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關(guān)于我能管好時(shí)間賬第一頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日一、團(tuán)體熱身:1、時(shí)間謎語(yǔ)假設(shè)你有一個(gè)賬號(hào),這個(gè)賬號(hào)每天進(jìn)賬¥86400,每年進(jìn)賬¥31536000,每晚進(jìn)賬消失,每年元旦后結(jié)算扣除?!蛞辉~語(yǔ),兩個(gè)字。謎底是什么?為什么?猜一猜第二頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日2、時(shí)間的特點(diǎn)是什么?時(shí)間一去不復(fù)返。逝去的時(shí)間,它永遠(yuǎn)也不會(huì)回來(lái)。時(shí)間沒(méi)有彈性。每天24小時(shí),固定不變,而且對(duì)誰(shuí)都一樣。時(shí)間不能取代。我們要花時(shí)間做的事,必須得花時(shí)間去做。時(shí)間無(wú)法儲(chǔ)蓄。我們能儲(chǔ)蓄錢,儲(chǔ)蓄知識(shí),就是不能儲(chǔ)蓄時(shí)間。但是,時(shí)間可以管理。不會(huì)管理時(shí)間的人,他就什么都無(wú)法管理。第三頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換:1、撕紙游戲撕一撕時(shí)間人生紙條,看看我們可以管理的是哪一段時(shí)間?2、分享感受在校學(xué)習(xí)時(shí)間撕一撕第四頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日三、團(tuán)體工作:1、吳剛的一個(gè)星期天演一演時(shí)間活動(dòng)8:30—9:30磨磨蹭蹭起床、吃早飯9:30—10:20打電話(聊游戲)10:20—10:40打電話(聊籃球)10:40—11:30打電話(聊作業(yè))11:00--12:30吃午飯12:30—14:30網(wǎng)上看動(dòng)畫14:30—15:00沙發(fā)上打瞌睡15:00—17:00打籃球17:00—19:00洗澡、吃完飯,看電視19:00—22:00做作業(yè)對(duì)于吳剛的周末時(shí)間安排,同學(xué)們有什么看法?第五頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日2、我的時(shí)間餡餅記錄好上周末的一天時(shí)間安排的內(nèi)容,按比例用彩色筆話的餅圖,看看你每一個(gè)小時(shí)都干了什么。展示餅圖,點(diǎn)評(píng)。起床、吃早飯逛街、買菜做午飯、吃飯看電視、玩電腦看書、備課做晚飯、吃飯午休第六頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日3、時(shí)間管理策略A.實(shí)驗(yàn)及實(shí)驗(yàn)規(guī)則B.實(shí)驗(yàn)帶給你什么啟示?人與人的差別不在八小時(shí)內(nèi),而在八小時(shí)以外。第七頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日四、團(tuán)體結(jié)束:成長(zhǎng)與感悟1、感受成長(zhǎng)人的一生都在坐車第八頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日2、欣賞美文:《和時(shí)間賽跑》第九頁(yè),共十一頁(yè),2022年,8月28日3、時(shí)間管理的策略主次有序,首要任務(wù)優(yōu)先做;勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤;抵制誘惑,學(xué)會(huì)婉言來(lái)拒絕;抓緊時(shí)間,合理計(jì)劃不浪費(fèi);提高效率,落實(shí)行動(dòng)不拖沓。合理計(jì)劃、鬧鐘定時(shí)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、

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