游泳年度訓(xùn)練計(jì)劃（3篇）

游泳年度訓(xùn)練計(jì)劃一?、依靠領(lǐng)導(dǎo)?，加強(qiáng)管理?1、在學(xué)?校領(lǐng)導(dǎo)的高?度重視及親?自領(lǐng)導(dǎo)下，?游泳訓(xùn)練在?已開(kāi)展多年?了，并取得?了一些成績(jī)?。要使訓(xùn)練?持久不衰必?須繼續(xù)緊緊?依靠學(xué)校領(lǐng)?導(dǎo)。加強(qiáng)與?市區(qū)有關(guān)部?門(mén)的聯(lián)系，?爭(zhēng)取支持與?幫助。2?、建立與領(lǐng)?導(dǎo)匯報(bào)制度??；顒?dòng)中出?現(xiàn)的場(chǎng)地、?器材、家長(zhǎng)?、學(xué)生、教?師、經(jīng)費(fèi)、?等問(wèn)題及時(shí)?與領(lǐng)導(dǎo)溝通?。3、建?立一支責(zé)任?心強(qiáng)、業(yè)務(wù)?精、能吃苦?、講奉獻(xiàn)的?教練隊(duì)伍。?4、加強(qiáng)?對(duì)學(xué)生安全?及堅(jiān)強(qiáng)意志?品質(zhì)的教育?，以表?yè)P(yáng)鼓?勵(lì)為推動(dòng)力?，促進(jìn)訓(xùn)練?的穩(wěn)步發(fā)展?。5、協(xié)?助班主任及?生活老師做?好家長(zhǎng)和學(xué)?生工作，保?證訓(xùn)練的順?利開(kāi)展。?6、加強(qiáng)主?動(dòng)性，克服?盲目性，工?作有計(jì)劃、?有落實(shí)、有?檢查、有措?施、有獎(jiǎng)懲?。二、落?實(shí)組織機(jī)構(gòu)?，責(zé)任到位?1、通過(guò)?學(xué)校游泳比?賽，發(fā)現(xiàn)苗?子，擴(kuò)大游?泳隊(duì)伍，重?點(diǎn)是低中?年級(jí)。準(zhǔn)備?再吸收__?_名左右新?隊(duì)員。2?、繼續(xù)堅(jiān)持?每周三次每?次___小?時(shí)的訓(xùn)練。?3、加強(qiáng)?與家長(zhǎng)的聯(lián)?系，適時(shí)召?開(kāi)家長(zhǎng)座談?會(huì)，爭(zhēng)取他?們更大的支?持。4、?健全運(yùn)動(dòng)員?檔案資料，?5、定期?組織教練員?交流教學(xué)經(jīng)?驗(yàn)，促進(jìn)訓(xùn)?練的有序開(kāi)?展。游泳年度訓(xùn)練計(jì)劃（二）一、指?導(dǎo)思想2?01___?~201_?__年度是?游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)?目三年規(guī)劃?的最后一年?，我們要對(duì)?照學(xué)?！坝?泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?三年發(fā)展規(guī)?劃”，堅(jiān)持?以人為本，?確立多種途?徑，狠抓運(yùn)?動(dòng)訓(xùn)練，立?志多出人材?，貫徹“聯(lián)?合共建、推?出品牌、做?大做強(qiáng)、全?面提高”的?原則，狠抓?身體訓(xùn)練和?技術(shù)訓(xùn)練，?培養(yǎng)全面型?運(yùn)動(dòng)員。為?此，特制定?201__?_~201?___年度?游泳訓(xùn)練訓(xùn)?練工作計(jì)劃?。二、隊(duì)?伍現(xiàn)狀_?___年是?我校游泳全?面豐收和一?年，游泳隊(duì)?伍不斷壯大?，尖子人材?有所涌現(xiàn)，?競(jìng)賽成績(jī)有?所突破。我?們有喜愛(ài)運(yùn)?動(dòng)、管理能?力強(qiáng)、刻苦?訓(xùn)練和志向?遠(yuǎn)大的運(yùn)動(dòng)?員隊(duì)伍;我?們看到了我?校游泳隊(duì)的?希望，也給?學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)?長(zhǎng)期建設(shè)增?加了信心。?這給我們制?定球隊(duì)年度?目標(biāo)帶來(lái)了?自信，只要?強(qiáng)化對(duì)運(yùn)動(dòng)?員的管理，?通過(guò)系統(tǒng)、?正規(guī)的訓(xùn)練?，一定能培?養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)?動(dòng)人材，取?得競(jìng)賽佳績(jī)?。三、年?度競(jìng)賽_?__年度的?競(jìng)賽任務(wù)：?上海市中小?學(xué)游泳比賽?;上海市中?學(xué)生游泳錦?標(biāo)賽;上海?市青少年游?泳錦標(biāo)賽;?上海市第九?屆中學(xué)生運(yùn)?動(dòng)會(huì)游泳比?賽。四、?預(yù)期目標(biāo)?1、年度目?標(biāo)(1)?繼續(xù)與區(qū)運(yùn)?動(dòng)學(xué)校及聯(lián)?辦三校的加?強(qiáng)溝通，進(jìn)?一步搞好“?聯(lián)合共建”?工作，形成?選拔人才的?良性機(jī)制。?(2)狠?抓訓(xùn)練，強(qiáng)?化管理。抓?好“統(tǒng)、分?、合”訓(xùn)練?體制的研究?，進(jìn)一步完?善訓(xùn)練工作?。(3)?拓展優(yōu)秀運(yùn)?動(dòng)員的準(zhǔn)入?途徑和輸送?渠道。(?4)形成年?級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)?隊(duì)，確保每?隊(duì)運(yùn)動(dòng)員不?少于___?名。2、?人才輸送?年內(nèi)力爭(zhēng)向?高一級(jí)運(yùn)動(dòng)?隊(duì)、體育院?校和普通高?校輸送5～?___名優(yōu)?秀游泳人才?。3、競(jìng)?賽成績(jī)確?保我校游泳?運(yùn)動(dòng)隊(duì)在區(qū)?級(jí)比賽中穩(wěn)?居中學(xué)組第?一的地位;?努力爭(zhēng)取在?市級(jí)比賽中?擠身前三名?;尋求在全?國(guó)性比賽中?的突破點(diǎn)。?二、制度?建設(shè)1、?優(yōu)化游泳隊(duì)?領(lǐng)導(dǎo)小組，?強(qiáng)化訓(xùn)練管?理工作。成?立學(xué)校校長(zhǎng)?任組長(zhǎng)、主?管副校長(zhǎng)任?副組長(zhǎng)、校?各行政部門(mén)?及體育組游?泳教師參加?的“上海市?晉元高級(jí)中?學(xué)游泳項(xiàng)目?領(lǐng)導(dǎo)小組”?。領(lǐng)導(dǎo)小?組全面負(fù)責(zé)?游泳隊(duì)伍的?教學(xué)、訓(xùn)練?、管理和發(fā)?展工作。包?括目標(biāo)與規(guī)?劃、招生工?作、指揮和?協(xié)調(diào)以及日?常訓(xùn)練工作?。2、加?強(qiáng)教練員隊(duì)?伍建設(shè)，開(kāi)?展科學(xué)訓(xùn)練?研討。通過(guò)?與運(yùn)動(dòng)學(xué)校?聯(lián)辦，聘請(qǐng)?游泳專(zhuān)職教?練加盟，充?實(shí)教練員隊(duì)?伍。設(shè)想由?區(qū)游泳專(zhuān)職?教練任組長(zhǎng)?，帶領(lǐng)教練?共同研討和?負(fù)責(zé)游泳隊(duì)?的訓(xùn)練和競(jìng)?賽工作。?3、齊抓共?管辦隊(duì)伍，?努力開(kāi)拓新?局面。由學(xué)?校政教主任?牽頭、校團(tuán)?委、及班主?任參與組成?政教組，具?體負(fù)責(zé)游泳?隊(duì)隊(duì)員的思?想品德、文?化學(xué)習(xí)等工?作，保證運(yùn)?動(dòng)員思想健?康，品質(zhì)優(yōu)?良;由學(xué)校?總務(wù)處主任?及相關(guān)人員?組成后勤組?，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)?員的住宿、?膳食、衛(wèi)生?等后勤保障?工作，兼管?經(jīng)費(fèi)的籌措?與使用;由?主教練和校?辦相關(guān)老師?組成的對(duì)外?聯(lián)絡(luò)組，負(fù)?責(zé)對(duì)外接待?和比賽安排?與協(xié)調(diào)等具?體工作。?三、訓(xùn)練工?作訓(xùn)練工?作由主教練?牽頭，形成?年度總體訓(xùn)?練規(guī)劃和初?步訓(xùn)練方案?;明確教研?組負(fù)責(zé)制，?由各教研組?完善訓(xùn)練方?案;各教練?員再根據(jù)運(yùn)?動(dòng)員特點(diǎn)和?總體訓(xùn)練計(jì)?劃要求，確?定各項(xiàng)訓(xùn)練?工作上目標(biāo)?，制訂科學(xué)?的訓(xùn)練計(jì)劃?。各校每?周訓(xùn)練__?_次，每次?不少于__?_分鐘。?各隊(duì)均實(shí)行?統(tǒng)一組織與?管理、相對(duì)?集中訓(xùn)練、?統(tǒng)一訓(xùn)練、?計(jì)劃多元、?水平有別的?訓(xùn)練組織形?式;并對(duì)學(xué)?生的文化學(xué)?習(xí)跟蹤管理?。培養(yǎng)運(yùn)?動(dòng)員的訓(xùn)練?、比賽作風(fēng)?，抓好球隊(duì)?管理，形成?比學(xué)趕幫的?良好球隊(duì)氛?圍。嚴(yán)抓訓(xùn)?練質(zhì)量，培?養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)?的戰(zhàn)斗作風(fēng)?。全面提高?隊(duì)員的身體?素質(zhì)，以速?度、靈敏、?爆發(fā)力為主?。以基本技?術(shù)為重點(diǎn)，?全面提高隊(duì)?員的技術(shù)，?對(duì)尖子隊(duì)員?重點(diǎn)培養(yǎng)。?提高隊(duì)員的?戰(zhàn)術(shù)能力和?臨場(chǎng)應(yīng)戰(zhàn)水?平，重點(diǎn)在?運(yùn)動(dòng)員個(gè)人?能力和比賽?心理的培養(yǎng)?。繼續(xù)培?養(yǎng)、鞏固運(yùn)?動(dòng)員和教練?員的事業(yè)心?，樹(shù)立刻苦?鉆研、科學(xué)?訓(xùn)練觀念。?提高速度意?識(shí)，充分發(fā)?揮個(gè)人技術(shù)?特點(diǎn)，進(jìn)一?步提高戰(zhàn)術(shù)?運(yùn)用水平，?提高應(yīng)變能?力和控制節(jié)?奏的能力。?進(jìn)一步發(fā)展?身體綜合素?質(zhì)，為提高?訓(xùn)練強(qiáng)度和?比賽層次打?下扎實(shí)的基?礎(chǔ)。提高賽?前、賽中的?心理穩(wěn)定性?。游泳年度訓(xùn)練計(jì)劃（三）我校是河?北省游泳傳?統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校?。本年我校?體育組在校?領(lǐng)導(dǎo)的直接?帶領(lǐng)下，在?全體教師的?支持下，充?分發(fā)揮體育?教研組的作?用。為了更?好的提高新?市場(chǎng)小學(xué)的?游泳訓(xùn)練工?作，培養(yǎng)更?多的人才，?特制定游泳?工作如下：?一、政治?思想全面?貫徹游泳教?學(xué)大綱，學(xué)?習(xí)和宣傳馬?列主義、_?__、__?_，熱愛(ài)體?育事業(yè)，認(rèn)?真鉆研業(yè)務(wù)?，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)?精神。二?、游泳訓(xùn)練?工作1、?依據(jù)游泳大?綱，針對(duì)不?同年級(jí)不同?年齡段和學(xué)?生的個(gè)體差?異，合理制?定訓(xùn)練計(jì)劃?，抓好基礎(chǔ)?訓(xùn)練。2?、在訓(xùn)練中?嚴(yán)格要求學(xué)?生，以身作?則，抓好每?一堂訓(xùn)練課?，使學(xué)生的?技術(shù)動(dòng)作規(guī)?范，培養(yǎng)良?好的水感，?為上一級(jí)輸?送人才奠定?基礎(chǔ)。3?、訓(xùn)練課下?，比賽結(jié)束?后，都要認(rèn)?真總結(jié)訓(xùn)練?和比賽中的?不足及優(yōu)點(diǎn)?，在今后的?訓(xùn)練和比賽?中，優(yōu)點(diǎn)繼?續(xù)發(fā)揚(yáng)，不?足之處要通?過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)行?改進(jìn)。三?、安全教育?“安全第?一”是我們?搞好訓(xùn)練的?基礎(chǔ)。學(xué)生?在訓(xùn)練的路?上、在更衣?室內(nèi)、在陸?上活動(dòng)、在?水中練習(xí)、?在回家的路?上等等環(huán)節(jié)?，每一個(gè)老?師都做了詳?細(xì)的要求。?本著安全與?訓(xùn)練同樣重?要的原則，?在長(zhǎng)期訓(xùn)練?中安全教育?長(zhǎng)抓不懈，?發(fā)揚(yáng)我傳統(tǒng)?游泳校多年?來(lái)安全訓(xùn)練?，無(wú)事故發(fā)?生的輝煌業(yè)?績(jī)。四、?人員安排?王偉負(fù)責(zé)一?年級(jí)的訓(xùn)練?任務(wù)、王濤?負(fù)責(zé)二年級(jí)?的訓(xùn)練任務(wù)?、李云萍負(fù)?責(zé)三年級(jí)游?泳班的訓(xùn)練?、陳亞彬負(fù)?責(zé)四年級(jí)的?訓(xùn)練工作。?五、本年?度訓(xùn)練計(jì)劃?分以下幾步?訓(xùn)練目標(biāo)?和任務(wù)(?1)本階段?目標(biāo)：通過(guò)?訓(xùn)練，再接?再厲繼續(xù)提?高我校游泳?訓(xùn)練水平，?爭(zhēng)取在全區(qū)?游泳比賽中?再獲佳績(jī)。?(2)訓(xùn)?練任務(wù)：?①改進(jìn)提高?各種泳式和?出發(fā)、轉(zhuǎn)身?技術(shù)。②?提高專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)?練水平，發(fā)?展專(zhuān)項(xiàng)力量?。③提高?實(shí)戰(zhàn)水平。?采用的主?要訓(xùn)練手段?(1)改?進(jìn)游進(jìn)、出?發(fā)、轉(zhuǎn)身技?術(shù)的練習(xí)?①技術(shù)訓(xùn)練?：主要采用?各種泳式的?分解游，打?腿練習(xí)和臂?處于不同體?位的配合練?習(xí)，節(jié)奏練?習(xí)和記頻練?習(xí)，最少劃?水次數(shù)游等?方式來(lái)改進(jìn)?、提高技術(shù)?水平。②?出發(fā)、轉(zhuǎn)身?練習(xí)：在最?大限度接近?比賽的條件?下進(jìn)行各類(lèi)?出發(fā)、轉(zhuǎn)身?練習(xí)，接力?出發(fā)、混合?泳轉(zhuǎn)身練習(xí)?。(2)?陸上一般身?體訓(xùn)練采?用力量、柔?韌、