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推薦一歲四個(gè)月寶寶飲食食譜理的，希望對(duì)大家有所幫助。因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)發(fā)育是迅速的，營(yíng)養(yǎng)成分供應(yīng)不了或者營(yíng)養(yǎng)成分不平衡都是有可能造成寶寶的大腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良而造成智力障礙。身高與體重也是有影響的，個(gè)子過高過矮，身型過于肥胖或者身體瘦。以便小寶寶們能夠健康平安的發(fā)展，飲食搭配權(quán)威專家建議有效均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。11次午2525克午飯：牛肝攤雞蛋50克軟飯50克午點(diǎn)：梨子汁糯米粥50502、夏天：強(qiáng)烈推薦菜譜：早飯：牛乳藍(lán)莓干發(fā)糕1005010050多補(bǔ)充水份，多進(jìn)湯食。蛋白以綠色植物蛋白主導(dǎo)，可以多食水豆腐，豆槳等豆類食品。325255050克晚飯：東瓜肝泥卷501425255050——10050克秋冬季氣溫較涼，寶寶都非常容易患腹瀉，能夠把紅蘿卜切小小的小塊與小米一起煮開服用，對(duì)兒童腹瀉有輔助醫(yī)治功效。此外小孩還可以多進(jìn)餐牛乳、生雞蛋、骨頭湯、海帶絲等都帶有豐富多彩的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？偠灾匠Ｒ欢ㄒ嗵嵘}、鋅等的補(bǔ)充。

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