健美操教學模式發(fā)展現(xiàn)狀及實施因素作用論文（共7篇）

健美操教學模式發(fā)展現(xiàn)在狀況及實施因素作用論文〔共7篇〕第1篇：基于學校特色發(fā)展的中學健美操課程開發(fā)方案的研究校本課程對學校教育的特色發(fā)展具有主要的意義與價值。當前，我們國家實行的是國家、地方、學校三級管理形式的教育方針，是我們國家教育、教學改革的進一步深化。校本課程不僅能夠使學生把握基礎(chǔ)知識，而且還能夠最大限度地發(fā)展學生個性；不僅能知足國家對于人才培養(yǎng)的需要，而且可以以使學生自己的興趣得到最大水平的展示。同時，學生的本身潛力可能在校本課程中得到發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘，進而加強學生學習自動性，提升學生的自我學習能力，促進學生本身的全面發(fā)展。毋庸置疑，校本課程對學校構(gòu)成特色課程體系具有無足輕重的作用，因此，對校本課程開發(fā)方案的研究是最終構(gòu)成學校特色課程體系的必由之路。一、中學健美操校本課程開發(fā)背景健美操運動不僅具有較強的鍛煉價值，而且對學生身心健康也具有不可或缺的作用。健美操是普及性強，集身體活動和藝術(shù)于一體的體育運動項目，具有節(jié)拍鮮明，動作豐富的特點，能夠知足學生求新求異的心理特點，深受學生喜歡。同時，中學生正處于生長發(fā)育和價值觀構(gòu)成的關(guān)鍵時期，健美操課程的開展不僅能夠豐富學校體育文化內(nèi)容，而且能夠加強中學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生的審美能力，緩解學生的學習壓力。因此，健美操運動非常合適在學校進行普及與推廣。健美操運動在校園的推廣，奠定了健美操校本課程建設的基礎(chǔ)。健美操校本課程能夠提升體育課程體系的多樣性，構(gòu)成辦學特色；能夠彌補國家課程體系的不足，完善學校課程體系；還能夠使學生更好地把握健美操技術(shù)，提升學生的身體素質(zhì)，而且讓學生愿意參與到健美操運動當中來，最終培養(yǎng)學生畢生進行體育鍛煉的意識和習慣。為了實現(xiàn)健美操校本課程的教育和教學目的，各地方在開展健美操校本課程的經(jīng)過中怎樣結(jié)合學校的特點，制訂適宜的教學目的，構(gòu)建適宜的教學內(nèi)容和評價體系成為了中學亟待突破的瓶頸。因此，健美操校本課程開發(fā)方案的研制勢在必行。二、中學健美操校本課程開發(fā)方案研制的需要性〔一〕素質(zhì)教育的需要素質(zhì)教育是教育的根本和基礎(chǔ)，是學生成才的前提，是社會可連續(xù)發(fā)展的基石。健美操課程是素質(zhì)教育課程體系的構(gòu)成部分，對其進行合理設置意義重大。因此，在設置健美操課時，必需充足考慮學生和社會發(fā)展需要，以知足中學生和社會發(fā)展的需要。在設置課程健美操校本課程前，首先必需把握學生需求的差別性和多樣性。健美操是有氧運動，在氧氣充足供給的前提下，徒手或持輕器械，以有氧氧化提供能量的一種身體活動。其不僅能夠幫助我們有效地強身健體，還能減肥。學生的需要不同，會直接影響到健美操校本課程的內(nèi)容選取和運動強度、運動量的設計。因而，學校一定要對學生的需求進行具體調(diào)查和統(tǒng)計分析，進而到達校本課程教育的目的，到達素質(zhì)教育的目的?！捕硨W生個體發(fā)展的需要課程開發(fā)要關(guān)注學生的主體性地位，關(guān)注不同學生的已有生活和學習經(jīng)歷體驗，針對不同的需要和目的，為學生制訂多樣化的課程。由于學生發(fā)展是課程的出發(fā)點和最終的歸宿，因而，中學健美操校本課程的開發(fā)必需具體表現(xiàn)出為了每一個中學生全面發(fā)展的教育理念。學生是健美操校本課程開發(fā)的核心主體，所以在健美操校本課程開發(fā)時，要關(guān)注學生的全面發(fā)展，內(nèi)容設置、課程的施行和評價必需知足學生利益訴求，尊敬學生的個體差別，促進學生的個性化發(fā)展?！踩丑w育老師專業(yè)能力發(fā)展的需要教育教學改革業(yè)已進入深化階段，尤其是隨著現(xiàn)代科技和現(xiàn)代的飛速發(fā)展，老師本身素質(zhì)與現(xiàn)代教育不相匹配的矛盾日益凸顯。體育老師素質(zhì)與教學質(zhì)量呈正相關(guān)，因而，體育老師素質(zhì)的全面提升將會帶動體育課程的教學質(zhì)量提升?；诖?，若想成功開發(fā)健美操校本課程，體育老師必需不斷提升運動的技術(shù)，不斷更新知識體系，不斷提升教學技能，強化體育老師的專業(yè)能力，進而保證健美操校本課程的成功開發(fā)和順利進行。總之，體育老師是中學健美操校本課程開發(fā)的核心主體，因此，中學健美操校本課程的開發(fā)必需要關(guān)注老師專業(yè)能力的發(fā)展，在校本課程開發(fā)的經(jīng)過中提升他們的專業(yè)能力，保證校本課程的順利開展。〔四〕構(gòu)成學校特色發(fā)展的需要我們國家教育部對中學生的培養(yǎng)目的和規(guī)格的規(guī)定具有統(tǒng)一性和普遍性，對課程設置的要求也具有一定的強迫性和指點性，在課程設置的強迫規(guī)定的同時，也給各所學校留下了一定的自在空間，這就是學校特色的發(fā)展空域。在課程的管理體制上，實行三級課程管理，就是想讓學校根據(jù)本身的特點以及學生的特點來確定自己學校的發(fā)展，構(gòu)成本身特色，找到特色發(fā)展道路。一所學校要到達理想的教育、教學目的就應該有自己的特點，因此，中學健美操校本課程開展就能夠在這一范疇內(nèi)發(fā)揮作用，根據(jù)學校學生本身特點和需要不同，構(gòu)成健美操運動特色?？傊?，無論從學生角度、學校角，還是老師角度，健美操校本課程的開發(fā)都具有較高的作用與價值，因而，中學開發(fā)健美操校本課程非常需要。三、中學健美操校本課程開發(fā)方案設計〔一〕建立開發(fā)組織機構(gòu)組織是工作順利進行的基本保證，因而，為了開發(fā)健美操校本課程，首先應該成立開發(fā)組織機構(gòu)，而且要設立明確的職責分工。健美操校本課程開發(fā)組織應該由兩個層級構(gòu)成：第一層為領(lǐng)導層，由學校校長和教學副校長構(gòu)成。第二層指點層為操作層，由教育處、教學處和體衛(wèi)處構(gòu)成。第三層為健美操校本課程開發(fā)組，由體育組組長和體育老師構(gòu)成。進而成立學校的內(nèi)部管理和開發(fā)履行網(wǎng)絡。領(lǐng)導組的工作職責重要包含統(tǒng)籌策劃與布置，確定健美操校本課程開發(fā)小組，明確健美操校本課程開發(fā)進程，協(xié)調(diào)開發(fā)小組與相關(guān)部門的工作等。學校的教育處、教學處、體衛(wèi)處協(xié)助、指點校本課程的開發(fā)工作；健美操校本課程開發(fā)組詳細負責健美操校本課程的各項開發(fā)工作?！捕吃O計重要崗位詳細職責1.校長職責〔1〕確定學校發(fā)展目的，提出學校久遠發(fā)展建設性意見。〔2〕明確校本課程開發(fā)地位，賦予健美操校本課程開發(fā)組權(quán)益?！?〕構(gòu)建健美操校本課程開發(fā)組織架構(gòu)?！?〕做好各部門協(xié)調(diào)工作?！?〕提供開發(fā)工作的各項保障。2.教學處主任職責〔1〕在校長的領(lǐng)導下協(xié)助開發(fā)組進行工作?！?〕解決課程開發(fā)的經(jīng)過中出現(xiàn)的各種所轄氣氛內(nèi)的保障問題?！?〕對健美操校本課程開發(fā)進行協(xié)助與監(jiān)督?！?〕組織相關(guān)部門對健美操校本課程開發(fā)進行最后評價。3.教育處主任職責〔1〕在校長的領(lǐng)導下做好校本課程開發(fā)的總體規(guī)劃工作。〔2〕做好健美操校本課程開發(fā)的各項宣傳工作?！?〕在健美操校本課程開發(fā)的經(jīng)過中提供相應的物質(zhì)保障?！?〕做好健美操校本課程開發(fā)經(jīng)過所轄氣氛內(nèi)的其他工作。4.開發(fā)組組長職責〔1〕在校長的領(lǐng)導下策劃健美操校本課程開發(fā)計劃?！?〕遴選健美操校本課程開發(fā)小構(gòu)成員?！?〕完善相關(guān)開發(fā)制度?！?〕全面負責指點課程開發(fā)工作，監(jiān)控進程?！?〕為開發(fā)構(gòu)成員提供專業(yè)保障。5.開發(fā)構(gòu)成員〔體育老師〕職責〔1〕預備好健美操校本課程所需要綱要。〔2〕認真撰寫承當部分的健美操校本課程開發(fā)計劃。〔3〕認真撰寫承當部分的教案。〔4〕認真組織課堂教學。〔5〕認真做好課下教學反思，及時修正教學計劃和教案?！?〕設計合理有效的課程評價方案，及時進行課程評價。〔三〕創(chuàng)設健美操校本課程開發(fā)的重要情景條件1.開創(chuàng)建立適宜的健美操校本課程開發(fā)氣氛通過宣傳和引導，培養(yǎng)和激發(fā)學生對健美操課程的學習興趣，促使學生們愿意參與到健美操的學習和鍛煉。2.整合健美操校本課程資源健美操校本課程開發(fā)需要眾多課程資源，因此學校應整合老師資源、場地資源、相關(guān)課程資源等，為健美操校本課程開發(fā)提供充分的條件。〔四〕設置健美操校本課程開發(fā)目的健美操校本課程開發(fā)方案的制訂有助于學校構(gòu)成本身辦學特色，同時也能夠讓學校體育資源得到充足的整合與利用。1.健美操課程開發(fā)總體目的構(gòu)成學校的辦學特色，提升全校老師的專業(yè)能力水平，最終通過健美操校本課程培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì)，促進學生的全面、特色發(fā)展。2.健美操課程詳細目的〔1〕提升學生對健美操課程的喜歡水平，促使學自動參與健美操學習，進而提升學生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成畢生體育的良好習慣?！?〕培養(yǎng)學生基本的健美操技能，并使得學生能在今后的健美操活動中靈敏應用?！?〕在健美操學習中加強學生的溝通溝通能力，讓學生懂得和學會尊敬。〔4〕在健美操學習中培養(yǎng)學生的合作精神?！?〕提升老師的專業(yè)素質(zhì)與能力?！参濉澈侠磉x擇健美操校本課程內(nèi)容健美操校本課程內(nèi)容是課程的核心要素，包含為顯性課程和隱性課程兩部分。顯性課程部分重要表現(xiàn)為學校的健美操動作教學等；隱性課程部分包含健美操校本課程的活動制度以及活動布置表，有關(guān)健美操運動項目的書籍資料等?！擦硺?gòu)建全方位健美操校本課程施行網(wǎng)絡1.體育課部分體育老師要充足利用每周的兩次體育課。能夠一節(jié)課進行一般性健美操技能學習；另一節(jié)課能夠根據(jù)學校的實際情況，合理進行具有學校特點的健美操校本課程學習。2.課外活動部分能夠充足利用課外活動時間，落實天天健美操鍛煉一小時計劃。即結(jié)合學校的場地和設備情況，開設健美操興趣組，聘請健美操老師擔任指點員，依托興趣組來開展健美操的課外鍛煉。3.大課間活動部分大課間是健美操校本課程學習和鍛煉的好機會，能夠把健美操鍛煉作為大課間的重要內(nèi)容，由老師親身組織與指點，確保學生能夠得到充足的健美操鍛煉。〔七〕科學合理地進行健美操校本課程評價健美操校本課程評價能夠通過內(nèi)部評價〔學校、老師、學生〕和外界評價〔其他學校、教育部門、中介機構(gòu)〕的形式，對健美操校本課程開發(fā)的效果進行評估，并及時反應，進而到達及時評價，及時反應，及時反思，及時完善的良性循環(huán)。四、結(jié)束語中學健美操校本課程對中學生的全面發(fā)展具有主要價值，健美操校本課程對構(gòu)成學校辦學特色，構(gòu)建學校特色課程體系具有主要作用。中學健美操校本課程開發(fā)方案要遵守合理流程，做到有條不紊。首先要構(gòu)建組織架構(gòu)，構(gòu)成組織保障；其次，要設計重要崗位詳細職責，做到分工明細，責任到人；第三，創(chuàng)設健美操校本課程開發(fā)的重要情景條件，做好前提保證。第四，設置健美操校本課程開發(fā)目的，明確開發(fā)方向，確定評價目的。第五，合理選擇健美操校本課程內(nèi)容，構(gòu)成本身內(nèi)容特色。第六，構(gòu)建全方位健美操校本課程施行網(wǎng)絡，實現(xiàn)從體育課、大課間到課外活動健美操鍛煉的無縫對接。第七，科學進行課程評價，構(gòu)成評價、反應、反思和完善的良性循環(huán)?？傊?，中學健美操校本課程開發(fā)是一項系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，需要一個設計、施行與完善、再設計、再施行和進一步完善的螺旋式上升的經(jīng)過。因而，在開發(fā)健美操校本課程時，一定要遵守開發(fā)方案，而且需要各參與主體堅持足夠的耐心，只要持之以恒，一定會構(gòu)成健美操校本課程特色。蔣潔第2篇：高職健美操教學應用“合作學習〞教學形式的分析我們國家的高職院校的設立是為了培養(yǎng)應用型人才，在生產(chǎn)效勞和技術(shù)管理方面進行深切進入學習。學生在結(jié)業(yè)后，進行生產(chǎn)管理工作的經(jīng)過中，不僅要具備專業(yè)知識，還有有創(chuàng)新精神，所以，在高職教育中一定要進行相應的改革，將合作教育參加到體育課程中，培養(yǎng)學生適應社會的能力，增長人際關(guān)系的和諧性。一、健美操教學中合作學習的內(nèi)涵和提出經(jīng)過〔一〕合作學習的內(nèi)涵在授課的經(jīng)過中使用合作學習的教學形式能夠有效的傳達知識和技能，培養(yǎng)學生的綜合能力，形式上能夠以班級為基礎(chǔ)進行小組的劃分，促進學生之間的溝通，讓學生在學習中愈加獨立，增長創(chuàng)新意識。教學設計時，能夠借助任務布置的形式，讓學生自動參與到課程理論中，調(diào)動學生的積極性，進而促進全面發(fā)展。〔二〕合作學習的提出在我們國家的歷史長河中，合作學習的概念源遠流長，在〔學記〕中曾經(jīng)提出，“獨學而無友，則孤陋而寡聞〞，在近代中國的教育中，由陶行知先生提出的“小先生制〞教學形式，也具體表現(xiàn)出了合作學習的主要性，讓學生在學習中一邊當學生一邊做教師，將自己的體驗所得講述給同學，以上都是我們國家合作學習的萌芽。西方教育中的合作學習是由美國教育學家威廉格拉提出，上七十年代初期在美國開始實行，到八十年代中期獲得了一定的效果。在我們國家的體育課程中，健美操屬于新生的課程，進行教學設計和適當?shù)母母锸俏覀儑医∶啦倮蠋煹难芯繜衢T。首先，在熱情的音樂陪襯下，課堂氣氛較為活潑踴躍，授課形式比較放松，讓學生在舒坦的環(huán)境下開展學習；其次，健美操相對于其他課程形式，自己就帶有合作學習的潛質(zhì)，形式上較為可行。學習經(jīng)過中，面對一些高難度的動作，需要同學的互相協(xié)作，這一特點使得合作形式很容易展開。二、相關(guān)應用研究結(jié)合教學實際，對我們國家高職教育中健美操的教學形式進行了設計研究：〔一〕教學設計將學期總體教學目的制訂好，開始分配每學期的教學任務，進行每節(jié)課的目的設計，最終細化到個人。例如，教學中若是以健美操的套路動作作為教學目的，則課程中需要進行動作和隊形的編排，使得每節(jié)課結(jié)束時完成當堂課程的目的。動作教學和隊形布置都需要進行合作，增長了合作教學的使用時機。〔二〕創(chuàng)作教學內(nèi)容除課內(nèi)要求的健美操形式，老師能夠針對學生的實際情況進行課程的創(chuàng)作，通過日常的積累和網(wǎng)絡視頻的學習和借鑒，增長課堂中健美操動作的豐富性。在素材的選擇上，重視合作形式，課程中進行合作布置。三、應用結(jié)果分析〔一〕促進學生把握技術(shù)動作經(jīng)過教學形式的改革，合作學習形式在健美操的教學中得到了一定的成效，相對于傳統(tǒng)的健美操教學形式，利用合作學習進行教學的學生對動作的把握比較嫻熟，尤其是一些高難度的動作，能夠舉一反三的進行自學，創(chuàng)作能力得到了史無前例的提升。〔二〕激發(fā)創(chuàng)新能力高職學生畢業(yè)以后，面臨的工作環(huán)境需要具備良好的額專業(yè)技能，知足工作單位的用人需要。其中創(chuàng)新能力是近年來用人單位的選擇目的，所謂創(chuàng)新能力，就是在工作中所表現(xiàn)出來的思維邏輯構(gòu)造，這種思維是進行創(chuàng)新的關(guān)鍵因素。在健美操教學中，應該從創(chuàng)新能力下手，重視專業(yè)技術(shù)的同時，應該重視對學生能力的栽培，通過健美操的靈感，來培養(yǎng)學生的創(chuàng)作能力。〔三〕培養(yǎng)社會適應能力我們國家高職教育中的體育課程設置，除提升學生體能，培養(yǎng)運動喜好外，還應該本著對社會負責的態(tài)度，對學生的適應能力進行培養(yǎng)。傳統(tǒng)的中，僅僅重視知識的教育，忽視了學生的自立探尋求索潛能的培養(yǎng)。在運動中，學生通過疲憊中的堅持和情緒的高低起伏，能夠體驗生活的情緒，進行合作學習，能夠增長學生在健美操學習中的溝通能力，讓學生通過不斷的溝通和互助，協(xié)調(diào)能力和自立學習能力都得到了一定的發(fā)展。在隊形的布置上，老師能夠?qū)W生進行分組，由小組進行討論隊形的整體形式最終在小組中選取一組進行教學，使得學生的創(chuàng)造性得以發(fā)揮，同時培養(yǎng)了學生自立學習和獨立考慮的能力。四、總結(jié)綜上所述，我們國家高職教育中，健美操的教學方式對學生的思維產(chǎn)生了一定的影響，在今后的體育教學中應該進行合作學習，從學習形式上進行改革，以便于學生能在將來的單位中有創(chuàng)新性，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。將合作學習納入到健美操的教學中，能夠提升學生的社會交往能力，對今后的工作發(fā)展有幫助。呂夢第3篇：高校健美操的訓練方法和訓練內(nèi)容研究隨著我們國家高校在體育上的不斷發(fā)展，尤其是健美操，其在學生中很遭到歡迎和喜歡。但是在的當下高校健美操發(fā)展遭到不同方面的影響，造成其影響原因重要有三點，一是競技健美操動作難度過大，對學生的身體素質(zhì)要求比較嚴格，使得學生很難到達健美操訓練的要求；二是遭到專業(yè)師資和場地的限制，使得健美操的普及和推廣不能夠到達要求；三是在健美操的訓練方法以及訓練內(nèi)容上過于落后，而且還嚴重缺乏現(xiàn)進的科學訓練方法和理論以及相應的訓練內(nèi)容。一、高校設立健美操的意義關(guān)于高校設立健美操，其不僅僅是為了提升學校在體育上的發(fā)展，重要是為了提升學生的身體素質(zhì)。1.加強學生的體質(zhì)，進而塑造學生的形體老師在開展體育健美操訓練的經(jīng)過中，學生需要承受比平常還要多的運動負荷。健美操就是讓學生能夠完成具有高強度的動作，因此學生在訓練經(jīng)過中會出現(xiàn)動作和姿態(tài)不斷的變化，在這個動作中，學生會在一定水平上消耗本身的多余脂肪，進而能夠有效地加強學生在身體上的韌性，進而到達加強學生肺活量的目的。另外，對學生進行健美操訓練還能夠糾正學生的姿態(tài)以及培養(yǎng)學生的氣質(zhì)。2.豐富學校的體育教學內(nèi)容，進而提升學校的競爭力學校開設健美操體育課程，不僅豐富了其在體育教學上的內(nèi)容，還培養(yǎng)了學生協(xié)作意識和良好的氣質(zhì)。通過這門課程在一定水平上增長了學生對高校的喜歡水平，進而有效的提升了學校的聲譽和口碑，進而到達了提升學校競爭力的目的。3.減輕學生的負擔高校開展體育健美操課程，能夠使學生在比較枯燥乏味的理論教學中通過運動來得到緩解，這種方式不僅將學生在其他學科的壓力進行分解，同時還到達了減輕學習壓力以及負擔的目的。二、高校健美操的訓練方法及訓練內(nèi)容1.操化訓練對學生進行健美操訓練，首先就要讓學生學會健美操的基本動作、步伐以及體態(tài)，這就是操化訓練。關(guān)于操化訓練，其基本內(nèi)容就是訓練學生能夠純熟的把握住健美操的基本動作、健美步伐以及標準的身體姿勢，通過這幾種內(nèi)容來將其編設成基本步法的變形。通過對學生進行操化訓練能夠進一步的強化學生在身體上的靈敏度以及肢體動作上的協(xié)調(diào)性。老師在對學生健美操訓練的經(jīng)過中大多都是使用變奏的訓練法來培養(yǎng)學生在操化手型練習上的靈敏性。2.基本儀態(tài)的訓練高校開展健美操還有一個目的就是讓學生在健美操訓練中能夠?qū)ψ约旱纳硇倪M行塑造，對學生進行塑培養(yǎng)要在健美操訓練中能夠完成形體以及在舞蹈中的基本動作。關(guān)于基本儀態(tài)的訓練，其重要就是通過學生在半樂基本動作的訓練中來培養(yǎng)其對音樂的樂感以及領(lǐng)悟能力，進而能夠?qū)崿F(xiàn)健美操機械化的動作與音樂互相結(jié)合。學生在進行基本動作訓練時要能夠?qū)⒉煌瑔卧慕∶啦賱幼鬟M行組合，進而能夠使這些動作逐步構(gòu)成一套。3.柔韌訓練在健美操中對學生進行柔韌訓練重要就是能夠針對其身體各部位的柔韌性來進行強化性的練習。學生在進行健美操訓練時，先要做好熱身活動，然后在通過自立鍛煉或者幫扶式的訓練方式來對其在身體柔性和韌性進行強化。大多數(shù)的健美操訓練方式中，老師讓學生采取自立式的強化法來進行身體柔韌性的訓練。關(guān)于自立式強化法，重要就是學生自己通過不同的方式來實現(xiàn)對本身在柔性和韌性上的訓練，比方轉(zhuǎn)肩、壓腿、踢腿、屈體分腿、大跨跳以及交換腿跳等。除此之外，還采取幫扶式的強化法來練習，所謂的幫扶式強化法就是有規(guī)定的兩名學生來借用對方的力度來完成兩人之間的壓腿、對方扳腿在柔韌度上的練習。4.力量訓練在健美操訓練中，還要重視對學生在力量上的訓練。關(guān)于力量訓練，其重要包括三個重要內(nèi)容，即下肢力量、上肢力量以及腹背力量這三個。對于這三種力量的訓練方式也是不一樣的。在上肢力量訓練上，老師要采取專業(yè)的器械設備來練習，同時還要利用靜力支撐相結(jié)合的方式來加強學生在肩帶和上肢力量，比方讓學生進行俯臥撐、斜身引體或者曲臂垂懸等訓練；對于腹背力量的訓練，老師能夠采取的方式有許多，如懸垂舉腿、俯臥兩頭起以及仰臥起坐等雙人和單人練習的訓練方式；在進行下肢訓練時，老師能夠采取原地跳蛙、負重深蹲的方式來進行。通過這幾種訓練方式在一定水平上提升力學生在身體上的柔韌性。結(jié)束語總而言之，高校對學生在健美操上進行訓練不僅能夠有效地提升學生在個人體育健美操技能以及團體健美操的競技技能，還能在一定水平上提升了學生在體育上的身體素養(yǎng)。作為健美操老師，其在對學生進行訓練時，一定要能夠結(jié)合學生學習的實際情況來制訂具有針對性的訓練方式以及訓練內(nèi)容。只要這樣能力夠更好的推進高校體育健美操的進一步發(fā)展。戚世妍第4篇：淺談中職健美操教學效果提升的施行因素1引言健美操課程在廣闊中職院校中均有開設，并成為了女生熱愛學習的課程之一，其不只能夠?qū)W生起到形體訓練、力量訓練、身體協(xié)調(diào)性等主要的綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，而且能夠借助教學有效實現(xiàn)學生團隊配合能力、團隊溝通能力等眾多方面的提升?，F(xiàn)代中職院校作為向社會中輸送先進人才的主要基地，針對上述能力與素質(zhì)開展培養(yǎng)與教育，將能夠極大提升中職院校在整個社會素質(zhì)教育體系中功能性作用的發(fā)揮。面對不斷變化的當今時代，中職院校也應當積極考慮當下健美操教學中所存在的問題，并對其開展相應的創(chuàng)新性研究，以使健美操課程的教學能夠發(fā)揮實際作用，并借助中職院校教育的短臨時間培養(yǎng)其學生對健美操運動的興趣喜好，為全面健身時代背景下社會企業(yè)輸送更多具有專業(yè)性和理論性的應用型人才。與此同時，還能夠為不斷推進畢生運動社會新理念帶來宏大的幫助。為此，在本文中作者將結(jié)合時代背景，針對中職院校健美操教學效果的提升開展創(chuàng)新理論教學策略研究。2中職健美操教學效果提升的施行策略中職健美操教學應逐步與社會時代的變化互相接軌，并契合現(xiàn)代全面健身理念要求，積極培養(yǎng)學生的興趣、喜好，并在這里經(jīng)過中起到提升教學效果的主要目的。其能夠通過下面兩個途徑加以實現(xiàn)：第一，以動帶學，提升學生的參與水平。健美操教學作為形體舞蹈藝術(shù)教學的范疇之一，單純采取理論教學將無法到達有效提升學生學習整體質(zhì)量的主要目的和方向。因而，在理論教學環(huán)境當中，老師應當積極引導學生參與到課堂教學當中，可采取以動帶學的形式，提升學生的參與水平。在這里經(jīng)過當中，授課老師一方面能夠積極組織班級內(nèi)學生參與到課堂理論活動中去，通過對老師課堂教學內(nèi)容的講解和教授、對課堂多媒體設備中團隊舞形式學習等，極大提升學生對健美操形體訓練的了解和熟悉水平，在這里基礎(chǔ)上能夠組織班級學生進行健美操團體操的彩排和演練，并指定隊長、副隊長負責學生的彩排和訓練工作，借此提升學生的團體配合和管理能力；另一方面可以積極組織學生參與到豐富的社會理論活動中去，前往社會健身機構(gòu)開展理論實習教學，讓學生能夠借助理論活動提升對健美操知識理論應用范圍的了解和熟悉，不只能夠讓學生愈加明確本身將來規(guī)劃，而且還能夠借此提升學生對健美操的熱愛水平，并將健美操教育事業(yè)作為本身將來發(fā)展方向。通過使用上述兩種以動帶學形式，不只可加強學生的理論訓練總量，而且還能夠?qū)崿F(xiàn)對學生喜好和興趣的培養(yǎng)，讓其在課堂學習時變被動為自動，提升教育教學質(zhì)量。第二，轉(zhuǎn)換教學主體，增長師生溝通。除了能夠采取以學帶動的形式之外，還能夠積極轉(zhuǎn)換健美操教學主體，增長師生之間的溝通，不只可讓老師將健美操相關(guān)訓練技巧和知識加以傳遞，而且能夠讓學生從授課老師身上獲取對健美操體系愈加深切進入的了解，進而可在提升課堂教育基礎(chǔ)條理上極大提升學生對健美操課程系統(tǒng)的學習和了解。在這里經(jīng)過中，老師應當在對基礎(chǔ)知識及內(nèi)容加以教授的基礎(chǔ)上，逐步改變本身所占領(lǐng)的學生教學主體地位，讓每個學生都積極的參與到課堂教學經(jīng)過當中，并讓他們作為課堂教學的主角來實現(xiàn)一對一或團隊對團隊的互相幫助和指點。例如：能夠?qū)嗉墑澐譃槎鄠€5-8人小組，在一個小組進行健美操表演時，由其他團隊成員指出不足，并由指出不足的團隊加以示范，最終將每個小組所獲得的提升加以評價，作為最終期末成就的考核根據(jù)。借助這種形式，將不只可增長師生溝通，更能夠增長學生之間的了解，老師也能夠在這里經(jīng)過中發(fā)現(xiàn)學生普遍所存在的問題，為其更有效的因材施教提供基礎(chǔ)，進而由問題出發(fā)開展教學以起到提升課堂教學質(zhì)量的目的。3結(jié)論通過上文的研究，能夠發(fā)現(xiàn)中職院校所開設的健美操課程遭到了廣闊女生群體的歡迎。十分是在當下這個全面健身的時代，每個社會居民都開始對身體健康、形體塑造產(chǎn)生了極大的興趣，進而讓社會中從事業(yè)務健身的機構(gòu)和企業(yè)愈來愈多。中職院校作為普通高中的主要補充，其人才培養(yǎng)的方向和目的更強調(diào)于對學生理論能力和應用能力培養(yǎng)。不斷加強中職院校健美操課堂教學的質(zhì)量與效率，將能夠為社會中輸送更多具有教練型、管理型的現(xiàn)代人才帶來幫助。在本文中作者首先針對國內(nèi)中職院校健美操課程的開展進行研究，在這里基礎(chǔ)上提出了些許有利于提升中職健美操教學效果的科學策略與途徑。利用本文研究，作者謹此希望能夠為國內(nèi)中職健美操課堂教學整體質(zhì)量的提升帶來幫助。陳庭君第5篇：淺析健美操運動對中職學生心理問題的調(diào)節(jié)作用近年來，中職生的心理健康狀態(tài)令人擔憂。他們厭學情緒泛濫，陷溺網(wǎng)絡游戲，與教師、家長關(guān)系緊張，給學校、家長們制作了眾多困擾。他們大多數(shù)文化基礎(chǔ)差、紀律松懈，又遭到各種因素的干擾，心理逐步走向失衡。為了學生們的健康成長，調(diào)節(jié)中職生心理問題顯得尤為主要。一、中職生心理健康狀態(tài)1.自我認知定位出現(xiàn)偏差中職生正處于青春發(fā)育的年齡階段，逐步開始積極考慮人生，但是又不能客觀地認識自我。個人行為出現(xiàn)兩極分化，要么自暴自棄，要么狂妄自大，給家庭、學校、社會增長了許多不穩(wěn)定因素。2.人際交往出現(xiàn)障礙重要表現(xiàn)為師生之間，與家長的信任感缺失；同學、朋友交往方式充斥江湖氣息；異性交往的行為偏差等。3.意志品質(zhì)軟弱中職生的自發(fā)性、獨立性、果斷性相較之前都有所提升，但是惰性強，韌性不足還是他們意志品質(zhì)中的短板?！皶接新非跒閺?，學海無涯苦作舟〞，學習從古至今都是一件極其辛苦的事情，僅僅依靠智力和熱情是絕對不夠的。許多學生惰性十足，覺得學習苦，干脆不學；也有學生熱情有余，韌性不足，對學習堅持不了一以貫之的態(tài)度，而是“三分鐘熱情〞。假如不能克制這些問題，久而久之，就會構(gòu)成功成身退、膽小懦弱的個性，對他們的成長是極其晦氣的。4.易產(chǎn)生焦慮、煩躁情緒除了學業(yè)和就業(yè)壓力外，中職生自入校起便需要單獨面對一些關(guān)于本身的生活事務，而這些事務對他們來說都是生疏的。這各種壓力會使中職生精神過度緊張，產(chǎn)生焦慮和煩躁的情緒。5.缺乏理想和目的中職生生活在父母為其布置好的圈子中，易養(yǎng)成一種活在當下的思維方式和行為方式。這對本身的品格塑造、技能學習制作了不小的阻礙。二、健美操的概念及特點1.概念健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，到達促進健康，塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。2.特點〔1〕高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性重要具體表現(xiàn)出在“健、力、美〞三大特征上。健美操運動協(xié)調(diào)、流暢，有彈性。練習者不僅鍛煉了身體，加強了體質(zhì)，而且從中得到了美的享受，提升了藝術(shù)涵養(yǎng)?！?〕強烈的節(jié)拍性。健美操的動作具有強烈的節(jié)拍性，并通過音樂充足地表達出來，因而音樂是健美操運動不可缺少的構(gòu)成部分。健美操的音樂特點是：節(jié)拍強勁有力，旋律優(yōu)美，具有襯托氣氛，激發(fā)人們情緒的效應。健美操運動之所以遭到人們喜歡，除自己的成效和動作的時代感外，很主要的因素之一就是現(xiàn)代音樂給人們帶來的活力?！?〕力量性與多變性。健美操所表現(xiàn)的力是力度、彈力與活力的綜合具體表現(xiàn)出。健美操動作力量型很強，不管是短促的肌肉力量、延續(xù)力量，還是霎時的控制力量都展示出較高的力度感。另外，健美操的成套動作有靈敏多變的特點，身體動作的快速變化以及腳下富有彈性、不斷變化的步伐，使全身充斥生命活力。〔4〕廣泛的大眾性。健美操練習形式多樣，運動量可大可小。各個年齡條理，不同性別、不同身體素質(zhì)、不同技術(shù)水平的人都適宜，都能從健美操練習中找到合適自己的方式，從中得到樂趣。三、健美操運動對心理問題的調(diào)節(jié)作用1.健美操運動能夠幫助中職生精確地進行自我定位健美操運動不僅僅能夠塑造健美的體型，可以以幫助學生構(gòu)成正確的自我評價。健美操形式多種多樣，通過分組練習、個別練習、團隊練習和考試練習，讓學生蒙受一定的心理壓力，而這種壓力是他們克制自卑心態(tài)的動力。在一次又一次的訓練中，他們從不會到會、從放不開到放得開、從自我厭惡到自我欣賞，不斷地挑戰(zhàn)自我，最終非常輕松、愉快地展示在觀眾面前。這使他們看到了自己美的一面，對自己有了新的、更深刻的認識，能夠精確地進行自我定位。2.健美操運動能夠培養(yǎng)中職生的溝通技巧，構(gòu)建正常的人際交往形式健美操的排練和表演需要不斷變換隊形，擺出各種難度的動作，這就需要學生們要相互溝通協(xié)調(diào)。他們在訓練中很有可能會有傷病，這就需要學生們相互關(guān)心以培養(yǎng)默契水平。練習健美操絕不僅僅僅是訓練，而是希望能獲得獎項得到大家的認可，這就需要他們有共同的目的。在這種平臺下，他們不僅要有共同的目的、相互關(guān)心，還要相互溝通協(xié)調(diào)。3.健美操運動有利于培養(yǎng)堅定不移的意志品質(zhì)健美操運動中有很多需要通過不同身體部位完成的動作，同時要和音樂節(jié)拍完美結(jié)合。從開始學習一套動作到純熟把握一套動作，需投入大量的時間和體力，這就要求學生們克制身體和內(nèi)心的可蒙受極限，進而逐步養(yǎng)成了學生們的不畏艱勞、勇于挑戰(zhàn)、堅定不移的優(yōu)良意志品質(zhì)。4.健美操運動能夠消除心理障礙，排解負面情緒根據(jù)健美操的特點，健美操能夠使學生們伴隨著音樂的律動去舞動自己的身體，讓他們?nèi)フ故咀约旱拿利悺⒈磉_自己的內(nèi)心、發(fā)泄自己的情緒。那些由于各種原因產(chǎn)生的焦慮、煩躁情緒也隨之煙消云散。在完成動作后的成就感有利于排解負面情緒。5.健美操運動有利于中職生樹立遠大的理想健美操的動作不是一成不變的，需要學生們不斷地運用自己對健美操的理解不斷完善。學生們必需在已學到的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，整合出新的動作套路，讓健美操變得愈加有血有肉。四、小結(jié)中職學生是我們國家社會現(xiàn)代化建設的強大后備力量，越來越多的中職學生心理問題引起了社會的廣泛關(guān)注。在中職學校開展健美操運動對于調(diào)節(jié)青少年心理問題起到了一定的積極作用。面對當下的學業(yè)、就業(yè)壓力，健美操無疑給他們提供了放松自我、展示自我、完善自我的良好平臺，既加強了學生的體質(zhì)，又鍛煉了學生的意志。田晨光第6篇：重慶市工業(yè)學校健美操的發(fā)展示狀調(diào)查分析健美操作為學校體育教學和全民運動的主要內(nèi)容之一，其獨特的健身作用和效果是不可估量的，健美操是一項新興的并蓬勃發(fā)展的體育運動，擁有的獨特的魅力和獨特的健身效果使其在諸多的體育運動項目中脫穎而出，遭到許多健身熱愛者人的喜歡。隨著教育改革不斷的不斷完善，〔基礎(chǔ)課程改革綱要〕〔體育與健康課程標準〕的相繼出臺，重慶市課程改革工作也在在全市相繼推開，學校中體育教學的形式和內(nèi)容也發(fā)生了根本上的變化，以人為本的教學方式和畢生體育鍛煉意識成了共鳴。健美操融音樂、舞蹈、體操為一體，根據(jù)一定韻律和節(jié)拍，在運動中展現(xiàn)人體動態(tài)美和靜態(tài)美的練習，遭到廣闊青少年的喜歡，成為了課余訓練、學校體育教學和體育運動競賽的主要內(nèi)容之一，而且被正式編入到中學〔體育與健康〕的教學大綱中。選擇〔重慶市工業(yè)學校健美操發(fā)展示狀的調(diào)查分析〕作為研究課題，重要以工業(yè)學校15級大中專學生、16級大中專學生學生為作為研究對象，運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)分析法等對酉陽縣中學的健美操開展示狀進行調(diào)查分析，通過了解重慶市工業(yè)學校健美操老師情況，體育教學情況、課外活動開展和業(yè)余訓練情況等，找出其中存在問題，提出相應的發(fā)展對策，為“新課標〞健美操發(fā)展提供參考。一、研究對象與研究方法〔一〕研究對象重慶市工業(yè)學校15級大中專學生、16級大中專學生、體育老師11名、學生150名為研究對象?！捕逞芯糠椒ā?〕文獻資料法。通過重慶工商大學圖書館、圖書館中的計算機網(wǎng)絡和資料室查詢，通過信息檢索采集相關(guān)資料，采集與課題相關(guān)的文獻資料九篇。根據(jù)課題研究需要，查閱了〔健美操〕、〔初中體育與健康〕、〔健美操教程〕、〔高中體育與健康〕、〔體育與健康〕〔健美操教學參考書〕等體育書籍和與體育相關(guān)的文件?！?〕訪談法。就重慶市工業(yè)學校展健美操問題訪問相關(guān)學校領(lǐng)導、體育老師、部分學生進行討論和溝通?！?〕數(shù)據(jù)分析法。運用EXCEL軟件制造圖表對調(diào)盤問卷的相關(guān)內(nèi)容進行統(tǒng)計的分析。二、研究結(jié)果與分析〔一〕重慶市工業(yè)學校體育老師裝備現(xiàn)在狀況通過調(diào)查顯示：工業(yè)學校體育老師在體育課中健美操課程老師占20%，其中女老師占25.0%，為3人，男老師占75.0%，為8人，健美操任課老師2人，健美操的開課率并不高；在其它的運動項目比例中，重要為球類為主，占54.0%；田徑占18.0%?！捕持貞c市工業(yè)學校健美操教學現(xiàn)在狀況分析〔1〕健美操教學內(nèi)容。健美操在實際教學內(nèi)容中重要包含兩大部分：健美操理論教學和健美操技術(shù)教學?！?〕健美操評價和考核方法。學校要用正確的評價方式能夠培養(yǎng)人才和培養(yǎng)人才，毛病的教學評價方式則可能埋沒人才和扼殺人才，當前重慶市工業(yè)學校健美操采取的評價方式重要有：學生互評、師生互評、老師自評、學生自評和小組互評等多種評價方式互相結(jié)合，為了健美操教學在以后的經(jīng)過中得到很好的發(fā)展，必需在健美操學習的評價中要全方位的關(guān)注學生的發(fā)展，培養(yǎng)學生在學習經(jīng)過中的自負和自尊。各個學校應該建立合理的健美操考核和評價體系，在體育期末考試中把健美操考試成就納入體育總的成就中去，在一定的水平上也要不斷的對健美操的考試方式進行改革和創(chuàng)新，在考試的方式和內(nèi)容方面要運用創(chuàng)新思維，用這樣的方式來提升學生學習健美操的興趣，以提升學生的興趣為目的的方式來促進學生自發(fā)鍛煉和畢生鍛煉的目的。〔3〕老師健美操的教學能力；影響開課率原因比例；健美操教學資料的選用；健美操喜歡的水平；影響健美操學習因素；影響學生參與健美操課外活動、運動隊意愿的因素；影響學生加入的因素。三、結(jié)論工業(yè)學校的健美操教學開課率和普及率不高，其中許多的體育老師的健美操教學能力不強、健美操教學時數(shù)少照成的許多的老師的教學經(jīng)歷體驗不足，在諸多的因素中，健美操場地設備不能夠知足教學經(jīng)過中的需要是影響健美操在學校開展的重要因素。教學經(jīng)過中較少利用器械進行教學，在一定的水平上是由于上級領(lǐng)導的不看重照成的，教學資源不足以以知足教學的需要，在考核方面中學健美操重要測試學生身體素質(zhì)和體育技能，沒有側(cè)重于學生的創(chuàng)新和自我學習，考試形式單一；體育課中很大水平上忽視對理論知識的學習，許多時候都是側(cè)重于技能方面的學習，對于學習的意義和目的沒有得到相應的了解，考試結(jié)果方面很大水平上也忽略了學習態(tài)度等方面的全面評價。如今許多的健美操老師的年紀都偏于年輕化，在教學經(jīng)歷體驗方面很是缺乏，許多的老師也沒有積極學習和塑造自我的意識；高水平健美操老師應具備良好的職業(yè)道德、嚴密的組織教學、能激發(fā)學生學習的積極性、豐富多彩的教學內(nèi)容、靈敏多樣的教學方法、引導學生體育鍛煉的能力以及應具有較高的業(yè)務素質(zhì)水平。帥林玲第7篇：論形體訓練在競技健美操教學中的主要性1形體訓練在競技健美操教學中的作用1.1形體訓練能塑造良好的體形，使姿勢愈加優(yōu)美形體訓練是以身體練習為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿勢和動作，加強體質(zhì)，促進人體形態(tài)愈加健美的一種體育活動。人體只要在四肢、軀干及五官的合理配合下能力顯示出本身的整體美。形體訓練要求練習者堅持良好的姿勢，頭、頸、胸、腰、胯、臀、膝、臂、手、足等均有一定的要求。高校學生競技健美操教學中參加一些適當?shù)男误w訓練，能夠使練習者的一些不良姿勢得到很好的糾正；形體訓練中的一些柔韌性、協(xié)調(diào)性練習還能夠改善和提升關(guān)節(jié)的靈敏性，加強關(guān)節(jié)的彈性和伸展能力，進而加大動作的幅度，穩(wěn)定性和身體的彈動能力，使學生的動作姿勢愈加優(yōu)美，給欣賞者美的享受[1]。1.2形體訓練能夠培養(yǎng)學生高雅的氣質(zhì)，提升她們的審美意識氣質(zhì)是一個人外在和內(nèi)在美的綜合表現(xiàn)，是一個人精神相貌、高雅得體的言談舉止的詳細表現(xiàn)。形體訓練中正確的站立、行走等方法，有利于構(gòu)成正確的體態(tài)，良好的體形，糾正不良姿勢塑造理想的形體，培養(yǎng)學生的外形美；同時學生在形體練習中表現(xiàn)出身體運動之美，培養(yǎng)學生“美的意識〞，[2]使其養(yǎng)成重視形體美的習慣。形體訓練課將體育教學和美育教學互相融合，通過協(xié)調(diào)、流暢的優(yōu)美動作表現(xiàn)出人體特有的美，學生在學習美，表現(xiàn)美，鑒賞美的經(jīng)過中，提升了自己的審美和創(chuàng)造力，并將這些美的情感帶到自己的生活中去，培養(yǎng)了高雅的氣質(zhì)和風度。在競技健美操的學習和教學中利用高雅的氣質(zhì)來表現(xiàn)美，既能使競技健美操的藝術(shù)性和表現(xiàn)力愈加突出，又能提升學生的自負心和表現(xiàn)力，進而提升他們上課的積極性，提升競技健美操的教學質(zhì)量。1.3形體訓練能加強學生的藝術(shù)涵養(yǎng)，提升學生綜合能力競技健美操融舞蹈、體操、音樂為一體，迎合了富有青春活力的大學生的精神需求和健康需求。舞蹈是練習競技健美操的主要輔助手段，通過舞蹈訓練，不僅能夠發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性，培養(yǎng)良好的身體姿勢，而且還能提升學生的表現(xiàn)力、創(chuàng)造力、鑒賞力，同時陶冶情操，對促進學生全面的發(fā)展有側(cè)重要作用。音樂和舞蹈是形體訓練的主要內(nèi)容，明快的音樂和與之相適應的動作能使人活力無限，在形體訓練經(jīng)過中能使人們感悟音樂，使舞蹈的能力得以提升。形體練習融入競技健美操能夠更好的提升競技健美操所需要的協(xié)調(diào)、柔韌、力量、身體姿勢的控制及對動作美的感受和表現(xiàn)力等專項素質(zhì)，加強他們的藝術(shù)涵養(yǎng)，提升他們的綜合能力。1.4形體訓練能促進學生身心更好的發(fā)展傳統(tǒng)的競技健美操教學中，方法和組織形式比較單一，許多學生往往是為了完成動作而練習。競技健美操教學中適當?shù)男误w練習，能夠使學生在節(jié)拍緩和、輕快的音樂中去學習、感受音樂和舞蹈給她們帶來的快樂。在練習經(jīng)過中，她們能夠集中留意力，消除思想雜念，真正使機體獲得積極性的休息與調(diào)整，將內(nèi)心情感通過音樂以各種優(yōu)美的動作抒發(fā)出來。2形體訓練在競技健美操教學中開展的可行性2.1形體訓練在競技健美操教學中的特點2.1.1有利于身體素質(zhì)的提升形體訓練多是靜力性活動和控制能力的練習。它對足步、姿勢、平衡與穩(wěn)定、移動等都有比較具體的要求，通過形體訓練可提升學生的靈敏性、柔韌性、控制能力、協(xié)調(diào)性以及力量、耐力等身體素質(zhì)，實現(xiàn)提升學生身體素質(zhì)的教學目的[3]。2.1.2加強藝術(shù)涵養(yǎng)音樂和舞蹈是形體訓練的主要內(nèi)容。音樂是競技健美操的靈魂，舞蹈是練習競技健美操的主要輔助手段。音樂通過優(yōu)美的旋律、動感的節(jié)拍，作用于人的聽覺，使聽者產(chǎn)生一定的聯(lián)想