心理健康班會心得體會

第9頁共9頁心理安康班會心得體會心理安康班會心得體會心理安康班會心得體會1假如說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗?！靶睦韺W(xué)是什么?”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)?！倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒適也讓別人舒適的一門學(xué)科?！边@么通俗易懂的解釋，把本來深奧的問題簡明化了。接下來便理解了心理安康教育的目的、背景、心理安康的根本含義、心理安康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原那么，以及心理老師應(yīng)具備的一些才能。在這些知識中，給我留下深入印象的首先是心理教育的工作原那么，明白了作為一個心理老師，必須遵循：一、保密性原那么;二、價值中立原那么;三、助人自助的原那么;四、尊重學(xué)生需要的原那么。今后的工作中，我也會用這些原那么約束自己。第二是心理老師應(yīng)具備的一些才能：一、老師自己應(yīng)該心理安康，有一個安康的人格;二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富;三、組織好教學(xué)活動，掌握教育技術(shù)。而且，在后來的實(shí)際訓(xùn)練中，逐步看到了這些才能的展示。我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神;張向東老師敢于展示自我的勇氣;李喬喬老師的活潑得意;蘇曄老師的青春靚麗;還有朱晉波老師的幽默幽默，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深入的印象，值得學(xué)習(xí)!心理安康班會心得體會2今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生心理咨詢安康的主題班會。本次班會由心理咨詢情景劇、“專家”講心理咨詢、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不安康心理咨詢的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而到達(dá)及時糾正、預(yù)知與理解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將心理咨詢安康這一嚴(yán)肅的主題活潑化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的時機(jī)，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的間隔，加強(qiáng)了整個班集體的凝聚力與向心力。這一環(huán)節(jié)中主要表達(dá)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理咨詢問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的班會獲得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的心理咨詢坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個班集體更加和諧有序的開展。心理安康班會心得體會3在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書在班級里召開了一次心理素質(zhì)拓展班會的活動，對于這次活動，我覺得總體上來說是挺成功的。作為班里的團(tuán)支書，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識引導(dǎo)安康人生，進(jìn)步心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氣氛，為此我們開展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會。這次活動以心理游戲和心理測試的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時也進(jìn)步了各方面的個人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等，再加上心理測試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。班會的中心目的和思想首先在班委會中得到表達(dá)，各個班委的合作準(zhǔn)備，活動如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會的效果得到了很好的表達(dá)?；顒又虚_展的第一個游戲是“認(rèn)識你我他”，雖然開學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對彼此還是不能很好地理解和認(rèn)識。這個游戲就是通過同學(xué)們對自己上一個同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識自己。全班同學(xué)分成三個小組，當(dāng)每個小組最后的一個同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來的位置，就是為了方便最后一個同學(xué)的介紹?？吹竭@里，我覺得同學(xué)們已經(jīng)開場漸漸融入到這次的活動中去了。第二個游戲是“人體‘拷貝’”，每個小組的第一個成員通過身體扭動把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個，這樣依次傳遞下去，最后的一個同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來了，同學(xué)們也樂在其中。第三個游戲是“水果蹲”，每個小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開場時，小組的成員會事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分表達(dá)了他們的團(tuán)結(jié)意識，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。最后一個游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個大圓圈，越來越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。從這次的活動中，我相信每個人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對方的角度去考慮去考慮，將心比心才能到達(dá)溝通的效果。每個人都需要表揚(yáng)和鼓勵，用贊美的目光去對待別人，別人就會樂意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時，你也可以擁有快樂。同學(xué)不僅僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友，像親人一樣的相處。朋友之間需要互相信任，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶著下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié)，我知道心理素質(zhì)拓展活動是前提，之后任何活動順利的開展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動，加強(qiáng)了我們的心理安康素質(zhì)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，大家都參與其中，既體會到了樂趣又增進(jìn)了我們之間的感情，使每個人的才能和素質(zhì)都得到了進(jìn)步。友誼，信任，團(tuán)結(jié)，寬容是我們四年大學(xué)生活中必需要學(xué)會的，這樣的班集體才可以像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級在今后的活動中更踴躍的去當(dāng)參與者，這樣的班級才是每個人所向往和期待的。將來，我們會一起努力創(chuàng)造！心理安康班會心得體會4今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生安康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不安康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而到達(dá)及時糾正、預(yù)知與理解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將安康這一嚴(yán)肅的主題活潑化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的時機(jī)，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的間隔，加強(qiáng)了整個班集體的凝聚力與向心力。這一環(huán)節(jié)中主要表達(dá)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的班會獲得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個班集體更加和諧有序的開展。心理安康班會心得體會5心理安康與心理不安康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的'，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠安康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不安康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大局部時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易沖動，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速開展的充滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不安康的心理狀態(tài)。老師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為老師，只有不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理安康有重要意義。一