾茲：轉體中的反身動作，左、右外旋轉步，身體素質練習6華爾茲（銅牌）建議性組合：左足并換步、右轉步，身體素質練習7華爾茲（銅牌）建議性組合：右足并換步、左轉步，身體素質練習8華爾茲（銅牌）建議性組合：拂步、追步，身體素質練習9華爾茲（銅牌）建議性組合：右旋轉步、左轉的4-6步、左轉的1-3步10華爾茲（銅牌）建議性組合：迂回步在華爾茲中的合拍步，身體素質練習11華爾茲（銅牌）建議性組合：右旋轉步、轉鎖步，介紹交際舞12華爾茲（銅牌）建議性組合：躊躇步、身右直行追步、后退鎖步、后退拂步、側行迂回步，介紹交際舞13復習華爾茲（銅牌）建議性組合，介紹交際舞14復習15考試16考試17機動

（二）考核的內容、方法及評分標準

1、成績評定結構：

（1）平時成績：滿分20分。

（2）技術部分：滿分80分

2、評分辦法

（1）平時成績(20分)

從學生上課出勤情況與學習態(tài)度兩方面進行綜合評分。學習態(tài)度指學生課堂表現(xiàn)是否積極、認真以及學習進步程度情況；遲到一次扣2分，早退一次扣3分，曠課一次扣5分，扣完平時成績分數(shù)為止。

（2）

實踐部分(80分)

考試內容：華爾茲（銅牌）建議性組合成套動作

考試方法：2對一組進行考試

評分標準見下表：72——80分：根據(jù)音樂節(jié)奏，熟練完成套路（組合）動作，服裝得體。舞蹈中的動作規(guī)范，方向、轉度準確，二人配合默契，動作大方飄逸，表現(xiàn)力強，效果好。64——71分：根據(jù)音樂節(jié)奏，基本能完成套路（組合）動作，服裝得體。舞蹈中的動作規(guī)范，方向、轉度基本準確，二人配合較好，動作大方，有一定的表現(xiàn)力，效果較好。56——63分：基本能完成套路（組合）動作，不能完全安音樂節(jié)奏完成動作，服裝得體。舞蹈中的動作較規(guī)范，方向、轉度基本準確，二人配合一般，動作大方，有一定的表現(xiàn)力，效果較好。48——55分：基本能完成套路（組合）動作，不能完全安音樂節(jié)奏完成動作，服裝得體。舞蹈中的動作較規(guī)范，方向、轉度不太準確，二人動作不協(xié)調，動作較規(guī)范，沒有表現(xiàn)力。48分以下：不能完成套路（組合）動作。

七、選用教材及參考書目[1]王子文主編.全國體育舞蹈等級考試培訓