B超引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯復(fù)習(xí)課程

B超引導(dǎo)下神經(jīng)阻滯北京某磚混結(jié)構(gòu)辦公樓拆除施工方案北京某磚混結(jié)構(gòu)辦公樓拆除施工方案

/北京某磚混結(jié)構(gòu)辦公樓拆除施工方案第一章：工程概況1、本工程為家莊工業(yè)泵廠裝配公司院內(nèi)房屋拆除工程；本工程拆除為2個(gè)園糧倉(cāng)、一個(gè)三層磚混樓、一個(gè)二層磚混樓、多個(gè)瓦房單層廠房。

第二章：施工機(jī)構(gòu)組織及勞動(dòng)力安排1、施工結(jié)構(gòu)組織：項(xiàng)目經(jīng)理技術(shù)負(fù)責(zé)人施工員資料員安全員生產(chǎn)經(jīng)理拆除作業(yè)班組2、確定勞務(wù)隊(duì)伍及勞動(dòng)力數(shù)量：選擇具有相應(yīng)建筑物拆除資質(zhì)的勞務(wù)隊(duì)，詳細(xì)勞動(dòng)力數(shù)量見表2-1：施工項(xiàng)目

崗位

人員數(shù)量

房屋拆除

破碎錘操作司機(jī)

2

風(fēng)鎬操作工

4

氣割操作工

1

卡車司機(jī)

3

汽車吊司機(jī)

1

信號(hào)工

1

壯工

15

合計(jì)

27

第三章：拆除方法及技術(shù)措施1、全面了解拆除工程拆除部位的圖紙和相關(guān)資料，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地勘察。2、拆除工作開始前，調(diào)查清楚場(chǎng)區(qū)內(nèi)外各類管線情況，切斷樓內(nèi)的電力、給水、排水、電話線、閉路線供應(yīng)或遷移，建立臨時(shí)用電、用水系統(tǒng)；3、所有拆除施工區(qū)域進(jìn)行高度不低于1.5米硬質(zhì)封閉圍護(hù)設(shè)施的搭設(shè)，并懸掛安全警示標(biāo)識(shí)，非施工人員不得進(jìn)入施工區(qū)，設(shè)置夜間紅色警示燈；4、對(duì)拆除范圍內(nèi)的電線、電纜及其他管線進(jìn)行改線、保護(hù)；由技術(shù)員負(fù)責(zé)標(biāo)示出拆出部位及拆出范圍；5、拆除施工從上至下、逐層拆除分段進(jìn)行，不得垂直交叉作業(yè)，作業(yè)面的空洞應(yīng)封閉，拆除后的樓板作業(yè)面要逐層進(jìn)行維護(hù)并做好安全警示；6、拆除較大或較重的構(gòu)件，應(yīng)用風(fēng)鎬破碎后及時(shí)運(yùn)走，避免荷載堆積；7、拆除建筑物的欄桿、樓梯和樓板等，應(yīng)和整體拆除程度相配合，不準(zhǔn)先行拆除；8、建筑物的承重支柱和橫梁，要等待它所承擔(dān)的全部結(jié)構(gòu)拆除后，才可以拆除；9、墻體拆除時(shí)，嚴(yán)禁采用掏掘或推倒的方法；10、單層建筑采用人工配合小型機(jī)械（風(fēng)鎬、切割機(jī)、沖擊鉆等）進(jìn)行拆除，拆除時(shí)搭設(shè)腳手架、溜槽，人工拆除材料嚴(yán)禁堆放在腳手架上，采用溜槽溜至地面及時(shí)清運(yùn)；多層磚混結(jié)構(gòu)樓用大型機(jī)械（破碎錘）進(jìn)行拆除作業(yè)；在拆除時(shí)樓板上嚴(yán)禁人員聚集或集中堆放材料，作業(yè)人員應(yīng)站在穩(wěn)固的腳手架上操作，被拆除下來的構(gòu)件應(yīng)安全放置；以下為圖3-2：大型機(jī)械拆除作業(yè)示意圖：

11、施工機(jī)械詳見表3.1：表3-1：主要施工機(jī)械安排序號(hào)

設(shè)備

單位

數(shù)量

1

破碎錘

臺(tái)

1

2

切割機(jī)

把

2

3

氣割

套

1

4

風(fēng)稿

把

4

5

空壓機(jī)

臺(tái)

4

6

卡車

輛

3

7

手推車

輛

4

8

16噸汽車吊

臺(tái)

1

第四章：安全施工措施安全目標(biāo)確保實(shí)現(xiàn)“五個(gè)杜絕、四個(gè)全面、三個(gè)不超、二個(gè)確保”及“安全文明工地”，無傷亡、設(shè)備事故，安全教育面：100%。安全教育⑴、施工前認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)安全施工規(guī)定、法律、法規(guī)，從思想上牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的指導(dǎo)思想，教育工人無條件服從安全檢查人員指揮，遵守各項(xiàng)安全規(guī)章制度；⑵、項(xiàng)目經(jīng)理部要每天進(jìn)行巡視檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患急時(shí)整改、處理，消除只抓進(jìn)度忽視安全的傾向；安全檢查⑴、建立健全安全監(jiān)督管理體系；⑵、專職安全技術(shù)人員每天巡視現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)施工中的不安全因素和違章作業(yè)行為，及時(shí)配合技術(shù)人員解決施工過程中暴露的安全技術(shù)問題；⑶、安全管理人員要配合安全監(jiān)理、業(yè)主安全負(fù)責(zé)人的例行檢查，對(duì)發(fā)現(xiàn)的安全隱患保證無條件整改；安全技術(shù)措施⑴、拆除施工嚴(yán)禁立體交叉作業(yè)；⑵、作業(yè)人員使用的風(fēng)鎬、切割機(jī)、沖擊鉆等手持機(jī)器時(shí)，嚴(yán)禁超負(fù)荷或帶故障運(yùn)轉(zhuǎn)；⑶、拆除建筑物，應(yīng)遵守拆除方案，自上而下按板、非承重墻、柱順序進(jìn)行；⑷、拆除作業(yè)人員，必須戴好安全帽、防護(hù)眼鏡、穿工作鞋，應(yīng)站在腳手架或穩(wěn)固的結(jié)構(gòu)上操作，拆除某部分時(shí)，要防止其他部分發(fā)生坍塌，拆除梁、柱前應(yīng)先拆除其承重的全部結(jié)構(gòu)后進(jìn)行。⑸、拆除前應(yīng)將有倒塌危險(xiǎn)的結(jié)構(gòu)物，用支柱等臨時(shí)加固。⑹、散碎材料應(yīng)用溜放槽溜下，禁止向下拋擲。拆下的材料要及時(shí)清理、運(yùn)走。⑺、采用推倒拆除時(shí)，必須經(jīng)過設(shè)計(jì)計(jì)算后，制定和落實(shí)專項(xiàng)安全技術(shù)措施，統(tǒng)一指揮，防止事故發(fā)生。⑻、每班開工前，均應(yīng)檢查所用工具是否牢靠，被拆建筑物的危險(xiǎn)狀況。發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，應(yīng)先排除險(xiǎn)情后，才可以作業(yè)。⑼、不得采用挖墻洞、掏掘或推倒的野蠻拆除方式。在拆除施工時(shí)，應(yīng)向拆除部位灑水降塵，做好文明施工。⑽、拆除單位必須及時(shí)清除拆除垃圾，不得影響后續(xù)施工進(jìn)度。⑾、梁拆除時(shí)，對(duì)搭設(shè)腳手架的管材、跳板、扣件等必須嚴(yán)格仔細(xì)檢查，不合格的材料不準(zhǔn)時(shí)用，嚴(yán)格按《建筑施工扣件式鋼管腳手架安全技術(shù)規(guī)范》JGJ130-2001、《鋼管腳手架扣件》（GB15831）進(jìn)行搭設(shè)，確保腳手架的可靠性、穩(wěn)定性和安全性；⑿、腳手架搭設(shè)完畢后，經(jīng)安全監(jiān)理驗(yàn)收合格后方可進(jìn)行拆出施工。⒀、在惡劣氣候條件下，嚴(yán)禁進(jìn)行拆出作業(yè)；⒁、當(dāng)日拆出施工結(jié)束后，所有機(jī)械設(shè)備應(yīng)停放在遠(yuǎn)離拆除施工區(qū)域保持安全距離；第五章：文明施工措施拆除的建筑垃圾必須集中堆放到指定地點(diǎn)，清運(yùn)垃圾的車輛應(yīng)采用苫布覆蓋，出入場(chǎng)地由門衛(wèi)專人指揮、疏導(dǎo)；拆除過程中委派專人負(fù)責(zé)噴水降塵清運(yùn)垃圾的作業(yè)時(shí)間應(yīng)遵守城管部門的規(guī)定；不準(zhǔn)從樓窗洞口向下拋扔垃圾；對(duì)標(biāo)識(shí)明確的管線、檢查井、污水井應(yīng)妥善保護(hù)；拆除工程完畢后，所有垃圾及時(shí)清理至制定位置堆放；拆除時(shí)，遇到可燃、易燃裝飾材料時(shí)嚴(yán)禁明火作業(yè)。施工方案工程名稱：配件公司舊建筑物拆除工程施工單位：建忠施工隊(duì)編制日期：2013年6月12日

浮力精選(易錯(cuò)題)后附答案浮力精選(易錯(cuò)題)后附答案浮力精選(易錯(cuò)題)后附答案水的浮力（難題、易錯(cuò)題）1、甲、乙兩物體的體積相等，在液體中分別向上和向下運(yùn)動(dòng)，如圖所示，則它們此時(shí)受到的浮力相比較（） A．甲大 B．乙大 C．一樣大 D．無法比較2、一個(gè)重20N的金屬塊，在

盛水的容器中

靜止，用彈簧測(cè)力計(jì)去拉金屬塊，如圖所示，此時(shí)彈簧測(cè)力計(jì)的示數(shù)為4N，那么此時(shí)金屬塊受到的浮力是（） A．20N B．16N C．4N D．條件不足，無法判斷一個(gè)熱氣球體積為2600m3，在空氣中它受到的浮力是N。（ρ空＝1.29kg/m3，g取10N/kg）4、有一物體的重量為50牛，將它放在一個(gè)未裝滿水的容器中，水溢出了15牛，則下列關(guān)于該物體受到的浮力的說法中正確的是（）A.物體受到的浮力為15牛B.物體受到的浮力大于15牛C.物體受到的浮力小于15牛D.以上說法都不正確5、有一個(gè)空心鋁球，體積為0.5×10－3米3，重4牛頓，如果把這個(gè)鋁球浸沒在水中，它將（） A．靜止在水中任何深度，受到的浮力為4牛 B．下沉，受到的浮力為5牛 C．上浮到液面而靜止，受到的浮力為4牛 D．無法判斷6、如圖所示，質(zhì)量相同，而形狀不同的甲、乙兩實(shí)心物體，分別靜止在水面以下1米和2米深處，由此可以判定（） A．甲物體受到的浮力大于乙物體受到的浮力 B．甲物體受到的浮力等于乙物體受到的浮力 C．甲物體受到的浮力小于乙物體受到的浮力 D．甲物體的密度比乙物體小7、質(zhì)量相同的甲、乙兩物體的密度之比是1∶2，將甲物體浸沒在水中，乙物體浸沒在煤油中，它們受到的浮力F甲和F乙之比為（） A．5∶4 B．1∶1 C．5∶2 D．5∶88、小明看到雞蛋漂浮在鹽水水面上，他沿杯壁緩慢加入清水使雞蛋下沉。在此過程中，雞蛋受到的浮力F隨時(shí)間t的變化圖像可能是下圖中的（）9、如圖所示，一個(gè)空氣泡自深水中向上冒的過程中，下列說法中正確的是（）A．氣泡受到的浮力增大，受到水的壓強(qiáng)減小B．氣泡受到的浮力減小，受到水的壓強(qiáng)增大C．氣泡受到的浮力減小，受到水的壓強(qiáng)減小D．氣泡受到的浮力增大，受到水的壓強(qiáng)增大10、（重慶市

沙坪壩區(qū)中考

模擬）向一個(gè)質(zhì)量可以忽略不計(jì)的塑料瓶中裝入某種液體后密閉，把它分別放在盛有密度為ρ甲、ρ乙兩種液體的容器中，所受浮力分別為F甲、F乙，如圖所示，下列判斷正確的是（）A．ρ甲大于ρ乙，F(xiàn)甲大于F乙 B．ρ甲小于ρ乙，F(xiàn)甲小于F乙C．ρ甲大于ρ乙，F(xiàn)甲等于F乙D．ρ甲小于ρ乙，F(xiàn)甲等于F乙11、重力為49牛頓的金屬球，密度為5×103千克/米3，如果使這個(gè)金屬球能恰好懸浮在水中，必須做成空心，那么空心部分的體積是多少？12、一質(zhì)量均勻的物體懸浮在某種液體里，如果將此物體截成大小不等的兩部分，則（） A．大的下沉，小的上浮 B．大、小兩部分都仍懸浮 C．大、小兩部分都下沉 D．大、小兩部分都上浮13、有一個(gè)實(shí)心球形物體，

用彈簧測(cè)力計(jì)

在空氣中稱重時(shí)，測(cè)力計(jì)的示數(shù)為12N；當(dāng)把物體一半體積浸入水中時(shí)，測(cè)力計(jì)的示數(shù)為5N。把物體從彈簧測(cè)力計(jì)上取下投入水中靜止時(shí)，物體受到的浮力是（） A．5N B．7N C．14N D．12N14、甲、乙、丙三個(gè)不溶于水的固體，其質(zhì)量和體積如表中所示，把它們分別輕輕放入水中，當(dāng)它們靜止時(shí)，哪一個(gè)受到的浮力最?。ǎ┕腆w

甲

乙

丙

質(zhì)量（g）

20

20

20

體積（cm3）

40

20

10

A．甲 B．乙 C．丙 D．三者相同15、如圖所示，一個(gè)充

HYPERLI

氣的氣球下面

掛了一個(gè)金屬塊，把它放入水中某處恰能靜止。如果把金屬塊及氣球的位置輕輕向上移一些，則金屬塊及氣球（） A．仍能靜止 B．向下運(yùn)動(dòng) C．向上運(yùn)動(dòng) D．上下晃動(dòng)16、小明自制了一支密

度計(jì)，將其分

別放入盛有液體密度為ρ甲和ρ乙的甲、乙兩個(gè)容器中，靜止時(shí)，如圖所示，從觀察到的現(xiàn)象可以判斷：ρ甲ρ乙；若該密度計(jì)排開液體的質(zhì)量分別為m甲、m乙，則m甲m乙（該題兩空均選填“<”、“＝”或“>”）。17、如圖，有一個(gè)木塊，把它放在

盛滿酒精的溢

杯中時(shí)，杯中溢出的酒精為20克。如果將它放在盛滿水的溢杯中，杯中將會(huì)溢出克水。（ρ水＝1.0×103千克/米3，ρ酒精＝0.8×103千克/米3）18、（桂林中

考）小明有一

正方體金屬塊，他想知道該金屬塊的密度，于是將金屬塊浸沒在某種液體中，如圖甲所示，在將金屬塊緩緩從液體中豎直提出來的過程中，畫出了測(cè)力計(jì)拉力F隨提起高度h變化的圖像，如圖乙所示，則該金屬塊的密度約為（） A．2.7×103kg/m3 B．3.1×103kg/m3 C．3.5×103kg/m3 D．4.4×103kg/m319、如圖甲

所示在一個(gè)圓

柱形薄壁玻璃容器底部，放一個(gè)邊長(zhǎng)為10cm的正方體物塊，然后逐漸向容器中倒水，通過測(cè)量容器中水的深度h，同時(shí)計(jì)算出物塊受到的浮力F浮，繪制了如圖乙所示的圖線，請(qǐng)你解答下列問題（g＝10N/kg）。（1）分析圖線可知，水的深度由0逐漸增加到8cm的過程中，物塊受到的浮力越來越（填“大

”或“小”）

，往容器中倒水，隨著水的深度增加，水對(duì)容器底部的壓強(qiáng)（填“變大”、“變小”或“不變”），當(dāng)水深增至8cm以后，物塊處于（填“漂浮”、“懸浮”或“下沉”）。（2）物塊的重力是N，物塊的密度是kg/m3。20、（宜昌中考）兩手分別

拿著一個(gè)小木

塊和一個(gè)大石塊(體積比木塊大)浸沒在水中，同時(shí)松手，小木塊上浮，大石塊下沉。比較松手時(shí)兩者所受的浮力（）A．木塊受的浮力大B．石塊受的浮力大C．兩者受的浮力一樣大D．條件不足，無法比較21、如圖所示，水平桌

面上有兩個(gè)完

全相同的魚缸甲和乙，盛有適量的水，把一個(gè)橡皮泥做的小船放入乙后，小船處于漂浮狀態(tài)，此時(shí)兩魚缸內(nèi)的水面剛好相平。然后把它們分別放在臺(tái)秤上，則臺(tái)秤的示數(shù)（） A．甲放上時(shí)大 B．乙放上時(shí)大 C．甲或乙放上一樣大 D．無法判斷22、如圖所示，一只燒杯中盛

有石蠟油、水

和水銀三種液體，液體之間并不溶合。將一實(shí)心鉛塊（鉛的密度是11.3g/cm3）輕輕放入該燒杯中，圖中能正確顯示出鉛塊靜止時(shí)位置的是（）23、用圖像來描述物理過

程或物理規(guī)律

是很直觀的，如圖a所示為一立方體木塊，下面用一段細(xì)線與之相連，細(xì)線另一端固定在容器底（容器高比細(xì)線與木塊邊長(zhǎng)大得多）?，F(xiàn)向容器中慢慢加水，如圖b所示，若細(xì)線的拉力用F表示，容器中水的深度用h表示，在圖中可以準(zhǔn)確描述拉力F隨深度h變化關(guān)系的圖像是（）24、一個(gè)大物塊甲，先后

再次分別在小

物塊乙和小物塊丙的作用下，其上表面恰好與水面相平，甲、乙之間用細(xì)繩連接，如圖所示。則下列說法錯(cuò)誤的是（） A．兩種情況下，甲物塊所受浮力相等 B．繩的拉力與丙物塊的重力大小相等 C．乙物塊的質(zhì)量比丙物塊小 D．乙物塊的密度比水大25、（衢州中考）

小常同學(xué)從課

外資料中了解到，莊子曾提出：如果水積得不夠多，那么承載大船就沒有力量，也就是說浮力的大小與液體的多少有關(guān)。莊子的說法有道理嗎？（1）小常從實(shí)驗(yàn)室找來了燒杯、木塊（不吸水）、彈簧測(cè)力計(jì)等器材，研究浮力大小是否和水的多少有關(guān)。他先用彈簧測(cè)力計(jì)測(cè)出木塊的

重力（如圖甲

）。再將木塊放入燒杯內(nèi)的水中，木塊處于漂浮狀態(tài)（如圖乙）。然后他（填操作），發(fā)現(xiàn)木塊仍然漂浮。經(jīng)分析可知，木塊兩次受到的浮力都為牛，從而得出木塊漂浮時(shí)浮力大小與水的多少無關(guān)。（2）小常進(jìn)一步開展了如圖丙實(shí)

驗(yàn)，往兩個(gè)形

狀相同的塑料盆A、B中各加入10牛的水，再將B盆放入A盆，B盆漂浮，這時(shí)B盆所受浮力：F浮＝GB盆＋10N＞10N，繼續(xù)往B盆內(nèi)加30牛水，B盆仍漂浮。小常此實(shí)驗(yàn)的目的是。（3）結(jié)合小常的探究活動(dòng)，你認(rèn)為面對(duì)前人的觀點(diǎn)，應(yīng)采取的做法是。A．普通人的觀點(diǎn)可以質(zhì)疑，科學(xué)家的觀點(diǎn)也可以質(zhì)疑B．只要多數(shù)人認(rèn)同的觀點(diǎn)我們就要全盤接受C．可以通過查閱資料、觀察實(shí)驗(yàn)等方法去驗(yàn)證觀點(diǎn)是否正確D．到目前為止沒人反對(duì)的觀點(diǎn)我們就可以放心接受26、（郴州中考

）把一塊重為

G＝3.4N的礦石，掛在彈簧測(cè)力計(jì)上，并把它浸沒在水中。靜止時(shí)彈簧測(cè)力計(jì)的示數(shù)為F＝2.9N，g取10N/kg。求：（1）礦石浸沒在水中時(shí)受到的浮力；（2）礦石的體積；（3）礦石的密度。水的浮力（難題、易錯(cuò)題）答案1、C2、D3、335404、B5、C6、B7、C8、A9、A10、D11、0.004立方米12、B13、D14、C15、C16、＜＝17、2018、D19、（1）大變大漂?。?）80.8×10320、B21、C22、D23、C24、C25、（1）向燒杯內(nèi)再加入一些水或從燒杯內(nèi)倒出一些水2.5（2）探究較少的水能否產(chǎn)生較大的浮力21世紀(jì)教育網(wǎng)版權(quán)所有（3）AC26、（1）F?。紾－F＝3.4N－2.9N＝0.5N（2）因?yàn)榈V石完全浸沒在水中，所以此時(shí)V＝V排＝＝＝5×10－5m3（3）m＝＝＝0.34kg，ρ＝＝＝6.8×103kg/m3

《電子技術(shù)基礎(chǔ)》復(fù)習(xí)題《電子技術(shù)基礎(chǔ)》復(fù)習(xí)題

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《電子技術(shù)基礎(chǔ)》復(fù)習(xí)題《電子技術(shù)基礎(chǔ)》復(fù)習(xí)題一、填空題：1、三極管的三種工作狀態(tài)分別是???????、???????、??????。2、當(dāng)二極管的反向電壓增加到一定數(shù)值以后反向電流突然增大的現(xiàn)象叫??????????。3、熒光燈電路主要由、、等組成。鎮(zhèn)流器的作用是：熒光燈正常發(fā)光時(shí)，起作用，熒光燈起動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生。4、電感和電容一樣，具有作用，大容量電容充電后，會(huì)保持較長(zhǎng)時(shí)間，而電感則在斷電后瞬間消失。5、在我國(guó)，民用電的電壓為v，周期為????????s，頻率是????????Hz。6、三極管具有放大作用，實(shí)質(zhì)是利用較小的控制輸出較大的。7、二極管具有的基本特性，我們利用該性能組成了不同的整流電路，將電變成了電。8、時(shí)序邏輯電路是具有功能的電路，而組合邏輯電路則沒有功能。9、可控硅的三個(gè)電極分別叫陽極、陰極和控制極。（以上寫出英文字母）10、數(shù)字集成電路中，晶體管以和兩種狀態(tài)來代表二進(jìn)制數(shù)的和。二、選擇題：1、1度電可供220V，40W的燈泡正常發(fā)光時(shí)間是________。

A、20hB、45hC、25hD、35h2、三極管如果作開關(guān)使用，一般工作在。A、截止或放大區(qū)B、放大或飽和區(qū)C、截止或飽和區(qū)D、安全工作區(qū)3、已知R1>R2>R3，若將此三只電阻并接在電壓為U的電源上，獲得最大功率的電阻是________。

A、R1B、R2C、R3D、R1與R24、一段導(dǎo)線的電阻為R，若將其從中間對(duì)折合并成一條新導(dǎo)線，其阻值為________。

A、1RB、2RC、0.25RD、0.5R5、兩個(gè)電阻串聯(lián)，R1=2K,R2=2K，串聯(lián)以后總的電阻是。6、降壓變壓器使用時(shí)，次級(jí)比初級(jí)能輸出較大的_________。

A、功率B、電流C、電能D、電功7、三相異步電動(dòng)機(jī)旋轉(zhuǎn)磁場(chǎng)的旋轉(zhuǎn)方向是由三相電源的_________決定。

A、相位B、相序C、頻率D、相位角8、12V6W的燈泡，假設(shè)其電阻值為常數(shù)，若將其接到6V的電壓上，流過燈泡的實(shí)際電流為。A.0.5AB.0.25AC.0.125AD.0.225A9、用電壓表測(cè)得某插座電壓為0，但用測(cè)電筆測(cè)試氖泡亮,原因是。A.相線開路??B.相線短路?C.零線開路??D.零線短路10、兩個(gè)電容串聯(lián)，C1=10uF,C2=10uF，串聯(lián)以后總的電容是。A.5uF?????????B.10uF???????C.20uF??????D.40uF11、人們常說的220V、380V是指交流電的。?A.有效值??????????B.最大值?????C.瞬時(shí)值?????????D.平均值12、兩個(gè)電容并聯(lián)，C1=22uF,C2=47uF，并聯(lián)以后總的電容是。A.22uF?????????B.47uF???????C.69uF??????D.25uF13、電流的標(biāo)準(zhǔn)單位是。?A.焦耳???????????B.瓦特????????C.伏特????????D.安培14、標(biāo)明100Ω，4W和100Ω，25W的兩個(gè)電阻串聯(lián)時(shí)，允許加的最大電壓________。A、40VB、100VC、140VD、200V15、一個(gè)開關(guān)可以使三只小燈泡同時(shí)亮、同時(shí)熄，這三只小燈泡的連接情況是。A、可能是串聯(lián)B、可能是并聯(lián)C、可能是兩只串聯(lián)后與第三只并聯(lián)D、以上說法都有可能三、判斷題：（認(rèn)為對(duì)的打√認(rèn)為錯(cuò)的打×）1、電阻色環(huán)依次為棕、黑、棕、金，其阻值是100歐。???????????????（????）2、我國(guó)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和生活用的交流電，周期是0.02秒。???（?????）3、理想的二極管是正向電阻無窮大，反向電阻為0。（）4、三極管工作在截止和飽和狀態(tài)時(shí)，相當(dāng)于一個(gè)開關(guān)。（）5、裝橋式整流電路時(shí)，二極管接反一個(gè)也可以正常工作。（）6、三極管有兩個(gè)PN結(jié)，所以可以用兩個(gè)二極管來代替。（）7、理想的放大器是輸入電阻無窮大，輸出電阻為0。（）8、設(shè)置濾波的目的，就是要把脈動(dòng)電壓中的直流成份濾掉。（）9、有電流必然產(chǎn)生磁場(chǎng)，有磁場(chǎng)也一定會(huì)產(chǎn)生電流。()10、三相對(duì)稱電壓是指幅值相等，頻率相同，相位差互為120度的三個(gè)正弦交流電壓。()四．問答題1、請(qǐng)畫出輸出為1A/5V的變壓、橋式整流、濾波和穩(wěn)壓電路圖。2、試畫出日光燈的電路圖，并簡(jiǎn)述其工作原理。3、某君家里29吋的電視標(biāo)有220V/200W/50HZ，理論上該電視正常工作時(shí)流過電視機(jī)的電流有多大？如每天看12小時(shí)，一個(gè)月（以30天計(jì)）用多少度電？若電價(jià)是0.65元/度，則一個(gè)月的電費(fèi)是多少元？4、請(qǐng)寫出與門、或門、非門的邏輯表達(dá)式并畫出邏輯圖。

《觀察兒童》讀書筆記《觀察兒童》讀書筆記

/《觀察兒童》讀書筆記《觀察兒童》讀后感《觀察兒童》實(shí)踐操作指南這本書非常有意思，在一開頭就拋給了讀者四個(gè)問題，分別是：⒈我們?yōu)槭裁匆^察兒童？⒉我們能看到什么？⒊通過觀察兒童，我們能了解什么？⒋通過觀察兒童，我們?cè)鯓訋椭麄?？以上四個(gè)問題雖然看上去很簡(jiǎn)單，卻點(diǎn)醒了我，因?yàn)?，如果不明確了解這四個(gè)問題，即使投入再多的時(shí)間精力去觀察并運(yùn)用再多的觀察方法，也是徒勞，所謂的觀察給兒童帶來的影響也是微小的。在繼續(xù)深入讀這本書前，我先嘗試著回答作者拋出的這四個(gè)問題，帶著尋找答案的心情讀這本書別有意趣。了解了這四個(gè)非常重要的問題之后，作者介紹了非常多的觀察方法，其中，我覺得圖表法非常實(shí)用，因?yàn)槠胀ǖ挠^察記錄的方法多是文字，有時(shí)候是非常冗長(zhǎng)的文字，反而不易閱讀與理解，而圖表法非常簡(jiǎn)單明確，特別是對(duì)于一些長(zhǎng)期的個(gè)別追蹤的觀察中，在白描式的觀察記錄里，如果再加以適當(dāng)?shù)膱D標(biāo)將讓觀察記錄更豐富完善與直觀。在圖表法里，追蹤圖特別吸引我，作者用非常簡(jiǎn)單的幾何圖案畫了一張室外活動(dòng)的圖，然后用箭頭和標(biāo)記對(duì)兒童活動(dòng)進(jìn)行追蹤觀察，非常直觀，對(duì)于室外活動(dòng)的觀察，這樣的方法特別好。了解了這么多的觀察方法后，作者又介紹了觀察的目的與目標(biāo)，這讓我想起了我們的《指南》，讀了《觀察兒童》之后，就更理解為什么我們?cè)趯懹^察記錄的時(shí)候一定要鏈接《指南》。《觀察兒童》一書中，作者除了介紹了語言、身體發(fā)展、數(shù)學(xué)能力、創(chuàng)造力等方面的目標(biāo)，還專門有情感發(fā)展的目標(biāo)，這是教師在觀察時(shí)非常容易忽略的，兒童在活動(dòng)中所表現(xiàn)出的語言和動(dòng)作技能，以及繪畫作品等，都是非常直觀且易觀察的，而情感相對(duì)非常隱蔽往往被忽略，但情感對(duì)于幼兒的發(fā)展有著非常重要的作用。閱讀了這本書之后，我明白了情感觀察是多么關(guān)鍵而具有深遠(yuǎn)的作用。觀察看似平常、簡(jiǎn)單，但它的作用是潛移默化的，也是非常重要的，作為一名教師，只擅長(zhǎng)于上課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，觀察雖然不像課堂那樣直接，但它的影響是全面而深遠(yuǎn)的。

中醫(yī)養(yǎng)生與保健中醫(yī)養(yǎng)生與保健

/中醫(yī)養(yǎng)生與保健《中醫(yī)養(yǎng)生與保健》——這門課之所得懷著對(duì)這門課的濃厚興趣，我選修了它，這學(xué)期下來也覺得收獲不少。下面我從六個(gè)大方面總結(jié)一下我的收獲。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法精神養(yǎng)生法：調(diào)節(jié)內(nèi)心世界、使心態(tài)平和、樂觀豁達(dá)（免生閑氣、怨氣、悶氣）怡養(yǎng)心神方法：靜坐、看書、旅游、聊天、教書，另外多與朋友、家人交流，多運(yùn)動(dòng)，多旅游。起居養(yǎng)生法：起居有常、睡“子午覺”（子：23:00-01:00臟器功率低；午：12:00-13:00交感神經(jīng)弱）高質(zhì)量睡眠標(biāo)準(zhǔn)：a:入睡順利10-15minb:睡眠過程良好、中途不覺醒c覺醒后感覺良好、清新、舒適d：起床快e:工作效率高合理作息時(shí)間：6:00起床（春夏宜早起，秋冬任宴眠）午休半小時(shí)23:00前睡覺飲食養(yǎng)生法：咸入腎、酸入肝、苦入心、甘入脾胃、辛入肺，因此飲食對(duì)健康非常重要。營(yíng)養(yǎng)周期3-4天，注意食物的多樣性。一葷一素一菇、一袋奶一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉、一斤蔬菜半斤果、糧食及水基本夠運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法：生命在于運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)心、調(diào)氣、練形。藥物養(yǎng)生法：提高抗病能力中藥，分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陽、補(bǔ)陰四大類補(bǔ)氣類主要適用于氣虛類表現(xiàn)為：精神疲倦、少氣懶言、四肢無力、食欲下降、腹瀉便溏、甚至臟器下垂等補(bǔ)氣藥：人參、西洋參、黨參、太子參、靈芝、黃芪、白術(shù)、山藥、扁豆、甘草、大棗、蜂蜜…補(bǔ)血類主要適用于血虛表現(xiàn)為面色、唇色、指甲等顏色淡白、失眠健忘、多夢(mèng)易驚…補(bǔ)血藥：當(dāng)歸、熟地、何首烏、阿膠、龍眼肉等補(bǔ)陽類適用于腎陽虛癥表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力、畏寒怕冷、四肢不溫及性功能減退等補(bǔ)陽藥：鹿茸、蛤蚧、冬蟲夏草、胡桃仁、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲等滋陰類適用于陰虛表現(xiàn)為手足心熱、口燥咽干、大便干燥、形體消瘦等補(bǔ)陰藥：沙參、麥冬、石斛、玉竹、黃精、百合、枸杞子、桑葚、女貞子、龜板、鱉甲、黑芝麻等對(duì)八段錦的認(rèn)識(shí)（前四段作用：治?。┮皇剑p手托天理三焦作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝腎，掌心向上托，小指和無名指有麻的感覺。二式，左右開弓似射雕作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正確會(huì)有麻脹的感覺三式，調(diào)理脾胃須單舉作用：調(diào)理脾胃四式，五勞七傷向后瞧，作用：任督通，病不生，頭旋轉(zhuǎn)，手下按，打通任督二脈（后四段作用：強(qiáng)身）五式，搖頭擺尾去心火，作用：健腎（去心火即強(qiáng)身）六式，兩手盤足固腎腰，作用：健腎通過身體前后動(dòng)兩手至命門七式，攥拳怒目增氣力，作用：練內(nèi)氣八式，背后七顛百病消，作用：血脈通暢，氣血充足但八段錦需長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)有效果。中醫(yī)養(yǎng)生與保健給我的啟示雖然人的體質(zhì)屬于先天稟賦，但是后天的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)仍然是很重要的，所以平時(shí)要注意養(yǎng)生。免疫力和抵抗力是可以通過體育運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)得以提高的。生活質(zhì)量比生存時(shí)間更重要，所以要盡早關(guān)注自己的健康。健康是一，其余都是0.能干會(huì)玩的人是一個(gè)身心健康的人，通過玩可以激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。我對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)養(yǎng)生包含精神、起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物五類養(yǎng)生方法，很全面，從多方面對(duì)人的健康做出改善，很科學(xué)，也很有效。如果我能依照它做出一些行動(dòng)，我相信一定會(huì)提高我的生活質(zhì)量，同時(shí)我知道了后，也會(huì)影響身邊的人，對(duì)他們的健康有所裨益，這樣一傳十，十傳百…相信我們?nèi)祟愓w的健康、壽命水平都會(huì)有很大的提高！健康的生活，養(yǎng)生必不可少舉個(gè)例子：外來之毒和內(nèi)生之毒進(jìn)入人體后，能與機(jī)體組織發(fā)生化學(xué)和物理化學(xué)作用，破壞正常生理功能，引起機(jī)體v暫時(shí)的或永久的病理狀態(tài)。外來之毒如細(xì)菌、病毒、農(nóng)藥、化肥、藥物、大氣污染、水源污染、重金屬污染、電磁波污染、噪音污染等。內(nèi)生之毒指機(jī)體在其代謝過程中，產(chǎn)生的廢物堆積、停滯而再生之毒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“毒”侵害人體，可阻滯氣機(jī)，耗傷氣血，破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)之間的正常運(yùn)行，從而發(fā)生疾病與衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，“毒”長(zhǎng)期積存體內(nèi)，必然導(dǎo)致多種組織細(xì)胞的功能障礙，對(duì)人體產(chǎn)生眾多的危害。它可使人發(fā)生各種疾病，諸如癌癥、

心腦血管疾病

、消化系統(tǒng)、

泌尿系統(tǒng)疾病

等，并損害免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重威脅人類健康。而通過養(yǎng)生就可以達(dá)到排毒的作用，使人體處于健康的狀態(tài)。排毒只是養(yǎng)生所能解決健康問題中的其中一個(gè)方面。所以，要想健康生活，養(yǎng)生必不可少。養(yǎng)生我有我的一套從內(nèi)心建立起養(yǎng)生的觀念心態(tài)上：積極樂觀，不常大喜大悲，保持一顆平常心。多與朋友家人交流，多運(yùn)動(dòng)，多旅游起居上：我一定會(huì)盡量在11:30前睡覺，不熬夜飲食上：我不挑食，不暴飲暴食，會(huì)使飲食多樣化，明確吃什么是在補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)上：我會(huì)堅(jiān)持慢跑，每周抽出時(shí)間打自己喜歡的乒乓球或羽毛球或網(wǎng)球，如有機(jī)會(huì)進(jìn)行其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要我感興趣藥物上：我想，現(xiàn)在不需要，但日后如有需要會(huì)運(yùn)用藥物進(jìn)行養(yǎng)生的

讀書筆記12942讀書筆記12942

/讀書筆記129422018年3月讀書筆記《教育是慢的藝術(shù)》讀后感??????《教育是慢的藝術(shù)》一書是張文質(zhì)老師的著作。張文質(zhì)，詩(shī)人，教育學(xué)者，生命化教育的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者，中國(guó)“1+1新父母行動(dòng)”發(fā)起人。讀過本書，我對(duì)教育是慢的藝術(shù)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。??????首先，教育是慢的藝術(shù)，需要耐心與等待。

??????目前，由于一些家長(zhǎng)不能夠全面地認(rèn)識(shí)與理解教育，在現(xiàn)實(shí)生活中，我發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)無視孩子年齡特征，在跟誰賽跑似的不停地給孩子報(bào)著各種各樣的學(xué)習(xí)班，比如，有的孩子剛滿一歲，家長(zhǎng)就迫不及待地給他報(bào)了啟智班，還不滿兩歲就又開始讓他學(xué)起了畫畫，剛滿三歲就讓他背經(jīng)典，四歲剛到便讓他學(xué)起了一年級(jí)的課程等等。有的孩子甚至一次報(bào)了多個(gè)學(xué)習(xí)班，每到周末，就跟著家長(zhǎng)如同走馬燈似的到處趕班上課。有些家長(zhǎng)想讓孩子一口氣吃成個(gè)大胖子，卻忘記了，冰凍三尺非一日之寒，想讓孩子變得優(yōu)秀的愿望是好的，但急功近利、操之過急，忽視了孩子成長(zhǎng)的過程和規(guī)律，就成了無謂地追求快速、高效了。教育需要耐心等待，拔苗助長(zhǎng)，違背了自然事物發(fā)展的規(guī)律，其結(jié)果往往會(huì)適得其反。???????其次，教育是慢的藝術(shù)，要學(xué)會(huì)從容與寬容。

??????當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么理想，你也輔導(dǎo)了一段時(shí)間，卻仍然不見大的轉(zhuǎn)變時(shí)，不要對(duì)其失去信心，更不要對(duì)他采取非打即罵的極端方式，那會(huì)挫傷孩子的自尊心與自信心。???????曾讀過一篇短文：牽著蝸牛去散步，這篇文章給我留下了深刻印象。內(nèi)容大致是這樣的：上帝交給一個(gè)人一個(gè)任務(wù)，叫他牽一只蝸牛去散步?？墒牵荒茏咛?，因?yàn)槲伵Ｒ呀?jīng)盡力爬了，只是每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)。他催它，唬它，責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著他，仿佛在說：“人家已經(jīng)盡力了嘛！”他拉它，扯它，甚至想踢它。蝸牛受了傷，流著汗，喘著氣，往前爬……這個(gè)人感到真奇怪，為什么上帝叫他牽一只蝸牛去散步？他抬頭問天，天上一片安靜，他想，反正上帝都不管了，他還管什么？他讓蝸牛往前爬，自己跟在后面生悶氣。走著走著，他竟然聞到了花香，感受到了微風(fēng)，他還聽到了鳥叫和蟲鳴，看到了滿天的星斗那么亮麗！他有些疑惑，以前怎么沒有這般細(xì)膩的體會(huì)？他忽然想起來了，也許是他錯(cuò)了，是上帝叫一只蝸牛牽他去散步呢。??????????這篇短文讓我想到，教育孩子，就像牽著一只蝸牛去散步，在這個(gè)過程中，由于孩子的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)與成人的有所不同，所以使得我們會(huì)有失去耐心或者被氣瘋的時(shí)候，但你若能靜下心來，耐心陪伴孩子成長(zhǎng)，用心傾聽花開的聲音，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程其實(shí)是那么美妙。所以，我們不管是做家長(zhǎng)的還是做教師的，何妨放慢自己的腳步，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，陪他們一起靜靜體會(huì)生活的滋味。???????記得我在教我班的孩子學(xué)習(xí)區(qū)分“具”和“縣”這兩個(gè)字的時(shí)候，一個(gè)孩子怎么也分不清這兩個(gè)字的寫法，不是把“縣”字里面多寫一筆，就是把“具”這個(gè)字少寫一橫，當(dāng)時(shí)，我非常生氣，心里想，怎么還會(huì)有這么笨的孩子呢？不就是兩個(gè)字嘛，寫了幾十遍了，怎么就是分不清呢？結(jié)果我越是急躁，他越是寫不好。后來，我干脆不讓他寫了，讓他休息。隔了一天，我和風(fēng)細(xì)雨地教他寫其中一個(gè)字，直到他寫會(huì)。又過了一天，我又春風(fēng)拂面地教他寫另一個(gè)字，直到他寫會(huì)。后來，再觀察他寫這兩個(gè)字的時(shí)候，他竟然都寫對(duì)了?？磥?，對(duì)于有的孩子，即便是分清兩個(gè)字這樣的小事，也需要有個(gè)過程。耐心等他學(xué)會(huì)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，我不著急了，他也開心了。現(xiàn)在想來，這個(gè)學(xué)會(huì)的過程，成全的何止是孩子啊，還有大人。???????瀏覽網(wǎng)頁，我曾看到一位班主任給家長(zhǎng)發(fā)了這樣一則短信：無論成績(jī)好壞，請(qǐng)想想：每個(gè)孩子都是種子，只不過每個(gè)人的花期不同。有的花，一開始就燦爛綻放；有的花，需要漫長(zhǎng)地等待。不要看著別人怒放了，自己的那棵還沒有動(dòng)靜就著急，相信花都有自己的花期，細(xì)心地呵護(hù)自己的花，慢慢地看著長(zhǎng)大，陪著他沐浴陽光風(fēng)雨，這何嘗不是一種幸福。相信孩子，靜等花開。也許你的種子永遠(yuǎn)不會(huì)開花，因?yàn)樗且豢脜⑻齑髽?。我感覺這則短信寫得太好了，道出了他對(duì)教育是慢的藝術(shù)的真實(shí)理解。????????教育是慢的藝術(shù)，尤其是對(duì)那些學(xué)習(xí)上有些困難的孩子，我們更要少一些急躁，多一些耐心，少一些苛求，多一些寬容，并面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找好途徑，改善教學(xué)的方法，進(jìn)一步提高他們學(xué)習(xí)的能力。正如《教育是慢的藝術(shù)》一書中所引用的錢理群先生所說的：“救一個(gè)算一個(gè)，喚醒一個(gè)算一個(gè)，促進(jìn)一個(gè)算一個(gè)，成全一個(gè)算一個(gè)。”

???????我想，萬事萬物都有其發(fā)生、發(fā)展的過程和規(guī)律，人也如此。耐心陪伴，靜待花開，我們就會(huì)在成全學(xué)生的同時(shí)也成全了自己?！凹词故侵R(shí)的獲得，經(jīng)常也是一個(gè)困難、艱苦、緩慢的過程；人的成長(zhǎng)更是曲折、艱難，有自己的規(guī)律，一點(diǎn)也勉強(qiáng)不得。有時(shí)候我們簡(jiǎn)直就沒有辦法使一個(gè)人學(xué)得更多、學(xué)得更好，也沒有辦法讓他迅速形成所謂“良好的”習(xí)慣；我們經(jīng)常無法對(duì)自己的教育行為作出恰當(dāng)?shù)呐袛?，也無法洞悉一個(gè)成長(zhǎng)中兒童最需要的究竟是什么，我們?cè)鯓硬拍芮〉胶锰幍乇Ｗo(hù)和幫助他，因此教育其實(shí)就是一種互相尋找、發(fā)現(xiàn)，彼此增進(jìn)理解的過程。經(jīng)常，我們要等待一個(gè)兒童的成長(zhǎng)：智慧的覺醒、力量的增強(qiáng)、某種人生信念與價(jià)值的確定。在這個(gè)過程中，他需要你針對(duì)他這個(gè)具體的人而給予的幫助，即溫情的理解、真摯的同情、誠(chéng)意的鼓勵(lì)、恰當(dāng)?shù)奶嵝?。所以也許教師最重要的品質(zhì)，就是耐心、敏感、克制、清醒的邊界意識(shí)，同時(shí)還有樂觀的態(tài)度、積極恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)能力（一種臨場(chǎng)智慧）。教育給予學(xué)生最重要的東西，確實(shí)不是知識(shí)，而是對(duì)知識(shí)的熱情、對(duì)自我成長(zhǎng)的信心、對(duì)生命的珍視，以及更樂觀的生活態(tài)度。”2018年4月讀書筆記?????????????????起初接觸“慢教育”是先從了解一種新興郵遞方式“慢遞”的出現(xiàn)，進(jìn)而開始關(guān)注的“慢生活”，與“慢”相關(guān)的信息資源在網(wǎng)上浩如煙海，但與我最相關(guān)的莫過于“慢教育”了。因?yàn)?，我作為雙重身份，之于學(xué)生，身為老師；之于女兒，身為母親。在工作和生活中，教育無處不在，教育幾乎成了我生命的主體。從畢業(yè)至今，我已經(jīng)送走了10屆畢業(yè)生。我的寶貝女兒已經(jīng)8歲。可以說，無論面對(duì)學(xué)生還是我的寶貝，我自始至終都表現(xiàn)的較為耐心，對(duì)他們有足夠的期待。我在心里種下一顆積極的種子，等待它慢慢發(fā)芽長(zhǎng)大。每接一撥新學(xué)生，我就會(huì)在辦公室倒栽幾盆小草花，從小到大，一天天看著它們的變化，感受生命的偉大。學(xué)生換了，我作為老師的期待不變，我只希望和他們相處的日子里總是充滿辛勤的汗水，和無限的對(duì)美好的期待與追求。我喜歡看著他們慢慢地變化，慢慢地成長(zhǎng)，就像細(xì)心呵護(hù)我的小草花一樣。我用滿滿的愛和足夠的耐心，守護(hù)者我的學(xué)生和我的小草花。我們教育學(xué)生，主要的任務(wù)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，而“良好的習(xí)慣”可沒有辦法迅速形成。我認(rèn)為習(xí)慣就是一種習(xí)以為常的行為，是一種自動(dòng)化的行為，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的生活方式，涉及人的語言、行為、思維等諸多方面。對(duì)于學(xué)生而言，良好的習(xí)慣則主要指學(xué)習(xí)習(xí)慣。在英語這個(gè)學(xué)科上，我們主要培養(yǎng)他們讀書時(shí)“不動(dòng)筆墨不看書”的習(xí)慣（即圈圈點(diǎn)點(diǎn)、作注解等）、做讀書筆記、閱讀摘抄及遇到生詞查詞典的習(xí)慣。當(dāng)然，作為語言學(xué)科，除了大量的閱讀習(xí)慣還有聽與說的相關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成。相比較閱讀，這兩項(xiàng)習(xí)慣的養(yǎng)成更是困難。需要我們老師的引導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵(lì)，更重要的是，老師自身素質(zhì)也要不斷提升，強(qiáng)制自己多聽，多說，多接觸與時(shí)俱進(jìn)的新資訊，以適應(yīng)學(xué)生們對(duì)社會(huì)信息的需求。習(xí)慣的養(yǎng)成是學(xué)生的自我行為，也是老師“身教”的影響，老師們的一言一行都在潛移默化地影響著我們的學(xué)生。根據(jù)心理實(shí)驗(yàn)研究，一種行為重復(fù)21天就會(huì)變?yōu)榱?xí)慣動(dòng)作，而90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間也不相同。所以，習(xí)慣的養(yǎng)成是個(gè)慢工程，非一日之功。一個(gè)習(xí)慣尚且如此，那么“教育”這么大的事業(yè)就更要慢慢地干，萬不可急功近利。今年1月2號(hào)，在中國(guó)教育報(bào)的微信公眾平臺(tái)讀了李鎮(zhèn)西老師的文章《做老師，幸福比優(yōu)秀更重要》，文中李鎮(zhèn)西老師對(duì)“優(yōu)秀”做了自己的解讀。他認(rèn)為，所謂“優(yōu)秀”，至少有兩個(gè)含義：一是指我們做得比別人相對(duì)出色一些的工作及其成果；一是指我們獲得的各種榮譽(yù)稱號(hào)。當(dāng)然，這兩方面我做得都不夠，尤其是后者。所以，我更欣賞他接下來的一句話：不管是在哪個(gè)意義上使用“優(yōu)秀”這個(gè)概念，我都認(rèn)為幸福比“優(yōu)秀”更重要。如果是在第一個(gè)層面上說“優(yōu)秀”，那么，我們總要和別人比較，因?yàn)椤皟?yōu)秀”總是相對(duì)而言；因?yàn)楸容^，我們求勝心切，我們精益求精，我們永不滿足，我們“欲壑難填”當(dāng)然，從積極意義上看，這正是上進(jìn)心的表現(xiàn)，“永爭(zhēng)第一”嘛！但同時(shí)，在這個(gè)比較的過程中，我們逐漸失去了從容自如的心態(tài)，失去了“慢教育”的智慧，也失去了教育的優(yōu)雅與情趣。甚至我們潛在的或者說沉睡的功利心漸漸蘇醒，讓我們備受折磨，于是，教育的幸福也就不知不覺遠(yuǎn)離我們而去。讀了這篇文章，最觸動(dòng)我內(nèi)心的就是這句“我們逐漸失去了慢教育的智慧”。這種“慢教育的智慧”不正是我內(nèi)心一直向往并追求的教育境界嗎？于是，我開始深刻反思那些年我們一起走過的日子，開始深入了解張文質(zhì)老師的生命化教育理念。我向來不以優(yōu)秀為目的教書，而是堅(jiān)守自己追求自我認(rèn)可的好老師的標(biāo)準(zhǔn)：上好課，育好人，讓家長(zhǎng)信任我，學(xué)生依戀我，我便擁有行動(dòng)的瀟灑和心靈的自由，除了忠實(shí)于自己的良知，我不用看任何人臉色行事，更不會(huì)患得患失，斤斤計(jì)較。我本質(zhì)上是個(gè)急性子，但卻從事著不能急于求成的工作，教育讓我懂得：愛就開心，讓我的心慢慢地趨于平和。沒有貪心，不帶功利心，教育亦同讀書，都是慢功，習(xí)慣和興趣的培養(yǎng)都需時(shí)日。但只要持之以恒，教著教著，難以想象的奇跡就會(huì)發(fā)生，所謂瓜熟蒂落，水到渠成。十年樹木，百年樹人。萬不可一邊漫談教育的智慧，一邊又不斷上演稱豬理論。教育是一項(xiàng)需要耐心、愛心的事業(yè)，慢就是體現(xiàn)愛心和耐心的一把尺子。精英、尖子畢竟是少數(shù)，那么對(duì)待大多數(shù)普通的學(xué)生，就需要慢慢來，需要更多的耐心、愛心。我們最好常常問問自己，今天我對(duì)學(xué)生耐心了嗎？是不是有些急躁？心中要有一個(gè)原則教育是慢的藝術(shù)！無論作為教師還是家長(zhǎng)，《教育是慢的藝術(shù)》書中的每篇文章都值得我們大家來品讀，欣賞。文中滲透的“教育是慢的藝術(shù)”的理念更值得我們學(xué)習(xí)推廣。張文質(zhì)先生在談到教育的關(guān)鍵詞時(shí)，提及了“等待、耐心、從容、寬容、期待、優(yōu)雅、細(xì)節(jié)”等等，這些都是我們?cè)趶氖陆逃倪^程中所要培養(yǎng)的姿態(tài)和心態(tài)。不急于求成，要有足夠的期待，足夠的耐心，減少教育浮躁與功利，這才是真正的教育。無論是張文質(zhì)老師的慢教育理念，還是李鎮(zhèn)西老師的幸福比優(yōu)秀更重要，無不蘊(yùn)含深刻的教育哲理，如同清泉沁人心脾，令人難忘。學(xué)生的成長(zhǎng)，需要時(shí)間，面對(duì)孩子們，我們要有慢的教育藝術(shù)，我們需要的是耐心與等待，放手是必要的，嘗試是必要的，等待更是必要的。在教學(xué)上，要慢慢地感悟，用心發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步與成長(zhǎng)，慢慢地用心和學(xué)生一起感受，體驗(yàn)成長(zhǎng)的過程，形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。面對(duì)學(xué)生，我們還要學(xué)會(huì)從容與寬容。從容是一種態(tài)度，不慌張，有條理；寬容是一種美德，有氣度，不計(jì)較。慢需細(xì)致，慢需平和，慢需耐心，慢需寬容。讓我們以“慢”的心態(tài)來對(duì)待我們的生命的主體教育，陪著孩子們慢慢地走，慢慢地欣賞孩子們成長(zhǎng)的快樂，慢慢地等待孩子們長(zhǎng)大。2018年5月讀書筆記守望?永恒——讀滿建宇的《守望教育》有感讓我們?cè)谛南到逃畹耐瑫r(shí)，多一點(diǎn)平凡和樸實(shí)，多一點(diǎn)清醒和自覺，讓教育生活成為師生心靈自由徜徉、共同依戀之鄉(xiāng)?！}記打開首頁通讀作者的前言，令我心血澎湃。他的精辟話語不僅讓我勾起從教生涯的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，還從心底感慨作者的敬業(yè)、執(zhí)著和大局觀，感受到了他深厚的人文關(guān)懷和自我認(rèn)知、使命感。“每個(gè)教師都應(yīng)是教育的守望者。守望理想、守望耕耘、守望成長(zhǎng)、守望收獲；守望著一張張小臉表情的變化，守望著一次次意外驚喜的突現(xiàn)，守望著一個(gè)個(gè)孩子成功的笑臉。守望教育，也守望著自己的精神家園?！边@段話出自滕州墨子中學(xué)校長(zhǎng)滿建宇的一段話，從質(zhì)樸的言語中可以看出他對(duì)本職的深刻理解，對(duì)自身價(jià)值的不斷追求，對(duì)當(dāng)下教育事業(yè)的不斷反思和總結(jié)。滿建宇校長(zhǎng)一心經(jīng)營(yíng)著一所有兩千多師生的初級(jí)中學(xué)，繁雜的學(xué)校管理之余，他帶著對(duì)教育的虔誠(chéng)之心將自己的教學(xué)理念、教育感悟、管理方略凝聚到這本教育專著——《守望教育》之中。盡管時(shí)間倉(cāng)促、繁事多，然我還是拋開了一切瑣碎雜念，在沉靜中默默地讀啊讀?？諘绲目臻g中躍然現(xiàn)出一位立體多維的教育工作者，一位盡職盡責(zé)的任課教師，一位充滿管理智慧的校長(zhǎng)，一位言傳身教的家長(zhǎng)。《守望教育》是一本隨筆集，全書共分六輯，融入了180余篇滿校長(zhǎng)的教育管理心得，從一篇篇充滿著真摯情感的文章中，我們不難看出他愛教育，關(guān)注社會(huì)與時(shí)代的進(jìn)步。在書中，我看到了一個(gè)用心做教育的好老師，看到了一個(gè)充滿人文情懷的好校長(zhǎng)。從他一次次對(duì)學(xué)生的循循善誘中，從他匆匆忙碌的身影里，我知道了什么是敬業(yè)，我讀懂了什么是教育。這本書中不止一篇文章向我們展現(xiàn)了滿校長(zhǎng)的教育理想和對(duì)教育的執(zhí)著。“讓孩子們?cè)诮逃杏行腋５母形?，快樂的體驗(yàn)，自我展示的欲望，成功的享受。讓孩子的理想在學(xué)校生活中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，產(chǎn)生創(chuàng)造的火花，通過學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)關(guān)心，通過學(xué)習(xí)，讓孩子體驗(yàn)到成長(zhǎng)的愉悅，這是學(xué)校教育最為重要的職能?！边@句話指明了學(xué)生終生教育的真諦。素質(zhì)教育應(yīng)該為孩子幸福生活打下基礎(chǔ)，在孩子的成長(zhǎng)中為他們營(yíng)造一個(gè)寬松而富有活力的環(huán)境，應(yīng)該讓每一個(gè)孩子抬起頭走路，挺起胸做人，這才是我們所需要的教育。說實(shí)在的，教育實(shí)際上是一項(xiàng)育人的事業(yè)，作為教育工作者最起碼的是要充滿愛心。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說：“愛是一種偉大的感情，它總是在創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造新的人?！痹谶@本書中，作者用一個(gè)個(gè)扣動(dòng)心弦的真實(shí)故事向我們展示了愛與教育的關(guān)系，并在《用心做教育》一文中作了這樣的總結(jié)：“愛是永恒的教育理念，唯有愛才能喚起學(xué)生的愛，用愛構(gòu)筑起來的教育才是真實(shí)的教育，沒有愛便沒有了教育?！睙釔垡粋€(gè)學(xué)生就等于塑造了一個(gè)學(xué)生，而厭棄一個(gè)學(xué)生無異于毀壞了一個(gè)學(xué)生。在教育工作中，我們總要天天面對(duì)各式各樣的學(xué)生，當(dāng)中不妨有好學(xué)生，也有一些讓人痛恨的學(xué)生，埋怨學(xué)生的“恨鐵不成鋼”，埋怨家長(zhǎng)的不聞不問。所以有的教師總會(huì)用不同的眼光看待兩種不同的學(xué)生，從而造成差生更差。所以我們必須意識(shí)到：其實(shí)哪一個(gè)學(xué)生不渴望得到老師的愛呢？尤其是那些家庭特殊的學(xué)生，缺失了愛，更容易造成性格的偏頗。所以說要做好學(xué)生工作，就要有一顆愛學(xué)生的心，教師只有把滿腔的摯愛傾注給學(xué)生，通過愛表達(dá)對(duì)學(xué)生的尊重、信任和希望，才能開啟學(xué)生稚嫩的心扉。教師的生活枯燥又清貧，這是每個(gè)教師的心聲，因此很多教師由于不甘心這份清貧而中途退出了這個(gè)舞臺(tái)。說白了，每個(gè)人都有不同的想法，正像每個(gè)人有不同的愛好一樣，能持之以恒堅(jiān)守在在教育這條戰(zhàn)線的教師，說明他對(duì)教育事業(yè)情有獨(dú)鐘。實(shí)際上教育是一方凈土，教育事業(yè)是寧?kù)o的，其效果是隱性的，這就需要教育工作者擁有一顆平常心，多一份堅(jiān)持，潛心于其中靜待花開。作者在最后寫道：“教育即生活”，細(xì)細(xì)想來，的確是如此。所謂的平常心正不是如此嗎？只要我們滿足于現(xiàn)在的生活，不好高騖遠(yuǎn)，正確對(duì)待自己的工作，不隨波逐流，在喧囂的世界中獨(dú)守一份心靈的寧?kù)o，正確對(duì)待生活得失，得之坦然，失之泰然。用平常之心守望教育，多一份堅(jiān)持，就多一份希望；多一份堅(jiān)持，就多一種機(jī)遇，多一份堅(jiān)持，就多成就一個(gè)孩子。對(duì)于教師來說，每天面對(duì)的對(duì)象就是學(xué)生，主陣地就是課堂。滿建宇作為擁有兩千多師生的一校之長(zhǎng)，學(xué)校的管理工作已經(jīng)是極其繁雜了，每天有應(yīng)接不暇的檢查、參觀、培訓(xùn)、會(huì)議等事務(wù)，但這并不耽誤他走上講臺(tái)，站在教學(xué)的第一線親自主講一門校本課程；并不耽誤他去課堂上聽課，并與各科教師一同參與學(xué)科研討；并不耽誤他走進(jìn)餐廳和學(xué)生們交流，傾聽孩子的心聲；并不耽誤他走進(jìn)宿舍幫孩子們扯扯滑落的被子；并不耽誤他親自閱讀每一封學(xué)生來信，用心回復(fù)每一個(gè)孩子的問題；并不耽誤他無數(shù)個(gè)夜晚坐在電腦前，審視一天的所作為……從這些鏡頭可以看出，滿校長(zhǎng)不但是一位有擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)，也是一位稱職的教師，更是一位慈父，因此，學(xué)校因他而光大。這正是我所感慨之處。教育是一片廣闊的天地，不是三言兩語就可以詮釋的。反思我從教20多年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，何嘗不是如此呢？只因?yàn)槲乙恢痹谑赝赝逃@片芳草地，守望教育這份寧?kù)o的心田，站在教育的田野上努力地播種、耕耘，因此有了很多的收獲，收獲了教育界領(lǐng)導(dǎo)的肯定與稱贊，從而多次評(píng)為各項(xiàng)先進(jìn)；收獲了學(xué)生的尊重和愛戴，從而博得了學(xué)生無數(shù)次地看望；收獲了家長(zhǎng)放心，從而總聽到他們千方百計(jì)把子女交給我……總之，因我一直堅(jiān)持著守望，從而成就了我的教育人生。如滿校長(zhǎng)希望的那樣：“讓我們的教育成為最亮麗的風(fēng)景線，讓我們的教育成為國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的不竭的動(dòng)力源泉?！薄妒赝逃窙]有多么高深的教育理論，卻是每句話包含著作者對(duì)于教育的眷眷深情，這是來至教育實(shí)踐的真情實(shí)感，是教育思想與智慧的凝結(jié)。目前新課程改革一輪接一輪地進(jìn)行著，教育理念不斷地推陳出新，而我們教育工作者守望的是那永遠(yuǎn)不變的三尺講臺(tái)，是一撥又一撥渴望求知的學(xué)生。面對(duì)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，我們需要的是堅(jiān)持與執(zhí)著——執(zhí)著于自己的教育理想。我想，解放人的思想，提高人的認(rèn)知水平，提升人的思想境界，用平常心守望這片教育的凈土，從而沖破物質(zhì)與精神的束縛，這應(yīng)當(dāng)是教育恒久的真理吧！2018年6月讀書筆記在《第56號(hào)教室的奇跡》一書封面的醒目處寫著“讓孩子變成愛學(xué)習(xí)的天使”?！白尯⒆幼兂蓯蹖W(xué)習(xí)的天使”，說來簡(jiǎn)單，做起來并不容易。雷夫·艾斯奎斯老師在教育生涯中，不斷審視、反思、嘗試，逐步認(rèn)清了人生使命，建立了自己的教育信念，構(gòu)成了自己的獨(dú)特的教育思想。在教育實(shí)踐中，他逐步感悟并構(gòu)成了“讓孩子們站在同一條起跑線”，“我們的期望決定孩子們的表現(xiàn)”、“做一名智慧而成功的教師”、“孩子也是教師和家長(zhǎng)的老師”、“教孩子終身受用的技能”、“永遠(yuǎn)不要失去對(duì)孩子的關(guān)注”等許多先進(jìn)的觀念和認(rèn)識(shí)。我想“讓孩子變成愛學(xué)習(xí)的天使”這幾個(gè)字其實(shí)是概括了雷夫老師的教育理想，或者說是折射出了雷夫老師教育追求。在本書中，我們看到了雷夫老師點(diǎn)點(diǎn)滴滴的有益的做法，也看到了在他眼里，學(xué)生都是可愛的天使，更看清了他的一切努力都是為著讓這些天使變得愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)這樣一種最樸素的意識(shí)和想法。雷夫老師為什么能做得這么好，能讓自己的教育教學(xué)行為產(chǎn)生最生動(dòng)的、最大化的、最被大家所認(rèn)同的效益從本質(zhì)上來看，這是因?yàn)樗袗坌模幸活w熱愛兒童的心，他是真正把自己的學(xué)生放在心上。雷夫老師對(duì)孩子的愛，在書中隨處可找。就應(yīng)這樣說，愛孩子，是他獲得成功的關(guān)鍵。一名好教師要成長(zhǎng)，務(wù)必得善于反思和總結(jié)并逐漸構(gòu)成自己的獨(dú)特思想，這是教育的大智慧。敬佩和感動(dòng)，閱讀《第56號(hào)教室的奇跡》是一個(gè)充滿驚訝和感動(dòng)的過程。這位令人敬佩美國(guó)教師雷夫.艾斯奎斯，用超凡的勤奮和卓越的教育才能，解答了他在教師職業(yè)發(fā)展過程中的探索與思考。雖然國(guó)情不同、文化背景各異，但我們?nèi)阅軓臅邪l(fā)現(xiàn)中美教育面臨的許多相似之處。了解這些相似之處，或許有助于我們更清醒地認(rèn)識(shí)到，教師職業(yè)的確是一項(xiàng)十分特殊的職業(yè)。他每一天在校工作時(shí)間十多個(gè)小時(shí)，早上6：30到下午6：00，每周兩個(gè)通宵工作的日子，每個(gè)周末從上午11點(diǎn)鐘到下午2點(diǎn)鐘一向工作，假日中的每一天都在無償?shù)亟虒W(xué)生，從早上6點(diǎn)鐘開始一向到下午5點(diǎn)鐘，給學(xué)生教算術(shù)，講文學(xué)，學(xué)歷史，沉迷于莎士比亞戲劇的排練，他對(duì)教育的熱情和不求回報(bào)的付出讓人感動(dòng)。好奇和驚訝，雷夫.艾斯奎斯在自序中寫著：“像所有真正的老師一樣，我經(jīng)常失敗。我睡眠不足。我在凌晨時(shí)分躺在床上睡不著，為著一個(gè)我無力教育的孩子而感到極度痛苦。當(dāng)一個(gè)老師，真的會(huì)很痛苦?！蔽易x到這句話的時(shí)候，就感覺雷夫老師很有個(gè)性，盡管他已經(jīng)是個(gè)十分優(yōu)秀的教師了，身上已經(jīng)被照上了許多美麗的光環(huán)，但他依然能把自己心底里的話真實(shí)地表達(dá)出來，我一下就對(duì)這些產(chǎn)生好奇。我的內(nèi)心就產(chǎn)生了很想要去閱讀它的心理需求，是因?yàn)槲覐倪@本來自大洋彼岸的、以前從未知曉的教師的書中，竟然讀到那么多熟悉的東西。一向以為，中美兩國(guó)的教育差異巨大，以為我們?cè)诮逃械姆N種現(xiàn)實(shí)問題人家不存在，甚至以為人家的教育價(jià)值觀、思維方式都和我們不一樣。這本書卻讓我第一次明白，那個(gè)教師在校園中遇到的種種，和我遇到過的差不多;那個(gè)教師在教學(xué)和學(xué)生相處中產(chǎn)生的困惑，在我們的校園中也正困擾著一些教師;而那個(gè)教師對(duì)教育的理解，對(duì)教育價(jià)值觀的剖析，其實(shí)都能夠來我們那里進(jìn)行一番驗(yàn)證;讀完這本書，我最大的感受，也是自己最想說的一句話就是：這真的是一本好書!嘆息和洗禮，閱讀中我總是不由自主地發(fā)出輕輕嘆息：“教師原先能夠這樣來當(dāng)，原先能夠做得這樣好!”他在洛杉磯市中心一間會(huì)漏水的小教室年復(fù)一年地教同一個(gè)年齡段的學(xué)生長(zhǎng)達(dá)20多年，這間教室被稱之為56號(hào)教室。他創(chuàng)新的教育方式，把孩子變成熱愛學(xué)習(xí)的天使;他熱情的教育態(tài)度，把教室變成溫暖的家。第56號(hào)教室的孩子大多貧困，來自移民家庭，英語也不是他們的母語，這些似乎注定平凡的學(xué)生卻在一個(gè)充滿愛心與智慧的老師的培養(yǎng)下，全國(guó)測(cè)試成績(jī)高居全美TOP5%，他們長(zhǎng)大后紛紛就讀于哈佛、斯坦福等頂尖大學(xué)并取得不凡成就。作者的著眼點(diǎn)不在“成功”，而在過程上。他心態(tài)平和而自信地寫了許多發(fā)生在第56號(hào)教室中他和他的學(xué)生們零碎的事兒。這些小事兒，在許多教室里都會(huì)發(fā)生，情形似乎大同小異，但是第56號(hào)教室卻讓這些小事具有了不同的功能和好處。一些孩子，他們有幸從這間教室走過，他們的人生，因此改變了走向，改變了高度……從他的身上我學(xué)到了很多，讀《第56號(hào)教室的奇跡》使我精神上受到了洗禮。正是由于雷夫·艾斯奎斯老師注重學(xué)生品格的培養(yǎng)，正是由于他的學(xué)生人人樹立了“成功無捷徑!”的信念，使他的學(xué)生自愿犧牲業(yè)余時(shí)間，自愿放下自己鐘愛的電視節(jié)目，收起最愛玩的游戲機(jī)，每一天早上提前兩個(gè)小時(shí)到校進(jìn)行學(xué)習(xí)，甚至主動(dòng)要求周六、假期到老師家學(xué)習(xí)。這群平凡的學(xué)生在一個(gè)充滿愛心與智慧的老師的培養(yǎng)下，在“成功無捷徑”信念的支持下，透過自己的努力取得了不平凡的成績(jī)。雷夫先生說過，“當(dāng)一位好老師是世上最難的工作?！钡拇_，雷夫老師從教以來，堅(jiān)持自己的原則，付出120分的熱忱，應(yīng)對(duì)著來自貧困家庭、移民家庭的孩子，他都是抱著同樣的信念。不拋棄，不放下，因?yàn)樵谒磥砻總€(gè)孩子都是獨(dú)特的。他以獨(dú)特的魅力使第56號(hào)教室的孩子們自愿每一天早晨6點(diǎn)半到校，一向待到下午五六點(diǎn)回家。做一好老師是很難，所以要求我們自己向雷夫老師那樣，認(rèn)真、堅(jiān)持、有原則。我們中國(guó)教育的弊端，保守、沒有創(chuàng)新的教學(xué)方法，造成我們老師對(duì)于自己的定位都是那么的困難?！盁o論孩子要精通的技能是什么，都務(wù)必先學(xué)會(huì)在沒有老師陪伴和指導(dǎo)下自行練習(xí)?！庇幸徊糠謱W(xué)生，在校時(shí)作業(yè)整潔、干凈，正確率高，家庭作業(yè)卻龍飛鳳舞、丟三落四，錯(cuò)誤百出。我們的孩子，是在為老師學(xué)習(xí)嗎我們老師(包括我)，常常為了能看到學(xué)生干凈整潔的作業(yè)，就監(jiān)督學(xué)生做作業(yè)。這樣的方式，不能從根本上改變學(xué)生的陋習(xí)。應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)的潛力，培養(yǎng)獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，這樣學(xué)生才能在任何狀態(tài)下高效地學(xué)習(xí)。“我想教孩子終其一生都派的上用場(chǎng)的技能，‘整理事物’、‘安排事情的技巧’等就是其中之一?！薄岸冒才藕头峙鋾r(shí)間的孩子，做什么事情都容易樂在其中，也會(huì)做得更好?！币猿坏慕嵌群秃⒆诱驹谕魂嚲€，用心體會(huì)他們的問題。任何教學(xué)的決策都務(wù)必謹(jǐn)慎留意，務(wù)必以學(xué)生的最大利益為思考。教書是件苦差事，但成果卻是甜美的，因?yàn)槟阖S富了孩子的一生。教師的任務(wù)為何學(xué)生踏進(jìn)你的教室，能夠?qū)W到什么能夠帶走什么你自己要堅(jiān)強(qiáng)，才有資格期盼學(xué)生不被挫折或失敗擊倒!只有你自己勤奮不懈，才能要求學(xué)生努力用功!愿明天更完美!他提倡的是“沒有害怕的教育”和彼此信任;他則反復(fù)強(qiáng)調(diào)知識(shí)本身就是最好的獎(jiǎng)品。他反復(fù)強(qiáng)調(diào)的“道德培養(yǎng)的六階段”理論：我不想惹麻煩——我想要獎(jiǎng)賞——我想取悅某人——我要遵守規(guī)則——我能體貼別人——我有自己的行為準(zhǔn)則并奉行不悖。他深信：著力孩子的品格培養(yǎng)，激發(fā)孩子自身的高要求才是成就孩子一生的根本。他讓學(xué)生人人樹立“成功無捷徑”的信念?！俺晒o捷徑”是56號(hào)教室的座右銘，“好孩子，行事要努力”是56號(hào)教室的口號(hào)。我個(gè)人覺得雷夫老師之所以能獲得成功，首先取決于他的職業(yè)良心，他很真實(shí)，很坦蕩，很勇敢，敢于應(yīng)對(duì)自己的不安、痛苦，敢于應(yīng)對(duì)教育的困惑、不良現(xiàn)象，而后有所思考，并能用自己的方式去做一些努力，用自己的雙手去為他的學(xué)生撐起一方天地，讓第56號(hào)教室的學(xué)生有最大程度的發(fā)展。他的教育歷程和教育信念值得我們每一個(gè)為人師者思考和學(xué)習(xí)。我想，我們教師應(yīng)像他一樣用我們的教育智慧、職責(zé)感和不斷地學(xué)習(xí)潛力，建立我們自己的教育信念，構(gòu)成我們自己的獨(dú)特的教育思想，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。他有獨(dú)特思想，他雖是一位小學(xué)數(shù)學(xué)老師，但卻是一個(gè)通才，他用創(chuàng)新的教育方式，讓孩子熱愛學(xué)習(xí);他以熱情的教育態(tài)度，讓教室變的溫暖，他用愛，獲得了教育的成功與精彩;對(duì)教育有自己獨(dú)特的看法，對(duì)當(dāng)代社會(huì)的困境與難題有認(rèn)真的審視;他用智職責(zé)感和超強(qiáng)的學(xué)習(xí)潛力，建立了自己的教育信念，構(gòu)成了自己的獨(dú)特的教育思想。他的教育觀點(diǎn)和信念幫忙我們建構(gòu)了嶄新的教育觀和學(xué)生觀，他的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)我們每一個(gè)教師“做一名好教師”十分有借鑒好處。他的獨(dú)特的教育方式和班級(jí)管理形式，值得我們實(shí)踐和探討，在實(shí)際工作中，不斷反思、探討、總結(jié)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)水平。

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羊水栓塞的診斷與治療羊水栓塞一、概述羊水栓塞系指在分娩過程中，羊水進(jìn)入母體血循環(huán)后引起的肺栓塞、休克、彌散性血管內(nèi)凝血、腎功能衰竭或驟然死亡等一系列嚴(yán)重癥狀的綜合征。在1926年Meyer首先描述了該病，但并未公認(rèn)，直到1941年Steiner和Luschbaugh報(bào)告在分娩期死亡的產(chǎn)婦肺循環(huán)中首次發(fā)現(xiàn)了胎兒有形成分而描述為羊水栓塞。目前，來自美國(guó)國(guó)家羊水栓塞登記處(NationalAmnioticFluidEmbolusRegistry)的數(shù)據(jù)表明，這一疾病的病理過程與過敏性反應(yīng)更相似，因此建議使用妊娠類過敏綜合征(anaphylactoidsyndromeofpregnancy)這一名詞。二、發(fā)病率發(fā)病率和死亡率各家報(bào)告不一、差異很大。美國(guó)1:8000-30,000；上海新華醫(yī)院1：14838；北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院統(tǒng)計(jì)1:4829。其病死率可達(dá)50-86%，我國(guó)30省市自治區(qū)在1989-1991年羊水栓塞占孕產(chǎn)婦死亡率的4.6%，居死亡順位第四位。50%死于第一小時(shí)內(nèi)。度過呼吸循環(huán)障礙者50%發(fā)生DIC。沒有證據(jù)表明羊水栓塞的幸存者在以后的妊娠中再發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)增加。三、病因羊水栓塞被認(rèn)為是不能預(yù)防和預(yù)測(cè)的事件。羊水主要經(jīng)宮頸粘膜靜脈、胎盤附著處的靜脈竇進(jìn)入母血循環(huán)，可能與以下情況有關(guān)。(一)胎膜破裂必須有胎膜破裂，羊水才有可能進(jìn)入母血循環(huán)，常見于胎膜自破或人工破膜。也可見于未破膜者，可能是由于前羊膜囊未破，但宮縮時(shí)前羊膜囊被向下擠壓，牽引胎膜從而使胎盤邊緣的胎膜撕裂或高位破膜。(二)宮頸、宮體或胎盤局部血管開放人工破膜同時(shí)行剝膜術(shù)或機(jī)械性擴(kuò)張宮頸，羊水也可從被剝膜處的破損的小血管進(jìn)入母血循環(huán)；剖宮產(chǎn)時(shí)，羊水可能從手術(shù)切口邊緣的血竇進(jìn)入；手術(shù)助產(chǎn)時(shí)，子宮頸受損；羊水穿刺術(shù)中可能通過穿刺點(diǎn)處的血管進(jìn)入母血循環(huán)形成本??；經(jīng)產(chǎn)婦多次分娩，宮頸彈力纖維損傷，再次分娩時(shí)易引起裂傷；高齡初產(chǎn)婦宮頸堅(jiān)韌，強(qiáng)烈的宮縮使先露下降引起宮頸裂傷；前置胎盤、胎盤早剝和胎盤邊緣血竇破裂，或者中孕鉗刮時(shí)未流盡羊水即開始鉗刮使胎盤血竇開放，羊水通過胎盤血竇進(jìn)入母體循環(huán)。(三)羊膜腔內(nèi)壓力過高：宮縮時(shí)，羊膜腔內(nèi)的壓力超過了靜脈壓，產(chǎn)婦用力時(shí)更甚，此時(shí)羊水有可能被擠入破損的微血管而進(jìn)入母體血循環(huán)。因此，宮縮時(shí)人工破膜、宮縮劑使用不合理促進(jìn)了羊水的進(jìn)入。(四)羊水中混有胎便，羊水栓塞病情的嚴(yán)重程度與羊水混濁度密切有關(guān)，混有胎糞的羊水混濁、黏稠，如進(jìn)入母血循環(huán)，其癥狀往往較重。中期妊娠并發(fā)羊水栓塞機(jī)率較少且病情較輕微，預(yù)后也較好，這于中期妊娠羊水清晰、稀薄，有形物質(zhì)含量少有關(guān)。四、病理生理(一)過敏性休克：羊水中的有形物質(zhì)，作為胎兒的抗原物質(zhì)進(jìn)入母血后誘發(fā)母體急性過敏，而羊水中的大量組織胺(胎糞污染時(shí)其組織胺含量更高)又加重了這種過敏反應(yīng)，而產(chǎn)生過敏性休克，臨床上又稱為Ⅰ型過敏反應(yīng)。這種休克與出血量往往不成比例，多發(fā)生在心肺功能障礙之前。如有些妊娠在鉗刮術(shù)時(shí)發(fā)生羊水栓塞，常發(fā)生迅速的休克、血壓下降，但心肺衰竭的表現(xiàn)很輕微，類似過敏休克。美國(guó)國(guó)家羊水栓塞登記處始建于1988年，在收到的69例報(bào)告中46例符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，41%有過敏史，羊水栓塞者男性胎兒多。(二)肺栓塞：羊水中的有形成份如胎脂、胎糞、毳毛及脫落細(xì)胞，經(jīng)母體靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肺循環(huán)，這些物質(zhì)直接形成栓子外，羊水為強(qiáng)凝血物質(zhì)，能使血液凝固而形成纖維蛋白栓，這兩種物質(zhì)相結(jié)合阻塞了肺的毛細(xì)血管，另外這些微粒物質(zhì)還具有化學(xué)介質(zhì)性質(zhì)，能刺激肺組織產(chǎn)生和釋放PGF2α、PGE2及5-羥色胺等血管活性物質(zhì)，使肺血管(包括小支氣管)發(fā)生痙攣，同時(shí)這些物質(zhì)又使迷走神經(jīng)興奮分泌增多。由于肺血管的阻塞和痙攣導(dǎo)致肺動(dòng)脈高壓而引起以下的影響。右心排出受阻肺小A肺小V栓塞肺毛細(xì)血管痙攣肺支氣管痙攣(分泌物增多)肺A高壓(氣促)急性肺水腫＋急性右心衰竭急性呼吸窘迫左心房壓力下降左心房回心血量減少左心室輸出量減少周圍循環(huán)衰竭器官灌注量不足全身組織缺血缺氧多臟器損害休克羊水中的促凝物質(zhì)羊水纖溶激活物質(zhì)激活血小板及凝血因子激活纖維蛋白溶酶原高凝狀態(tài)DIC纖維蛋白溶酶溶解纖維蛋白和纖維蛋白破壞(血液不凝或原有的血凝塊溶解)凝血因子和血小板減少血管內(nèi)纖維蛋白沉著纖維蛋白原耗竭纖維蛋白降解產(chǎn)物FDP增多出血不止末梢缺氧(紫紺)腦缺氧(抽搐、昏迷)腎功能衰竭(尿少、尿閉、血尿)肺泡水腫出血(嗆咳、呼吸困難)羊水開放的子宮血竇宮頸內(nèi)膜細(xì)胞胎盤附著部分血竇母血循環(huán)肺組織致敏原凝血功能障礙1.右心衰竭：肺動(dòng)脈高壓，使肺循環(huán)阻力急劇增加，右心室血液無法排入肺循環(huán)，右心負(fù)荷加重，右心室擴(kuò)大，導(dǎo)致右心衰竭。2.急性呼吸衰竭：肺小動(dòng)脈栓塞使肺動(dòng)脈高壓，且迷走神經(jīng)興奮，肺小動(dòng)脈和支氣管痙攣，加重肺動(dòng)脈高壓，肺血流灌注量減少，不能進(jìn)行有效的氣體交換而缺氧，肺缺氧時(shí)，血中二氧化碳分壓上升而致肺血管內(nèi)皮損傷，滲出物增多，肺泡毛細(xì)血管通透性增加，導(dǎo)致肺水腫，肺出血，而引起急性呼吸衰竭。3.循環(huán)衰竭：肺循環(huán)受阻，左心房回心血量減少致左心室排出量也減少，引起循環(huán)衰竭，而致心、腦、肝、腎等組織供血不足而受到嚴(yán)重?fù)p害。(三)低氧血癥和酸中毒：羊水栓塞發(fā)生后，由于肺通氣和交換功能減弱，全身循環(huán)衰竭，造成低氧血癥，而發(fā)生呼吸性及代謝性酸中毒。(四)彌漫性血管內(nèi)凝血：妊娠晚期各種凝血因子升高，如纖維蛋白原含量足月時(shí)達(dá)1.5倍，孕婦血液處于高凝狀態(tài)，這有利于分娩時(shí)止血。當(dāng)羊水進(jìn)入母體后，羊水中含有豐富的凝血物質(zhì)，類似凝血酶Ⅲ，以及肺表面活性物質(zhì)、胎便中含有的胰蛋白酶樣物質(zhì)(胰蛋白酶可使血小板聚集，使凝血酶原轉(zhuǎn)化為凝血酶)，這些凝血物質(zhì)通過血液的外源性凝系統(tǒng)而引起DIC，使血液呈暫時(shí)性高凝狀態(tài)。羊水的促凝過程可以被肝素所阻斷。由于血液內(nèi)大量凝血因子消耗，尤其是纖維蛋白原和血小板的減少，使血液處于消耗性低凝狀態(tài)。羊水中也含有纖溶激活物質(zhì)，可激活纖維蛋白溶解系統(tǒng)；FDP的增多又增加了抗凝作用，從而使血液的高凝低纖溶狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榈湍呃w溶狀態(tài)，從而進(jìn)入了纖溶亢進(jìn)階段。此外，F(xiàn)DP蓄積及羊水本身可抑制子宮收縮，使子宮張力降低，故子宮出血不止亦不凝。(五)多臟器功能障礙綜合征：急性呼吸循環(huán)衰竭、DIC等病理變化常使母體多臟器損傷，以休克腎、急性腎小管壞死、廣泛性出血性肝壞死、肺及脾出血最常見。多臟器功能障礙綜合征是指在嚴(yán)重感染、創(chuàng)傷、大手術(shù)、大面積燒傷、休克、病理產(chǎn)科、心肺復(fù)蘇后等狀態(tài)下，機(jī)體的兩個(gè)或兩個(gè)以上的器官以連鎖或累加的形式，相繼發(fā)生功能損傷或衰竭的臨床綜合征。五、臨床表現(xiàn)Clark報(bào)道，羊水栓塞70%發(fā)生于分娩過程中，胎兒娩出前；11%發(fā)生在經(jīng)陰分娩；19%發(fā)生剖宮產(chǎn)術(shù)。極少數(shù)發(fā)生在臨產(chǎn)前和產(chǎn)后32小時(shí)內(nèi)。也可見于中期妊娠。羊水栓塞的典型臨床經(jīng)過可分三個(gè)階段。

(一)休克和心肺功能障礙由肺動(dòng)脈高壓引起的心力衰竭、急性循環(huán)呼吸衰竭及過敏反應(yīng)引起的休克。前驅(qū)癥狀為多數(shù)患者在發(fā)病前常首先出現(xiàn)寒戰(zhàn)、煩躁不安、咳嗽、氣急、紫紺、嘔吐等前驅(qū)癥狀，常誤診為上感、輸液反應(yīng)、宮縮過強(qiáng)、產(chǎn)婦緊張而未引起助產(chǎn)人員注意，這是羊水進(jìn)入母血后的前驅(qū)征象，如羊水清、入量小，則癥狀較輕，?？勺匀幌?、自行恢復(fù)、如羊水混濁或入量較多則相繼出現(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭的嚴(yán)重癥狀，而出現(xiàn)嗆咳、呼吸困難、紫紺，肺底部出現(xiàn)濕羅音，心率加快，面色蒼白、四肢厥冷，血壓下降等，迅速陷入深度休克，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的嚴(yán)重缺氧，可能早出現(xiàn)昏迷抽搐，嚴(yán)重者僅聽到產(chǎn)婦尖叫一聲立即發(fā)生呼吸心跳驟停，約1/3病人于發(fā)病后數(shù)分鐘內(nèi)心跳停止。(二)DIC引起的出血患者渡過第一階段，繼之發(fā)生難以控制的全身廣泛性出血，大量陰道流血、切口滲血、全身皮膚粘膜出血、甚至出現(xiàn)消化道大出血，而以血液不凝為其特點(diǎn)。有些病人并無明顯呼吸困難、肺動(dòng)脈高壓、肺水腫等心肺癥狀，待出現(xiàn)大量出血且血液不凝時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。此為遲緩型羊水栓塞。?(三)急性腎功能衰竭由于循環(huán)功能衰竭引起的腎缺血及DIC前期形成的血栓堵塞腎內(nèi)小血管，引起腎臟缺血、缺氧，導(dǎo)致腎臟器質(zhì)性損害，于羊水栓塞后期患者出現(xiàn)少尿或無尿和尿毒癥的表現(xiàn)。

????典型病例按順序出現(xiàn)，但有時(shí)并不全出現(xiàn)。胎兒娩出前發(fā)病者多出現(xiàn)呼吸循環(huán)癥狀和缺氧所引起的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，發(fā)生在胎兒娩出后者少有呼吸循環(huán)癥狀，以出血且不凝為主，僅有陰道流血和休克，易誤為子宮收縮乏力性出血而延誤治療。鉗刮術(shù)中出現(xiàn)的羊水栓塞也可僅表現(xiàn)為一過性呼吸急促、胸悶。六、診斷(一)臨床表現(xiàn)和誘因(二)輔助檢查1.腔靜脈血涂片檢查：可經(jīng)右鎖骨下靜脈插入導(dǎo)管，抽取右心室血涂片，鏡檢發(fā)現(xiàn)胎毛及胎兒上皮細(xì)胞。也可經(jīng)上腔或者下腔靜脈取血，作血液沉淀實(shí)驗(yàn)，放置后取上層物質(zhì)作涂片，用吉姆薩染色查找鱗狀上皮細(xì)胞、粘液、毳毛等物質(zhì)。如作特殊脂肪染色發(fā)現(xiàn)有角蛋白及脂肪細(xì)胞。2.DIC檢查：1987年中華血液年會(huì)提出下列幾項(xiàng)中，只有三項(xiàng)以上(包括三項(xiàng))異常即可診斷DIC。①血小板<100×109/L，或呈進(jìn)行性減少。②PT>15秒或比對(duì)照延長(zhǎng)2秒以上、APTT延長(zhǎng)10秒以上③纖維蛋白原低于1.5g/L或進(jìn)行性下降④3p或乙醇凝膠陽性、