大學生心理健康教育 課程大綱

《大學生心理健康教育》課程教學大綱一、課程的性質、目的和任務大學生心理健康教育是面向全校各專業(yè)大一學生開設的一門公共必修課程。屬于思想政治理論課系列的文化素質課程。和增強大學生心理素質，努力推進大學生健康成才，將發(fā)揮重要的積極作用。二、課程教學的基本要求1年齡特征以及大學生常見的心理障礙與防治等健康心理學的基本概念和基本理論，了解影響個體心理健康的各種因素。2、理解大學生心理健康所涉及的基本內容，懂得自我意識、情緒與情感狀系。3、掌握大學生時代學習心理的促進、人際關系調適、青春期性心理與戀愛本方法與技能。三、課程的教學內容、重點和難點第一章 走出心理健康的誤區(qū)——認識大學生心理健康教學內容 大學生心理與心理健康大學生心理健康的標準大學生常見心理問題。重點：大學生心理健康的標準；難點：大學生培養(yǎng)健康心理的途徑與法。第二章 知人者智自知者明——大學生自我意識的發(fā)展教學內容 自我意識的涵義及結構自我意識的作用自我意識類型自我意識發(fā)展中的問題；大學生健康自我意識的培養(yǎng)。重點：自我意識的概念掌握大學生健康自我意識培養(yǎng)難點大學生自我意識的發(fā)展及其作用大學生自我意識的發(fā)展中的問題。第三章領略和諧的魅力——大學生人格心理的健全教學內容人格心理概述：人格的定義、結構；與人格有關的概念；人格研健全人格的含義、如何健全人格；大學生的人格發(fā)展：大學生的人格結構、大學人格結構的相關理論，大學生健全人格的塑造。第四章淡泊明志，寧靜致遠——大學生心理情緒的調節(jié)教學內容 情緒概述情緒的構成與狀態(tài)情緒與情感大學生情緒特征與差異大學生心理情緒的特征大學生健康心理情緒的標準大學生群里的心理情緒差異；情緒對大學生的影響；大學生常見的情緒問題與調試。重點：情緒構成，情緒問題種類；難點：情緒的狀態(tài)，情緒問題的調試。第五章海納百川，有容乃大——大學生人際交往與心理健康教學內容 人際交往的含義、類型、特征、發(fā)展狀況：社會心理學的定義，按照發(fā)展靜動態(tài)的劃分大學生人際交往的幾種類型發(fā)展不同階段體現(xiàn)的特征人際交往技能的培養(yǎng)人際交往的時代變化如網(wǎng)絡人際交往的興起人際交往必備的心理品質（共感等、應變手段；合理利用人際交往常見的技巧，如首因效應近因效應暈輪效應等禮儀的含義類型與人際交往的關系身體語言外貌特征等等大學生人際交往問題及心理調適人際交往中的認知偏差首因效應、近因效應、暈輪效應、刻板效應、投射效應、定勢效應及相應調適方法。重點：人際交往的含義和類型，人際交往的認知偏差；難點：人際交往的心理品質和技能培養(yǎng)，調適方法的認知和行為轉變。第六章開美麗的花，結結實的果——大學生戀愛與性心理的調適等；大學生常見的性心理問題、產(chǎn)生原因及調適；培養(yǎng)健康的性心理觀。重點：戀愛心理的認知，性心理的涵義及現(xiàn)狀；難點：培養(yǎng)健康的戀愛心理，調適方法的認知和行為轉變。第七章霧里看花，水中望月——大學生網(wǎng)絡心理的培育教學內容 正確認識網(wǎng)絡世界了解網(wǎng)絡世界的心理學特征大學生網(wǎng)絡心理的現(xiàn)狀及成因，網(wǎng)絡對大學生心理障礙的影響；大學生網(wǎng)絡心理障礙及成因大學生網(wǎng)絡心理障礙及成因培育健康的大學生上網(wǎng)心理重點互聯(lián)網(wǎng)與心理健康的關系，大學生心理障礙的克服；難點：大學生網(wǎng)絡行為及其心理分析，何結合實際矯正大學生網(wǎng)絡成因。第八章自古雄才多磨難——大學生挫折心理的調控教學內容 大學生的挫折心理及其成因挫折的定義成因挫折對大學生心理健康成長的積極意義大學生受挫后的行為表現(xiàn)積極行為大學生受挫后的行為表現(xiàn)消極行為妥協(xié)行為大學生挫折心理自我調適的方法重點：大學生受挫后的積極行為，大學生挫折心理自我調適的方法；難點：挫折的成因大學生受挫后的行為表現(xiàn)。第九章博觀約取，厚積薄發(fā)——在心理上迎接成功教學內容大學生健康成才心理的培養(yǎng)；結合視頻，進行案例分析。重點：大學生擇業(yè)的常四、課程各教學環(huán)節(jié)的要求1、課堂教學同時為學生自學指定必讀書目和參考閱讀文獻目錄，對學生的課外學習進行指并與其專業(yè)相結合，提高學生的學習興趣。2、討論組織小組或班級進行案例分析及討論，通過案例分析和討論提高學生分析問題和解決問題的能力，把心理科學的理論、方法應用于大學生心理生活的層面，實現(xiàn)知識向能力的轉化。3、作業(yè)一次上課時提交主講教師。4、考試15%，25%，60。通過簡要陳述、綜合論述和案例各教學環(huán)節(jié)學時分配五、學時分配各教學環(huán)節(jié)學時分配章節(jié) 主要內容 講實上習討論與課小授驗機題視頻外計第一章走出心理健康的誤區(qū)——認識大學生心理健康4第二章知人者智自知者明——大學生自我意識的發(fā)展4第三章領略和諧的魅力——大學生人格心理的健全4第四章淡泊明志，寧靜致遠——大學生心理情緒的調節(jié)4第五章海納百川，有容乃大——大學生人際交往與心理健康4第六章開美麗的花，結結實的果——大學生戀愛與性心理的調適4第七章霧里看花，水中望月——大學生網(wǎng)絡心理的培育4第八章自古雄才多磨難——大學生挫折心理的調控4第九章博觀約取，厚積薄發(fā)——在心理上迎接成功4合計36六、教材及教學參考書教材：魏成菊等主編《大學生心理健康教育》吉林大學出版社，20098版。參考書目錄：1、姚裕群422006年月月版；3、黃希庭，鄭涌，《心理學十五講》北京大