關(guān)愛女性盆底健康教育課件

關(guān)愛女性產(chǎn)后健康——盆底瑜伽關(guān)愛女性盆底健康教育課件孕育，在幸福和期待中等待著新生命的到來關(guān)愛女性盆底健康教育課件關(guān)愛女性盆底健康教育課件妊娠對盆底肌的壓迫懷孕前壓力對子宮的影響—把子宮向斜后方向推妊娠時壓力對子宮的影響—把子宮向陰道方向推關(guān)愛女性盆底健康教育課件盆底就像吊床關(guān)愛女性盆底健康教育課件盆底肌——平衡結(jié)構(gòu)一旦部分損傷，將無法行使正常功能關(guān)愛女性盆底健康教育課件妊娠和分娩會造成哪些盆底損傷？關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后性生活不和諧15%——性交疼痛20%——無高潮3%——性冷淡關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后尿失禁尿頻夜尿咳嗽漏尿大笑漏尿40%關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后尿失禁關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后尿失禁關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后尿失禁關(guān)愛女性盆底健康教育課件產(chǎn)后便秘子宮脫垂子宮從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達坐骨棘水平以下甚至子宮全部脫出于陰道口外引起下背部疼痛關(guān)愛女性盆底健康教育課件這些統(tǒng)稱為“盆底障礙性疾病”關(guān)愛女性盆底健康教育課件發(fā)病率高盆底障礙性疾病目前，在我國，盆底功能障礙性疾病的發(fā)病率高達28%，尤其是產(chǎn)后盆底功能障礙。關(guān)愛女性盆底健康教育課件尿失禁：>50％的已婚育女性發(fā)病率高盆底障礙性疾病盆底器官脫垂：30%-40%性接觸疼痛：產(chǎn)后3個月為70.59%產(chǎn)后6個月為13.21%醫(yī)源性盆底功能障礙：發(fā)生率為10％關(guān)愛女性盆底健康教育課件如何應(yīng)對？目前發(fā)達國家對產(chǎn)后42天女性進行常規(guī)盆底肌肉訓(xùn)練——生物反饋訓(xùn)練關(guān)愛女性盆底健康教育課件什么是生物反饋就像對鏡舞蹈生物反饋是盆底的一面鏡子反映盆底功能并改善盆底障礙關(guān)愛女性盆底健康教育課件教您輕松應(yīng)對“盆底障礙”生物反饋技術(shù)產(chǎn)后42天即可開始治療訓(xùn)練關(guān)愛女性盆底健康教育課件精確評價盆底肌肉功能幾分鐘的盆底肌肉測試關(guān)愛女性盆底健康教育課件評估報告盆底功能診斷-療程推薦關(guān)愛女性盆底健康教育課件認知自身盆底狀態(tài)，主動進行恢復(fù)訓(xùn)練生物反饋訓(xùn)練關(guān)愛女性盆底健康教育課件針對性地鍛煉盆底肌肉個性化的訓(xùn)練方案關(guān)愛女性盆底健康教育課件游戲中快樂訓(xùn)練關(guān)愛女性盆底健康教育課件盆底障礙也會引起：輔助心理治療，讓你放松心情，放松身體。焦慮抑郁關(guān)愛女性盆底健康教育課件生物反饋治療的有效率：70％一80％2005年，Dannecker等報道了390例壓力性和混合性尿失禁患者接受生物反饋治療，總有效率達95％，隨訪3個月至7年．有效率仍達71％關(guān)愛女性盆底健康教育課件生物反饋——盆底瑜伽生物反饋是一種游戲式訓(xùn)練盆底功能障礙會看到哭臉通過訓(xùn)練會逐漸看到笑臉關(guān)愛女性盆底健康教育課件生物反饋訓(xùn)練非藥物無創(chuàng)主動鍛煉可操作性好就如一次健身房之旅關(guān)愛女性盆底健康教育課件盆底瑜伽盆底瑜伽應(yīng)從