體育知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

1.我校公共體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)對(duì)體育與健康知識(shí)、技能、方法的學(xué)習(xí)和科學(xué)的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，促進(jìn)學(xué)生未來(lái)職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的DA專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課程B專(zhuān)業(yè)必修課程C公共選修課程D公共必修課程2.根據(jù)我?？偟恼n程結(jié)構(gòu)和體育課程理念，確立了“1+2+n”公共體育課程結(jié)構(gòu)模式，其中的n表示DA專(zhuān)項(xiàng)選修課B專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)課C選項(xiàng)課D運(yùn)動(dòng)實(shí)踐3.我校公共體育課程每個(gè)學(xué)生必須修滿BA4.5學(xué)分B5.5學(xué)分C6學(xué)分D6.5學(xué)分4.運(yùn)動(dòng)實(shí)踐是我校公共體育的特色課程，主要構(gòu)成部分包括體育選修課、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和CA早鍛煉B體育知識(shí)C體育社團(tuán)活動(dòng)D課外體育活動(dòng)5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一，按照規(guī)定，早鍛煉缺席超過(guò)多少體育總分不及格。AA1/3

B1/2

C1/4

D1/56.體育基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)是我校公共體育課程的重要組成部分，主要通過(guò)課堂學(xué)習(xí)和課后自主學(xué)習(xí)兩種方式，考核主要采用網(wǎng)絡(luò)測(cè)試形式，按照怎樣的比例計(jì)入總分BA5-10%

B10-15%

C15-20%

D20-25%7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指A：力量素質(zhì)B：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)8.一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是A：12—14B：16—18C：12—18D：9—169.奧林匹克運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地在AA．希臘雅典B．瑞士若桑C．意大利羅馬D．中國(guó)北京10．現(xiàn)代奧林匹克是被尊稱(chēng)為“奧林匹克之父”創(chuàng)始人A．基拉寧B．維凱拉斯．顧拜旦．薩馬蘭奇

DC

11．國(guó)際奧委會(huì)第一任主席是DA．顧拜旦．薩馬蘭奇C．基拉寧D．維凱拉斯。B12.肥胖是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過(guò)多而引起的BA

肌肉B脂肪C蛋白質(zhì)D糖份13.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和DA．維生素

B．微量元素C．水D．蛋白質(zhì)14.作為歷史上唯一一次由兩個(gè)國(guó)家合辦的韓日世界杯舉行于CA．2002年B．2004年C．2006年D．2008年15．下列食物中必需脂肪酸的最好來(lái)源是DA

瘦肉B豬油C動(dòng)物內(nèi)臟D植物油16.

正常人體的骨骼有多少塊BA．580B．605C．615D．65017.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的測(cè)定方法是AA．手測(cè)脈搏

B．測(cè)肺活量C．測(cè)血糖D．測(cè)尿液18.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)處方的表述哪個(gè)是不正確的AA．運(yùn)動(dòng)處方是有醫(yī)生開(kāi)出的指導(dǎo)鍛煉的處方B．用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類(lèi)、時(shí)間及頻率，并指出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)C．運(yùn)動(dòng)處方需因人而異D．運(yùn)動(dòng)處方需根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料結(jié)合生活環(huán)境條件和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好制定19.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉酸痛下列處置方法不合適的是CA．熱敷B．伸展練習(xí)C．增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

D．按摩

20.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣下列處置方法不合適的是DA．對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引B．按摩、揉捏、叩打痙攣部位C．點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位D．冷敷痙攣部位21.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)韌帶損傷下列處理辦法哪種不合適DA．在24小時(shí)內(nèi)采用冷敷，必要時(shí)加壓包扎B．24小時(shí)以后采用理療、熱敷、按摩、針灸治療C．疼痛減輕后增加功能性練習(xí)D．對(duì)急性腰部損傷要迅速按摩22.下列消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法哪種不合適AA．進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

B．積極性休息C．按摩

D．營(yíng)養(yǎng)與藥物23.現(xiàn)代體育的范疇包括競(jìng)技體育、學(xué)校體育和CA．職工體育B．農(nóng)民體育

C．群眾體育D．中老年體育24.下列屬于體育本質(zhì)功能的是AA．健身功能B．軍事功能

C．經(jīng)濟(jì)功能D．交往功能25.高校體育的基本手段是BA體育競(jìng)賽．

B．身體練習(xí)C．體育知識(shí)傳授

D．合理營(yíng)養(yǎng)

26.

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康包括身體健康、心理健康、道德健康A(chǔ)A．社會(huì)適應(yīng)良好B．自我實(shí)現(xiàn)C．信仰健康

D．言行健康

27.

運(yùn)動(dòng)處方健身鍛煉主要是采用AA．有氧運(yùn)動(dòng)B．無(wú)氧運(yùn)動(dòng)C．有氧與無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)D．身體訓(xùn)練28.根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和強(qiáng)度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次/分鐘的鍛煉強(qiáng)度大約是多大的負(fù)荷CA．60%B．70%C．80%

D．90%29.從運(yùn)動(dòng)生理來(lái)說(shuō)，多長(zhǎng)時(shí)間是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間AA．5min

B．10min

C．15min

D．30min

30.對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，以健身為目的的耐力練習(xí)心跳、脈搏應(yīng)該維持在多少為宜CA．120—140次/分B．120—170次/分C．130—160次/分D．140-180次/分

31.下列哪種練習(xí)對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用AA．耐力練習(xí)B．力量練習(xí)C．速度練習(xí)D．協(xié)調(diào)性練習(xí)32.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水,應(yīng)用以下列哪個(gè)為原則

A

A．少量多次B．多量少次C．少量少次D．多量多次33.運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法中下列哪種應(yīng)先進(jìn)行DA．用繃帶加壓包扎

B．揉搓或抖動(dòng)C．熱敷D冷敷．34.

飯后立即運(yùn)動(dòng),會(huì)使參與胃腸消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,從而影響食物的消化和吸收,而且還會(huì)因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀,一般認(rèn)為飯后多長(zhǎng)時(shí)間再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較為適宜。

B

A．0.5

小時(shí)B．1小時(shí)C．1.5

小時(shí)

D．2小時(shí)35.參加劇烈體育活動(dòng)前為了避免受傷需要先做DA．放松運(yùn)動(dòng)

B．整理活動(dòng)C．拉伸運(yùn)動(dòng)D．準(zhǔn)備活動(dòng)36.

對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（

D）。A．力量練習(xí)B．速度練習(xí)C．耐力練習(xí)D．A太極拳37.

下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好（

B

）。A

力量練習(xí)

B有氧運(yùn)動(dòng)

C柔韌性練習(xí)

D平衡能力練習(xí)38.

與健康有密切關(guān)系的體適能是（

A

）。A

健康體適能

B技能體適能

C有氧適能

D肌適能39.

測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法是（

A

）。A1RM測(cè)驗(yàn)

B仰臥起坐

C俯臥撐

D臥推40.

以下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)（

A

）。A

跆拳道

B

游泳

C舞劍

D滑雪41.

反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)稱(chēng)為（A

）。A

乳酸閾

B最大攝氧量

C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率42.肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱(chēng)作（A）。A

最大肌力

B快速肌力

C爆發(fā)力

D肌耐力43.在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是：AA、激勵(lì)人類(lèi)的自我?jiàn)^斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿足社會(huì)生活的觀賞需要D、排除社會(huì)成員不良情緒44．采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)，開(kāi)始下一次練習(xí)時(shí)每分鐘心律應(yīng)降為：BA、100次左右

B、120次左右

C、150次左右

D、160次左右45.下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段：BA、俯臥撐

B、雙搖跳繩

C、負(fù)重蹲起

D、立定跳遠(yuǎn)46.排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種CA、最大力量

B、力量耐力

C、快速力量

D、相對(duì)力量47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用：CA、持續(xù)訓(xùn)練法

B、間歇訓(xùn)練法

C、變換訓(xùn)練法

D、重復(fù)訓(xùn)練法48.體育的英文表達(dá)是（D）AphyeducationBsportseducationCphysiceducaDphysicaleducation49.“體能”也叫體適能（physicalfitness），是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力，主要通過(guò)

哪種途徑獲得BA、睡眠

B、體育鍛煉

C、身體姿勢(shì)

D、飲水50.

長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時(shí)，一般采用：BA、一步一呼，二步一吸

B、二步一呼，二步一吸C、二步一呼，三步一吸

D、三步一呼，四步一吸51.

長(zhǎng)跑后不可馬上坐下休息，必須做：

DA、整理運(yùn)動(dòng)

B、深呼吸運(yùn)動(dòng)

C、慢慢走動(dòng)

D、以上皆是52.

長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為：

AA、心跳加快，呼吸加深

B、體溫降低

C、脈搏細(xì)弱

D、肌肉松弛53.

皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？

CA、清洗

B、消毒

C、冰敷

D、敷藥包扎54.

造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是

DA、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、以上皆是。55.運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？

CA、10-30％

B、30-60％

C、60-90％

D、90％以上。56.

有氧運(yùn)動(dòng)最好采用

哪種的運(yùn)動(dòng)方式為佳。

CA、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間B、高強(qiáng)度、短時(shí)間C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間D、低強(qiáng)度、短時(shí)間57.

下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法A：A、運(yùn)動(dòng)B、斷食C、吃減肥藥

D、以上皆是58.飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會(huì)

B

。A、減少

B、增加

C、不變

D、不一定59.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（

A）。A、短距離疾跑

B、慢跑

C、游泳

D、健身操60．如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周多少次以上為適宜。（

B

）A、2

B、3

C、4

D、561．改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價(jià)的手段是：（B）A、心理咨詢

B、健身運(yùn)動(dòng)

C、音樂(lè)治療

D、社會(huì)交往62.體育的娛樂(lè)功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要（C）A、生存和發(fā)展需要

B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要

D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要63.

爆發(fā)力是（A）A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力

B、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力的能力C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力

D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力的能力64.運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過(guò)渡到（D）A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)

C、活動(dòng)狀態(tài)

D、相對(duì)的安靜狀態(tài)65.屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是:DA

跳水

B乒乓球

C羽毛球

D武術(shù)66.皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？

CA、清洗

B、消毒

C、冰敷

D、敷藥包扎67.

造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)屬于其誘因

DA、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳B、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、以上皆是。68.下列幾項(xiàng)不屬于人的體型因素的是體格、體形、身體姿勢(shì)，營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等DA身高

B胸圍

C臂展

D心率69．一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是cA：12—14B：16—18C：12—18D：9--16

70.古代奧運(yùn)會(huì)共舉行多少屆CA296

B283

C293

D28671.A巴黎

C雅典紐約72.AB73.A

B74.A競(jìng)爭(zhēng)

B75.A76.ABC

D77.AC78.A羅格79.A80.A紅白

藍(lán)黑81.A紅白

藍(lán)黑82．

83.

2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是DA我們手拉手參與比取勝重要綠色奧運(yùn)；人文奧運(yùn)；科技奧運(yùn)同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想

85.下列哪個(gè)ABCD86.自年,屆B.26

87.1972年9月第A.

BCD88.。概括為AB

C

D89.B

C

D

90A.B.C.D.91.第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽又名

CA

五彩祥云

B

搏動(dòng)的行星

C

中國(guó)?。鑴?dòng)的北京

D動(dòng)感全球92.中國(guó)第一位奧運(yùn)形象大使是

BA

成龍

B

鄧亞萍

C

楊瀾

D姚明93.獲得奧運(yùn)會(huì)金牌最多的中國(guó)選手是

AA

伏明霞、鄧亞萍

B

鄧亞萍、李寧

C

李寧、伏明霞

D李寧，王義夫94.2010年成功舉辦亞運(yùn)會(huì)的城市是

CA

東京

B

吉隆坡

C

廣州

D多哈95.我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是CＡ黃志紅

Ｂ朱建華

Ｃ王軍霞D劉翔96.北京奧運(yùn)會(huì)的6座協(xié)辦城市是BA

沈陽(yáng)、重慶、貴陽(yáng)、青島、徐州和香港C沈陽(yáng)、重慶、貴陽(yáng)、青島、徐州和澳門(mén)B

天津、秦皇島、上海、沈陽(yáng)、青島和香港D上海、重慶、貴陽(yáng)、青島、徐州和香港97.香港承辦北京奧運(yùn)會(huì)哪個(gè)項(xiàng)目的比賽AA、馬術(shù)比賽B、摔跤比賽C、帆船D、棒球98.每年全民健身日是

BA、6月8日B、8月8日C、10月8日D、11月26日99.有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰賽共有幾場(chǎng)比賽

BA8

B7

C6

D5100.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員（B）A巴特爾

B王治郅C姚明

D劉玉棟101.幫助中國(guó)拿到奧運(yùn)會(huì)第一枚金牌的運(yùn)動(dòng)員是（B）A李寧

B許海峰

C鄧亞萍D王義夫102.在中國(guó)被稱(chēng)為體操王子的是（A）A李寧B李小雙C楊威D李小鵬103.1990年的亞運(yùn)會(huì)是在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦的（C）A濟(jì)南B上海C北京D成都104.世界足壇被稱(chēng)為銀河戰(zhàn)艦的球隊(duì)是（B）A曼聯(lián)B皇家馬德里C巴塞羅那D利物浦105.到目前為止中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯決賽階段比賽的是(D)A2006德國(guó)世界杯

B1998法國(guó)世界杯

C2010南非世界杯

D2002韓日世界杯106.中國(guó)北京在哪一年贏得了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的舉辦權(quán)（B）A2002年

B2001年

C2000年

D1999年107．第一個(gè)登陸歐洲足球冠軍聯(lián)賽的中國(guó)球員是（C）A孫繼海B董方卓C孫祥D范志毅108.稱(chēng)為世界五大球王之一的中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員的是(C)A容志行B年維泗C李惠堂D郝海東109.奧運(yùn)會(huì)首次實(shí)現(xiàn)電視實(shí)況轉(zhuǎn)播的是。DA．柏林

B．悉尼

C.漢城

D．東京110.哪年國(guó)際奧林匹克委員會(huì)成立標(biāo)志著現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的誕生AA．1894

B．1896

C.1900

D．1906111.1930年，國(guó)際奧委會(huì)決定將奧運(yùn)會(huì)的舉辦周期限制在多少天（

C

）A．10

B．12

C.16

D．24112.

哪年國(guó)際傷殘人體育聯(lián)合會(huì)成立，同年在羅馬舉辦了第一屆國(guó)際傷殘人奧運(yùn)會(huì)。BA．1956

B．1960

C.1964

D．1968113.1984年，國(guó)際奧委會(huì)號(hào)召每年的哪一天為“奧林匹克日”。DA.7.23

B.7.13

C.6.13

D.6.23114.奧林匹克精神通常包括參與原則、競(jìng)爭(zhēng)原則、公正原則、友誼原則和（

A

）A．奮斗原則

B．發(fā)展原則

C.競(jìng)技原則

D．全面原則115.哪一年，中華全國(guó)體育協(xié)進(jìn)會(huì)被正式承認(rèn)為國(guó)際奧委會(huì)團(tuán)體會(huì)員，成為國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)的中國(guó)奧林匹克組織，行使中國(guó)奧委會(huì)職能DA．1979

B．1957

C.1945

D．1931116.2006年4月16日，北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)、閉幕式工作團(tuán)隊(duì)正式組建，哪位著名導(dǎo)演任開(kāi)、閉幕式總導(dǎo)演DA．陳凱歌

B．陳維亞

C.馮小剛

D．張藝謀117.第一屆全運(yùn)會(huì)于哪年在哪個(gè)?。ㄊ校┡e行AA、1959年北京市B、1958年上海市C、1959年廣東省

D、1958年天津市118.新中國(guó)體育史上第一個(gè)世界紀(jì)錄是誰(shuí)創(chuàng)造的AA、陳鏡開(kāi)B、許海峰C、容國(guó)團(tuán)

D黃志宏119.世界衛(wèi)生組織在１９９２年明確指出：世界上最好的運(yùn)動(dòng)是。CA、慢跑

B、登山C、散步D、游泳120.1995年，國(guó)務(wù)院頒布的哪個(gè)重要文件和全國(guó)人大通過(guò)的體育法都是堅(jiān)持群眾體育與競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展的方針。AA、《全民健身計(jì)劃綱要》B、《體育健身綱要》C、《全民健身法》

D《學(xué)校體育工作條例>>121.中國(guó)哪位女子跳水運(yùn)動(dòng)員被美國(guó)《游泳世界》評(píng)為女子跳臺(tái)跳水年度世界最佳運(yùn)動(dòng)員CA

郭晶晶

B

伏明霞

C

周繼紅

D吳明霞122.全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象，以哪個(gè)群體為重點(diǎn)。BA、知識(shí)分子

B、青少年和兒童

C、中老年人

D、工人和農(nóng)民123.“人生能有幾回搏”這句名言最初出自哪位運(yùn)動(dòng)員AA、容國(guó)團(tuán)B、朱建華C、許海峰D、郎平124美國(guó)籃球夢(mèng)之隊(duì)首次亮相并奪冠于哪屆奧運(yùn)會(huì)上

BA

1996年亞特蘭大

B

1992

巴塞羅那

C

1988漢城

D2000

悉尼125.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每幾年舉辦一次

DA

4

B

5

C

3

D

2126.第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是哪一年舉行的？（A）A

公元前776年

B

公元前752年

C.公元776年D.公元752年127.國(guó)際奧委會(huì)的第一位中國(guó)委員是誰(shuí)？（A）A王正廷

B

于再清

C.何振梁

D.

董守義128.舊中國(guó)第一次正式參加奧運(yùn)會(huì)是什么時(shí)候？（B）A

1936年

B

1932年C.1896年D.1904年129.只身參加1932年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是BA:

李惠堂

B:

劉長(zhǎng)春

C:

唐寶坤

D:

符寶盧130.國(guó)際奧委會(huì)于哪年恢復(fù)了中國(guó)奧委會(huì)的合法席位（B）A

1975

B

1979

C.1984

D.1988131.新中國(guó)第一位獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的女運(yùn)動(dòng)員是？（A）A

吳小旋

B

欒菊杰

C.

D.132.中國(guó)奧運(yùn)史上獲得金牌數(shù)最多的是？（B）A

乒乓球隊(duì)

B

跳水隊(duì)

C.

體操隊(duì)

D.舉重隊(duì)133.新中國(guó)首次參加奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間是？（

A

）A

1952年

B

1956年

C.1980年

D.1984年134.新中國(guó)首次參加冬奧會(huì)的時(shí)間是？（

D

）A

1952年

B

1956年

C.

1976年D.1980年135.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的格言是（A）A．更快、更高、更強(qiáng)

B、要么取得桂冠，要么死C.

公平競(jìng)爭(zhēng)

D.參與比取勝重要136.

能克服“文明病”的唯一行為是AA、體育鍛煉

C、心理治療B、吃藥打針

D、注意飲食137.

在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的過(guò)程中，用一次又一次地做動(dòng)作來(lái)增加負(fù)荷的方法叫_BA、間歇鍛煉

C、連續(xù)鍛煉B、重復(fù)鍛煉

D、負(fù)重鍛煉138.

我們把促進(jìn)一個(gè)人參與體育活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因稱(chēng)為AA、體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)C、體育活動(dòng)需要B、體育活動(dòng)興趣D、體育活動(dòng)態(tài)度139.

蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分，約占成人體重的。DA、15%

B、16%C、17%

D、18%140.

通過(guò)不斷變換條件和要求來(lái)激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)生理負(fù)荷的方法稱(chēng)為。DA、循環(huán)鍛煉法B、負(fù)重鍛煉法C、連續(xù)鍛煉法D、變換鍛煉法141.

一天最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在CA、上午7：00-9：00B、中午12：00-1：00C、下午4：00-6：00D、晚上7：00-9：00142.

運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要是采用下列哪種有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動(dòng)，也稱(chēng)有氧運(yùn)動(dòng)。DA、大強(qiáng)度；B、小強(qiáng)度；C、大強(qiáng)度或小強(qiáng)度；D、中等強(qiáng)度；143.沿著乒乓球臺(tái)邊線邊緣應(yīng)有一條多少厘米寬的白線所環(huán)繞。CA、4厘米B、3厘米C、2厘米D、1厘米144．人體內(nèi)的血量約為多少毫升。CA、4500～5500B、5000～5500C、5000～6000D、5500～6500145.

從出血的種類(lèi)來(lái)說(shuō)可分為毛細(xì)血管出血、靜脈出血、動(dòng)脈出血，下面出血情況哪種是屬于靜脈出血。CA、鮮紅色的血液噴泉般流出不止，時(shí)間稍久就會(huì)有生命危險(xiǎn)B、鮮紅色的血液從整個(gè)傷口向外滲出，時(shí)間不久自己就會(huì)凝固C、暗紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險(xiǎn)性較大D、艷紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險(xiǎn)性較大146.

從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來(lái)看，對(duì)健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分三大類(lèi)，即A。A、有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)B、有氧運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)C、伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及有氧運(yùn)動(dòng)D、有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)147.

肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所呼出的。BA、最小氣量B、最大氣量C、最高氣量D、一般氣量148.不屬于閉合性軟組織損傷的是DA、肌肉拉傷B、挫傷C、韌帶拉傷D、骨折149.人體內(nèi)的血量是有限的，當(dāng)急性出血超過(guò)多少M(fèi)L時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、頭暈、口渴、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等休克癥狀，甚至引起心跳停止。DA、600～800B、700～900C、750～950D、800～1000150.肌肉痙攣俗稱(chēng)抽筋，是肌肉不自主的BA、一般收縮B、強(qiáng)直收縮

C、向心收縮D、離心收縮151.

新中國(guó)首個(gè)提出在校學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持“健康第一，學(xué)習(xí)第二”原則的是bA:

馬敘倫

B:

毛澤東

C:

周恩來(lái)

D:

鄧小平152.下列關(guān)于肺活量的描述錯(cuò)誤的是（B）。A:肺活量指數(shù)是評(píng)價(jià)人體肺功能優(yōu)劣的指標(biāo)。B:肺活量體重指數(shù)等于肺活量（毫升）除以體重（斤）C:肺活量是指最大吸氣之后再盡力呼出的氣體總量D:經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人，肺活量增大，反映了肺貯備功能的增強(qiáng)153.

水占人體重的（D）A:55％～60％B:45％～55%C:50％～55％D:57％～60％154.

人工呼吸時(shí)每分鐘對(duì)患者吹氣多少次。AA:16～18B:17～20C:18～20D:16～19155..胸外心臟擠壓術(shù)操作時(shí)每分鐘擠壓多少次。AA:60～80B:50～70C:50～80D:70～100156

.

閉合性軟組織損傷早期的處理順序是（B

）。A:止血、包扎、固定、防腫B:制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛C:制動(dòng)、止血、防腫、理療D:止血、包扎、固定、按摩157.

正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于多少毫克為低血糖癥。CA:70

B:60

C:55

D:65158.基礎(chǔ)脈搏是指（B

）A:安靜時(shí)的脈搏B:早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏C:運(yùn)動(dòng)后的脈搏D:運(yùn)動(dòng)前的脈搏159.

對(duì)減肥鍛煉者要有一定的運(yùn)動(dòng)量，耐力鍛煉每次時(shí)間應(yīng)控制在多長(zhǎng)時(shí)間以上，并和控制飲食相結(jié)合。

AA:30分鐘B:40分鐘C:45分鐘D:1小時(shí)160.

開(kāi)放性軟組織損傷包括（A

）。A:擦傷、撕裂傷、刺傷與切傷B:切傷、扎傷、針刺傷C:挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷D:挫傷、撕裂傷、肌肉拉傷與切傷161.戶外有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制多少為最佳。BA:110~120次/分B:120~140次/分C:100~110次/分D:130~150次/分162.人工呼吸和胸外心臟擠壓術(shù)兩者配合操作的頻率為（D

）。A:1：3

B:2：3

C:1：5

D:1：4163.劇烈運(yùn)動(dòng)之后，我們應(yīng)該如何進(jìn)行整理活動(dòng)，下面表述最合理的是（

B

）A

立即坐在地上休息；

B

慢慢的走一走，抖動(dòng)雙腿C

立即躺在地上休息

D

立即停止下來(lái)，站在原地休息164.運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：

（

C

）A立即熱敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷，24小時(shí)后熱敷D.都可以165.我國(guó)古代名醫(yī)華佗發(fā)明的醫(yī)療保健操是（

C

）A、引導(dǎo)術(shù)

B、八段錦

C、五禽戲

D、太極拳166.、八段錦始于哪個(gè)時(shí)代，是一套獨(dú)立而完整的健身功法。DA

后漢

B

唐代

C

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期

D

北宋167.在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋應(yīng)先

（

A

）A、呼喊周?chē)h(huán)境的人

B、自已想辦法自救C、不管它繼續(xù)游泳

D、聽(tīng)天由命168.北京2008年奧運(yùn)會(huì)申辦工作圍繞三大主題而進(jìn)行，下列哪項(xiàng)不是三大主題的內(nèi)容（D）A．綠色

B．人文

C．科技

D．平等169.馬拉松跑全程為多長(zhǎng)，屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。BA、41．195千米

B、42．195千米

C、43．195千米

D、44．195千米

170.號(hào)稱(chēng)“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（

A

）

A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

171.逆時(shí)針彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（

B

）傾斜

A、右

B、左

C、前

D、后

172.在彎道跑時(shí)，左腳應(yīng)以哪個(gè)部位著地（

A

）

A、腳掌外側(cè)

B、腳掌內(nèi)側(cè)

C、全腳掌

D、前腳掌

173.背越式跳高的助跑是采用什么方式助跑（

C

）

A、直線

B、弧線

C、直線加弧線

D、弧線加直線

174.終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段（

C

）

A、耐久跑

B、途中跑

C、加速跑

D、快速跑175．現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于

CＡ．美國(guó)

Ｂ．中國(guó)Ｃ．英國(guó)Ｄ．丹麥176．世界上第一個(gè)國(guó)際羽毛球組織───國(guó)際羽聯(lián)創(chuàng)立于

AＡ．１９３４年Ｂ．１９３３年Ｃ．１９３５年Ｄ．１８７３年177．國(guó)際羽聯(lián)舉辦的世界男子團(tuán)體賽為B．Ａ．尤伯杯賽Ｂ．湯姆斯杯賽Ｃ．蘇迪曼杯賽Ｄ．世界杯賽178．國(guó)際羽聯(lián)舉辦的世界女子團(tuán)體賽為C．Ａ．世界杯賽Ｂ．湯姆斯杯賽Ｃ．尤伯杯賽Ｄ．蘇迪曼杯賽179．用握拍手哪個(gè)朝面的拍面擊球叫正手擊球．AＡ．手掌同一朝面Ｂ．手背同一朝面Ｃ．虎口同一朝面Ｄ．都不是180．正手握拍時(shí)，小指和無(wú)名指在拍柄末端，主要的任務(wù)是A．Ａ．便于發(fā)力Ｂ．利用甩腕Ｃ．不使球拍脫手Ｄ．無(wú)特別作用181．單打發(fā)球站位一般站在發(fā)球區(qū)內(nèi)離前發(fā)球線幾米左右的中線附近的距離．CＡ．３米Ｂ．４米Ｃ．１米Ｄ．２米182．正手發(fā)球時(shí)，左手應(yīng)用食指，中指，拇指夾住羽毛球部位是BＡ．兩三支羽毛Ｂ．球托部位Ｃ．中間部位Ｄ．整個(gè)羽毛183．高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)，應(yīng)在擊球一側(cè)肩部的位置是．BＡ．前上方Ｂ．側(cè)后方Ｃ．前下方Ｄ．后下方184．單打接發(fā)球站位應(yīng)站在離前發(fā)球線的合理距離為．BＡ．０.５米Ｂ．１米Ｃ．１.５米Ｄ．２米185．雙打發(fā)球應(yīng)多采用的發(fā)球方式是．DＡ．高遠(yuǎn)球Ｂ．平高球Ｃ．平快球Ｄ．網(wǎng)前球186．正手推球應(yīng)多采用的力量部位是．DＡ．食指，拇指Ｂ．拇指，食指Ｃ．拇指，中指Ｄ．食指，中指187．反手推球應(yīng)多采用的力量部位是．BＡ．食指，拇指Ｂ．拇指，食指Ｃ．拇指，中指Ｄ．食指，中指188．網(wǎng)上擊球羽毛球主動(dòng)進(jìn)攻的技術(shù)有：C．Ａ．搓，推，勾，挑Ｂ．搓，挑，放網(wǎng)Ｃ．搓，推，勾，撲Ｄ．搓，勾，放網(wǎng)189．單打守中反攻的打法，為了調(diào)動(dòng)對(duì)方，擊向?qū)Ψ角昂髨?chǎng)四個(gè)角落，主要采用的擊球技術(shù)DＡ．平高球和高遠(yuǎn)球Ｂ．平高球和快吊球Ｃ．高遠(yuǎn)球和扣殺球Ｄ．劈吊和扣殺球190．在單打的打法類(lèi)型中，一般認(rèn)為積極的打法是C．Ａ．壓后場(chǎng)底線Ｂ．打四方球Ｃ．拉開(kāi)突擊Ｄ．守中反攻191．雙打左右站位時(shí)，如果對(duì)方殺中路球，一般是落點(diǎn)靠近誰(shuí)由誰(shuí)接球，而主要擊球策略是．AＡ．正手回?fù)粽撸拢词只負(fù)粽撸茫畠扇送瑫r(shí)Ｄ．都可以192．羽毛球比賽發(fā)球時(shí)，要求整個(gè)球要低到發(fā)球員的部位是．CＡ．胸部Ｂ．腹部Ｃ．腰部Ｄ．胯部１93．發(fā)球時(shí)，規(guī)則要求整個(gè)拍框要明顯低于發(fā)球員的握拍手臂的哪個(gè)部位．BＡ．腕部Ｂ．肘部Ｃ．手部Ｄ．肩部194．在雙打比賽中，每一局比賽開(kāi)始和每一次獲得發(fā)球權(quán)的一方發(fā)球區(qū)域是

BＡ．左Ｂ．右Ｃ．中線Ｄ．任何區(qū)195．乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于（A）。A．英國(guó)、

B．日本

C．中國(guó)

D．法國(guó)196．乒乓球比賽執(zhí)行無(wú)遮擋發(fā)球的規(guī)定是（B）。A．2000年

B．2002年、

C．1999年

D．1998年197.中國(guó)加入國(guó)際乒聯(lián)的時(shí)間是（C）。A．1988年

B．1998年

C．1952年/

D．1953年198．球從臺(tái)面彈起剛上升的階段是（A）。A．上升前期/

B．上升后期

C．下降前期

D．下降后期199．球從臺(tái)面彈起接近最高點(diǎn)的階段是（A）A．上升后期/

B．上升前期

C．高點(diǎn)期

D．下降前期200．球反彈到接近和達(dá)到最高點(diǎn)的階段是（B）A．上升前期

B．高點(diǎn)期/C．下降前期

D．上升后期201．球從最高點(diǎn)開(kāi)始下降的最初階段是（B）A．上升后期

B．下降前期

C．高點(diǎn)期

D．上升前期202．球拍觸球時(shí)，先接觸的那個(gè)部位是（A）A．擊球部位

B．擊球拍形C．擊球方向D．擊球弧線203.乒乓球被擊出后的飛行軌跡是（C）A．紅線

B．細(xì)線

C．弧線

D．直線204.通過(guò)球心與乒乓球飛行方向相垂直軸是（A）A．左右軸

B．上下軸

C．前后軸

D．垂直軸205．通過(guò)球心與臺(tái)面相垂直的軸是（C）A．前后軸

B．垂直軸C．上下軸

D．左右軸206．通過(guò)球心與乒乓球飛行方向相平行的軸是（A）A．前后軸/

B．垂直軸C．左右軸

D．上下軸207.一腳為軸，另一腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng)。重心隨之跟上是（B）A．跨步

B．單步/

C．側(cè)身步

D．交叉步208．一腳蹬地，另一腳向移動(dòng)方向跨一大步是（C）。A．側(cè)身步

B．交叉步

C．跨步/

D．單步209．左腳先向左跨出一步，然后右腳向左后方向移動(dòng)是（D）A．跨步

B．單步C．交叉步

D．

側(cè)身步210．身體軀干與球臺(tái)的距離50cm是（B）A．中近臺(tái)

B．近臺(tái)

C．中遠(yuǎn)臺(tái)

D．遠(yuǎn)臺(tái)211．身體軀干與球臺(tái)的距離70cm是（C）A．近臺(tái)

B．中遠(yuǎn)臺(tái)C．中近臺(tái)

D．遠(yuǎn)臺(tái)212．身體軀干與球臺(tái)的距離100cm是（B）A．近臺(tái)

B．遠(yuǎn)臺(tái)

C．中近臺(tái)

D．最近臺(tái)213．當(dāng)來(lái)球在本方臺(tái)面彈起時(shí)，要穩(wěn)住站位的是（A）A．重心

B．球拍

C．手臂

D．前臂214．對(duì)方發(fā)球第一落點(diǎn)短、弧線長(zhǎng)，則發(fā)過(guò)來(lái)的是（B）A．短球

B．長(zhǎng)球

C．平球

D．奔球215．對(duì)方發(fā)球第一落點(diǎn)長(zhǎng)、弧線短，則發(fā)過(guò)來(lái)的是（B）。A．長(zhǎng)球

B．短球

C．奔球

D．平球216．球拍擊球在接近12至1點(diǎn)的部位觸球是（B）。A．擊球的中上部

B．擊球的上部

C．擊球的中下部

D．擊球的下部217．球拍大約在1至2點(diǎn)的部位觸球是（A）。A．擊球的中上部

B．擊球的下部

C．擊球的中下部

D．擊球的上部218．球拍在接近3點(diǎn)的部位觸球是（C）。A．擊球的中上部

B。擊球的下部

C．擊球的中部

D．擊球的上部219．球拍在接近4至5點(diǎn)的部位觸球是（C）。A．擊球的中上部

B．擊球的下部

C．擊球的中下部

D．擊球的上部220．球拍在接近6點(diǎn)的部位觸球是（B）。A．擊球的中部

B．擊球的下部

C．擊球的中下部

D．擊球的上部221．角度小于90度時(shí)稱(chēng)為（A）。A．前傾

B．前邊

C．后仰

D．后傾222．角度大于90度時(shí)稱(chēng)為（C）A．前傾

B．前邊

C．后仰

D．后傾223．根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。先快后慢是（BA．側(cè)上旋

B．下旋

C．上旋

D．側(cè)下旋224．根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。先慢后快是（C）A．側(cè)上旋

B．下旋

C．上旋

D．側(cè)下旋225．一般來(lái)講，球在空中的飛行弧線曲度大是（A）A．上旋或側(cè)上旋

B．不旋

C．不轉(zhuǎn)

D．下旋側(cè)下旋226．一般來(lái)講，球在空中的飛行弧線曲度小是（A）A．下旋或側(cè)下旋

B．不旋

C．不轉(zhuǎn)

D．上旋或側(cè)上旋227．對(duì)方揮拍擦擊球的動(dòng)作幅度大，揮拍速度快，則來(lái)球（A）A．旋轉(zhuǎn)強(qiáng)

B．不旋

C．不轉(zhuǎn)

D．旋轉(zhuǎn)弱228．對(duì)方揮拍擦擊球的動(dòng)作幅度小，揮拍速度慢，則來(lái)球（A）A．旋轉(zhuǎn)弱

B．不旋

C．不轉(zhuǎn)

D．旋轉(zhuǎn)強(qiáng)229．在搓球時(shí)，前臂向前下方用力，手腕不轉(zhuǎn)動(dòng)是（A）A．快搓

B．慢搓

C．搓轉(zhuǎn)球

D．搓不轉(zhuǎn)球230．在搓球時(shí)，前臂向前下方揮拍，手腕配合用力，擊球后有前送動(dòng)作是（B）A．快搓

B．慢搓

C．搓轉(zhuǎn)球

D．搓不轉(zhuǎn)球231．在搓球時(shí)，用拍的下部觸球，前臂和手腕向下用力擦擊球是（C）A．快搓

B．慢搓

C．搓轉(zhuǎn)球

D．搓不轉(zhuǎn)球232．在搓球時(shí)，用拍的上部觸球，觸球時(shí)前臂和手腕向前用力碰球是（D）A．快搓

B．慢搓

C．搓轉(zhuǎn)球

D.

搓不轉(zhuǎn)球233．在推擋球時(shí)，前臂與臺(tái)面平行并稍向前移是（A）A．擋球

B．快推

C．加力推

D.

推擠234．在推擋球時(shí)，拍觸球時(shí)前臂稍向后收是（A減力檔）A．擋球

B．快推

C．加力推

D.

推擠235．在推擋球時(shí)，前臂前推并配合手腕外旋是（B）A．擋球

B．快推

C．加力推

D.

推擠236．在推擋球時(shí)，前臂向下方用力，拍面保持一定的后仰是（C）A．擋球

B．快推

C．加力推

D.

推擠237．對(duì)付發(fā)球、搓球、削球等下旋球的必備技術(shù)是（A）A．正手提拉球

B．正手快帶球

C．加力推球

D.

弧線球238．對(duì)付弧線球時(shí)的一種由被動(dòng)轉(zhuǎn)主動(dòng)的過(guò)渡性技術(shù)是（B）A．正手提拉球

B．正手快帶球

C．加力推球

D.

弧線球239．現(xiàn)代較先進(jìn)的、上旋力非常強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)是（D）A．正手提拉球

B．正手快帶球

C．加力推球

D.

弧線球240．一般不帶旋轉(zhuǎn)，它初學(xué)者最基本的發(fā)球方法是（A）A．平擊發(fā)球

B．正手發(fā)奔球C．反手發(fā)急上旋球

D.

拉弧線球241．初學(xué)者一般不帶旋轉(zhuǎn)的發(fā)球技術(shù)是（A）A．平擊發(fā)球

B．正手發(fā)奔球C．反手發(fā)急上旋球

D.

拉弧線球242．球速快、角度大、突然性強(qiáng)，并向?qū)Ψ接覀?cè)偏拐的發(fā)球技術(shù)是（B）A．平擊發(fā)球

B．正手發(fā)奔球C．反手發(fā)急上旋球

D.

拉弧線球243．球速快、弧線低、路線長(zhǎng)的發(fā)球技術(shù)是（C）。A．平擊發(fā)球

B．正手發(fā)奔球C．反手發(fā)急上旋球

D.

拉弧線球244．球處于比賽狀態(tài)的一段/時(shí)間是（A）A．回合

B．擊球

C．一分

D.

發(fā)球245．斯韋思林杯是（A）A．男子團(tuán)體冠軍杯B．女子團(tuán)體冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯246．考比倫杯是（B）A．男子團(tuán)體冠軍杯B．女子團(tuán)體冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯247．圣·勃萊德杯是（C）A．男子團(tuán)體冠軍杯B．女子團(tuán)體冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯248．吉·蓋斯特杯是（D）A．男子團(tuán)體冠軍杯B．女子團(tuán)體冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯249．伊朗杯是（A）A．男子雙打冠軍杯B．女子雙打冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯250．波普杯是（B）A．男子雙打冠軍杯B．女子雙打冠軍杯C．男子單打冠軍杯D.女子單打冠軍杯251．在英國(guó)倫敦舉行的第一屆世乒賽是（A）A．1926年B．1936年C．1956年D.1966年252．乒乓球臺(tái)球臺(tái)的臺(tái)面也稱(chēng)打球面，呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)和寬分別為DA.2.64m，1.425m

B.2.64m，1.525m

C.2.74m，1.425m

D.2.74m，1.525m253．在北京舉行的第一屆全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽是在（A）A．1952年B．1958年C．1960年D.1966年254．奧運(yùn)會(huì)增設(shè)男女混雙項(xiàng)目是在（D）A．第25屆B．26屆C．第27屆D.第28屆255．乒乓球臺(tái)面離地面的水平高度為A.0.73m

B.0.74m

C.0.75m

D.0.76m256．世乒賽增設(shè)女子團(tuán)體項(xiàng)目是在（B）A．第10屆B．8屆C．第6屆D.第4屆257．世乒賽增設(shè)女子雙打項(xiàng)目是在（A）A．第2屆B．第3屆C．第4屆D.第5屆258.第二發(fā)球落在發(fā)球線附近，司線員報(bào)“Fault”，主裁判更正，這時(shí)應(yīng)判：CA、發(fā)球員得分

B、接球員得分

C、重賽一發(fā)

D、重賽二發(fā)259.主裁判在記分時(shí)的操作程序應(yīng)該是：DA、先記分后報(bào)名

B、邊記分邊報(bào)分C、先報(bào)分后記分

D、面向失球方報(bào)分后記分260在比賽中，運(yùn)動(dòng)員甲接受以手勢(shì)形式的指導(dǎo)。作為主裁判你該如何判定：BA、召喚裁判長(zhǎng)

B、警告運(yùn)動(dòng)員甲C、詢問(wèn)運(yùn)動(dòng)員乙，是否造成干擾

D、立即取消運(yùn)動(dòng)員甲的比賽資格261.司線員視線被阻擋或者預(yù)料其視線可能被阻擋該怎么處理？DA、告訴主裁

B、告訴運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)一個(gè)位置C、原地不動(dòng)，不作任何動(dòng)作

D、盡可能獲得最佳位置262.裁判長(zhǎng)因場(chǎng)上的爭(zhēng)議，被召上場(chǎng)，裁判長(zhǎng)詢問(wèn)情況首先應(yīng)向：CA、投訴者

B、非投訴者

C、主裁判

D、相關(guān)的輔助裁判263.

網(wǎng)球比賽決勝局里每打完幾分要換邊

A

A

4

B

6

C

7

D

8

264.發(fā)球時(shí)，球擊中下列哪個(gè)物體后又落入有效區(qū)內(nèi)，應(yīng)判此球失誤：CA、球網(wǎng)

B、中心帶

C、單打支柱

D、網(wǎng)邊白帶265.運(yùn)動(dòng)員A挑高球到運(yùn)動(dòng)員B的后場(chǎng)內(nèi)，球跳起很高，輕微觸及場(chǎng)后的樹(shù)葉，在沒(méi)有干擾的情況下，運(yùn)動(dòng)員B回?fù)舨⒌梅郑鞑脩?yīng)判：BA、運(yùn)動(dòng)員A得分

B、運(yùn)動(dòng)員B得分

C、該分重賽

D、請(qǐng)裁判長(zhǎng)解決266.單打支柱應(yīng)撐在：CA、單打邊線中央到支柱中央距離0.914米

B、單打邊線外緣到支柱內(nèi)緣距離0.914米C、單打邊線外緣到支柱中央距離0.914米

D、單打邊線內(nèi)緣到支柱外緣距離0.914米267.單打比賽在雙打場(chǎng)地進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員A在跑動(dòng)擊球時(shí)，腳觸及到單打支柱和雙打支柱之間的球網(wǎng)，主裁應(yīng)判：BA、重賽

B、運(yùn)動(dòng)員A失分

C、有效還擊，繼續(xù)比賽

D、請(qǐng)裁判長(zhǎng)解決268.決定選擇場(chǎng)區(qū)或首先發(fā)球權(quán)的方法是：CA、轉(zhuǎn)動(dòng)球拍

B、把錢(qián)幣拋起后，用手接住

C、把錢(qián)幣拋起后，讓其自由落地D、一手握錢(qián)幣，伸出雙手讓運(yùn)動(dòng)員猜269.甲追擊球后站在網(wǎng)前，乙回球擦網(wǎng)，球沿網(wǎng)頂滾動(dòng)，甲舉拍擊球，其球拍及衣物均未觸及球網(wǎng)。球落入乙方場(chǎng)內(nèi)，乙方來(lái)不及還擊，應(yīng)判：AA、判甲方得分

B、判乙方得分

C、請(qǐng)裁判長(zhǎng)解決

D、重賽270.運(yùn)動(dòng)員在輸了比賽后，對(duì)主裁口吐臟字，主裁應(yīng)該怎么辦：DA、給他違反行為準(zhǔn)則處罰并報(bào)告裁判長(zhǎng)

B、什么也不做離開(kāi)場(chǎng)地C、警告運(yùn)動(dòng)員并報(bào)告裁判長(zhǎng)

D、迅速離開(kāi)場(chǎng)地并報(bào)告裁判長(zhǎng)271.雙打比賽中，接球方運(yùn)動(dòng)員A代替自己的搭檔B接了發(fā)球，如何處置AA、立刻更正，比賽分?jǐn)?shù)有效

B、保持現(xiàn)有的站位，下一局改過(guò)來(lái)C、立即更正，重新開(kāi)始該局的比賽

D、保持現(xiàn)有的接發(fā)球順序，直到比賽結(jié)束272.球員對(duì)司線的判決不滿，小聲謾罵，這時(shí)司線員聽(tīng)到后，應(yīng)該CA、不予理睬

B、當(dāng)場(chǎng)質(zhì)問(wèn)C、向主裁報(bào)告

D、請(qǐng)裁判長(zhǎng)273.網(wǎng)球場(chǎng)雙打場(chǎng)地的長(zhǎng)和寬分別是

B

A

23.77,8.23

B

23.77,10.97

C

22.88，10.97

D22.88,8.23

274.網(wǎng)球

球網(wǎng)中心點(diǎn)的高度是

D

A

0.944米

B

0.934米

C

0.924米

D

0.914米

275.網(wǎng)球比賽時(shí)加入發(fā)球者得2分,接球者得3分,則分?jǐn)?shù)顯示為

（D）

A

15-love

B

40-30

C

40-15

D

30-40

276.網(wǎng)球比賽時(shí)如果發(fā)球者得4分,接球者得3分,則分?jǐn)?shù)顯示為

B

An

ad

in

B

advantageC

ad

out

D

40-30

277.

網(wǎng)球比賽選手換邊有多少時(shí)間

C

A

45秒

B

60秒

C

85秒

D

2分

278.網(wǎng)球比賽搶七

決勝局里第一個(gè)發(fā)球者先發(fā)幾球

C

A

5

B

3

C

1

D

2

279.網(wǎng)球比賽發(fā)出ace球表示

（D）A

當(dāng)對(duì)手指示再發(fā)2球

B

沿著邊線走的球

C

揮拍過(guò)程中連

續(xù)兩次觸球

D

對(duì)手沒(méi)有碰觸到的發(fā)球

280..網(wǎng)球比賽第一次發(fā)球失誤裁判喊fault第二次發(fā)球再失誤時(shí)喊

B

A

fault

B

double

fault

C

point

D

out

281.下列那一種比賽不屬于網(wǎng)球四大公開(kāi)賽

（D）

A法國(guó)公開(kāi)賽

B英國(guó)溫布爾登公開(kāi)賽

C

美國(guó)公開(kāi)賽

D

中國(guó)公開(kāi)賽

282.下列哪一種比賽是屬于草地球場(chǎng)比賽

C

A戴維斯杯

B美國(guó)公開(kāi)賽

C英國(guó)公開(kāi)賽

D澳大利亞公開(kāi)賽283.網(wǎng)球比賽中所謂的match

是指

（A）

A場(chǎng)

B

分

C

局

D

盤(pán)

284.網(wǎng)球比賽中所謂的game是指

（C）

A

場(chǎng)

B

分

C

局

D

盤(pán)

285..網(wǎng)球比賽中所謂的set

是指

（D）

A

場(chǎng)

B分

C

局

D盤(pán)

286.網(wǎng)球比賽中所謂的point

是指

（B）

A

場(chǎng)

B分

C

局

D盤(pán)

287.

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源地是

（C）A英國(guó)

B美國(guó)

C自希臘傳至法國(guó)

D中國(guó)

288.網(wǎng)球比賽中運(yùn)動(dòng)員什么時(shí)候換場(chǎng)地

A、每一局后

B、每一盤(pán)后

(D)

C、當(dāng)總局?jǐn)?shù)相加為雙數(shù)時(shí)

D、當(dāng)總局?jǐn)?shù)相加為單數(shù)時(shí)

289.在今年的澳網(wǎng)女單決賽中，中國(guó)金花李娜戰(zhàn)勝斯洛伐克選手齊布爾科娃獲得她個(gè)人職業(yè)生涯第幾座大滿貫冠軍A.1

B.2

C.3

D.4290.亞洲覆蓋人群最廣.最具商業(yè)價(jià)值的最頂級(jí)的網(wǎng)球賽事是A.上海大師賽

B.卡塔爾公開(kāi)賽

C.

迪拜公開(kāi)賽

D.中國(guó)公開(kāi)賽291．體育舞蹈的前身又稱(chēng)之為交誼舞、交際舞和(

B

)A．現(xiàn)代舞

B.社交舞

C.摩登舞

D.街舞292．體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為標(biāo)準(zhǔn)舞和(

C

)A.摩登舞

B.現(xiàn)代舞

C.拉丁舞

D.社交舞293.體育舞蹈按競(jìng)賽的項(xiàng)目可分為現(xiàn)代舞、團(tuán)體舞和(B)A．摩登舞

B.拉丁舞

C.集體舞

D.牛仔舞294.摩登舞又可分為華爾茲、探戈、快步舞、狐步舞和(

B

)。A.狐步舞

B.維也納華爾茲

C.牛仔舞

D.現(xiàn)代舞295.拉丁舞又可分為倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔和斗牛舞(D)A.摩登舞

B.現(xiàn)代舞

C.拉丁舞

D.斗牛舞296.體育舞蹈的場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)的線稱(chēng)之為A線，短的線稱(chēng)之為什么線（D）A.A

B.B1

C.A1

D.B297.體育舞蹈的場(chǎng)地長(zhǎng)線的長(zhǎng)度是23米，短線的長(zhǎng)度是多少米（B）A.10

B.15

C.18

D.20298.舞姿是舞蹈的姿態(tài)，舞姿包括

預(yù)備姿勢(shì)

和(D)A.舞中姿勢(shì)

B.跳舞姿勢(shì)

C.結(jié)束姿勢(shì)

D.舞中姿態(tài)299.舞中姿態(tài)包括合對(duì)位舞姿、側(cè)行位舞姿、外側(cè)位舞姿、并肩位舞姿和(D)。A.正對(duì)舞姿

B.斜對(duì)舞姿

C.左右肩舞姿

D.

影子位舞姿300.華爾茲舞的音樂(lè)節(jié)拍(

C

)。A.1/4

B.2/4

C.3/4

D.4/4301．舞態(tài)雍容華貴、舞步婉轉(zhuǎn)流暢、舞姿飄曳優(yōu)美、旋轉(zhuǎn)起伏似行云流水，富于抒情浪漫情調(diào),是以下哪個(gè)舞的特點(diǎn)（A）A.華爾茲

B.探戈

C.維也納華爾茲

D.倫巴舞302．探戈舞的音樂(lè)節(jié)拍(

A

)。A.1/4

B.2/4

C.3/4

D.4/4303．剛勁銳利、欲進(jìn)又退、欲退還前、動(dòng)靜快慢、錯(cuò)落有致，沉穩(wěn)中間奔放、閃爍中顯頓挫，是以下哪個(gè)舞的特點(diǎn)(B)A．華爾茲

B.探戈

C.維也納華爾茲

D.倫巴舞304.倫巴舞的音樂(lè)節(jié)拍(

C

)。A.1/4

B．2/4

C.3/4

D.4/4305.被譽(yù)為“拉丁舞之魂”。音樂(lè)纏綿、浪漫，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情，是以下哪個(gè)舞的特點(diǎn)(A)A.倫巴

B.桑巴

C.恰恰恰

D.華爾茲306.恰恰恰舞的音樂(lè)節(jié)拍(

D

)。A.1/4

B．2/4

C.3/4

D.4/4307．詼諧幽默，節(jié)奏歡快易記，是拉丁舞中最流行的舞蹈，是以下哪個(gè)舞的特點(diǎn)（C）A．倫巴

B.桑巴

C.恰恰恰

D.華爾茲308．具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格的標(biāo)準(zhǔn)舞起源于(

A

)A.歐洲

B.非洲

C.亞洲

D.

拉丁美洲309.具有熱情、奔放、浪漫風(fēng)格特點(diǎn)的拉丁舞起源于非洲和(

C

)A.歐洲

B.非洲

C.拉丁美洲

D.亞洲310.1768年，出現(xiàn)了第一家交際舞舞廳，從此社交舞逐漸成為一種西方社會(huì)普遍的社交方式，是在哪個(gè)城市

（A）A.巴黎

B.意大利

C.美國(guó)

D.

英國(guó)311.交際舞早在20世紀(jì)30年代傳入我國(guó)，先在哪個(gè)城市流行（C）A：北京

B：深圳

C：上海

D.武漢312.1959年，,國(guó)際交際舞理事會(huì)制定了規(guī)則，舉行了第一屆交際舞世界錦標(biāo)賽，此后每幾年舉行一次

(A

）A.一年

B.兩年

C.三年

D.四年313．中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)正式成立了“中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)”后改名為“中國(guó)國(guó)際準(zhǔn)備舞學(xué)會(huì)”,是在哪一年成立的

（B）A.1988

B.1989

C.1990

D.1991314.中國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)成立，并依照國(guó)際規(guī)則，制定了我國(guó)第一個(gè)《體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則草案》，是在哪一年舉行的

（C）A.1989

B.1990

C.1991

D.1992315.中國(guó)的體育舞蹈錦標(biāo)賽，每年都有上千對(duì)選手參加比賽,是在哪一年開(kāi)始舉辦的

(A)A.1991

B.1992

C.1993

D.1994316.體育舞蹈比賽分標(biāo)準(zhǔn)舞系列和拉丁舞，每類(lèi)舞包括5個(gè)舞種,此外還有（D）A.現(xiàn)代舞

B.拉丁舞

C.集體舞

D.團(tuán)體舞317．體育舞蹈比賽分預(yù)賽、半決賽和(

A

)A．決賽

B.復(fù)賽

C.半預(yù)賽

D.半決賽318.體育舞蹈預(yù)賽和半決賽采用什么制的比賽方法（A）A.淘汰制

B.循環(huán)制

C.交叉循環(huán)制

D.交叉淘汰制319.國(guó)內(nèi)體育舞蹈比賽設(shè)裁判長(zhǎng)1人，副裁判長(zhǎng)2-4人，裁判員若干，上場(chǎng)裁判7-11人，必須是什么數(shù)

（A）A.單數(shù)

B.雙數(shù)

C.任意

D.偶數(shù)320.

瑜伽源于印度，據(jù)說(shuō)起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史

（C）A.1000年

B．2000年

C.5000年

D.3000年321．瑜伽一詞最早見(jiàn)于《吠陀》和《奧義書(shū)》，是梵文“yoga”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。

（A）A．哲學(xué)

B．?dāng)?shù)學(xué)C．天文

D．文學(xué)322.練習(xí)瑜伽應(yīng)該保持空腹，最好在飯后幾個(gè)個(gè)小時(shí)后練習(xí)。

（A）A.2

B.1

C.4

D.1.5323.瑜伽的精髓是什么。它是用來(lái)控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。(B)A.大腦B.呼吸C.腿部D.皮膚324.日常生活中大部分人是用什么呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。

(B)A

腹部

B.胸部

C.全身

D.嘴式325.瑜伽練習(xí)中，一般用什么進(jìn)行呼吸，除非有特殊的指示。

（A）A

鼻子B.嘴

C.鼻子和嘴一起

D.不呼吸326.瑜伽體位來(lái)源于（）A.人類(lèi)智慧的創(chuàng)造B.模仿動(dòng)植物的體態(tài)C.根據(jù)人體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)學(xué)原理設(shè)計(jì)D.由五禽戲演變而來(lái)

（B）327.以下體位中,可以很好的預(yù)防膽結(jié)石的是

（B）A.身印式

B.虎式

C.船式

D.弓式328.不屬于中等運(yùn)動(dòng)量的鍛煉

（D）A.30min60%最大攝氧量

B.45min55最大攝氧量

C.60min50%最大攝氧量

D.15min70%最大攝氧量329.以下哪種心率代表健身效果不大

（C）

A.155次/min

B.185次/min

C.145次/min

D.105次/mim330.瑜伽體位中，被稱(chēng)為瑜伽體位之父的是

（C）

A.肩倒立式

B.犁式

C.頭倒立式

D.頭頂輪式331.駱駝式的主要功效是

A.消除腰腹贅肉,伸展強(qiáng)健脊柱,糾正駝背

B.消除背部疼痛

C.塑造結(jié)實(shí)上翹臀部

D.促進(jìn)血液循環(huán)332.蝗蟲(chóng)式可以很好的美化

（C）

A.腹部線條

B.腰部線條

C.背部曲線

D.胸部線條333.瑜伽適合那些人來(lái)練習(xí)

（A）A.不分男女老少、任何人都可以練習(xí)

B.只能女士來(lái)減肥

C..只適合男士來(lái)健美D.只適合青少年助長(zhǎng)、美體334.下列哪些動(dòng)作能夠鍛煉腿部肌肉柔韌性

(D）A.下蹲式B.貓伸展式

C.鷺式

D.蝴蝶式335.三角式的主要功效有

（A）A.改善面部膚色，滋養(yǎng)脊柱，減少側(cè)腰贅肉

B.增強(qiáng)小腦的平衡力

C.強(qiáng)健腿部肌肉

D.增強(qiáng)雙臂力量336.修煉瑜伽的高級(jí)境界是

（D）

A.呼吸控制法

B.體位訓(xùn)練法

C.清潔凈化法

D.冥想337.下面哪種裝束不適合做瑜伽

（C）

A.不受束縛，易于伸展、撐拉的服裝

B.最好不穿鞋子，光腳練習(xí)

C.可以戴任何首飾，包括皮帶、手表、眼鏡

D.穿松內(nèi)衣，可以讓肺部不受約制充分?jǐn)U張吸氧338.下面哪一條屬于瑜伽體位的原理

（A）

A.圍繞脊椎骨，進(jìn)行的各個(gè)方向的姿勢(shì)，對(duì)人體的脊柱，中樞神經(jīng)進(jìn)行了按摩

B.消除緊張，提高注意力

C.提升體內(nèi)的優(yōu)良素質(zhì)，彌補(bǔ)自身的不足D.給大腦和身體提供充分的氧氣339.下列不屬于主要放松姿勢(shì)的是

(B)A.仰臥放松功

B.脊椎扭曲式

C.臥英雄功

D.半身仰臥放松功340.下面能夠預(yù)防貧血的瑜伽體位是哪個(gè)

（B）

A.駱駝的姿勢(shì)

B.雙角的姿勢(shì)

C.眼鏡蛇姿勢(shì)

D.犁的姿勢(shì)341.瑜伽練習(xí)要注意平衡原則

（A）A.即前后左右體位要和諧、均衡，身心合一

B.前后對(duì)稱(chēng)

C.左右平衡

D.身心合一342.下列哪項(xiàng)是女生在生理期可練習(xí)的瑜伽動(dòng)作

(B)A.倒立

B.貓伸展

C.犁功

D.翻轉(zhuǎn)輪式343.練習(xí)瑜伽最好的地方

(A)A.干凈,舒適

B.吵鬧,喧嘩

C.野外,郊外

D.大風(fēng)、寒冷344.什么時(shí)間是練習(xí)瑜伽的最佳時(shí)間

(A)A.4-6點(diǎn)

B.6-7點(diǎn)

C.9-10點(diǎn)

D.14:00-15:00345.練習(xí)瑜伽中可否飲用水

(C)A.不行

B.可以

C.可以小口啜飲

D.大口喝水346、下列屬于倒立姿勢(shì)是

(A)A.犁式

B.新月式

C.蹲伏式

D.山式347、瑜伽起源于

(D)A.泰國(guó)

B.非洲

C.中國(guó)

D.印度348．下列哪一位成為80年代風(fēng)靡世界的杰出健美操代表人物（B）A．列戴民

B.簡(jiǎn)·方達(dá)

C.庫(kù)·博爾

D.馬華349．國(guó)際健美操聯(lián)合會(huì)（IAF）成立于（C）。A．1980年

B.1982年

C.1983年

D.1984350．1987年，我國(guó)舉辦了首屆中國(guó)健美操電視邀請(qǐng)賽是（B）A.康康杯

B.長(zhǎng)城杯

C.青年杯

D.美美杯351．中國(guó)大學(xué)生健美操、藝術(shù)體操協(xié)會(huì)在北京成立是在哪一年（A）A.1992年

B.1995年

C.1998年

D.2000352．《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第一套是在哪一年（B）A.1993

B.1998

C.2000

D.2001353．我國(guó)第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社會(huì)開(kāi)放，是在哪一年（A）A.1987

B.1990

C.1995

D.1999354．表演健美操時(shí)間一般為（B）。A.1-2min

B.2-5min

C.4~6min

D.5~8min355．健身健美操比賽時(shí)間一般為（C）。A.2分~3分

B.2分15秒~3分

C.2分30秒~3分

D.2分40秒~3分356．健美操融體操、（B）、音樂(lè)于一體。A.武術(shù)

B.舞蹈

C.藝術(shù)

D.現(xiàn)代舞蹈357．健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能有所（A）。A.增強(qiáng)

B.保持

C.降低

D.

提高358.健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)機(jī)能有所（C）A.降低

B.保持

C.提高

D.改善359．健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的機(jī)能有所（C）A.降低

B.保持

C.改善

D.增強(qiáng)360．健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)消化系統(tǒng)的機(jī)能有所（A）A.促進(jìn)

B.保持

C.降低

D.提高361．健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能有所（A）。A.改善

B.保持

C.降低

D.

促進(jìn)362．下列哪項(xiàng)屬于健身健美操（C）A.男子單人操

B.混合雙人操

C.踏板操

D.女子單人操363．下列哪項(xiàng)屬于一般性健美操（B）A.街舞操

B.形體舞

C.皮筋操

D.拳擊操364．下列哪項(xiàng)屬于時(shí)尚性健美操（B）A.休閑操

B.普拉提

C.啞玲操

D.啦啦操365．下列哪項(xiàng)屬于輕器械健身操（A）A．啦啦操

B.搏擊操

C.形體舞

D.休閑操366．2004年第8屆健美操世界錦標(biāo)賽上，我國(guó)健美操健兒奪得了六人操（C）A.金牌

B.銀牌

C.銅牌

D.第四名367．假如你是一位初練者，你最好參加（B）。A.輕器械健美操

B.一般性健美操

C.競(jìng)技健美操

D.啦啦操368．假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁，參加有氧減肥操的鍛煉時(shí)間每天是（A

）A.40分鐘

B.90分鐘

C.100

D.120分鐘369.有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗體內(nèi)的多余脂肪,應(yīng)該保持在什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的條件下（B）A.低等

B.中等

C.超負(fù)荷

D.高強(qiáng)度370．主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項(xiàng)目特征的是健美操的（A）。A.藝術(shù)性

B.節(jié)奏性

C.廣泛性

D.

靈活性371．健美操動(dòng)作具有強(qiáng)烈的節(jié)奏性，這一點(diǎn)可通過(guò)什么表現(xiàn)出來(lái)（C）。A、力度

B、表現(xiàn)力

C.音樂(lè)

D.靈敏力372．在健美操練習(xí)中找到適合自己的內(nèi)容和形式，并從中得到樂(lè)趣是（C）A.只有老年人

B.只有大學(xué)生

C.各種人群

D.中年人373．健美操初練者每次練習(xí)應(yīng)以略有疲勞感為宜，出汗為（B）A、大量出汗

B.少量出汗

C.不出汗

D.

小量出汗374．健美操初練者，總的練習(xí)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),心率大約掌握在（D）A.100次/分

B.110次/分

C.120次/分

D.130次/分375．健美操鍛煉過(guò)程中補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分應(yīng)（A）。A.及時(shí)

B.禁止

C.一小時(shí)后

D.無(wú)所謂376．健美操鍛煉中補(bǔ)充水分的方法最好是（B）。A.多量少飲

B.少量多飲

C.多量多飲

D.少量少飲377．一般在健美操運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前10~15分鐘，作為體內(nèi)水的臨時(shí)儲(chǔ)備，應(yīng)飲（B）A、200~300

B、400~600

C、500~600ml

D.600~800ml378．健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)人際關(guān)系具有什么作用（A）A.促進(jìn)

B.惡化

C.保持

D.改善379．健美操運(yùn)動(dòng)可對(duì)練習(xí)者的意志品質(zhì)有什么作用（C）。A.降低

B.保持

C.促進(jìn)

D.改善380．競(jìng)技健美操比賽中，目前最高難度級(jí)別為（C）。A.0.7

B.0.8

C.0.9

D.1.0381．健美操運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息多少分鐘以上再進(jìn)食（B）A.15

B.30

C.45

D.60382．初練者或很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉者，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率的多少開(kāi)始（B）A.50%

B.60%

C.70%

D.80%383．根據(jù)測(cè)定：一般健美操在做完成套練習(xí)后的多少分鐘內(nèi)，心率可恢復(fù)到正常水平（B）A.3~5

B.5~10

C.10~15

D.15~20384．健美操競(jìng)賽的“公開(kāi)示分”能體現(xiàn)（B）。A.平等性

B.公平性

C.客觀性

D.

主觀性385．健美操運(yùn)動(dòng)什么的特點(diǎn)，為培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和群體精神提供了有利條件，（B）A.個(gè)人項(xiàng)目

B.集體項(xiàng)目

C.大眾性

D.雙人項(xiàng)目386．把健美操運(yùn)動(dòng)作為余暇活動(dòng)內(nèi)容的人們（B）。A.越來(lái)越少

B.越來(lái)越多

C.沒(méi)有變化

D.很少變化387．競(jìng)技健美操以什么為目的（B）。A.表演

B.競(jìng)技

C.健身

D.參與388．健美操比下面哪個(gè)項(xiàng)目更強(qiáng)調(diào)健美和力度（A）。A.藝術(shù)體操

B.基本體操

C.健美運(yùn)動(dòng)

D.啦啦操389．健美操是融音樂(lè)、體操、舞蹈為一體的身體練習(xí)，其中健美操的靈魂是（A）A.音樂(lè)

B.體操

C.舞蹈

D.

力度390．競(jìng)技健美操比賽中，難度分是按照加分的方法評(píng)分，從幾分開(kāi)始起評(píng)（A）。A.0

B.0.5

C.1