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歡迎進(jìn)入心理課堂輕松迎考試一想到現(xiàn)階段對你而言最重要的考試，你會有什么樣的心情和感受？我的考試圖譜考試前考試中知道成績關(guān)于考試，你有哪些心情感受、想法和行為表現(xiàn)？請以某次重要考試為例，用“簡單繪畫+關(guān)鍵詞”的形式表現(xiàn)在學(xué)案上吧：
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關(guān)于考試你都有什么樣的心情感受、想法和行為表現(xiàn)？考試成績不理想的原因
知識、能力
（基礎(chǔ)弱，學(xué)習(xí)不夠努力）心理原因
（太“輕敵”或太緊張）緊張程度與考試成績適度緊張最利于考試發(fā)揮小組討論：
主題：你有什么辦法能將自身緊張程度調(diào)節(jié)到適度緊張狀態(tài)呢？規(guī)則：針對“太緊張”和“太輕敵”想辦法。限時3分鐘。每組至少5種方法，寫關(guān)鍵詞。表象訓(xùn)練祝同學(xué)們從此輕松應(yīng)考！同學(xué)們來學(xué)校和回家的路上要注意安全同學(xué)們來學(xué)校和回家的路上要注意安全
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