養(yǎng)成良好的習慣課件

我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，－－我是功臣；對失敗的人來說，－－我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。（）猜猜看:養(yǎng)成良好的習慣行為習慣學習習慣有人將海里最兇猛的鯊魚和他最喜歡吃的熱帶魚放在一個大水池里，但是中間用一塊透明的強化玻璃隔開。在最開始，鯊魚看到另外一邊自己喜歡的食物的時候會毫不猶豫的沖過去，但是很快就被玻璃給攔下來了，于是鯊魚開始一次又一次的撞擊玻璃，很快鯊魚就被撞的頭破血流，但是剛剛被撞出裂紋的玻璃馬上被人換上更加結實的。一段時間之后，鯊魚不再沖向近在咫尺的熱帶魚，不再去碰中間的玻璃，甚至是遠遠的離開曾經(jīng)撞的頭破血流的地方，好像害怕再受到傷害一樣，只是遠遠的看著在隔壁自由自在游著的熱帶魚。最后，人們把中間的透明玻璃抽掉，可是這個時候，鯊魚依然不敢跨越中間的那個地塊，偶爾有熱帶魚不小心游到鯊魚這邊，鯊魚很快就會撲過去，可是一旦這些魚逃到水池的另外一邊，鯊魚馬上就會停下來，眼睜睜的看著這些魚離去。

游戲規(guī)則以小組為單位，每次派一個參賽者參加。參賽者可自選題目編號，然后根據(jù)編號的內(nèi)容做出相應的回應。游戲過程中，不得出現(xiàn)“你、我、他（她、它）”這三個字，別想鉆空……中文英文法文德文日文韓文等等等等的這三個字都不行！每組有20分，一旦出現(xiàn)這三個字其中之一一次，便要給相應的組扣1分，每完成一項就給相應的組加1分。1說出你一次有趣的旅游經(jīng)歷3

請你說說如果你中了彩票你會怎么做4

請用中文對著主持人翻譯出以下兩句話

I

see

and

I

can

help

youI

knowyoubutIloveyou5請唱出以下歌曲

我送你離開

千里之外

你無聲黑白

沉默年代

或許不該

太遙遠的相愛

我送你離開

天涯之外

你是否還在

琴聲何來

生死難猜

用一生

去等待

-----周杰倫《千里之外》6請唱出以下歌曲曾經(jīng)的我想唱就唱我最閃亮

這一年夏天有最感動的陽光

你給我夢想

我勇敢往前闖

風吹雨打拍拍肩膀

現(xiàn)在的我想唱就唱我最閃亮

這一年夏天有最溫暖的目光

記憶的遠方

我披戴的榮光

照進天窗擦亮夢想

----快男《我最閃亮》7請談談你對環(huán)保的理解，比如我應該為學校和家庭做些什么9請在25秒朗讀完以下兩段文字。

這些事情已過去，望著老師的心情，我有時都會哭，還有三個月，我們就要和她說再見，我不舍得她，她教的我們這個班，很嚴格，我很喜歡，但我希望見到這個班有團結的風氣，不再讓她老師擔心，因為我覺得這個班非常友愛，我希望永遠都不會散。我想念這個班，想念他們。

我躡手躡腳地打開門，沒想到燈是亮著的，我進到客廳，發(fā)現(xiàn)媽媽坐在沙發(fā)上睡著了，她披在身上的外套已經(jīng)滑落，電視開著，卻被她調成了靜音，桌子上還擺著我最愛吃的菜......我有些難過，小心地把媽媽的外套撿起來，想再次給她蓋上，不料卻驚醒了媽媽。“媽。”我怯怯地叫著，“對不起，這么晚了你還在這等我。”“沒事，你不是給我留條了嗎，不要緊。"10

請為下周我們班上場的拔河隊員打打氣，說一番鼓勵的話激勵他們

游戲到此結束你們體會到習慣的力量了嗎？怎么養(yǎng)成良好的行為習慣，什么是良好的行為習慣我們聽得太多了，已經(jīng)是老掉牙的東西了。所以，這次游戲的目的是為了讓大家體會一下習慣的力量，讓大家明白一個好的行為習慣具有怎樣的力量，希望大家能養(yǎng)成良好的行為習慣。同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養(yǎng)良好行為習慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學們盡快養(yǎng)成好的學習、生活習慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待／但是學生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學生我們不能說明天／他的名字是今天！”不良聽課習慣：1、上課沒有興趣2、

不認真聽課，總說老師不好3、

記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容4、

注意力不集中，往往因為一些小事而分心5、

只記簡單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容6、

聽課比較情緒化，很少關注同學的意見7、不愛動腦、不舉手回答問題學習習慣測試1、學習時間不固定（

）

2、課堂上注意力不集中；（

）

3、學習目標不明確；（

）

4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應付學習；（

）

5、不懂不會也不問；（

）

6、學習時沉迷于空想；（

）

7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不溫習，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（

）

11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（

）14、學習用具亂扔，用時找不到；（

）

15、平時不復習，考前開夜車；（

）

16、喜歡哪科學哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴重，請別人幫助自己改正9、及時訂正錯誤10、整理錯題集11、每天必須完成記憶任務12、按時完成作業(yè)，把所學的教學內(nèi)容弄懂弄通13、及時復習、總結14、自己留作業(yè)的習慣15、閱讀、寫作的習慣16、勞逸結合的習慣好學生必有的習慣！想要挺高學習效率，最重要的一條就是勞逸結合。也就是平時我們常說的：玩的時候痛快玩，學的時候認真學。勞逸結合

提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。

用腦思考身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。堅持鍛煉保持睡眠一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。列出一個自己的作息時間表，內(nèi)容包括：吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動內(nèi)容（含星期假日）。分析：哪些時間段內(nèi)的活動是必須的，無法更改；哪些時間段內(nèi)是有時間可以擠出來用來學習的，可以進行什么樣的學習活動。每天可以多出多少時間來學習。安排時間表課前沒有準備好書和筆記本。上課睡覺、講話、打鬧、或哭或笑、傳紙條、翻桌子、借東西、發(fā)出噪音、看課外書或寫其它學科作業(yè)。不交、晚交作業(yè)，不及時訂正作業(yè)。抄襲作業(yè)?？荚囎鞅?。學習習慣五大忌考試的目的是了解你對某學科的知識的掌握程度。如果一次考試沒考好，天也塌不下來，因此不必過分緊張。考試不公公是為了分數(shù)，而是讓你知道還有哪些地方需要努力，也是為了更好地掌握知識。科學對待考試很重要1、說到做到，堅定不移。2、控制時空，約束自己。3、偶有偏離，及時調整。4、持之以恒，慣性運動。（21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。）怎樣培養(yǎng)良好的學習習慣？播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。我的一言一行是自我形象的標志，是班級榮譽的標志，是良好品德的標志。樹立一種信念：名人對習慣的看法習慣就是習慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓?！R克·吐溫

總以某種固定方式行事，人便能養(yǎng)成習慣——亞里士多德

壞習慣是在不知不覺中形成的——奧維德習慣是在習慣中養(yǎng)成的——普勞圖斯根深蒂固的惡習決非一朝一夕就能養(yǎng)成的——玉外納習慣實際上已成為天性的一部分——亞里士多德

習慣比天性更頑固——昆圖斯

是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習慣——愛比克泰德

思想（且不論好壞與否）行為習慣，這就是人生的規(guī)律——特賴因

有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運——查·艾霍爾

習慣是行為的女兒，不過女兒反過來養(yǎng)育母親，并按母親的模樣生下自己的女兒，不過更漂亮，更幸運了——杰·泰勒

習慣是社會的巨大的飛輪和最可貴的維護者——威·詹姆斯

圖書推薦：美國暢銷書作家，杰克.霍吉(JackD.Hodge)撰寫的《習慣的力量》，被公認為是一部優(yōu)秀的作品，被亞馬遜書店