心理測試：職場性格測試題

5.25大學(xué)生心理健康日的由來當(dāng)前社會充滿競爭,大學(xué)生普遍面臨越來越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問題。如果這些問題沒有得到及時適當(dāng)?shù)慕鉀Q,便有可能引起心理困擾,從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生,甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等惡性事件。一項對我國1.4萬多名大學(xué)生的調(diào)查顯示,17%的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒;全國大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的,高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。許多研究還表明,大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢,已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長及身體健康。為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,2000年,“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(2004年,教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態(tài)度與人相處,能分享,接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。心理測試:職場性格測試題此測試題是菲爾博士在著名女黑人歐普拉的節(jié)目里做的1.你何時感覺最好?A早晨B下午及傍晚C夜里2.你走路時是/A大步地快走B小步地快走C不快,仰著頭面對著世界D不快,低著頭E很慢3.和人說話時,你?A手臂交疊著站著B雙手緊握著C一只手或兩手放在臀部D碰著或推著與你說話的人E玩著你的耳朵摸著你的下巴或用手整理頭發(fā)4.坐著休息時,你的?A兩膝蓋并攏B兩腿交叉C兩腿伸直D一腿卷在身下5.碰到你感到發(fā)笑的事時,你的反應(yīng)是?A一個欣賞的大笑B笑著,但不大聲C輕聲的咯咯地笑D羞怯的微笑6.當(dāng)你去一個派對或社交場合時,你A很大聲地入場以引起注意B安靜地入場,找你認(rèn)識的人C非常安靜地入場,盡量保持不被注意7.當(dāng)你非常專心工作時,有人打斷你,你會/A歡迎他B感到非常惱怒C在上兩極端之間8.下列顏色中,你最喜歡哪一顏色?A紅色或橘色B黑色C黃或淺藍(lán)色D綠色E深藍(lán)或紫色F白色G棕或灰色9.臨睡前幾分鐘,你在床上的姿勢是?A仰躺,伸直B俯躺,伸直C側(cè)躺,微卷D頭睡在意手臂上E被蓋過頭10.你經(jīng)常夢到你在A落下B打架或掙扎C找東西或人D飛或漂浮E你平常不做夢F你的夢都是愉快的現(xiàn)將所有分?jǐn)?shù)相加,再對照后面的分析分?jǐn)?shù)1.(a2(b4(c62.(a6(b4(c7(d2(e13.(a4(b2(c5(d7(e64.(a4(b6(c2(d15.(a6(b4(c3(d56.(a6(b4(c27.(a6(b2(c48.(a6(b7(c5(d4(e3(f2(g19.(a7(b6(c4(d2(e110.(a4(b2(c3(d5(e6(f1分?jǐn)?shù):低于21分:內(nèi)向的悲觀者人們認(rèn)為你是一個害羞的神經(jīng)質(zhì)的優(yōu)柔寡斷的,是須要別人為你做決定不想與任何人事或任何人有關(guān)。他們認(rèn)為你是一個杞人憂天者,一個永遠(yuǎn)看到不存在的問題的人,有些人認(rèn)為你令人乏味,只有那些深知你的人知道你不是這樣的人21分------30分:缺乏信心的挑剔者你的朋友認(rèn)為你勤勉刻苦很挑剔,他們認(rèn)為你是一個謹(jǐn)慎的十分小心的人,一個緩慢而穩(wěn)定辛勤工作的人。如果你做任何沖動的是或無準(zhǔn)備的事,你會令他們大吃一驚。他們認(rèn)為你會從各個角度仔細(xì)地檢查一切之后仍經(jīng)常決定不做。他們認(rèn)為對你的這種反應(yīng)一部分是因?yàn)槟愕男⌒牡奶煨运鸬?1分到40分:以牙還牙的自我保護(hù)者別人認(rèn)為你是一個明智謹(jǐn)慎注重實(shí)效的人,也認(rèn)為你是一個伶俐有天賦有才干且謙虛的人。你不會很快很容易和人成為朋友,但是是一個對朋友非常忠誠的人,同時要求朋友對你也有忠誠的回報,那些真正有機(jī)會了解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的,但相等的,一旦這信任背破壞,會是你很難熬過41分------50分:平衡的中道別人認(rèn)為你是一個新鮮的有活力的有魅力的好玩兒的講究實(shí)際的,而永遠(yuǎn)有趣的人。一個經(jīng)常是群眾注意力的焦點(diǎn),但是你是一個足夠平衡的人,不至于因此而昏了頭。他們也認(rèn)為你親切和藹體貼能諒解人;一個永遠(yuǎn)會使人高興起來并會幫助別人的人51分------60分:吸引人的冒險家別人認(rèn)為你是一個令人興奮的高度活潑的相當(dāng)易沖動的個性;你是一個天生的領(lǐng)袖,一個做決定回很快的人,雖然你的決定不總是對的,他們認(rèn)為你是大膽的和冒險的,會愿意試做任何事至少一次;是一個愿意嘗試機(jī)會而欣賞冒險的人。因?yàn)槟闵l(fā)的刺激,他們喜歡跟你在一起60分以上:傲慢的孤獨(dú)者別人認(rèn)為對你必須“小心處理”。在別人的眼中,你是自負(fù)的自我中心的,是個極端有支配欲統(tǒng)治欲的,別人可能欽佩你,希望能多像你一點(diǎn),但不會永遠(yuǎn)相信你,會對與你更深入的來往有所躊躇和猶豫,世界本來就是層層嵌套,周而復(fù)始,不以任何的意志而改變。大學(xué)生心理健康測試對以下40道題,如果感到“常常是”,劃√號;“偶爾”是,劃△號;“完全沒有”,劃×號。1.平時不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安。2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。3.經(jīng)常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒1-2小時,醒后很難再入睡。5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心,無端發(fā)火。9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡。11.老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快。12.遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火,過后又后悔不已。14.經(jīng)常追悔自己做過的事,有負(fù)疚感。15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。17.非常害怕失敗,行動前總是提心吊膽,畏首畏尾。18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。19.自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興。22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語,便懷疑是在背后議論自己。23.對別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。24.缺乏安全感,總覺得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動時,總有孤獨(dú)感。26.害怕見陌生人,人多時說話就臉紅。27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。28.一旦離開父母,心里就不踏實(shí)。29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對清潔極端注意。30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn),或剛一出門又返回檢查。31.站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺。32.對他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽,深怕自己也身患同病。33.對特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。36.對某個異性伙伴的每一個細(xì)微行為都很注意。37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。38.經(jīng)常無端頭痛,并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺。測評方法:√得2分,△得1分,×得0分。評價參考:10-8分。