自我探索-性格教程文件

自我探索——性格選擇最像你的動物一、性格的定義性格是什么……性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個體獨特的心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學因素影響。性格+環(huán)境+能力=人格什么是性格？性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）根據(jù)榮格的心理類型學理論設計編制而成，正式形成和發(fā)行于1976年，也稱母—女測驗。構建了四維八極模型MBTI是目前世界上20多年來應用最廣泛的測驗之一；MBTI在中國被稱之為行為風格測驗。二、性格自我探索能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）

注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）MBTI性格理論的四個維度ExtroversionIntroversionSensingiNtuitionThinkingFeelingJudgingPerceiving外向E(Extroversion)內(nèi)向I(Introversion)熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹慎穩(wěn)重，不愿意主動表達先聽，后想，再說語速慢，語調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨自消磨時間關注問題的深度能量來自內(nèi)心的思考與推理

感覺S(Sensing)直覺N(iNtuition)關注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節(jié)、現(xiàn)在對身體敏感以客觀現(xiàn)實為依據(jù)關注事物背后的意義談話目標宏觀，方式復雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關注總體、未來精力集中于自己的思想習慣比喻、推理與暗示思考T(Thinking)情感F(Feeling)行為冷靜，公事公辦關注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關系不敏感行為溫和，注重社交細節(jié)關注個人感受與價值觀習慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾判斷J(Judging)知覺P(Perceiving)正式，嚴肅保守，謹慎習慣做決定，有決斷條理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項工作常常感覺到被束縛經(jīng)常改變目標，偏好于新的體驗著裝以舒服為標準，不在意環(huán)境MBTI性格類型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFPSJ保守SP經(jīng)驗NT概念NF理想MBTI性格解析——SJ“事務料理家”完美，管理，效率，控制“我能為您做些什么？”開朗，友好，率真，重情“從容不迫地做好自己的工作”平實，謹慎，嚴肅，可靠“我會忠于自己的責任和義務”歸屬，踏實，責任，獻身精神ESTJESFJISTJISFJ

MBTI性格解析——SP“讓我們忙起來吧”沖動，好奇，冒險，不拘小節(jié)“別擔心，高興一點”熱情，大度，隨意，樂觀“用我所具備的，做到最好”直接，誠實，實用主義“思想起著決定作用”溫和，敏感，謙遜，耐心ESTPESFPISTPISFP

MBTI性格解析——NT“一切順利，因為我一手掌握”信任，尊敬，坦率，領導力“天生的企業(yè)家”自信，機智，感染力“能力+獨立=完美”敏銳觀察，新穎獨到，入木三分“聰穎機智地解決問題的人”抽象，復雜，獨立，創(chuàng)造性ENTJENTPINTJINTP

MBTI性格解析——NF“公共關系專家”關系和諧，熱情演說，精力充沛“天底下沒有不可能的事情”自由，率性，愛好廣泛，忠誠“促使事情正面轉(zhuǎn)化的催化劑”理解力，同情心，精神領袖“大智若愚的人”意義、觀念為驅(qū)使，藝術，寬容ENFJENFPINFJINFP

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