《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》第二章-課件

第一節(jié)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及類型第二節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分第三節(jié)職業(yè)生涯與人生第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)職業(yè)生涯的涵義職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯的類型第一節(jié)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及類型職業(yè)生涯的涵義第一節(jié)一、職業(yè)生涯的涵義沙特爾（Shartle1952）：生涯是指一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷職業(yè)或職位的總稱。舒伯（Super1957）：生涯指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的歷程。在以后的研究中，舒伯對(duì)生涯的看法又有補(bǔ)充?；魻枺℉all1976）：生涯是指人終其一生，伴隨工作或職業(yè)的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)與活動(dòng)。麥克丹尼爾斯（McDaniels1978）：生涯指一個(gè)人終其一生所從事工作與休閑活動(dòng)的整體生活形態(tài)。韋伯斯特（Webster1986）：生涯指?jìng)€(gè)人一生職業(yè)、社會(huì)與人際關(guān)系的總稱，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。你對(duì)職業(yè)生涯的理解是什么？？國(guó)外學(xué)者對(duì)生涯的概念有不同的解釋，比較有代表性的觀點(diǎn)如下：一、職業(yè)生涯的涵義沙特爾（Shartle1952）：生涯是

目前大多數(shù)學(xué)者所接受的生涯定義來自于美國(guó)的舒伯（D.E.Super1976）的論點(diǎn)：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。目前大多數(shù)學(xué)者所接受的生涯定義來自于美國(guó)的舒職業(yè)生涯

是指一個(gè)人一生中的所有與工作、職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯至少包含了5個(gè)方面的涵義：

職業(yè)生涯主要由行為活動(dòng)與態(tài)度、價(jià)值觀兩方面構(gòu)成。

職業(yè)生涯是一種過程，是一生中所有與職業(yè)相關(guān)的連續(xù)活動(dòng)或經(jīng)歷。

職業(yè)生涯受多方面因素影響，如本人對(duì)職業(yè)生涯的設(shè)想與計(jì)劃、組織的需要與人事

計(jì)劃、社會(huì)客觀環(huán)境、教育成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人發(fā)展需求等。

職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)概念。不僅表示工作時(shí)間的長(zhǎng)短，也包括了職業(yè)發(fā)展、變更的經(jīng)歷和過程。

職業(yè)生涯只是表示一個(gè)人一生中在各種職業(yè)崗位上所度過的整個(gè)經(jīng)歷，并不包含有成功與失敗的含義，也沒有進(jìn)步快慢的含義。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中的所有與工作、職業(yè)相聯(lián)系的行為和活二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯有什么特點(diǎn)？？

在一定程度上，職業(yè)生涯可以說是多方面相互作用的結(jié)果。它和其他事物一樣，有其自身的規(guī)律和特點(diǎn)。二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯有什么特點(diǎn)？？在一定從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，職業(yè)生涯的發(fā)展是可以規(guī)劃的。職業(yè)生涯的可規(guī)劃性表現(xiàn)在對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展過程中許多偶然因素的把握上?？梢?guī)劃性綜合性差異性階段性就社會(huì)角色而言，職業(yè)生涯是以個(gè)體的事業(yè)發(fā)展為主線而發(fā)展的。它包含了人一生不同階段所需扮演的各種角色，如公民、學(xué)生、子女、夫妻、父母、朋友等各種層面的社會(huì)角色。一般來說，每個(gè)人都是根據(jù)其人生理想為實(shí)現(xiàn)自我而逐步開創(chuàng)其職業(yè)前程的，對(duì)于不同的人，其內(nèi)容與結(jié)果充滿了獨(dú)特性與唯一性。職業(yè)生涯的階段性一般以工作年限為主要特征，而且每一個(gè)階段都會(huì)表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)來。除了準(zhǔn)備階段以外，每個(gè)階段都以崗位工作為中心展開。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，職業(yè)生涯的發(fā)展是可以規(guī)劃的。職業(yè)生職業(yè)生涯是人生中的一個(gè)連續(xù)發(fā)展的過程。它不僅包含了在特定年齡階段的“輝煌”或“潦倒”，而且也涵蓋了人在有生之年所擁有的各種職業(yè)和社會(huì)角色。終身性發(fā)展性不可逆轉(zhuǎn)性職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展歷程。在不同的年齡或生命階段，人們有不同的追求目標(biāo)，這些目標(biāo)隨著內(nèi)部條件和外部環(huán)境的變化在不斷地調(diào)整，從而推動(dòng)了職業(yè)生涯的發(fā)展，促進(jìn)了個(gè)體的持續(xù)成長(zhǎng)。職業(yè)生涯發(fā)展的不可逆轉(zhuǎn)性是因?yàn)槿说淖匀怀砷L(zhǎng)和發(fā)展過程的不可逆轉(zhuǎn)。正確認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯的不可逆轉(zhuǎn)性的目的就是要好好地設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，不給自己留下“如果能重來”的遺憾。職業(yè)生涯是人生中的一個(gè)連續(xù)發(fā)展的過程。它不僅包【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)張明和王亮的故事告訴我們，職業(yè)生涯是由行為活動(dòng)與態(tài)度、價(jià)值觀兩方面構(gòu)成的，受多方面因素影響的動(dòng)態(tài)概念，是一種過程，是一生中所有與職業(yè)相關(guān)的連續(xù)活動(dòng)或經(jīng)歷。正是由于王亮為自己的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，并且工作時(shí)他盡量多付出，不知不覺他就收獲很多，從而取得事業(yè)的成功。這個(gè)故事也告訴我們，人的職業(yè)生涯是具有可規(guī)劃性、綜合性、差異性、階段性、終身性、發(fā)展性和不可逆轉(zhuǎn)性的，因此，我們一定要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才有可能取得事業(yè)的成功?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)張明和王亮的故事告訴我們，職業(yè)三、職業(yè)生涯的類型職業(yè)生涯有幾種類型？？外職業(yè)生涯

和內(nèi)職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯

與易變性職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯的類型職業(yè)生涯有幾種類型？？外職業(yè)生涯

和內(nèi)職業(yè)1．內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，通過職業(yè)觀念、職業(yè)品格、職業(yè)技能、職業(yè)習(xí)慣和自身素質(zhì)的提高，來實(shí)現(xiàn)的個(gè)人綜合能力、社會(huì)地位的提高，個(gè)人榮譽(yù)的獲得，以及對(duì)家庭的義務(wù)、個(gè)人的身心發(fā)展、事業(yè)的和諧的可持續(xù)發(fā)展的過程。這些都要靠主觀努力才能得到，別人的幫助不過是一個(gè)外在助力而已。內(nèi)職業(yè)生涯美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家施恩教授最早把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。1．內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，通過2．外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇，以及獲得的榮譽(yù)稱號(hào)等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認(rèn)可或給予的，也容易被別人否認(rèn)和收回。外職業(yè)生涯主要通過我們的名片、證書、工資單等表現(xiàn)出來。外職業(yè)生涯2．外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯之間的邏輯辯證關(guān)系如下：第一，內(nèi)職業(yè)生涯決定外職業(yè)生涯，它是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。第二，外職業(yè)生涯是內(nèi)職業(yè)生涯的一種外在表現(xiàn)形式，它對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)揮能動(dòng)地反作用。所以，內(nèi)、外職業(yè)生涯是相輔相成，互為影響的，只有兩者同時(shí)發(fā)展，職業(yè)生涯之旅才能一帆風(fēng)順。內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯之間的邏輯辯證關(guān)系如下：第一，內(nèi)職業(yè)生1．傳統(tǒng)性職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯是指在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，他的職業(yè)可能是較持續(xù)穩(wěn)定的。比如一位大學(xué)教師，助教，講師，副教授，教授。這類職業(yè)生涯有較為明確的晉升路線，這里的晉升指的是單純的職稱上的升級(jí)。此外，傳統(tǒng)的職業(yè)生涯還包括專家型的職業(yè)生涯方式，即終生從事某一專業(yè)領(lǐng)域（如法律、醫(yī)療、管理等）。傳統(tǒng)性

職業(yè)生涯1．傳統(tǒng)性職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯是指在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，他2．異變性職業(yè)生涯易變性職業(yè)生涯是指由于個(gè)人興趣、能力、價(jià)值觀及工作環(huán)境的變化，企業(yè)或組織經(jīng)營(yíng)環(huán)境和內(nèi)部政策的變化，使得員工改變自己的職業(yè)。一個(gè)人一生中可能從事若干個(gè)崗位，若干個(gè)職業(yè)甚至若干個(gè)不同的行業(yè)。傳統(tǒng)性

職業(yè)生涯2．異變性職業(yè)生涯易變性職業(yè)生涯是指由于個(gè)人興趣、能力、價(jià)值易變性職業(yè)生涯與傳統(tǒng)職業(yè)生涯的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，易變性職業(yè)生涯的目標(biāo)是心理成就感，這種目標(biāo)很大程度上由個(gè)人自己掌握和控制，它是一種自我的主觀感覺，而不僅指單位對(duì)員工的認(rèn)可。而傳統(tǒng)職業(yè)生涯的目標(biāo)是加薪和晉升，它不僅受雇員自身的影響，還受到單位所提供職位的影響。其次，易變性職業(yè)生涯理論認(rèn)為員工必須具有動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)能力。最后，易變性職業(yè)生涯的主要特征是“無界性”，跨專業(yè)和短暫性的職業(yè)生涯將成為普遍現(xiàn)象。而傳統(tǒng)的職業(yè)生涯方式是一種線形的等級(jí)結(jié)構(gòu)，許多大型單位員工的職業(yè)生涯都是“高聳”性，帶有層級(jí)制的職務(wù)結(jié)構(gòu)，較高的等級(jí)往往意味著較大的權(quán)力、責(zé)任和較高的薪金。易變性職業(yè)生涯與傳統(tǒng)職業(yè)生涯的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易事業(yè)有成。比如“經(jīng)商熱”時(shí)，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛“下?！比マk公司；大學(xué)畢業(yè)時(shí)，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長(zhǎng)。這種“隨大流”“隨熱門”的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。

在本案例中，曹志時(shí)刻記住內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展會(huì)帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展；外職業(yè)生涯的發(fā)展也可以促進(jìn)內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。所以，他幾十年來目標(biāo)不變，不計(jì)較個(gè)人得失，一心培養(yǎng)、提高自己的核心能力，堅(jiān)持內(nèi)外職業(yè)生涯交替發(fā)展，最終成就了一番事業(yè)?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都第二節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)選擇期職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)后期職業(yè)結(jié)束期第二節(jié)職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)生涯發(fā)展階段如何劃分？？人的職業(yè)生活是其生活的主體，在其生涯中占據(jù)核心與關(guān)鍵的位置。職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分一般是按照年齡層進(jìn)行的。由于研究的側(cè)重點(diǎn)不同，不同的專家、學(xué)者提出了不同的劃分方法。職業(yè)生涯發(fā)展研究領(lǐng)域權(quán)威人薩珀將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段，即成長(zhǎng)階段（0～14歲）、探索階段（15～24歲）、創(chuàng)業(yè)階段（25～44歲）、維持階段（45～64歲）和衰退階段（65歲以上）。在探索階段又分為試探期、轉(zhuǎn)變期、嘗試和初步承諾期。在創(chuàng)業(yè)階段分為穩(wěn)定期和建立期。這些階段的劃分適合你嗎？？職業(yè)生涯發(fā)展階段如何劃分？？人的職業(yè)生活是其生我國(guó)職業(yè)生涯研究者對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行的階段劃分也提出了適合我國(guó)國(guó)情的模式，但也只能提供一個(gè)粗線條的輪廓，起一個(gè)拋磚引玉的作用。因此，職業(yè)生涯階段的劃分宜粗不宜細(xì)。每個(gè)人可根據(jù)自己的具體情況，劃分自己的職業(yè)生涯階段。

職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)選擇期職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)后期職業(yè)結(jié)束期在我國(guó)，一般認(rèn)為人的職業(yè)生涯可以分為5個(gè)時(shí)期：我國(guó)職業(yè)生涯研究者對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行的階段劃分也提出一、職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)準(zhǔn)備期一般從15，16歲開始到面臨就業(yè)時(shí)止。這一時(shí)期是指?jìng)€(gè)人在形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？一、職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)準(zhǔn)備期一般從15，16歲開始【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)大學(xué)階段是最重要的職業(yè)準(zhǔn)備期，在這個(gè)階段，除了應(yīng)該進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的積累和掌握一些專業(yè)知識(shí)之外，更重要的是具備良好的學(xué)習(xí)能力及適應(yīng)各種環(huán)境的能力。而后者在書本和課堂上是學(xué)不到的，這也正是參與課外活動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐的意義所在。陳婷能意識(shí)到自己在這些方面的不足，說明她在這方面是可以很快得到強(qiáng)化和充實(shí)的，這一點(diǎn)的確很重要。爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的確很必要，這是為今后的職業(yè)生涯打好技能基礎(chǔ)的重要一環(huán)。同時(shí)有必要選擇一些社會(huì)職業(yè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，強(qiáng)化自己的專項(xiàng)職業(yè)技能，并能獲得相應(yīng)的職業(yè)資質(zhì)，這對(duì)于她以后的職業(yè)選擇和職場(chǎng)實(shí)踐肯定是有益處的?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)大學(xué)階段是最重要的職業(yè)準(zhǔn)備期，二、職業(yè)選擇期職業(yè)選擇期一般集中在17、18到30歲左右。人們?cè)谶@一時(shí)期將根據(jù)社會(huì)的需要和自己的能力、愿望作出職業(yè)選擇。在這一時(shí)期，學(xué)生將從學(xué)校走向社會(huì)，成為企業(yè)的員工。該階段人的主要變化有兩點(diǎn)：一是成家，二是立業(yè)。這兩點(diǎn)對(duì)人生都很重要。特別是立業(yè)問題，是人生事業(yè)發(fā)展的一個(gè)起點(diǎn)，如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？二、職業(yè)選擇期職業(yè)選擇期一般集中在17、18到選擇職業(yè)1確定目標(biāo)2職業(yè)的選擇是該時(shí)期的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是人生的一件大事。職業(yè)選擇成功與否，直接關(guān)系到一生的發(fā)展。經(jīng)過幾年的工作中的鍛煉后，對(duì)自己、對(duì)環(huán)境，特別是對(duì)職業(yè)世界有了客觀的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)確定自己的人生目標(biāo)，制訂出自己的人生計(jì)劃。選擇職業(yè)1確定目標(biāo)2職業(yè)的選擇是該時(shí)期的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是人【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)職業(yè)適應(yīng)期或許不可避免，問題是當(dāng)它來臨的時(shí)候，我們?cè)摮质裁磻B(tài)度，要采取什么措施，盡快使它過去。每個(gè)人都能盡快走出職業(yè)適應(yīng)期，只要你愿意。充分的判斷、科學(xué)的依據(jù)、專業(yè)的職業(yè)定位及規(guī)劃，是對(duì)付職業(yè)適應(yīng)期的利器，同樣，他也需要變得堅(jiān)強(qiáng)和果斷，命運(yùn)需要自己把握?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)職業(yè)適應(yīng)期或許不可避免，問題是樹立良好的形象3堅(jiān)持學(xué)習(xí)4凡事都先入為主，如果一開始就給人一個(gè)不好的印象，以后再想扭轉(zhuǎn)過來，你就必須付出加倍的努力。這一時(shí)期是人生發(fā)展的起始階段，這一階段的學(xué)習(xí)對(duì)今后的發(fā)展又是至關(guān)重要，故能否堅(jiān)持學(xué)習(xí)，對(duì)一個(gè)人未來的發(fā)展有極其重要的作用及影響。樹立良好的形象3堅(jiān)持學(xué)習(xí)4凡事都先入為主，如果一開始就給人一【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)當(dāng)你想選擇一個(gè)新的職業(yè)時(shí)，你首先要為職業(yè)選擇做好充分的準(zhǔn)備，要不斷學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能，努力增強(qiáng)自身素質(zhì)，即規(guī)劃好自己的內(nèi)職業(yè)生涯，同時(shí)，根據(jù)自身的興趣、能力、需要等做出職業(yè)選擇，只有這樣你的職業(yè)選擇才能成功?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)當(dāng)你想選擇一個(gè)新的職業(yè)時(shí)，你首三、職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)穩(wěn)定期一般集中在30歲～50歲之間，這一時(shí)期占據(jù)人的職業(yè)生活的絕大部分，是人的勞動(dòng)效果最好的時(shí)期，也是成就事業(yè)、獲得社會(huì)地位的關(guān)鍵時(shí)期，是職業(yè)生涯的主體。這個(gè)時(shí)期正是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)階段對(duì)人生也是一個(gè)重要階段。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？三、職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)穩(wěn)定期一般集中在30歲～50調(diào)整職業(yè)，修訂目標(biāo)1努力展現(xiàn)自己的才能，擴(kuò)大自己的影響力2人到了30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚地了解，看一看自己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有不妥之處，請(qǐng)盡快調(diào)整。30幾歲，正是事業(yè)發(fā)展的起步階段，特別是那些剛走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的年輕人，以后發(fā)展如何，這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)至關(guān)重要。調(diào)整職業(yè)，修訂目標(biāo)1努力展現(xiàn)自己的才能，擴(kuò)大自己的影響力2人在這個(gè)時(shí)期，家庭和事業(yè)都非常重要。小寶寶的問世，給家庭帶來了歡樂，同時(shí)也給家庭帶來了拖累。如何正確處理家庭與事業(yè)的關(guān)系呢？正確的做法是把生活分成十分，事業(yè)七分，家庭三分。既干事業(yè)又顧家庭，這才是人生的正常發(fā)展。否則，事業(yè)成功了，家庭破裂了，或家庭和睦了，事業(yè)失敗了，這都不是人生的成功。處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系3在這個(gè)時(shí)期，家庭和事業(yè)都非常重要。小寶寶的問世，給家庭帶來了四、職業(yè)后期職業(yè)后期一般指50歲以后，此時(shí)是收獲事業(yè)成果和享受人生的季節(jié)，但由于人的生理?xiàng)l件的變化，人的職業(yè)能力會(huì)發(fā)生緩慢的不可避免的減退，其職業(yè)生涯處于維持狀態(tài)。這個(gè)時(shí)期也是人生的一個(gè)重要階段。要使該階段生活的充實(shí)有意義，須做好哪幾點(diǎn)呢？？四、職業(yè)后期職業(yè)后期一般指50歲以后，此時(shí)是收勝不驕，敗不餒事業(yè)成功者，應(yīng)克服自滿，繼續(xù)前進(jìn)；

事業(yè)未成者，應(yīng)振作精神，發(fā)奮努力。勝不驕，敗不餒事業(yè)成功者，應(yīng)克服自滿，繼續(xù)前進(jìn)；

事業(yè)未成者注意鍛煉身體，保持身體健康身體是一個(gè)人事業(yè)的載體。事業(yè)能否成功，在很大程度上決定自己的身體狀況。注意鍛煉身體，保持身體健康身體是一個(gè)人事業(yè)的載體。事業(yè)能否成繼續(xù)充電在此時(shí)期面臨一個(gè)重要任務(wù)就是知識(shí)更新問題。特別是近幾十年來，科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，使知識(shí)更新的周期日趨縮短。如果不及時(shí)充電，將難以滿足工作所需。即使現(xiàn)在尚能應(yīng)付工作，那么也會(huì)后勁不足，影響事業(yè)的發(fā)展。繼續(xù)充電在此時(shí)期面臨一個(gè)重要任務(wù)就是知識(shí)更新問題。特別是近幾注意自己的外表及形象如果50多歲的人衣衫不整、說話粗魯、格調(diào)低俗，是很難得到別人認(rèn)同了。這方面雖說是生活小事，但也不可忽視。因?yàn)樗从吵鲆粋€(gè)人的素質(zhì)、一個(gè)人的修養(yǎng)。注意自己的外表及形象如果50多歲的人衣衫不整、說話粗魯、格調(diào)五、職業(yè)結(jié)束期

60歲以上，由于年老體衰而結(jié)束職業(yè)生涯，開始適應(yīng)退休生活。到了這個(gè)年齡，都面臨著告別幾十年的工作崗位，準(zhǔn)備進(jìn)入退休生活。要使該階段生活的充實(shí)有意義，須做好哪幾點(diǎn)呢？？五、職業(yè)結(jié)束期60歲以上，由于年老體衰而結(jié)束職調(diào)整心態(tài)，增加活力人老與不老在很大程度上取決于心態(tài)，你認(rèn)為自己老了，自己就真的老了；你認(rèn)為自己不老，自己就沒有老。有人說，人老是自然規(guī)律，怎么能抗拒呢？我們說，不是讓你抗拒，而是讓自己保持年輕的心態(tài)，有了這個(gè)心態(tài)，你就會(huì)充滿活力，從而為生活增添樂趣，使自己的晚年豐富多彩。調(diào)整心態(tài)，增加活力人老與不老在很大程度上取決于心態(tài)，你認(rèn)為自總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)前進(jìn)在登山的過程中，當(dāng)爬到山腰時(shí)要想看到整座山難以做到，當(dāng)接近頂峰時(shí)，回首山道，很容易就可俯瞰山林全貌。人生就是這樣，當(dāng)你60多歲時(shí)，看一看過去的發(fā)展，看一看過去的得失，心里就會(huì)一目了然。這是千金難得的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于一個(gè)事業(yè)有成，而欲望獲得更大成就的人，這些經(jīng)驗(yàn)會(huì)產(chǎn)生積極作用，將使你保持青春的活力，沿著成功大道勇往直前?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)前進(jìn)在登山的過程中，當(dāng)爬到山腰時(shí)要想看到整座山規(guī)劃晚年，再展藍(lán)圖制訂退休后的生涯規(guī)劃。學(xué)習(xí)退休后工作技能。了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策。尋找工作機(jī)會(huì)。規(guī)劃晚年，再展藍(lán)圖制訂退休后的生涯規(guī)劃。第三節(jié)職業(yè)生涯與人生第三節(jié)職業(yè)生涯與人生有何關(guān)系？？

職業(yè)生涯雖然不是一個(gè)人生活的全部，但它卻是人的生命和生活中心，是人生活的重要保障，對(duì)人的一生有舉足輕重的影響。這主要體現(xiàn)為以下3個(gè)方面：職業(yè)生涯占據(jù)了人一生大多數(shù)的時(shí)間。職業(yè)生涯是人一生中收入的最主要來源。職業(yè)生涯與人的需求緊密相關(guān)。職業(yè)生涯與人生有何關(guān)系？？職業(yè)生涯雖然不是一個(gè)職業(yè)生涯為什么與人的需求有關(guān)呢？？人的需求按照從低級(jí)到高級(jí)排列，構(gòu)成了等級(jí)有序的“人生需求金字塔”。當(dāng)某一層次的需求得到滿足后，更高層次的需求才會(huì)出現(xiàn)；某一層次的需求一旦得到滿足，便不能再起激勵(lì)的作用。

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛曾指出，“人是永遠(yuǎn)不能滿足的動(dòng)物”，并提出了著名的“需求層次理論”，他將人的需求劃分為5個(gè)層次，依次是生理的需求、安全的需求、情感的需求、尊重的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求。職業(yè)生涯為什么與人的需求有關(guān)呢？？人的需求按照從低級(jí)到高級(jí)排在現(xiàn)代社會(huì)中，職業(yè)生涯是從業(yè)者獲取生活來源、滿足個(gè)體生存條件的需要，是實(shí)踐人生價(jià)值的重要舞臺(tái)，職業(yè)生涯是人生全面發(fā)展的重要載體，職業(yè)生涯是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要途徑。一個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展程度決定了他的人生需求，特別是高級(jí)需求的滿足程度。在人的一生中，我們需要扮演不同的角色，通過扮演這些角色來尋求人生需求的滿足，使事業(yè)有所成就，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。在現(xiàn)代社會(huì)中，職業(yè)生涯是從業(yè)者獲取生活來源、滿足個(gè)體生存條件自己一生最高層次的追求是什么？怎樣才能更多地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值？你需要通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)？仔細(xì)、認(rèn)真的想一想：自己一生最高層次的追求是什么？怎樣才能更多地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)人生的各種需求，大部分是通過我們的職業(yè)生涯來滿足的，只不過在不同的職業(yè)生涯階段，人生的需求的側(cè)重點(diǎn)各有不同罷了。剛工作時(shí)，我們可能主要看重物質(zhì)生活的滿足，但隨著低層次需求基本滿足后，我們會(huì)不斷提高對(duì)高層次需求的程度，更希望獲得別人的肯定、尊重、地位、榮譽(yù)等，這一切的獲得都離不開職業(yè)生涯?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)人生的各種需求，大部分是通過我《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》第二章-課件第一節(jié)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及類型第二節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分第三節(jié)職業(yè)生涯與人生第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)職業(yè)生涯的涵義職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯的類型第一節(jié)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及類型職業(yè)生涯的涵義第一節(jié)一、職業(yè)生涯的涵義沙特爾（Shartle1952）：生涯是指一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷職業(yè)或職位的總稱。舒伯（Super1957）：生涯指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的歷程。在以后的研究中，舒伯對(duì)生涯的看法又有補(bǔ)充?；魻枺℉all1976）：生涯是指人終其一生，伴隨工作或職業(yè)的有關(guān)經(jīng)驗(yàn)與活動(dòng)。麥克丹尼爾斯（McDaniels1978）：生涯指一個(gè)人終其一生所從事工作與休閑活動(dòng)的整體生活形態(tài)。韋伯斯特（Webster1986）：生涯指?jìng)€(gè)人一生職業(yè)、社會(huì)與人際關(guān)系的總稱，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。你對(duì)職業(yè)生涯的理解是什么？？國(guó)外學(xué)者對(duì)生涯的概念有不同的解釋，比較有代表性的觀點(diǎn)如下：一、職業(yè)生涯的涵義沙特爾（Shartle1952）：生涯是

目前大多數(shù)學(xué)者所接受的生涯定義來自于美國(guó)的舒伯（D.E.Super1976）的論點(diǎn)：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。目前大多數(shù)學(xué)者所接受的生涯定義來自于美國(guó)的舒職業(yè)生涯

是指一個(gè)人一生中的所有與工作、職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯至少包含了5個(gè)方面的涵義：

職業(yè)生涯主要由行為活動(dòng)與態(tài)度、價(jià)值觀兩方面構(gòu)成。

職業(yè)生涯是一種過程，是一生中所有與職業(yè)相關(guān)的連續(xù)活動(dòng)或經(jīng)歷。

職業(yè)生涯受多方面因素影響，如本人對(duì)職業(yè)生涯的設(shè)想與計(jì)劃、組織的需要與人事

計(jì)劃、社會(huì)客觀環(huán)境、教育成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人發(fā)展需求等。

職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)概念。不僅表示工作時(shí)間的長(zhǎng)短，也包括了職業(yè)發(fā)展、變更的經(jīng)歷和過程。

職業(yè)生涯只是表示一個(gè)人一生中在各種職業(yè)崗位上所度過的整個(gè)經(jīng)歷，并不包含有成功與失敗的含義，也沒有進(jìn)步快慢的含義。職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中的所有與工作、職業(yè)相聯(lián)系的行為和活二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯有什么特點(diǎn)？？

在一定程度上，職業(yè)生涯可以說是多方面相互作用的結(jié)果。它和其他事物一樣，有其自身的規(guī)律和特點(diǎn)。二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)職業(yè)生涯有什么特點(diǎn)？？在一定從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，職業(yè)生涯的發(fā)展是可以規(guī)劃的。職業(yè)生涯的可規(guī)劃性表現(xiàn)在對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展過程中許多偶然因素的把握上?？梢?guī)劃性綜合性差異性階段性就社會(huì)角色而言，職業(yè)生涯是以個(gè)體的事業(yè)發(fā)展為主線而發(fā)展的。它包含了人一生不同階段所需扮演的各種角色，如公民、學(xué)生、子女、夫妻、父母、朋友等各種層面的社會(huì)角色。一般來說，每個(gè)人都是根據(jù)其人生理想為實(shí)現(xiàn)自我而逐步開創(chuàng)其職業(yè)前程的，對(duì)于不同的人，其內(nèi)容與結(jié)果充滿了獨(dú)特性與唯一性。職業(yè)生涯的階段性一般以工作年限為主要特征，而且每一個(gè)階段都會(huì)表現(xiàn)出不同的特點(diǎn)來。除了準(zhǔn)備階段以外，每個(gè)階段都以崗位工作為中心展開。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，職業(yè)生涯的發(fā)展是可以規(guī)劃的。職業(yè)生職業(yè)生涯是人生中的一個(gè)連續(xù)發(fā)展的過程。它不僅包含了在特定年齡階段的“輝煌”或“潦倒”，而且也涵蓋了人在有生之年所擁有的各種職業(yè)和社會(huì)角色。終身性發(fā)展性不可逆轉(zhuǎn)性職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展歷程。在不同的年齡或生命階段，人們有不同的追求目標(biāo)，這些目標(biāo)隨著內(nèi)部條件和外部環(huán)境的變化在不斷地調(diào)整，從而推動(dòng)了職業(yè)生涯的發(fā)展，促進(jìn)了個(gè)體的持續(xù)成長(zhǎng)。職業(yè)生涯發(fā)展的不可逆轉(zhuǎn)性是因?yàn)槿说淖匀怀砷L(zhǎng)和發(fā)展過程的不可逆轉(zhuǎn)。正確認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯的不可逆轉(zhuǎn)性的目的就是要好好地設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯，不給自己留下“如果能重來”的遺憾。職業(yè)生涯是人生中的一個(gè)連續(xù)發(fā)展的過程。它不僅包【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)張明和王亮的故事告訴我們，職業(yè)生涯是由行為活動(dòng)與態(tài)度、價(jià)值觀兩方面構(gòu)成的，受多方面因素影響的動(dòng)態(tài)概念，是一種過程，是一生中所有與職業(yè)相關(guān)的連續(xù)活動(dòng)或經(jīng)歷。正是由于王亮為自己的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，并且工作時(shí)他盡量多付出，不知不覺他就收獲很多，從而取得事業(yè)的成功。這個(gè)故事也告訴我們，人的職業(yè)生涯是具有可規(guī)劃性、綜合性、差異性、階段性、終身性、發(fā)展性和不可逆轉(zhuǎn)性的，因此，我們一定要做好職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才有可能取得事業(yè)的成功。【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)張明和王亮的故事告訴我們，職業(yè)三、職業(yè)生涯的類型職業(yè)生涯有幾種類型？？外職業(yè)生涯

和內(nèi)職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯

與易變性職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯的類型職業(yè)生涯有幾種類型？？外職業(yè)生涯

和內(nèi)職業(yè)1．內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，通過職業(yè)觀念、職業(yè)品格、職業(yè)技能、職業(yè)習(xí)慣和自身素質(zhì)的提高，來實(shí)現(xiàn)的個(gè)人綜合能力、社會(huì)地位的提高，個(gè)人榮譽(yù)的獲得，以及對(duì)家庭的義務(wù)、個(gè)人的身心發(fā)展、事業(yè)的和諧的可持續(xù)發(fā)展的過程。這些都要靠主觀努力才能得到，別人的幫助不過是一個(gè)外在助力而已。內(nèi)職業(yè)生涯美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家施恩教授最早把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。1．內(nèi)職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯是指一個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，通過2．外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇，以及獲得的榮譽(yù)稱號(hào)等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認(rèn)可或給予的，也容易被別人否認(rèn)和收回。外職業(yè)生涯主要通過我們的名片、證書、工資單等表現(xiàn)出來。外職業(yè)生涯2．外職業(yè)生涯外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯之間的邏輯辯證關(guān)系如下：第一，內(nèi)職業(yè)生涯決定外職業(yè)生涯，它是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。第二，外職業(yè)生涯是內(nèi)職業(yè)生涯的一種外在表現(xiàn)形式，它對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)揮能動(dòng)地反作用。所以，內(nèi)、外職業(yè)生涯是相輔相成，互為影響的，只有兩者同時(shí)發(fā)展，職業(yè)生涯之旅才能一帆風(fēng)順。內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯之間的邏輯辯證關(guān)系如下：第一，內(nèi)職業(yè)生1．傳統(tǒng)性職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯是指在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，他的職業(yè)可能是較持續(xù)穩(wěn)定的。比如一位大學(xué)教師，助教，講師，副教授，教授。這類職業(yè)生涯有較為明確的晉升路線，這里的晉升指的是單純的職稱上的升級(jí)。此外，傳統(tǒng)的職業(yè)生涯還包括專家型的職業(yè)生涯方式，即終生從事某一專業(yè)領(lǐng)域（如法律、醫(yī)療、管理等）。傳統(tǒng)性

職業(yè)生涯1．傳統(tǒng)性職業(yè)生涯傳統(tǒng)性職業(yè)生涯是指在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，他2．異變性職業(yè)生涯易變性職業(yè)生涯是指由于個(gè)人興趣、能力、價(jià)值觀及工作環(huán)境的變化，企業(yè)或組織經(jīng)營(yíng)環(huán)境和內(nèi)部政策的變化，使得員工改變自己的職業(yè)。一個(gè)人一生中可能從事若干個(gè)崗位，若干個(gè)職業(yè)甚至若干個(gè)不同的行業(yè)。傳統(tǒng)性

職業(yè)生涯2．異變性職業(yè)生涯易變性職業(yè)生涯是指由于個(gè)人興趣、能力、價(jià)值易變性職業(yè)生涯與傳統(tǒng)職業(yè)生涯的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，易變性職業(yè)生涯的目標(biāo)是心理成就感，這種目標(biāo)很大程度上由個(gè)人自己掌握和控制，它是一種自我的主觀感覺，而不僅指單位對(duì)員工的認(rèn)可。而傳統(tǒng)職業(yè)生涯的目標(biāo)是加薪和晉升，它不僅受雇員自身的影響，還受到單位所提供職位的影響。其次，易變性職業(yè)生涯理論認(rèn)為員工必須具有動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)能力。最后，易變性職業(yè)生涯的主要特征是“無界性”，跨專業(yè)和短暫性的職業(yè)生涯將成為普遍現(xiàn)象。而傳統(tǒng)的職業(yè)生涯方式是一種線形的等級(jí)結(jié)構(gòu)，許多大型單位員工的職業(yè)生涯都是“高聳”性，帶有層級(jí)制的職務(wù)結(jié)構(gòu)，較高的等級(jí)往往意味著較大的權(quán)力、責(zé)任和較高的薪金。易變性職業(yè)生涯與傳統(tǒng)職業(yè)生涯的區(qū)別主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計(jì)才容易事業(yè)有成。比如“經(jīng)商熱”時(shí)，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛“下?！比マk公司；大學(xué)畢業(yè)時(shí)，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個(gè)人所長(zhǎng)。這種“隨大流”“隨熱門”的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對(duì)自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識(shí)，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。

在本案例中，曹志時(shí)刻記住內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展會(huì)帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展；外職業(yè)生涯的發(fā)展也可以促進(jìn)內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。所以，他幾十年來目標(biāo)不變，不計(jì)較個(gè)人得失，一心培養(yǎng)、提高自己的核心能力，堅(jiān)持內(nèi)外職業(yè)生涯交替發(fā)展，最終成就了一番事業(yè)?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)每個(gè)人都需要選擇職業(yè)，每個(gè)人都第二節(jié)職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)選擇期職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)后期職業(yè)結(jié)束期第二節(jié)職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)生涯發(fā)展階段如何劃分？？人的職業(yè)生活是其生活的主體，在其生涯中占據(jù)核心與關(guān)鍵的位置。職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分一般是按照年齡層進(jìn)行的。由于研究的側(cè)重點(diǎn)不同，不同的專家、學(xué)者提出了不同的劃分方法。職業(yè)生涯發(fā)展研究領(lǐng)域權(quán)威人薩珀將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段，即成長(zhǎng)階段（0～14歲）、探索階段（15～24歲）、創(chuàng)業(yè)階段（25～44歲）、維持階段（45～64歲）和衰退階段（65歲以上）。在探索階段又分為試探期、轉(zhuǎn)變期、嘗試和初步承諾期。在創(chuàng)業(yè)階段分為穩(wěn)定期和建立期。這些階段的劃分適合你嗎？？職業(yè)生涯發(fā)展階段如何劃分？？人的職業(yè)生活是其生我國(guó)職業(yè)生涯研究者對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行的階段劃分也提出了適合我國(guó)國(guó)情的模式，但也只能提供一個(gè)粗線條的輪廓，起一個(gè)拋磚引玉的作用。因此，職業(yè)生涯階段的劃分宜粗不宜細(xì)。每個(gè)人可根據(jù)自己的具體情況，劃分自己的職業(yè)生涯階段。

職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)選擇期職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)后期職業(yè)結(jié)束期在我國(guó)，一般認(rèn)為人的職業(yè)生涯可以分為5個(gè)時(shí)期：我國(guó)職業(yè)生涯研究者對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行的階段劃分也提出一、職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)準(zhǔn)備期一般從15，16歲開始到面臨就業(yè)時(shí)止。這一時(shí)期是指?jìng)€(gè)人在形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？一、職業(yè)準(zhǔn)備期職業(yè)準(zhǔn)備期一般從15，16歲開始【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)大學(xué)階段是最重要的職業(yè)準(zhǔn)備期，在這個(gè)階段，除了應(yīng)該進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的積累和掌握一些專業(yè)知識(shí)之外，更重要的是具備良好的學(xué)習(xí)能力及適應(yīng)各種環(huán)境的能力。而后者在書本和課堂上是學(xué)不到的，這也正是參與課外活動(dòng)及社會(huì)實(shí)踐的意義所在。陳婷能意識(shí)到自己在這些方面的不足，說明她在這方面是可以很快得到強(qiáng)化和充實(shí)的，這一點(diǎn)的確很重要。爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的確很必要，這是為今后的職業(yè)生涯打好技能基礎(chǔ)的重要一環(huán)。同時(shí)有必要選擇一些社會(huì)職業(yè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，強(qiáng)化自己的專項(xiàng)職業(yè)技能，并能獲得相應(yīng)的職業(yè)資質(zhì)，這對(duì)于她以后的職業(yè)選擇和職場(chǎng)實(shí)踐肯定是有益處的?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)大學(xué)階段是最重要的職業(yè)準(zhǔn)備期，二、職業(yè)選擇期職業(yè)選擇期一般集中在17、18到30歲左右。人們?cè)谶@一時(shí)期將根據(jù)社會(huì)的需要和自己的能力、愿望作出職業(yè)選擇。在這一時(shí)期，學(xué)生將從學(xué)校走向社會(huì)，成為企業(yè)的員工。該階段人的主要變化有兩點(diǎn)：一是成家，二是立業(yè)。這兩點(diǎn)對(duì)人生都很重要。特別是立業(yè)問題，是人生事業(yè)發(fā)展的一個(gè)起點(diǎn)，如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？二、職業(yè)選擇期職業(yè)選擇期一般集中在17、18到選擇職業(yè)1確定目標(biāo)2職業(yè)的選擇是該時(shí)期的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是人生的一件大事。職業(yè)選擇成功與否，直接關(guān)系到一生的發(fā)展。經(jīng)過幾年的工作中的鍛煉后，對(duì)自己、對(duì)環(huán)境，特別是對(duì)職業(yè)世界有了客觀的認(rèn)識(shí)。在此基礎(chǔ)上，應(yīng)確定自己的人生目標(biāo)，制訂出自己的人生計(jì)劃。選擇職業(yè)1確定目標(biāo)2職業(yè)的選擇是該時(shí)期的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是人【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)職業(yè)適應(yīng)期或許不可避免，問題是當(dāng)它來臨的時(shí)候，我們?cè)摮质裁磻B(tài)度，要采取什么措施，盡快使它過去。每個(gè)人都能盡快走出職業(yè)適應(yīng)期，只要你愿意。充分的判斷、科學(xué)的依據(jù)、專業(yè)的職業(yè)定位及規(guī)劃，是對(duì)付職業(yè)適應(yīng)期的利器，同樣，他也需要變得堅(jiān)強(qiáng)和果斷，命運(yùn)需要自己把握?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)職業(yè)適應(yīng)期或許不可避免，問題是樹立良好的形象3堅(jiān)持學(xué)習(xí)4凡事都先入為主，如果一開始就給人一個(gè)不好的印象，以后再想扭轉(zhuǎn)過來，你就必須付出加倍的努力。這一時(shí)期是人生發(fā)展的起始階段，這一階段的學(xué)習(xí)對(duì)今后的發(fā)展又是至關(guān)重要，故能否堅(jiān)持學(xué)習(xí)，對(duì)一個(gè)人未來的發(fā)展有極其重要的作用及影響。樹立良好的形象3堅(jiān)持學(xué)習(xí)4凡事都先入為主，如果一開始就給人一【經(jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)當(dāng)你想選擇一個(gè)新的職業(yè)時(shí)，你首先要為職業(yè)選擇做好充分的準(zhǔn)備，要不斷學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能，努力增強(qiáng)自身素質(zhì)，即規(guī)劃好自己的內(nèi)職業(yè)生涯，同時(shí)，根據(jù)自身的興趣、能力、需要等做出職業(yè)選擇，只有這樣你的職業(yè)選擇才能成功?！窘?jīng)典實(shí)例】點(diǎn)評(píng)當(dāng)你想選擇一個(gè)新的職業(yè)時(shí)，你首三、職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)穩(wěn)定期一般集中在30歲～50歲之間，這一時(shí)期占據(jù)人的職業(yè)生活的絕大部分，是人的勞動(dòng)效果最好的時(shí)期，也是成就事業(yè)、獲得社會(huì)地位的關(guān)鍵時(shí)期，是職業(yè)生涯的主體。這個(gè)時(shí)期正是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)階段對(duì)人生也是一個(gè)重要階段。該時(shí)期的主要任務(wù)是什么？？三、職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)穩(wěn)定期一般集中在30歲～50調(diào)整職業(yè)，修訂目標(biāo)1努力展現(xiàn)自己的才能，擴(kuò)大自己的影響力2人到了30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚地了解，看一看自己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有不妥之處，請(qǐng)盡快調(diào)整。30幾歲，正是事業(yè)發(fā)展的起步階段，特別是那些剛走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的年輕人，以后發(fā)展如何，這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)至關(guān)重要。調(diào)整職業(yè)，修訂目標(biāo)1努力展現(xiàn)自己的才能，擴(kuò)大自己的影響力2人在這個(gè)時(shí)期，家庭和事業(yè)都非常重要。小寶寶的問世，給家庭帶來了歡樂，同時(shí)也給家庭帶來了拖累。如何正確處理家庭與事業(yè)的關(guān)系呢？正確的做法是把生活分成十分，事業(yè)七分，家庭三分。既干事業(yè)又顧家庭，這才是人生的正常發(fā)展。否則，事業(yè)成功了，家庭破裂了，或家庭和睦了，事業(yè)失敗了，這都不是人生的成功。處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系3在這個(gè)時(shí)期，家庭和事業(yè)都非常重要。小寶寶的問世，給家庭帶來了四、職業(yè)后期職業(yè)后期一般指50歲以后，此時(shí)是收獲事業(yè)成果和享受人生的季節(jié)，但由于人的生理?xiàng)l件的變化，人的職業(yè)能力會(huì)發(fā)生緩慢的不可避免的減退，其職業(yè)生涯處于維持狀態(tài)。這個(gè)時(shí)期也是人生的一個(gè)重要階段。要使該階段生活的充實(shí)有意義，須做好哪幾點(diǎn)呢？？四、職業(yè)后期職業(yè)后期一般指50歲以后，此時(shí)是收勝不驕，敗不餒事業(yè)成功者，應(yīng)克服自滿，繼續(xù)前進(jìn)；

事業(yè)未成者，應(yīng)振作精神，發(fā)奮努力。勝不驕，敗不餒事業(yè)成功者，應(yīng)克服自滿，繼續(xù)前進(jìn)；

事業(yè)未成者注意鍛煉身體，保持身體健康身體是一個(gè)人事業(yè)的載體。事業(yè)能否成功，在很大程度上決定自己的身體狀況。注意鍛煉身體，保持身體健康身體是一個(gè)人事業(yè)的載體。事業(yè)能否成繼續(xù)充電在此時(shí)期面臨一個(gè)重要任務(wù)就是知識(shí)更新問題。特別是近幾十年來，科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，使知識(shí)更新的周期日趨縮短。如果不及時(shí)充電，將難以滿足工作所需。即使現(xiàn)在尚能應(yīng)付工作，那么也會(huì)后勁不足，影響事業(yè)的發(fā)展。繼續(xù)充電在此時(shí)期面臨一個(gè)重要任務(wù)就是知識(shí)更