小學生足球隊伍訓練計劃

小學生足球隊伍訓練計劃三篇篇一：小學足球隊訓練計劃一、指導思想：進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、目的：1、鼓勵學生對體育活動的興趣，提倡正當休閑活動。2、啟發(fā)學生對正當運動的興趣，體驗運動的益處。3、培養(yǎng)學生對運動的喜愛，增進學生專長能力。4、為市、區(qū)級比賽做準備，爭取取得好的成績。三、球員組成：1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學生。2、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。四、訓練方式：1、鼓勵本校對足球有興趣的男學生進行訓練。2、最后根據(jù)訓練期間學生的實際情況組成校足球隊五、訓練對象：小學六年級。六、訓練地點：校運動場七、訓練時間（待定）八、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。形成梯隊隊伍。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面：嚴格的組織紀律性嚴格的訓練自覺性九、主要訓練手段：身體訓練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等?；炯夹g(shù)訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練：各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽十、訓練分段:A、體能訓練a、 培養(yǎng)學生對足球運動的興趣；b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；c、 學習基本的運、傳、接、射門等基本技術(shù)；d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、加強訓練a、 進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好；b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；c、 學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力篇二：小學足球訓練計劃一、指導思想進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊輸送足球隊員作好準備。二、工作目標提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接2011年9月下旬的'丹陽市和鎮(zhèn)江市小學生足球比賽，并能取得較好的成績。三、訓練指導思想貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。四、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風五、訓練對象小學男子隊員名單：六、工作措施（一）訓練時間周一?周五：每天上午7：00?8：00每天下午3：10?4：40節(jié)假日訓練另行通知（二）訓練原則隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。在訓練中注重個人技術(shù)的訓練，以及隊員配合的訓練。在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。（三）訓練計劃及內(nèi)容可以分三個階段：第一階段一、身體訓練（一）身體訓練的目的1、使學生熱愛足球。2、培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。（二）身體訓練的主要內(nèi)容1、做徒手操2、以跑為主的身體訓練。（l）慢跑：15米X2,指導學生跑的動作。（2） 快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。（3） 曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。（4） 自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓練（一） 技術(shù)訓練的目的1、 訓練學生熟悉球性。2、 讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。（二） 技術(shù)訓練的主要內(nèi)容1、 以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。2、 讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。3、 單一的射門訓練和接球后的射門訓練。（三） 守門員的訓練1、手型訓練。2、自由訓練。3、下手球和上手球接法練習。4、 踢手拋球訓練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練（一） 戰(zhàn)術(shù)訓練的目的L、培養(yǎng)接球和進攻意識。2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。（二） 戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人2、學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽（一）目的1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。（二）比賽方法1、一對一、二對二的傳接球比賽。2、三對三、五對五的有門踢球比賽。3、開展“五人制”訓練比賽。第二階段一、身體訓練（－）身體訓練的目的1、培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。2、讓學生學習正確的快跑動作。（二）身體訓練的主要內(nèi)容1、學做簡單的專項準備活動。2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。（2）快跑：60米、200米。（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。（4）變速跑：要求時快時慢跑。3、跳：學習蛙跳和單足跳。4、進行游戲比賽。二、足球技術(shù)訓練（一）技術(shù)訓練的目的1、繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。3、用各種手段學習傳接球技術(shù)。（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。4、學習移動時的傳接球。（三）守門員的訓練1、繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。篇三：小學足球隊訓練計劃201X年3月，靖邊九小足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃。球隊現(xiàn)狀靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。隊員積極好學，具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學校老師和領(lǐng)導的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，隊員基本沒有接觸過足球訓練，足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊員在訓練過程中注意力不集中，訓練紀律性不夠強。球隊目標通過這一階段訓練與比賽，預期使隊員掌握基本的足球技能，掌握正確的足球技術(shù)動作，了解基礎(chǔ)的局部配合方式，形成良好的訓練氛圍。訓練任務1、運用各種教育手段，培養(yǎng)隊員團結(jié)友愛，勇敢頑強，刻苦訓練，為足球運動奮力拼搏的精神。2、通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。3、通過認真執(zhí)