高考復(fù)讀的心理壓力

PAGEPAGE7高考復(fù)讀的心理壓力第一篇：高考復(fù)讀的心理壓力高考復(fù)讀的心理壓力考生的心理壓力各種各樣，有的人對過去的抱怨，對曾經(jīng)與自己一起奮戰(zhàn)的同胞們，或許因?yàn)閮?yōu)勢與勢力，或許是因?yàn)檫\(yùn)氣比自己好，從而導(dǎo)致很難讓大人們捉摸的心理因素。一方面也由于年齡的影響，生活枯燥與壓抑，同時(shí)有時(shí)也會經(jīng)受不住自己人生特殊時(shí)期帶來的考驗(yàn)。高考復(fù)讀后在第二年中若是考出好成績，超越了去年，實(shí)屬不易。這其中的綜合努力，與自己的心靈與思想作斗爭遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過了純粹為高考而復(fù)習(xí)的努力。復(fù)讀生要注意的問題學(xué)習(xí)上認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失每個(gè)復(fù)讀生都想在一年的復(fù)讀中提高學(xué)習(xí)成績，如何提高呢？那就是“在哪兒跌倒就在哪兒爬起來”。若是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е赂呖际Ю?，那就要找到緩解考試緊張的方法。若是知識上的欠缺，就要做好“抓強(qiáng)補(bǔ)弱”，讓強(qiáng)勢學(xué)科更強(qiáng)，并加強(qiáng)弱勢學(xué)科的學(xué)習(xí)，爭取弱勢學(xué)科的學(xué)習(xí)有所突破。善于總結(jié)的人總會總結(jié)出很多方法、技巧。盡快走出高考失利的陰影復(fù)讀生的考試分?jǐn)?shù)達(dá)到了二本或三本線，只是由于不滿意自己的高考成績才選擇復(fù)讀的。復(fù)讀生對復(fù)讀要有正確認(rèn)識，要盡快走出高考失利的陰影，全身心投入到復(fù)讀中，這樣有利于提高成績?？朔员昂透≡暧械膶W(xué)生因?yàn)榻?jīng)歷了一年高三學(xué)習(xí)了，認(rèn)為自己知識方面都沒問題所以會有些浮躁，不能安下心來學(xué)習(xí)。事實(shí)上，很多經(jīng)歷過復(fù)讀的學(xué)生靜下心來專心復(fù)讀，成績會有很大的提高。——北大資源研修學(xué)院第二篇：高考如何緩解高考心理壓力_緩解高考心理壓力的三個(gè)方法[本站推薦]20XX年高考馬上就要到來，很多考生都會出現(xiàn)出現(xiàn)緊張、懷疑、失眠等問題。那么如何去應(yīng)對這些容易出現(xiàn)的心理問題呢?下面是我為大家收集關(guān)于20XX高考如何緩解高考心理壓力，歡迎借鑒參考。復(fù)習(xí)狀態(tài)松散，心里著急高考臨近，在這關(guān)鍵時(shí)期應(yīng)該回歸基礎(chǔ)知識和中等難度的題目，而不是一股腦地扎進(jìn)難題里面，并學(xué)會為自己打氣加油。每天清晨起床，可以到陽臺上大聲喊：“我是最棒的!”喊完就會覺得自己渾身充滿了斗志。制定理想大學(xué)目標(biāo)要切合自身的情況，這樣才能用良好的心態(tài)面對高考?？荚嚂r(shí)緊張，總想去廁所適度的緊張可以使考試集中精力，建議不要刻意追求不緊張，平時(shí)規(guī)律地作息，讓自己通過做題的方式慢慢的平靜下來。專注于眼前正在做的題，每天都會有不一樣的收獲?？荚嚲o張可以進(jìn)行自我暗示：放松，一個(gè)題、一個(gè)題的完成。如果調(diào)整不好，可以試著深呼吸，反復(fù)6次，這個(gè)方法對緩解緊張情緒特別有效。想去廁所就去，不被軀體反應(yīng)所困擾，心理困惑反倒不強(qiáng)烈了?？磩e人翻卷子就著急我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)一種情況，就是你明知道那個(gè)人的名字，見到本人的時(shí)候就是想不起來，等過了一段時(shí)間突然就想起來了，這就是舌尖現(xiàn)象。當(dāng)問題沒有辦法解決的時(shí)候，先去做其他事，過不久靈感就來了，事情簡單的解決了，這是醞釀效應(yīng)。因此，高考的時(shí)候遇到難題，不妨先放下，去做下一道題，等回過頭來再做還沒有解決的題目。別人翻卷子不一定是做得快，可能是不會做才翻來翻去的，要暗示自己：“我不會的別人也不會，別人不會的我可能會?！钡谌呵鄭u復(fù)讀青島高考復(fù)讀青島復(fù)讀青島高考復(fù)讀人生中有太多值得回憶的日子。經(jīng)歷過一年高考復(fù)讀，覺得現(xiàn)在成長了很多。時(shí)間匆匆而過，只留下的是那些刻骨銘心的努力奮斗的歲月。家里很關(guān)心我的學(xué)習(xí)，第一次高考的時(shí)候沒有發(fā)揮出平時(shí)一模二模的水平。我一心想復(fù)讀，家里也支持我復(fù)讀。親戚幫我介紹了一個(gè)復(fù)讀學(xué)?！鄭u金榜學(xué)校。說是有同事的孩子，文科生，在那復(fù)讀一年，成績提高了九十多分。爸媽說去學(xué)?？纯矗瑧?yīng)該挺靠譜。交通很方便，在延安路南站下車。走一段就到學(xué)校了。青島金榜學(xué)校的老師都是上了三十多年學(xué)的老教師，教高三復(fù)讀很有經(jīng)驗(yàn)。還有班主任課下給我們做輔導(dǎo)。班主任老師告訴我們：“在課堂上的45分鐘要仔細(xì)聽，老師的講課內(nèi)容聽得清清楚楚，盡量做到?jīng)]有漏過一句話。因?yàn)檎n堂上老師講的都是精華，抓住了精華，學(xué)習(xí)就容易得多了?！蔽乙恢敝?jǐn)記這段話，并一直支撐我不斷的學(xué)習(xí)。在青島金榜學(xué)校，學(xué)到的不僅僅是知識，老師無形中還教給我們?yōu)槿颂幨碌姆椒ā＿@里的任課老師盡心盡責(zé)，有時(shí)候課上的一道題學(xué)生沒聽懂，老師也會下課繼續(xù)講解這道題。直到學(xué)生聽懂學(xué)會為止。這種精神很值得我們學(xué)習(xí)。以前上課的時(shí)候，不認(rèn)真聽，很少有老師課下還給講解的。在青島金榜學(xué)校的老師還會時(shí)時(shí)的幫我們調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒。大課間老師常常問我們學(xué)習(xí)中遇到的小難點(diǎn)，及時(shí)幫我們反饋給任課老師。生活中的小事情，班主任也幫我們解決。青島金榜學(xué)校的老師真是我們的良師益友。辦公室里配備了微波爐，可以拿一些可口的飯菜在辦公室里熱熱，讓我們吃的更營養(yǎng)些。青島金榜學(xué)校里也有食堂，飯菜挺實(shí)惠的，干凈還衛(wèi)生，吃著也放心。我記得青島金榜學(xué)校的數(shù)學(xué)老師說過一段很經(jīng)典的話，養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)。平時(shí)在下面就一定要注重基礎(chǔ)和教材。老師還鼓勵我們要善于提問，向老師和同學(xué)提問。其次，習(xí)題不要做得太多，要善于分析和總結(jié)。學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)該理解在先，然后要多做一些題，不要把數(shù)學(xué)看得很難、很高深。只要理解了數(shù)學(xué)書上的一些概念，見的題和做的題多了，學(xué)數(shù)學(xué)就容易了。以前我的數(shù)學(xué)成績都是在及格線徘徊。正是用了這個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，這次高考我數(shù)學(xué)考了118分，很感謝數(shù)學(xué)老師的學(xué)習(xí)方法。其實(shí)我覺得高考的東西萬變不離其宗，都是源于課本而高于課本的。以前都是只搞題海，也不仔細(xì)的看課本?，F(xiàn)在在青島金榜學(xué)校老師的指導(dǎo)下，我知道學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識多么的重要。在青島金榜學(xué)校學(xué)習(xí)的日子里，我慢慢的了解到學(xué)習(xí)中一定要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣：今日事今日畢！該今天辦的事情絕不能拖延到明天。在青島金榜學(xué)校的學(xué)習(xí)讓我真正體會到優(yōu)秀的教師給學(xué)生帶來的受益是受用一生的。感謝青島金榜學(xué)校，選擇青島金榜學(xué)校，金榜題名。我終于體會到幸福的喜悅。第四篇：高考復(fù)讀生復(fù)讀感言——部分優(yōu)秀復(fù)讀生的成長感言簡盛強(qiáng)，20XX屆文科班學(xué)生。當(dāng)陽二高畢業(yè)生，考入中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)。復(fù)讀感言：我們真心的體驗(yàn)過在復(fù)讀學(xué)校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無悔地付出過自己的努力。現(xiàn)在的我們正青春，趁著青春讓我們再搏一把！李曉露，20XX屆理科班學(xué)生。三峽高中畢業(yè)生，考入中國科技大學(xué)。復(fù)讀感言：感謝在當(dāng)陽一年的復(fù)讀生活。我們來自各個(gè)地方，有著同樣的失意，但卻湊到一起為了未來奮斗。老師們注重基礎(chǔ)，每個(gè)知識都講的很仔細(xì)，辦公室離教室非常近，有不懂的地方可以很快得到解答。生活上我結(jié)識了一群值得珍惜的朋友。復(fù)讀，也可以很快樂！鄒奉，20XX屆理科班學(xué)生，當(dāng)陽一中畢業(yè)生，考入清華大學(xué)?，F(xiàn)為清華大學(xué)在讀研究生。復(fù)讀感言：九個(gè)月的復(fù)讀生活中，我受到了當(dāng)陽一中各位老師的特別關(guān)照，讓我在這九個(gè)月的時(shí)間里可以專心致志、毫無后顧之憂地學(xué)習(xí)。因此我在后來的清華生活中，不管是四年的本科生涯還是現(xiàn)在的研究生學(xué)習(xí)中，始終忘不了各位老師的諄諄教誨，始終不敢停止前進(jìn)的步伐。王耕堯，20XX屆理科班學(xué)生，當(dāng)陽一中畢業(yè)生，以647分的高分考入中國人民大學(xué)金融學(xué)專業(yè)。復(fù)讀感言：在我們還相信夢想的年紀(jì)，我欣賞這么一句話“拿夢想做賭注，我怎么舍得輸？”給自己一個(gè)合理的定位，擬定一個(gè)可行的計(jì)劃，度過忙碌而充實(shí)的一天又一天，希望兩百天后你握緊拳頭，手里的不只有命運(yùn)線，還有命運(yùn)！左驍，20XX屆理科班學(xué)生，宜昌金東方畢業(yè)生，考入西安交通大學(xué)。復(fù)讀感言：我將過去清零，將夢想的最后籌碼押在了當(dāng)陽市教育培訓(xùn)學(xué)校。一年里，老師們嘔心瀝血，同學(xué)們破繭成蝶。在此，我要誠摯地感謝母校給了我夢想再次起航的機(jī)遇以及意外沖進(jìn)名校的驚喜！請?jiān)试S我用蒼白的文字向母校的務(wù)實(shí)求真的校風(fēng)和老師們的敬業(yè)精神表達(dá)深深的敬意！汪儒花。20XX屆文科班學(xué)生，宜昌市二十中畢業(yè)生，以613高分考入南京大學(xué)復(fù)讀感言：在不經(jīng)意間，原以為會很難熬的一年很快就過去了，因?yàn)檫@一年我過得很充實(shí)。復(fù)讀這一年不只是艱辛，更是一種自我的磨礪。復(fù)讀也許真的很苦，我在這磨礪中漸漸體會到拼搏的快樂，因?yàn)橐坏B(yǎng)成了一個(gè)勤學(xué)的習(xí)慣，不管走到那里，你都會慢慢變得優(yōu)秀！王素，20XX屆文科班學(xué)生，秭歸一中畢業(yè)生，考入深圳大學(xué)。復(fù)讀感言：很感謝復(fù)讀的這一年，它讓我知道自己可以學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，從哪里跌倒從哪里站起來：它讓我學(xué)會靜心，沉下心來去做自己執(zhí)著追求的一件事。他日凌云逐壯志，敢笑黃巢不丈夫！第五篇：青島高考復(fù)讀——一個(gè)復(fù)讀生的感想[模版]青島高考復(fù)讀——一個(gè)復(fù)讀生的感想作為一名復(fù)讀生這一年來真的是很艱辛，從沒有吃過這份苦遭過這份罪的我現(xiàn)在將這些苦痛一覽無余。其實(shí)復(fù)讀是辛苦但是復(fù)讀的經(jīng)歷真的是一段令人難忘的回憶，這一年你會發(fā)覺自己成長了很多，明白了父母為什么要讓我們回來復(fù)讀，明白了老師為什么對我們是比應(yīng)屆生還要嚴(yán)厲，因?yàn)槲覀冞€有展示自己才能的機(jī)會，因?yàn)槲覀儽葢?yīng)屆生肩上擔(dān)負(fù)著更重的責(zé)任，我們不僅要保持我們的成績，更要刷新我們的成績。最先要感謝的是青島金榜學(xué)校的老師，他們沒有責(zé)備我們的失誤，沒有對我們失去信心。到現(xiàn)在我還記得英語老師在我高