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運筆教程國學經(jīng)典書法教研組0我們總結了書法學習的幾個入門步驟，為即將踏入書法之門的朋友提供一些參考：【選擇適合自己的毛筆、紙張和字帖】首先是字帖的選擇，每個人根據(jù)自己的喜愛可以選擇適合自己的字體為前而且這些字帖一定是端正規(guī)矩，法度嚴謹?shù)淖髌?，如篆、隸、楷書來進行。無規(guī)矩無以成方圓，沒有嚴格的尺度，是很難把基礎打好的。選擇好字帖范本，就要相應地選擇合適的毛筆，要根據(jù)練習帖上字體的書體、大小以及風格進行挑選，是狼毫、羊毫、兼毫等，都需要得當。另外作為臨帖的紙張也需準備，比如購買毛邊紙，書法練習紙或找廢舊報紙來做練習。【練字過程注意事項】至少堅持練習幾個月甚至到幾年。同時每次練字，不要貪多，每次反復練習幾個字也可以，每次練習時間不宜很長，臨摹力盡和原帖相同到位，包括點畫、結體等每個字的特征要仔細詳盡地揣摩，直至能夠把所寫的字體逐漸印在自己的腦海中?！揪氉只炯寄芤蟆肯日f執(zhí)筆。蘇東坡所云：“把筆無定法，要使虛而寬。”我們一般采用五指執(zhí)筆法，即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名令掌虛如握卵，這樣便于運筆。學書要經(jīng)常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。以上是針對書法初學者入門的一些叮囑和分享，接下來將教會如何運筆的教程學習，“工欲善其事，必先利其器”，學習書法是一個漫長的

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