成功源于合理歸因

到多媒體教室后立即按教室的座位坐好——學會積極地、合理地歸因進步與成功的起點一、熱身游戲：穿“針”引線1.請16位同學上來，平均分成兩個小組，每人一枚回形針。2.請小組成員依次將繩子穿過回形針。3.穿好的成員將繩子頭傳遞給下一名成員，下一名成員再將繩子穿過回形針，以此類推。看哪個小組最先完成。4.其他同學仔細觀察小組成員的表現(xiàn)?！耙魂栔浮?.所有小組每個小組領到一根竹竿，8名小組成員分別站在竹竿的兩側。2.每名成員用右手食指拖住竹竿，將竹竿從水平高度慢慢放到地面。3.放置過程中小組成員的手指不可以離開竹竿、不可以彎曲，如有違反，則竹竿回到起點。4.其他同學仔細觀察小組成員的表現(xiàn)。一、主題游戲：1.在剛才的挑戰(zhàn)中，你們小組遇到了哪些困難？或存在哪些問題？2.剛才小組在挑戰(zhàn)時你在做什么？3.你認為是什么導致小組的成功（失?。?？歸因就是我們對自己所做某件事的結果（成功或失?。┻M行解釋的理由。歸因是解決問題、采取行動的“線頭”。4.假如再試一次，你們小組打算做哪些調整和改變？不同的歸因風格會對我們進一步行動，進而對最后的成敗產生深刻的影響。伯納德·韋納的歸因理論穩(wěn)定不穩(wěn)定能力不可控可控努力任務難度運氣身心狀況教學方式學習方法毅力品質將成功歸因于內部、可控因素時，人們會產生自豪、滿意的情感；將成功歸于外部、不可控因素時，人們會產生的滿意感會減少。將失敗歸因于內部、可控因素時，人們會產生羞愧、內疚之感；將失敗歸因于外部、不可控因素時，羞愧和內疚減輕，有助于維護自尊。將成功歸于能力、持久努力、任務難度之類的穩(wěn)定因素時，人們會期望在類似的事情上還會成功，從而產生積極、樂觀的情感；將成功歸因于運氣、暫時的努力、他人的幫助等不穩(wěn)定因素時，人們就不會再期望在類似的事情上還會成功，有可能產生焦慮、逃避等消極情緒。原因成敗歸因維度因素來源可控性穩(wěn)定性內外可控不可控穩(wěn)定不穩(wěn)定1.2.3.4.1.2.3.4.讓我們試一試心理歸因...我做得最成功的一件事是....我一次失敗經歷是....討論思考：如何進行恰當?shù)貧w因？1）不一味埋怨外部環(huán)境，要多從自己內部找原因，激發(fā)自我責任感和信心；2）要盡量找自己可以改變的原因，不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因；3）培養(yǎng)自己去尋找一些固定的原因，從積極的角度來思考問題。積極的、合理地歸因，能促進我們不斷進取。合理的歸因不是為失敗找借口，而是尋找努力的方向；合理的歸因不是一味自責，而是相信自己可以完善。原因成敗歸因維度因素來源可控性穩(wěn)定性內外可控不可控穩(wěn)定不穩(wěn)定能力√√√努力√√√任務難度√√√運氣√√√身心狀況√√√教學方法√√√學習方法√√√毅力品質√√√原因成敗歸因維度因素來源可控性穩(wěn)定性內外可控不可控穩(wěn)定不穩(wěn)定能力√√√努