抗挫折主題班會(huì)課件

和挫折玩游戲！挫折教育主題班會(huì)我喜歡和挫折玩游戲！挫折教育主題班會(huì)我喜歡1熱身游戲

2要求：兩人對坐，目光對視30秒，互相說出自己的一個(gè)缺點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心地大聲說三遍；

繼續(xù)對視，互相請求對方做某件事或向?qū)Ψ浇钖|西，一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕并說明拒絕理由。每人都要注意體會(huì)感受。熱身游戲

2要求：兩人對坐，目光對視30秒，互相說出自己的一STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY挫折指人們在生活、工作中，遇到干擾阻礙，動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。3STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的能夠象他人祝愿的那樣一直事事順心，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。4STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY普遍性5必然性大西洋海底第一條電纜的設(shè)計(jì)者威廉·湯姆遜教授說：“有兩個(gè)字能代表我50歲前在科學(xué)道路上的奮斗，這就是‘失敗’。”

STUDYWELLANDMAKEPR6一名大學(xué)生在考試中偷看手機(jī)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)并沒收了試卷。學(xué)生離開考場后，在手機(jī)上與母親道別，很快便選擇了跳樓，結(jié)束了自己的生命。6一名大學(xué)生在考試中偷看手機(jī)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)72020年5月25日，江蘇海門一名小學(xué)生跳樓輕生。2020年4月12日，陜西商洛一名中學(xué)生跳樓輕生。2020年3月24日，河北邯鄲一名小學(xué)生跳樓輕生。2019年11月13日，重慶一名中學(xué)生跳樓輕生。72020年5月25日，江蘇海門一名小學(xué)生跳樓輕生。1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;

苦心人、天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳“分別描述哪兩個(gè)人？曾經(jīng)有這樣一些人2.古代哪位大將軍曾受“胯下之辱”？1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;曾經(jīng)有這樣一8曾經(jīng)有這樣一些人3.哪個(gè)科學(xué)家經(jīng)歷超過2000次的失敗后發(fā)明了電燈？4.哪位雙耳失聰?shù)囊魳芳覄?chuàng)作了《第九交響曲》？曾經(jīng)有這樣一些人3.哪個(gè)科學(xué)家經(jīng)歷超過2000次的失敗后發(fā)明9看看別人的挫折霍金的故事1.霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力并不強(qiáng)2.大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”3.失去言語能力

他被譽(yù)為“在世的最偉大的科學(xué)家”“另一個(gè)愛因斯坦”“不折不扣的生活強(qiáng)者”“敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的人”。“即使被關(guān)在果殼之中，我仍是無限空間之王。”看看別人的挫折霍金的故事1.霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力并不強(qiáng)2.大10STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱。她因此沒進(jìn)過學(xué)校，童年起就開始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的專業(yè)課程。張海迪十五歲時(shí)隨父母下放聊城莘縣一個(gè)貧窮的小村子，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻(xiàn)自己的青春。在那里她給村里小學(xué)的孩子們教書，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病。在莘縣期間她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽(yù)。

1983年海迪開始走上文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強(qiáng)毅力克服病痛和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》，《麗貝卡在新學(xué)?！贰ⅰ缎∶桌章眯杏洝?，《莫多克——一頭大象的真實(shí)故事》等。她的作品在社會(huì)上在青少年中引起很強(qiáng)的反響，長篇小說《輪椅上的夢》已在日本，韓國出版。11STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

奧斯特洛夫斯基，（1904～1936）蘇聯(lián)俄羅斯作家。出生在烏克蘭一個(gè)貧困的工人家庭，11歲便開始當(dāng)童工。1919年加入共青團(tuán)，隨即參加國內(nèi)戰(zhàn)爭。1923年到1924年擔(dān)任烏克蘭邊境地區(qū)共青團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)工作，1924年加入共產(chǎn)黨。由于他長期參加艱苦斗爭，健康受到嚴(yán)重?fù)p害，到1927年，健康情況急劇惡化，但他毫不屈服，以驚人的毅力同病魔作斗爭。同年底，他著手創(chuàng)作一篇關(guān)于科托夫斯基師團(tuán)的“歷史抒情英雄故事”（即《暴風(fēng)雨所誕生的》）。幸的是，唯一一份手稿在寄給朋友們審讀時(shí)被郵局弄丟了。這一殘酷的打擊并沒有挫敗他的堅(jiān)強(qiáng)意志，反而使他更加頑強(qiáng)地同疾病作斗爭。

1929年，他全身癱瘓，雙目失明。1930年，他用自己的戰(zhàn)斗經(jīng)歷作素材，以頑強(qiáng)的意志開始創(chuàng)作長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。小說獲得了巨大成功，受到同時(shí)代人的真誠而熱烈的稱贊。1934年，奧斯特洛夫斯基被吸收為蘇聯(lián)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。1935年底，蘇聯(lián)政府授予他列寧勛章，以表彰他在文學(xué)方面的創(chuàng)造性勞動(dòng)和卓越的貢獻(xiàn)。1936年12月22日，由于重病復(fù)發(fā)，奧斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。12STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來的，她曾以表演舞蹈《雀之靈》被廣大觀眾熟知，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術(shù)殿堂———美國紐約卡內(nèi)基音樂廳和意大利斯卡拉大劇院的舞蹈演員。

邰麗華來自湖北宜昌，兩歲時(shí)因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識到自己和別人不一樣。7歲時(shí)，邰麗華進(jìn)入聾啞小學(xué)。從此，舞蹈成了她看得見的彩色音樂，也成為她表達(dá)內(nèi)心世界的美麗語言。1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)裝潢設(shè)計(jì)。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會(huì)。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計(jì)的酒類包裝還在湖北得過獎(jiǎng).13STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在每個(gè)光鮮照人的明星背后，都會(huì)有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾?。航┲毙约棺笛?。紅遍全亞洲的周杰倫，一出唱片就大賣，別看他外表斯文，籃球、羽毛球等體育項(xiàng)目身手也不差，卻不知道他飽受病痛折磨時(shí)的痛，唱片賣得越火，他的壓力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得沒時(shí)間休息，患有僵直性脊椎炎的舊疾就復(fù)發(fā)了！在周杰倫十八歲那年，他已經(jīng)跟吳宗憲簽約，也做好心理準(zhǔn)備要去當(dāng)兵了，不過，后來軍方檢驗(yàn)出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必當(dāng)兵。周杰倫很坦白的說：“知道不必當(dāng)兵的時(shí)候，其實(shí)心里滿高興的，這樣子就多了很多時(shí)間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當(dāng)歌手?！敝芙軅愓f，他的僵直性脊椎炎不時(shí)還會(huì)發(fā)作，這種病痛，痛起來要人命，有時(shí)候他不能動(dòng)，連睡覺也要側(cè)身睡，直到現(xiàn)在，他都靠藥物控制，打球前還要先吞消炎片，幫助肌肉放松。14STUDYWELLANDMAKEPR對待挫折的態(tài)度對待挫折有兩種態(tài)度，而不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。積極面對、消極面對用消極的態(tài)度對待挫折，面對挫折退縮，那么挫折就產(chǎn)生消極的意義；用積極的態(tài)度對待挫折，勇敢的面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，那么挫折就產(chǎn)生積極的意義。對待挫折的態(tài)度對待挫折有兩種態(tài)度，而不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)15“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”一個(gè)父親，不務(wù)正業(yè)，，一次酒后失手打死了人，進(jìn)了監(jiān)獄。他的兩個(gè)兒子，還年幼，只相差一歲。成年后，一個(gè)兒子一事無成，也嗜酒，也在一次酒后失手打死了人，進(jìn)了監(jiān)獄，他說，“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”；另一個(gè)兒子，不嗜煙酒，讀書成材，成為一個(gè)企業(yè)的經(jīng)理，有美滿的家庭，他也說：“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”?！耙?yàn)槲矣羞@樣的父親”一個(gè)父親，不務(wù)正業(yè)，，一次酒后失手打死16STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY你經(jīng)歷過的挫折有哪些？17STUDYWELLANDMAKEPR說說自己的挫折1.成績不理想;

2.別人是班干部了我不是;3.老被老師批評;

4.作業(yè)難，做不出，老師罵，家長罵。說說自己的挫折1.成績不理想;18STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY“我們不要怕失敗,失敗了,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再重來。經(jīng)過挫折和失敗,會(huì)使我們長才干,變得更加聰明?！?---錢學(xué)森19STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY怎樣面對挫折？1.冷靜對待2.自我疏導(dǎo)3.請求幫助4.積累經(jīng)驗(yàn)20STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY正視挫折，認(rèn)真分析先靜下心來,分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。21STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強(qiáng)克服挫折的信心。22STUDYWELLANDMAKEPR你覺得生活中有煩惱嗎？有！你能解決這些煩惱嗎？沒有！(^_^)Y不能~~能！那你有啥好擔(dān)心的！你覺得生活中有煩惱嗎？有！你能解決這些煩惱嗎？沒有！(^_^23STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，可以通過自己喜愛的體育鍛煉、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。24STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝?cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。25STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在籃球場上，你們隊(duì)的得分落后時(shí)，你會(huì)說：1、這下肯定要輸了。2、再努力一下，也許能反敗為勝26STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY你認(rèn)為這種想法好不好？為什么？昨天我為一道數(shù)學(xué)題思考到10點(diǎn)，但還是不會(huì)做，我數(shù)學(xué)成績一直很優(yōu)秀，我不能問別人，讓別人知道我不會(huì)。27STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY面對不及格的考試卷：我真笨！所以考得這么差！自欺欺人自我開脫自我放任考題太難了，所以我沒考好！在課堂上，肆意大哭28STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY面對不及格的考試卷：馬虎作完卷后，檢查認(rèn)真做筆記每天堅(jiān)持背上課未認(rèn)真聽講未認(rèn)真背誦29STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY我因?yàn)榇蛴螒蚨鴮?dǎo)致學(xué)習(xí)下降了，我太苦惱了！怎么辦？說出來，舒服多了！我以后再也不癡迷于游戲了！30STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY球迷們看到自己崇拜的足球隊(duì)失利，球賽結(jié)束時(shí)便抱怨、謾罵，甚至動(dòng)手打人，到街上鬧事。這是“善于自我排解”還是消極發(fā)泄的方式？31STUDYWELLANDMAKEPR不放棄！不放棄！32STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，不斷調(diào)整好自己的心理狀態(tài),堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn),去獲得最終的勝利！33STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY34STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY35STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY36STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY37STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY38STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY39STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY40STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY41STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY42STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY43STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY44STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY45STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY46STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY47STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY48STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY49STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY50STUDYWELLANDMAKEPR命運(yùn)就算顛沛流離

命運(yùn)就算曲折離奇

命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味

別流淚心酸更不應(yīng)舍棄我愿能一生永遠(yuǎn)陪伴你命運(yùn)就算顛沛流離

命運(yùn)就算曲折離奇

命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味

別流淚心酸更不應(yīng)舍棄我愿能一生永遠(yuǎn)陪伴你哦一生之中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那會(huì)看清楚

彷徨時(shí)我也試過獨(dú)坐一角像是沒協(xié)助

在某年那幼小的我

跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱

一生之中彎彎曲曲我也要走過

從何時(shí)有你有你伴我給我熱烈地拍和

像紅日之火燃點(diǎn)真的我

結(jié)伴行千山也定能踏過

讓晚風(fēng)輕輕吹過

伴送著清幽花香像是在祝福你我

讓晚星輕輕閃過

閃出你每個(gè)希冀如浪花快要沾濕我紅日命運(yùn)就算顛沛流離

命運(yùn)就算曲折離奇

命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣51說出你的故事2一頭老驢不小心掉進(jìn)了一口很深的枯井里，主人想盡了許多的方法，始終不能讓老驢脫困；無奈主人和同伴商量就把老驢葬在枯井里算了。老驢開始急的亂叫，聽到主人的話語，更是傷心的哭了起來。主人開始慢慢的往井里填土，要埋葬老驢……請同學(xué)續(xù)寫故事的結(jié)尾。每個(gè)人心中都有自己的老驢！說出你的故事2一頭老驢不小心掉進(jìn)了一口很深的枯井里，主人想盡52和挫折玩游戲！挫折教育主題班會(huì)我喜歡和挫折玩游戲！挫折教育主題班會(huì)我喜歡53熱身游戲

54要求：兩人對坐，目光對視30秒，互相說出自己的一個(gè)缺點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心地大聲說三遍；

繼續(xù)對視，互相請求對方做某件事或向?qū)Ψ浇钖|西，一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕并說明拒絕理由。每人都要注意體會(huì)感受。熱身游戲

2要求：兩人對坐，目光對視30秒，互相說出自己的一STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY挫折指人們在生活、工作中，遇到干擾阻礙，動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。55STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的能夠象他人祝愿的那樣一直事事順心，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。56STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY普遍性57必然性大西洋海底第一條電纜的設(shè)計(jì)者威廉·湯姆遜教授說：“有兩個(gè)字能代表我50歲前在科學(xué)道路上的奮斗，這就是‘失敗’。”

STUDYWELLANDMAKEPR58一名大學(xué)生在考試中偷看手機(jī)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)并沒收了試卷。學(xué)生離開考場后，在手機(jī)上與母親道別，很快便選擇了跳樓，結(jié)束了自己的生命。6一名大學(xué)生在考試中偷看手機(jī)作弊，被監(jiān)考老師發(fā)592020年5月25日，江蘇海門一名小學(xué)生跳樓輕生。2020年4月12日，陜西商洛一名中學(xué)生跳樓輕生。2020年3月24日，河北邯鄲一名小學(xué)生跳樓輕生。2019年11月13日，重慶一名中學(xué)生跳樓輕生。72020年5月25日，江蘇海門一名小學(xué)生跳樓輕生。1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;

苦心人、天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳“分別描述哪兩個(gè)人？曾經(jīng)有這樣一些人2.古代哪位大將軍曾受“胯下之辱”？1.“有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;曾經(jīng)有這樣一60曾經(jīng)有這樣一些人3.哪個(gè)科學(xué)家經(jīng)歷超過2000次的失敗后發(fā)明了電燈？4.哪位雙耳失聰?shù)囊魳芳覄?chuàng)作了《第九交響曲》？曾經(jīng)有這樣一些人3.哪個(gè)科學(xué)家經(jīng)歷超過2000次的失敗后發(fā)明61看看別人的挫折霍金的故事1.霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力并不強(qiáng)2.大學(xué)學(xué)習(xí)后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”3.失去言語能力

他被譽(yù)為“在世的最偉大的科學(xué)家”“另一個(gè)愛因斯坦”“不折不扣的生活強(qiáng)者”“敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的人”。“即使被關(guān)在果殼之中，我仍是無限空間之王?！笨纯磩e人的挫折霍金的故事1.霍金小時(shí)候的學(xué)習(xí)能力并不強(qiáng)2.大62STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱。她因此沒進(jìn)過學(xué)校，童年起就開始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的專業(yè)課程。張海迪十五歲時(shí)隨父母下放聊城莘縣一個(gè)貧窮的小村子，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻(xiàn)自己的青春。在那里她給村里小學(xué)的孩子們教書，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病。在莘縣期間她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽(yù)。

1983年海迪開始走上文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強(qiáng)毅力克服病痛和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》，《麗貝卡在新學(xué)?！?、《小米勒旅行記》，《莫多克——一頭大象的真實(shí)故事》等。她的作品在社會(huì)上在青少年中引起很強(qiáng)的反響，長篇小說《輪椅上的夢》已在日本，韓國出版。63STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

奧斯特洛夫斯基，（1904～1936）蘇聯(lián)俄羅斯作家。出生在烏克蘭一個(gè)貧困的工人家庭，11歲便開始當(dāng)童工。1919年加入共青團(tuán)，隨即參加國內(nèi)戰(zhàn)爭。1923年到1924年擔(dān)任烏克蘭邊境地區(qū)共青團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)工作，1924年加入共產(chǎn)黨。由于他長期參加艱苦斗爭，健康受到嚴(yán)重?fù)p害，到1927年，健康情況急劇惡化，但他毫不屈服，以驚人的毅力同病魔作斗爭。同年底，他著手創(chuàng)作一篇關(guān)于科托夫斯基師團(tuán)的“歷史抒情英雄故事”（即《暴風(fēng)雨所誕生的》）。幸的是，唯一一份手稿在寄給朋友們審讀時(shí)被郵局弄丟了。這一殘酷的打擊并沒有挫敗他的堅(jiān)強(qiáng)意志，反而使他更加頑強(qiáng)地同疾病作斗爭。

1929年，他全身癱瘓，雙目失明。1930年，他用自己的戰(zhàn)斗經(jīng)歷作素材，以頑強(qiáng)的意志開始創(chuàng)作長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。小說獲得了巨大成功，受到同時(shí)代人的真誠而熱烈的稱贊。1934年，奧斯特洛夫斯基被吸收為蘇聯(lián)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。1935年底，蘇聯(lián)政府授予他列寧勛章，以表彰他在文學(xué)方面的創(chuàng)造性勞動(dòng)和卓越的貢獻(xiàn)。1936年12月22日，由于重病復(fù)發(fā)，奧斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。64STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來的，她曾以表演舞蹈《雀之靈》被廣大觀眾熟知，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術(shù)殿堂———美國紐約卡內(nèi)基音樂廳和意大利斯卡拉大劇院的舞蹈演員。

邰麗華來自湖北宜昌，兩歲時(shí)因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識到自己和別人不一樣。7歲時(shí)，邰麗華進(jìn)入聾啞小學(xué)。從此，舞蹈成了她看得見的彩色音樂，也成為她表達(dá)內(nèi)心世界的美麗語言。1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)裝潢設(shè)計(jì)。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會(huì)。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計(jì)的酒類包裝還在湖北得過獎(jiǎng).65STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在每個(gè)光鮮照人的明星背后，都會(huì)有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾病：僵直性脊椎炎。紅遍全亞洲的周杰倫，一出唱片就大賣，別看他外表斯文，籃球、羽毛球等體育項(xiàng)目身手也不差，卻不知道他飽受病痛折磨時(shí)的痛，唱片賣得越火，他的壓力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得沒時(shí)間休息，患有僵直性脊椎炎的舊疾就復(fù)發(fā)了！在周杰倫十八歲那年，他已經(jīng)跟吳宗憲簽約，也做好心理準(zhǔn)備要去當(dāng)兵了，不過，后來軍方檢驗(yàn)出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必當(dāng)兵。周杰倫很坦白的說：“知道不必當(dāng)兵的時(shí)候，其實(shí)心里滿高興的，這樣子就多了很多時(shí)間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當(dāng)歌手?！敝芙軅愓f，他的僵直性脊椎炎不時(shí)還會(huì)發(fā)作，這種病痛，痛起來要人命，有時(shí)候他不能動(dòng)，連睡覺也要側(cè)身睡，直到現(xiàn)在，他都靠藥物控制，打球前還要先吞消炎片，幫助肌肉放松。66STUDYWELLANDMAKEPR對待挫折的態(tài)度對待挫折有兩種態(tài)度，而不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。積極面對、消極面對用消極的態(tài)度對待挫折，面對挫折退縮，那么挫折就產(chǎn)生消極的意義；用積極的態(tài)度對待挫折，勇敢的面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，那么挫折就產(chǎn)生積極的意義。對待挫折的態(tài)度對待挫折有兩種態(tài)度，而不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)67“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”一個(gè)父親，不務(wù)正業(yè)，，一次酒后失手打死了人，進(jìn)了監(jiān)獄。他的兩個(gè)兒子，還年幼，只相差一歲。成年后，一個(gè)兒子一事無成，也嗜酒，也在一次酒后失手打死了人，進(jìn)了監(jiān)獄，他說，“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”；另一個(gè)兒子，不嗜煙酒，讀書成材，成為一個(gè)企業(yè)的經(jīng)理，有美滿的家庭，他也說：“因?yàn)槲矣羞@樣的父親”?！耙?yàn)槲矣羞@樣的父親”一個(gè)父親，不務(wù)正業(yè)，，一次酒后失手打死68STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY你經(jīng)歷過的挫折有哪些？69STUDYWELLANDMAKEPR說說自己的挫折1.成績不理想;

2.別人是班干部了我不是;3.老被老師批評;

4.作業(yè)難，做不出，老師罵，家長罵。說說自己的挫折1.成績不理想;70STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY“我們不要怕失敗,失敗了,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再重來。經(jīng)過挫折和失敗,會(huì)使我們長才干,變得更加聰明?！?---錢學(xué)森71STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY怎樣面對挫折？1.冷靜對待2.自我疏導(dǎo)3.請求幫助4.積累經(jīng)驗(yàn)72STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY正視挫折，認(rèn)真分析先靜下心來,分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。73STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強(qiáng)克服挫折的信心。74STUDYWELLANDMAKEPR你覺得生活中有煩惱嗎？有！你能解決這些煩惱嗎？沒有！(^_^)Y不能~~能！那你有啥好擔(dān)心的！你覺得生活中有煩惱嗎？有！你能解決這些煩惱嗎？沒有！(^_^75STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，可以通過自己喜愛的體育鍛煉、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。76STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。77STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY在籃球場上，你們隊(duì)的得分落后時(shí)，你會(huì)說：1、這下肯定要輸了。2、再努力一下，也許能反敗為勝78STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY你認(rèn)為這種想法好不好？為什么？昨天我為一道數(shù)學(xué)題思考到10點(diǎn)，但還是不會(huì)做，我數(shù)學(xué)成績一直很優(yōu)秀，我不能問別人，讓別人知道我不會(huì)。79STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY面對不及格的考試卷：我真笨！所以考得這么差！自欺欺人自我開脫自我放任考題太難了，所以我沒考好！在課堂上，肆意大哭80STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY面對不及格的考試卷：馬虎作完卷后，檢查認(rèn)真做筆記每天堅(jiān)持背上課未認(rèn)真聽講未認(rèn)真背誦81STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY我因?yàn)榇蛴螒蚨鴮?dǎo)致學(xué)習(xí)下降了，我太苦惱了！怎么辦？說出來，舒服多了！我以后再也不癡迷于游戲了！82STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY球迷們看到自己崇拜的足球隊(duì)失利，球賽結(jié)束時(shí)便抱怨、謾罵，甚至動(dòng)手打人，到街上鬧事。這是“善于自我排解”還是消極發(fā)泄的方式？83STUDYWELLANDMAKEPR不放棄！不放棄！84STUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，不斷調(diào)整好自己的心理狀態(tài),堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn),去獲得最終的勝利！85STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY86STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY87STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY88STUDYWELLANDMAKEPRSTUDYWELLANDMAKEPROGRESSEVERYDAY89STUDY