公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字定期開展拓展訓(xùn)練有利于一個公司凝結(jié)力的提升，是公司里面一個重要的活動。下面是由我為大家整理的“公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字”，僅供參考，接待大家閱讀。

公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字

上周末加入了公司為期2天的團(tuán)隊拓展培訓(xùn)，其實去之前內(nèi)心挺糾結(jié)的，由于拓展的前兩天我要趕去xx去加入好摯友的婚禮，當(dāng)晚趕回來，怕自己身體熬不住，可另一方面其實對這些活動挺敬仰，挺有興趣的，雖然以前也有這些機遇，可最終都由于一些理由而沒去成，所以，心里有個聲音報告我，要去?。?/p>

第一天的訓(xùn)練還是對比簡樸的，剛到基地的時候，其實還是對比慵懶的狀態(tài)，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰(zhàn)服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預(yù)言”那般，皮帶系上后解不開，當(dāng)時有幾個同事過來協(xié)助，但竟然越勒越緊，我只好厚著臉皮去找教練協(xié)助了，結(jié)果，由于我們未能在規(guī)定的時間內(nèi)換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的第一次“賞賜”，第一天的訓(xùn)練由此拉開了帷幕了。

到達(dá)我們的訓(xùn)練營后，第一件事就是分組選出隊長、隊長助理、后勤組長，然后大家一起談判隊名、隊歌、隊號，表示的時候，看到對方比我們更氣勢洶洶時，心理還是有點失落的，尤其是聽到教練說這兩天以小組比賽的形式舉行訓(xùn)練時，心里就在琢磨著我們隊的戰(zhàn)斗力會不會不堪一擊，但是教練是不會給時間我們?nèi)ズ紒y想的，這時，第一個工程開頭了—“挑戰(zhàn)99”，分三個環(huán)節(jié)：①、選出10個人，手牽手不斷開的處境下傳遞呼啦圈。②、整個團(tuán)隊圍成一圈，每個人右上右下牽住身邊隊友—解手鏈。③、正面站著圍城一個圈，說“團(tuán)隊有我更精彩”，做到雙腳不移動，只扭轉(zhuǎn)上身，每次增加一個字，拍打前后隊友的肩膀相對應(yīng)的次數(shù)，直至說完整句話為止，針對第一個環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是選10個身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，其次個環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是在我們組身高最魁梧的兩個男生之間穿過去我們的抉擇是正確的，這個環(huán)節(jié)對我們也沒難度，第三個環(huán)節(jié)講究的是快速跟整齊，經(jīng)過前兩個環(huán)節(jié)的排練，在這個環(huán)節(jié)中我們的合作默契度相對提高了不少，結(jié)果，正式比賽下來，我們隊的勞績是稍微勝于對方的，這結(jié)果無疑給我最初那個疑慮一個反攻，從而說明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏，要多在過程中總結(jié)提升，結(jié)果會有意想不到的結(jié)果。

上午一個小玩后，到了午休吃飯時間，由于睡眠缺乏，中午就開頭展現(xiàn)頭痛的病癥了，這無疑給我造成很大的困擾，以至于整個下午的時間都感覺在度日如年，到了下午4點半之后，終究還是熬不住了，頭痛欲裂，胃里翻騰倒海的，剛好當(dāng)時教練在說話，我只是一味地琢磨著假設(shè)我硬撐下去會不會有轉(zhuǎn)機，但是，理智報告我，按照平時的閱歷，硬撐不會有好結(jié)果的，與其在這里心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會，再備戰(zhàn)晚上，于是我抉擇了回宿舍休息。

果不其然，休息了一個鐘睡了一覺之后，頭痛感消散了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒事了，悲的是錯過了跟同伴歷練的機遇。

晚飯是在野炊場地舉行，由于休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個菜，總的來說，晚飯還是挺高興的，飯后的篝火晚會更是讓我難以忘卻，雖然這其中的故事進(jìn)展是我無法想象的，但卻是歡聲笑語趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個和暖的大家庭。

其次天玩了好些工程，但讓我難以忘卻的是畢業(yè)墻，剛開頭還有點怕它，終究作為第一次加入戶外拓展的我來說，這種翻墻的壯舉只有在電視中看過，一道4米多高的墻，不借助任何工具，全體人都爬過去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵墻擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽著那舉行中的音樂，我感受到了我們內(nèi)心的決心，斗志，結(jié)果一個人拉上來的時候，我看到大家沖動的表情，即刻眼淚就開頭打滾了，結(jié)果，就是看我們是否挑戰(zhàn)告成了，公布結(jié)果時，我們大家圍成一個圈，搭著伙伴們的肩膀，合眼，低頭，聽教練的一言一語，即刻周邊都是一片抽泣聲，結(jié)果，教練叫總指揮公布結(jié)果，我們目標(biāo)定的是20分鐘，但是，最終結(jié)果是15分多一點，聽到這個勞績，大家都沖動地哭了，畢業(yè)墻讓我們化為一個整體，正真意義上突破了我們心靈的防線，讓我們在困難面前，亦要勇往直前！

拓展訓(xùn)練終止了，我們戰(zhàn)勝了心魔，體驗了心理和生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，訓(xùn)練中我們?nèi)〉玫暮脛诳儯靡嬗诨锇閭?，讓我堅信不管是生活還是工作中，每個人既是個體，也是團(tuán)隊中不成或缺的一片面，只要有心，萬事皆可成！

公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字

短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受，團(tuán)隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個個嬉戲高明地詮釋，本來看似不成能完成的任務(wù)，只要有足夠的信仰，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠卓越地完成，在拓展訓(xùn)練中。我體會最深的是激情，團(tuán)結(jié)，信任，感謝！

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、八米高空斷橋

記得加入高空斷橋的時候，我的心卻如此的慌張、畏縮，我記得家杰是第一個爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過去，當(dāng)時我還想這么簡樸的，我也能跳過去。看到一個一個的伙伴們都能跳過去，我的心又歡喜又慌張，終究輪到我了，當(dāng)我爬到最頂處的時候，我的心不知不覺的加速，慌張又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和激勵，這個故事報告我，做事需要士氣和氣力的，假使沒伙伴們的激勵，我也不會前進(jìn)跳過去的。所以加入這個嬉戲我懂得了什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫做氣力，什么叫做信仰。

二、野炊

晚上安置了一次煮飯活動，大家都很團(tuán)結(jié)一起來做菜，做飯，燒火，雖然平日大家都有自己做飯，但是從未嘗試過和這樣一個大家庭一起去做飯，那種感覺真好，也是最和暖的，等吃飽飯后，我們的隊伍又喧嚷起來，磋商著一個晚上表演的節(jié)目，雖然大家都不是專業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的士氣站在高高的舞臺上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節(jié)目，雖然我們表演的節(jié)目并不完備，并不專業(yè)，但是我們的笑聲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了整片草林。很感謝這次活動中，讓我有一個最難忘的晚餐和喜悅的歡樂聲。

三、畢業(yè)墻

又叫4.26米墻，目標(biāo)就是全體人在不借助身體意外的工具的處境下，通過團(tuán)隊的合作，全部翻越高墻，告成畢業(yè)。通過這個工程。感想良多，下面跟大家共享一下：

教練說到我們不再分小隊PK了，接下來是要靠一個整體的團(tuán)隊完成了，開頭之前教練已把最危害的部位說的很領(lǐng)會了，可當(dāng)我們開頭往上爬的時候卻又不斷犯錯了，我們的錯，把人梯當(dāng)石頭一樣的踩著，不顧及人梯們的危害和感受，就在這時教練中斷了我們的行動，務(wù)必要留神安好，留神人梯們的危害之位。

重整旗鼓，再次開頭。又當(dāng)有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)矩，工程暫停，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開頭很吃力了。這時，每個人心里開頭不是滋味，為什么由于自己的過錯要連累團(tuán)隊。都有要沖出去替團(tuán)隊受處治的沖動。可是被教練阻攔了，第一，我們要遵守商定；其次，假設(shè)在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到處治你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導(dǎo)采納了處治就能過挽回過錯嗎？當(dāng)看到幾名人梯們顫抖的手臂搖晃動晃時，在每個人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅強。

當(dāng)我們彌漫信仰，一絲不茍的將工程舉行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著頭，揉著胳膊，悄悄的打定著。隨著人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終究難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣希謭猿值穆眯凶约旱纳潭ㄒ淮未闻榔?，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了全體違反的道義，一股怒火彌漫了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似處境，致使自己無地自容。一種決心，一種堅強，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅毅的神情，卻明顯了他們屹立的身影，一個聲音在悄悄的卻擲地有聲的報告我們每一個人，下一次，只許告成，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時候站起來的，我們只知道專心，努力，克制的再一次開頭，開頭，向前，向前，現(xiàn)場一片寧靜，無意會傳來人梯們疲憊的聲音指點我們留神安好，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去停滯波濤，只有悄悄的堅持。

不知道過了多久，當(dāng)我們結(jié)果一名隊員順?biāo)斓琼數(shù)臅r候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承受，感謝他們的付出，感謝我們的團(tuán)隊，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更明顯，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團(tuán)隊更優(yōu)秀。

公司拓展訓(xùn)練心得體會1500字

這是我們大片面同事第一次加入拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到誠智拓展訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、昂揚士氣、肅穆態(tài)度、消釋職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格精心，強調(diào)紀(jì)律。旨在鼓舞人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗才能。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐步蛻變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但賦予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神資產(chǎn)，無論我們身處何種工作崗位，只要精心體會就能得到特別有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力穿越電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“告成墻”、“喜悅傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎全體的團(tuán)建工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔膜和個人主義，而是相互扶助與協(xié)作。就如嬉戲中過“告成墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？斷定有人要拖后腿；不成思議的是，在全體隊員的緊密合作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全體隊員都告成翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個工程給我最大啟發(fā)是：沒有完備的個體，只有完備的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就確定能抑制全體困難。假設(shè)我們在實際工作中都能像過“告成墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。

二、樹立合作意識，合理調(diào)配資源

“智力電網(wǎng)”我想計劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理調(diào)配資源的才能，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有好多個大小不規(guī)矩的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不成能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互激勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的區(qū)別，讓我深深體會到人與人扶助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的氣力是多么的眇小，集體的氣力是多么的壯大。面對困難我們務(wù)必冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地對付問題，做出正確的規(guī)劃，同時留神人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個很好安置就是，在工程完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，激勵大家積極發(fā)言，熟悉到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體作出的突出表現(xiàn)賦予斷定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷