三、四年級下冊體育教案設(shè)計

三、四年級下冊體育教案設(shè)計38/38第二學(xué)期三、四年級體育教案周次課次計劃進度第一周1引導(dǎo)課體育常識、常規(guī)教學(xué)、安全教育、復(fù)習(xí)眼保健操21、隊形隊列；2、游戲：穿過小樹林；第二周31、復(fù)習(xí)廣播操（1—4）節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮。41、基本體操：廣播操（5-8）節(jié)；2、游戲：快快集合；第三周51、技巧：前滾翻；2、游戲：障礙賽跑61、傳物接力；2、游戲：改換目標第四周71、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗81、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力第五周91、小籃球；2、游戲：綁腿接力101、負重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第六周111、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳121、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第七周13集體游戲課：千足蟲、大家一起跳141、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第八周151、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑161、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑第九周171、跳短繩：2、游戲：叫號賽跑181、跑：走跑交替；2、游戲：跳進去拍人第十周191、50米快速跑；

201、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）2、游戲：圈籃球第十一周211、50米快速跑；221、50米快速跑；2、第十二周231、韻律活動；2、小足球：顛球241、韻律活動；2、小足球：運球第十三周251、韻律活動；2、小足球：運球、傳球261、武術(shù)的基本動作；2、（慢）跑第十四周271、小籃球雙手胸前傳接球；2、傳球過圈游戲281、武術(shù)基木動作(一)；2、50米快速跑第十五周291、武術(shù)基本動作(二)；2、跨越式跳高(一)301、武術(shù)基木動作(三)；2、游戲:"8"字運小足球第十六周311、武術(shù)基本動作(四)

、(五)；

2、游戲:改換目標321、跨越式跳高(二)；2、游戲:單手傳球比快體育課教案時間第一周第一節(jié)課時一課時教材（室內(nèi)課）引導(dǎo)課體育常識、常規(guī)教學(xué)、安全教育、復(fù)習(xí)眼保健操目的通過教學(xué)使學(xué)生了解上體育課的重要，知道體育課簡單的常規(guī)要求，使學(xué)生養(yǎng)成認真上課，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常運動，養(yǎng)成鍛煉身體和愛護眼睛的好習(xí)慣。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次時強開始部分師生問好。宣布本次課的內(nèi)容和本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。點名了解學(xué)生的基本情況。1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解上體育課的重要性。1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣三、游戲：重點；了解上體育課的好處。難點；養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。小游戲：抓手指規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。四、復(fù)習(xí)眼保健操。教室講解語言要清晰。要求：①、學(xué)生認真遵守紀律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。老師講解并做示范。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。學(xué)生認真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進行游戲。學(xué)生跟著老師的口令做13/4206小小結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小場地設(shè)計教室教學(xué)回顧時間第一周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、隊形隊列；2、游戲：穿過小樹林；目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊形隊列的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動次時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：小游戲“老鷹抓小雞”小型徒手操。專項準備活動。組織：成四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4、教師講解徒手操的動作和要求。5、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成列橫隊。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認真聽講看示范。4、學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向左、右后轉(zhuǎn)、原地踏步、齊步走；4、變換隊形；重點：動作自然，協(xié)凋準確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。1、教師講動作方法和要領(lǐng)。2、教師做正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)和比賽。3、分組比賽。3－42－31810中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課教師總結(jié)本次課的情況。下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計八個小木柱；個標志物；教學(xué)回顧時間第二周第一節(jié)課型一課時內(nèi)容1、復(fù)習(xí)廣播操（1—4）節(jié)；2、游戲：一切行動聽指揮。目的1．通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（希望風(fēng)帆）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3．培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動次時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。組織：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分基本部分一、廣播操（1—4）節(jié)：原地踏步（8×2）預(yù)備節(jié)第一節(jié)，伸展運動。第二節(jié)，闊胸運動。第三節(jié)，踢腿運動。第四節(jié)，體側(cè)運動重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：一切行動聽指揮規(guī)則：1、須按規(guī)定的信號行動。2、聽到信號或手勢，才能行動。組織：成四列橫隊，體操隊形。組織：成四列橫隊。1、教師講解動作方法和要求。2、教師做完整正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。3、教師評定。1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、精神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認真聽講要求。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4X82/3189中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：認真聽講情緒飽滿。下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第二周第二節(jié)課型一課時內(nèi)容1、基本體操：廣播操（5-8）節(jié)；2、游戲：快快集合；目的通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握廣播操（5-8）節(jié)的要領(lǐng)及動作。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動次時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。組織：成四列橫隊。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、廣播操（5-8）節(jié)；第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。第六節(jié)，腹背運動。第七節(jié)，跳躍運動。第八節(jié)，整理運動。重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：快快集合規(guī)則：1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。組織：四列橫隊，體操隊形。組織：四列橫隊。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。4X82/3189中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：自由散開1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第三周第一節(jié)內(nèi)容1、技巧：前滾翻；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、起跳，騰空。難點：動作連貫，協(xié)調(diào)。二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。5、教師講解游戲要求和規(guī)則。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、教師做正確評定勝負。學(xué)生認真聽講解動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。神飽滿動作輕松整齊一致學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。4X82/3189中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第三周第二節(jié)內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真負責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列練習(xí)；小型徒手操；專項準備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認真聽隊列的要求。師生一同練習(xí)。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點：接物時動作干凈利落。難點：動作連貫。動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。3－42－31810中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第四周第一節(jié)內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列練習(xí)；小型徒手操；專項準備活動；1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊。2、學(xué)生認真聽隊列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。112110小基本部分1、快速跑：30——50米重點：掌握跑的正確姿勢。各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。起跑要有爆發(fā)力。2、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進入圈內(nèi)。2、叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。1、學(xué)生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。3－42－31810中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第四周第二節(jié)內(nèi)容1、沙包擲遠；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點：轉(zhuǎn)髖動作要明顯。二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第五周第一節(jié)內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：控球要穩(wěn)。難點：重心下降。二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、教師做正確示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。5、注意觀察教師的示范。6、學(xué)生練習(xí)比賽。7、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計時間第五周第二節(jié)內(nèi)容1、負重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負重練習(xí)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的要輕松自如。二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認真聽講。2、戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。4X82/3189中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第六周第一節(jié)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復(fù)。二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計墊子20塊教學(xué)回顧時間第六周第二節(jié)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：2、拍手操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：1、跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。2、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。2/34X81218中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計標志物4個教學(xué)回顧時間第七周第一節(jié)內(nèi)容集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：①發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。②如隊伍脫節(jié)，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。2、大家一起跳規(guī)則：①節(jié)奏一致，跳躍要有高度。②每個人都要集中注意力。③跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3/教師做正確評定勝負。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計四個標志物教學(xué)回顧時間第七周第二節(jié)內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、專項準備活動。組織：××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第八周第一節(jié)內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列練習(xí)：2、廣播操。3、準備活動。組織：××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：身體前屈腰充分。難點：動作到位。二、游戲：障礙物賽跑規(guī)則：1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計小體操墊若干標志物四個圓圈四個教學(xué)回顧時間第八周第二節(jié)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。3、繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第九周第一節(jié)內(nèi)容1、跳短繩2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：1、隊列：2、廣播操。3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳短繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：1、沒有叫到號的同不得越線跑。2、不得移動或碰到標志物，必須放回原位。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。3/42/31512中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計教學(xué)回顧時間第九周第二節(jié)內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進去拍人目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準備活動：隊列：慢跑2、徒手操3、專項準備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分基本部分一、走跑交替重點：走和跑要輕松。難點：動作要自然。二、游戲：跳進去拍人；規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X82/3189中中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計四個圓圈教學(xué)回顧教材1、50米快速跑

2、游戲：傳遞實心球目標1、認知目標：能熟悉站立式起跑的口令。能熟悉傳遞實心球的速度。2、技能目標：能按口令做站立式起跑，跑時上體正直，稍向前傾，跑成直線，保持快速沖過終點。3、情感目標：能認真反復(fù)練習(xí)，互幫互學(xué)，聽從教師的指揮。順序教師活動學(xué)生活動次數(shù)準備部分51、學(xué)生站隊。2、向?qū)W生問好。3、宣布本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：1）50米快速跑2）游戲:傳遞實心球1、教師組織體操隊形站立。2、教師提示動作要領(lǐng)3、教師口令指揮。1、體育委員集合整隊。2、向教師問好。3、聽教師宣布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

基本部分27分1、組織站立式起跑練習(xí)，重點提示反應(yīng)迅速、姿勢正確、不過早抬起身體三個方面。起跑后要加速跑至10～15米處再放松跑后返回。2、安排分組做50米中速跑，強調(diào)跑的動作要正確和放松，不要緊張，快到重點時用全力快速沖過終點線，然后再放松。3、組織前后錯位的追逐跑比賽,目的是練習(xí)和鞏固起跑技術(shù),激勵學(xué)生起跑后很快發(fā)揮最高跑速。游戲：傳遞實心球教學(xué)重點：掌握手遞手傳接球的技術(shù)。1、組織進行關(guān)節(jié)活動。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。3、根據(jù)練習(xí)情況組織比賽。4、小結(jié)。1、集體復(fù)習(xí)站立式起跑動作，練習(xí)時注意力集中，體會正確的站立式起跑動作和快速反應(yīng)。2、分組聽信號用中速體驗50米3、通過追逐跑比賽，體驗起跑后很快發(fā)揮最高跑速的方法，用加強后蹬力量和加快步子（頻率）的方法追上或擺脫別人。圖：

1、隨教師練習(xí)，活動開關(guān)節(jié)。2、組織學(xué)生進行徒手練習(xí)。3、各組進行比賽。

2～3

2～3

2～3結(jié)束3分1、組織進行素質(zhì)練習(xí)。2、帶領(lǐng)學(xué)生放松。3、總結(jié)1、立臥撐10×6組。2、聽音樂，自己想動作放松。3、聽總結(jié)，想一想學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教學(xué)回顧器材實心球10只教材1、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）2、游戲：圈籃球目標1、認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)；2、技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；3、情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀律；過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見習(xí)生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質(zhì)練習(xí)1組織：兩列橫隊************2、接受匯報3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數(shù)；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習(xí)：原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）重點：掌握全身用力的動作要領(lǐng)；難點：出手時機的掌握二、游戲：圈籃球重點：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊1、布置進行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實心球的動作方法；3、教師進行動作示范；4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、組織：1-X報數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)；3、開始游戲1、學(xué)生進行專門練習(xí)；2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練習(xí)；4、仔細體會，積極提高；1、報數(shù)（根據(jù)各班情況進行）2、認真聽教師講解、示范；3、認真進行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)；4、認真進行游戲42多511多11712結(jié)束部分1、放松、整理活動；2、總結(jié)；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松內(nèi)容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習(xí)。1、學(xué)生認真聽講，體會；2、學(xué)生練習(xí)3、課后練習(xí)：復(fù)習(xí)手推實心球動作。多3小結(jié)教材1、50米快速跑2、游戲：投沙包目的1、認識目標：知道30米快速跑的動作方法，了解游戲的方法2、技能目標：發(fā)展下肢力量及奔跑能力3、情感目標：體驗集體活動的樂趣順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：解散、集合二、兩臂放在不同部位的走組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、50米快速跑二、游戲：投沙包1.游戲方法2.游戲規(guī)則：組織：體操隊形教法：1、教師提醒學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生自由組合3、教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松游戲《小鴨的舞》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然場地器材課后小結(jié)教材1、50米快速跑2、游戲：擊木柱目的1、認識目標：知道快速跑的動作要領(lǐng)和游戲的方法2、技能目標：發(fā)展下肢力量及奔跑能力3、情感目標：能集中注意力、聽從指揮、認真練習(xí)與游戲順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、激發(fā)興趣、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、慢跑2圈二、活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、50米快速跑二、游戲：擊木柱1、游戲方法：（略）2、游戲規(guī)則：（略）組織：四列縱隊教法：1、教師提醒學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生男女各分兩隊3、教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松游戲《我們需要一個人》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材教材1、韻律活動2、小足球：顛球目的1、認識目標：知道韻律活動的動作方法，了解小足球的動作要領(lǐng)2、技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)韻律操3、情感目標：體驗集體活動的樂趣順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：跑步及立定二、活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、韻律活動二、

小足球：顛球組織：體操隊形教法：1、教師提醒學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)5.小組表演6、集體表演要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生自由組合——男女各分兩隊3、教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松《兔子舞》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材教材1、韻律活動2、小足球：運球目的1、認識目標：知道韻律活動的動作方法，了解小足球運球的動作要領(lǐng)2、技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)韻律操3、情感目標：體驗集體活動的樂趣順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：跑步及立定二、活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、韻律活動二、小足球：運球

、傳球組織：體操隊形教法：1、學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)5、小組表演6、集體表演要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生自由組合3、教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松游戲《請你跟我這樣做》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材教材1、韻律活動2、小足球：運球、傳球目的1、認識目標：知道韻律活動的動作方法，了解小足球運球的動作要領(lǐng)2、技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)韻律操3、情感目標：體驗集體活動的樂趣順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：跑步及立定二、活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿

基本部分一、韻律活動二、小足球：運球

、傳球組織：體操隊形教法：1、學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)5、小組表演6、集體表演要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生自由組合3、教師發(fā)令并做裁判結(jié)束部分一、放松游戲《請你跟我這樣做》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材教材1、小籃球：拍球2、游戲：十字接力目的1、認識目標：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)會拍球的動作方法，掌握迎面接力的方法2、技能目標：能有節(jié)奏、連貫地拍球，發(fā)展上肢力量3、情感目標：能集中注意力、認真練習(xí)與游戲順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：慢跑2圈二活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、小籃球：拍球二、

游戲：迎面穿梭接力1.

游戲方法（略）2.

游戲規(guī)則：A必須在起跑線后起跑B接力棒交接后才能起跑組織：體操隊形教法：1、學(xué)生仔細觀察教師的動作2、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)3、分四個小組練習(xí)要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生各分兩隊3、.教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松游戲《小燕子》方法：學(xué)生模仿練習(xí)二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材籃球若干接力棒4根教材1、小籃球：傳接球2游戲：往返接力跑目的1、認識目標：知道籃球傳接球的動作方法，了解游戲的方法2、技能目標：能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學(xué)拍手操3、情感目標：能集中注意力、聽從指揮、認真練習(xí)與游戲順序教學(xué)內(nèi)容師生活動開始部分一、課的常規(guī)（略）二、宣布課的內(nèi)容三、提出本課的要求組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××要求：注意力集中，精神飽滿準備部分一、隊列練習(xí)：跑步及立定二、活動徒手操組織：四列橫隊要求：注意力集中，精神飽滿基本部分一、小籃球：傳接球二、

游戲：往返接力跑1.游戲方法2.游戲規(guī)則：A、必須從起跑線后起跑B、不得去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)成績無效。組織：體操隊形教法：1、教師講解，學(xué)生仔細觀察教師的動作2、學(xué)生跟教師一起做分解動作練習(xí)3、教師指導(dǎo)下，學(xué)生做完整動作練習(xí)4、分小組練習(xí)要求：細心觀察、積極思考、動作規(guī)范、認真到位組織：1、教師講解游戲方法2、學(xué)生男女各分兩隊3、教師發(fā)令并做裁判要求：注意遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松《小燕子》二、師生交流組織：面向教師，自由散點教法：師生共同做放松運動要求：輕松、自然課后小結(jié)場地器材教材1、武術(shù)的基本動作；2、（慢）跑目標學(xué)生掌握武術(shù)的基本動作，拳、掌、勾。發(fā)展學(xué)生速度和靈敏度以及身體的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和民族自豪感。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時強準備部分整隊：立正、稍息、報數(shù)。師生問好。宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、目光巡視，等待體委報告人數(shù)。安靜站隊。聽口令。報數(shù)2小開始部分準備活動：慢跑250—300米。最后30米改成走。徒手操①頭部運動（2×8）②臂繞環(huán)（2×8）③體轉(zhuǎn)運動（2×8）④膝繞環(huán)（2×8）⑤手腕、腳腕一、與學(xué)生一起慢跑叫口令：鍛煉身體，增強體質(zhì)。努力學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國。二、與學(xué)生一起做徒手操。邊做邊目光巡視學(xué)生動作是否正確，并改正錯誤動作。一、跟著老師有次序的慢跑。叫口令。二、改正錯誤徒手操的姿勢。6小基本部分一、新授引入：話題（略）2、游戲：3、導(dǎo)入新授內(nèi)容：①拳：四指卷攏，拇指壓于食指中節(jié)。拳面要平，任何四指不得突出拳面。②掌：四指伸直、并攏，向后伸展。拇指一節(jié)屈與食指一側(cè)。③勾：五指尖捏攏。屈腕。二、行進間練習(xí)：慢跑6-7分鐘，邊跑邊做新授的基本動作動作三、分組練習(xí)武術(shù)的基本動作。一：簡要介紹中國和武術(shù)的關(guān)系。二、正確示范基本動作的姿勢。三、叫做的好的示范和差的示范，動作進行對比。以達到動作準確的目的。一邊喊口令，一邊教大家在行進中打拳打掌、打勾。巡視學(xué)生動作。對不正確的動作加以改正。讓各組打的好的同學(xué)來示范。并充分利用表揚。一、表演“武術(shù)”二、認真學(xué)習(xí)老師教的武術(shù)基本動作。三、說出示范動作那里做的不好，那里做的好。不好的怎么改。慢跑。跟著老師練習(xí)新授課程邊討論邊練習(xí)。規(guī)范動作。最后選最好的示范。比賽。12610小中小結(jié)束部分小結(jié)二、放松宣布下節(jié)課內(nèi)容《學(xué)習(xí)少年拳》下課。一、學(xué)生一起聽音樂放松。二、讓學(xué)生談?wù)剬ξ湫g(shù)的興趣。三、示范少年拳四、宣布下課一、放松二、認真看老師示范少年拳。三、解散4小課后小結(jié)內(nèi)容1、小籃球雙手胸前傳接球2、傳球過圈游戲目標1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。4、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。重點：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型難點：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫順序教學(xué)內(nèi)容教師組織學(xué)生活動時強開始部分1、學(xué)生入場2、巧妙分組結(jié)交新朋友、達成新默契、獲得新成功1、體育委整隊2、談話交流3、借卡片秘密導(dǎo)入、分組，4人、5人組各四支（場地上畫好組位置）、男女混和1、入場、整隊2、積極與教師交流3、按卡片號碼進入指定位置選出小組長、收回卡片4小準備部分1、激趣，籃球知識簡介2、各種方式玩球拋起擊掌、迎面拋接、向后拋接、運球等1、籃球明星圖片展示，激發(fā)興趣，導(dǎo)入籃球教學(xué)，提出要求2、指名小組領(lǐng)取籃球，布置練習(xí)任務(wù)3、觀察學(xué)生表演，獎勵1、與教師交流籃球知識。2、示范自創(chuàng)玩球動作3、分散自由練6小基本部分一、籃球傳接球（1）1、3、5、7隊每人1球與臨近隊對練（2）迎面?zhèn)鹘忧虮瓤於髑蜻^圈游戲迎面兩隊距離拉開，中間懸掛呼啦圈，比比哪隊球傳過圈多。1、講解，示范動作。2、練習(xí)3、學(xué)生示范表演4、分組熟悉性練習(xí)。5、觀察指正。6、進行3-5次練習(xí)7、分組比賽，講評，優(yōu)勝隊獎勵分數(shù)。1、教師激勵引導(dǎo)，提出要求。2、學(xué)生個別示范練習(xí)。3、鼓勵比賽2-3次，觀察提示。1、二人一組練習(xí)傳接球動作，掌握方法。2、觀看他人練習(xí)，改進動作。3、二人一組練習(xí)運球動作，掌握方法。4、按教師要求改進動作。1、分組進行熟悉性練習(xí)。2、分組進行比賽。3、改進動作，分組再練。1413中強結(jié)束部分拋球做動作方法：二人一組自由向上拋球,同時做各種動作，空中擊掌。1、教師引導(dǎo)。2、示范動作，集體練習(xí)。3、分組練習(xí)，觀察練習(xí)，4、小結(jié)，計算總分，表彰。5、指導(dǎo)收拾器材。1、充分想象。2、與教師同做。3、及時回隊，注意安全。4、聽從指揮，收拾場地，講究衛(wèi)生，愛護環(huán)境。3小小結(jié)內(nèi)容1、武術(shù)基木動作(一)2、50米快速跑目的1、學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。

2、掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，順序教學(xué)內(nèi)容教師活動與學(xué)生活動時準備部分

1、常規(guī)教學(xué)。

2、隊列練習(xí):并隊法、分隊法

3、準備活動:慢跑兩圈;徒手操。8'

基本部分1、武術(shù)基本動作(一)

彈踢沖拳

動作:

預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。2、50米快速跑

動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

1、教師講解示范。

2、練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。

3、注意事項：略

1、教師分解示范。

2、練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習(xí)。

3、注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。

28'

結(jié)束部分1、整理放松，

2、小結(jié)、講評，

3、宣布下次課內(nèi)容，

4下課。4'場地設(shè)計教學(xué)回顧內(nèi)容1、武術(shù)基本動作(二)2、跨越式跳高(一)目的1、學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。

2、初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動與學(xué)生活動時準備部分1、常規(guī)教學(xué)。

2、隊列練習(xí):并隊、分隊法。

3、準備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。8'基本部分1、武術(shù)基本動作(二)

馬步架打

動作:預(yù)備姿勢:

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。

2、跨越式跳高(一)

動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。1、教師講解示范。

2、組織學(xué)生練習(xí)。1、講解示范2、練巧方法:分組練習(xí)。

3、注意事項:略

28’結(jié)束部分