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文檔簡介
各位老師,
下午好!
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1(一)常用心理輔導(dǎo)方法介紹(一)常用心理輔導(dǎo)方法介紹2四個概念
心理健康教育---教育模式心理輔導(dǎo)、心理咨詢---發(fā)展模式心理治療---病理模式四個概念心理健康教育---教育模式3輔導(dǎo)的范圍包括:人際交往心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情意心理輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等輔導(dǎo)方式:團(tuán)體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)
常用心理輔導(dǎo)方法課件4不是說教是聆聽,
不是訓(xùn)誡是接納,
不是控制是參與,
不是偵訊是了解,不是遏止是疏導(dǎo),不是做作是真誠,不是表面服從,是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。心理輔導(dǎo)是助人自助的過程。
心理輔導(dǎo)的原則不是說教是聆聽,心理輔導(dǎo)的原則5精神分析學(xué)派:情緒宣泄法
通過傾訴、活動等宣泄不良情緒精神分析學(xué)派:情緒宣泄法6行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)
正強(qiáng)化法:指學(xué)生良好行為出現(xiàn)時,及時給予精神物質(zhì)上的獎勵。
實(shí)施要求:①強(qiáng)化要及時。②選擇對象感興趣的強(qiáng)化物,可多用社會性的強(qiáng)化物。③實(shí)施強(qiáng)化前應(yīng)把良好的行為描述一遍,加深強(qiáng)化效果。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)正強(qiáng)化法:7
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)懲罰法:指當(dāng)學(xué)生不良行為出現(xiàn)時給予懲罰,以抑制其再次出現(xiàn)。
懲罰副作用:情緒反應(yīng)、逃避反應(yīng)、模仿反應(yīng)等。
實(shí)施要求:①懲罰要公平、罰之有理。②懲罰者態(tài)度要一致(如班主任和科任老師、家長的態(tài)度要一致)③懲罰時間不宜過長。④要與正強(qiáng)化法同時使用,因懲罰只是壓抑某種行為,不能使其消退,更不能樹立良好行為。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)懲罰法:8行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)松馳訓(xùn)練:
幫助學(xué)生通過放松性操作訓(xùn)練來調(diào)節(jié)其緊張、不安、焦慮和氣憤等情緒,以達(dá)到精神上的放松。例如對脾氣暴躁的學(xué)生,常隨意發(fā)泄情緒的學(xué)生可經(jīng)常做此訓(xùn)練。
常用的三種松馳方法:①呼吸松馳法。②肌肉松馳法。③轉(zhuǎn)移想象的訓(xùn)練。行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)松馳訓(xùn)練:9行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)角色扮演法:通過模仿角色行為,體驗角色行為。如自編自演心理劇,如安排不守紀(jì)律同學(xué)扮演遵紀(jì)守法角色,由愛講粗口的同學(xué)扮演文明禮貌好學(xué)生角色,由膽怯的同學(xué)扮演外向角色等。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)角色扮演法:10行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)認(rèn)知矯治法
艾利斯解釋人的行為的A-B-C理論:A:個體遇到的主要事實(shí)、行為、事件B:個體對A的信念、觀點(diǎn)C:事件造成的情緒結(jié)果認(rèn)為人的情緒是由他的思想決定的,合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒,不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)認(rèn)知矯治法11(二)學(xué)生常見心理問題分析(二)學(xué)生常見心理問題分析12適應(yīng)問題適應(yīng)能力是個體面對新的或變化了的環(huán)境,內(nèi)部心理狀態(tài)與外部環(huán)境保持一種動態(tài)平衡的能力,也就是積極運(yùn)用外界環(huán)境提供的條件,機(jī)動靈活地進(jìn)行積極的心理調(diào)適和行為控制的能力。適應(yīng)問題13適應(yīng)問題人際關(guān)系適應(yīng)不良人際交往的期望與實(shí)際交往能力、現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系反差太大,從而造成心理上的逃避,惡性循環(huán),越逃避就越無法建立與現(xiàn)代社會適應(yīng)的、為現(xiàn)實(shí)社會所接納的人際交往模式。適應(yīng)問題人際關(guān)系適應(yīng)不良14
自我實(shí)現(xiàn)需要尊重需要社交需要安全需要生理需要馬斯洛的需要層次理論
15適應(yīng)問題學(xué)習(xí)適應(yīng)不良找不到合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法,陷入學(xué)習(xí)不適應(yīng)的心理狀態(tài)。主要問題出在學(xué)生的學(xué)習(xí)目的不明確,內(nèi)驅(qū)力不足。適應(yīng)問題學(xué)習(xí)適應(yīng)不良16心理動力系統(tǒng)方面學(xué)習(xí)、工作缺乏動力個體行動的心理動力主要來源于需要、興趣與動機(jī)。個體行動的積極性與需要、興趣與動機(jī)的強(qiáng)度是成正比的。需要――動機(jī)――行為心理動力系統(tǒng)方面學(xué)習(xí)、工作缺乏動力17心理誓言今天,這平常的一天,既不平淡也不簡單。如果每天撒一粒種子,就能使百花滿園,樹木成行;如果每天讀一點(diǎn)書,就會書生意氣,滿腹經(jīng)綸;如果每天都與他人交流,就能擺脫孤獨(dú)與寂寞,見多識廣。生命只有一次,振作起來,立即行動。抓住今天,關(guān)閉昨天和明天的大門,百般珍惜、充分利用今天的時光。一個可能被毀棄的一天,就有可能變成有所收益的一天,“現(xiàn)在”永遠(yuǎn)是行動的時候。我們要生活在今天,就要抓住今天,因為昨天是作廢的支票,明天是一張期票,只有今天才是你擁有的可用的現(xiàn)金!從今以后:我相信自己會成功!我要努力學(xué)習(xí),超越自我!我要為所定目標(biāo)奮力拼搏!我要提高我的思想!我要生命不息、學(xué)習(xí)不止!心理誓言今天,這平常的一天,既不平淡也不簡單18心理誓言不管你是什么形式的“跌倒”,不管你跌得怎樣,一定要記?。旱沽耍欢ㄒ榔饋?躺在地上是不會有任何機(jī)會的。“在哪里跌倒,在哪里爬起來”,是不逃避失敗的一種態(tài)度。不怕摔倒,只怕是站不起來。我要做這樣一種人,不論做什么都全力以赴,總是有著明確而必須達(dá)到的目標(biāo),在每次失敗時,我便笑容可掬地站起來,然后下更大的決心向前邁進(jìn)。每天清晨給你的頭腦灑上一點(diǎn)香波,讓每天有一個愉快的開始,則一天里所有的事都會變好,你所面臨的挫折就會離你而去。心理誓言不管你是什么形式的“跌倒”,不管你跌得19情緒調(diào)控方面情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。中專生的情緒特點(diǎn)是興奮性高且容易波動起伏,情緒控制力較差學(xué)生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性行為等。情緒調(diào)控方面情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。20情緒調(diào)控心理誓言
今天我要學(xué)會控制情緒!每天,我醒來時,不再有舊日的心情。昨天的快樂變成今日的哀愁,今日的悲傷轉(zhuǎn)為明日的喜悅。我心中像有一只輪子在不停地轉(zhuǎn)動著,由樂而悲,由悲而喜,由喜而憂。這就好比是花的變化,今天綻開的喜悅也會變成他日凋謝時的絕望。但是我要記?。赫媒裉炜輸〉幕▋禾N(yùn)藏著明天新生的種子,今天的悲傷也預(yù)示著明天的歡樂。今天我要學(xué)會控制情堵!弱者任思堵控制行為;強(qiáng)者讓行為控制思緒。每天醒來,當(dāng)我被悲傷失敗的情緒包圍時,我就這樣與之抗?fàn)帲壕趩蕰r,我引吭高歌;悲傷時,我開懷大笑;病痛時,我加倍工作;恐懼時,我勇往直前;不安時,我提高嗓音;力不從心時,我回想過去的成功;自輕自負(fù)時,我想想自己的目標(biāo)。總之,今天我要學(xué)會控制情緒!情緒調(diào)控心理誓言今天我要學(xué)會控制情緒!每天,21自我意識方面自我意識強(qiáng)而不穩(wěn)定獨(dú)立性意識十分強(qiáng)烈,希望得到尊重與理解,易產(chǎn)生自我中心感和逆反心理。爭強(qiáng)好勝,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,自尊心強(qiáng),嫉妒心強(qiáng)。自我意識方面自我意識強(qiáng)而不穩(wěn)定22謝謝大家!謝謝大家!23
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24(一)常用心理輔導(dǎo)方法介紹(一)常用心理輔導(dǎo)方法介紹25四個概念
心理健康教育---教育模式心理輔導(dǎo)、心理咨詢---發(fā)展模式心理治療---病理模式四個概念心理健康教育---教育模式26輔導(dǎo)的范圍包括:人際交往心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情意心理輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)等輔導(dǎo)方式:團(tuán)體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)
常用心理輔導(dǎo)方法課件27不是說教是聆聽,
不是訓(xùn)誡是接納,
不是控制是參與,
不是偵訊是了解,不是遏止是疏導(dǎo),不是做作是真誠,不是表面服從,是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。心理輔導(dǎo)是助人自助的過程。
心理輔導(dǎo)的原則不是說教是聆聽,心理輔導(dǎo)的原則28精神分析學(xué)派:情緒宣泄法
通過傾訴、活動等宣泄不良情緒精神分析學(xué)派:情緒宣泄法29行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)
正強(qiáng)化法:指學(xué)生良好行為出現(xiàn)時,及時給予精神物質(zhì)上的獎勵。
實(shí)施要求:①強(qiáng)化要及時。②選擇對象感興趣的強(qiáng)化物,可多用社會性的強(qiáng)化物。③實(shí)施強(qiáng)化前應(yīng)把良好的行為描述一遍,加深強(qiáng)化效果。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)正強(qiáng)化法:30
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)懲罰法:指當(dāng)學(xué)生不良行為出現(xiàn)時給予懲罰,以抑制其再次出現(xiàn)。
懲罰副作用:情緒反應(yīng)、逃避反應(yīng)、模仿反應(yīng)等。
實(shí)施要求:①懲罰要公平、罰之有理。②懲罰者態(tài)度要一致(如班主任和科任老師、家長的態(tài)度要一致)③懲罰時間不宜過長。④要與正強(qiáng)化法同時使用,因懲罰只是壓抑某種行為,不能使其消退,更不能樹立良好行為。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)懲罰法:31行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)松馳訓(xùn)練:
幫助學(xué)生通過放松性操作訓(xùn)練來調(diào)節(jié)其緊張、不安、焦慮和氣憤等情緒,以達(dá)到精神上的放松。例如對脾氣暴躁的學(xué)生,常隨意發(fā)泄情緒的學(xué)生可經(jīng)常做此訓(xùn)練。
常用的三種松馳方法:①呼吸松馳法。②肌肉松馳法。③轉(zhuǎn)移想象的訓(xùn)練。行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)松馳訓(xùn)練:32行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)角色扮演法:通過模仿角色行為,體驗角色行為。如自編自演心理劇,如安排不守紀(jì)律同學(xué)扮演遵紀(jì)守法角色,由愛講粗口的同學(xué)扮演文明禮貌好學(xué)生角色,由膽怯的同學(xué)扮演外向角色等。
行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)角色扮演法:33行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)認(rèn)知矯治法
艾利斯解釋人的行為的A-B-C理論:A:個體遇到的主要事實(shí)、行為、事件B:個體對A的信念、觀點(diǎn)C:事件造成的情緒結(jié)果認(rèn)為人的情緒是由他的思想決定的,合理的觀念導(dǎo)致健康的情緒,不合理的觀念導(dǎo)致負(fù)向的、不穩(wěn)定的情緒。行為主義學(xué)派:行為改變技術(shù)認(rèn)知矯治法34(二)學(xué)生常見心理問題分析(二)學(xué)生常見心理問題分析35適應(yīng)問題適應(yīng)能力是個體面對新的或變化了的環(huán)境,內(nèi)部心理狀態(tài)與外部環(huán)境保持一種動態(tài)平衡的能力,也就是積極運(yùn)用外界環(huán)境提供的條件,機(jī)動靈活地進(jìn)行積極的心理調(diào)適和行為控制的能力。適應(yīng)問題36適應(yīng)問題人際關(guān)系適應(yīng)不良人際交往的期望與實(shí)際交往能力、現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系反差太大,從而造成心理上的逃避,惡性循環(huán),越逃避就越無法建立與現(xiàn)代社會適應(yīng)的、為現(xiàn)實(shí)社會所接納的人際交往模式。適應(yīng)問題人際關(guān)系適應(yīng)不良37
自我實(shí)現(xiàn)需要尊重需要社交需要安全需要生理需要馬斯洛的需要層次理論
38適應(yīng)問題學(xué)習(xí)適應(yīng)不良找不到合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法,陷入學(xué)習(xí)不適應(yīng)的心理狀態(tài)。主要問題出在學(xué)生的學(xué)習(xí)目的不明確,內(nèi)驅(qū)力不足。適應(yīng)問題學(xué)習(xí)適應(yīng)不良39心理動力系統(tǒng)方面學(xué)習(xí)、工作缺乏動力個體行動的心理動力主要來源于需要、興趣與動機(jī)。個體行動的積極性與需要、興趣與動機(jī)的強(qiáng)度是成正比的。需要――動機(jī)――行為心理動力系統(tǒng)方面學(xué)習(xí)、工作缺乏動力40心理誓言今天,這平常的一天,既不平淡也不簡單。如果每天撒一粒種子,就能使百花滿園,樹木成行;如果每天讀一點(diǎn)書,就會書生意氣,滿腹經(jīng)綸;如果每天都與他人交流,就能擺脫孤獨(dú)與寂寞,見多識廣。生命只有一次,振作起來,立即行動。抓住今天,關(guān)閉昨天和明天的大門,百般珍惜、充分利用今天的時光。一個可能被毀棄的一天,就有可能變成有所收益的一天,“現(xiàn)在”永遠(yuǎn)是行動的時候。我們要生活在今天,就要抓住今天,因為昨天是作廢的支票,明天是一張期票,只有今天才是你擁有的可用的現(xiàn)金!從今以后:我相信自己會成功!我要努力學(xué)習(xí),超越自我!我要為所定目標(biāo)奮力拼搏!我要提高我的思想!我要生命不息、學(xué)習(xí)不止!心理誓言今天,這平常的一天,既不平淡也不簡單41心理誓言不管你是什么形式的“跌倒”,不管你跌得怎樣,一定要記?。旱沽耍欢ㄒ榔饋?躺在地上是不會有任何機(jī)會的。“在哪里跌倒,在哪里爬起來”,是不逃避失敗的一種態(tài)度。不怕摔倒,只怕是站不起來。我要做這樣一種人,不論做什么都全力以赴,總是有著明確而必須達(dá)到的目標(biāo),在每次失敗時,我便笑容可掬地站起來,然后下更大的決心向前邁進(jìn)。每天清晨給你的頭腦灑上一點(diǎn)香波,讓每天有一個愉快的開始,則一天里所有的事都會變好,你所面臨的挫折就會離你而去。心理誓言不管你是什么形式的“跌倒”,不管你跌得42情緒調(diào)控方面
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