杜絕駕駛不良習(xí)慣,保證行車安全_第1頁
杜絕駕駛不良習(xí)慣,保證行車安全_第2頁
杜絕駕駛不良習(xí)慣,保證行車安全_第3頁
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杜絕駕駛不良習(xí)慣，保證行車安全打開交通事故案例分析看一下,許多事故的發(fā)生都是因為駕駛員存有不良習(xí)慣而造成的。假如駕駛員全神貫注,身體素質(zhì)保持良好,克服一些不良習(xí)慣,就會減少交通事故的發(fā)生。1、不吃早餐不吃早餐容易發(fā)生低血糖。正常人空腹時 ,每100毫升血液中含血糖80～120毫克,稍低一點不要緊,但如果低于60毫克時,人就會感到頭暈、四肢無力、渾身疲倦;再嚴(yán)重時就會心慌意亂、冷汗不止 ,甚至虛脫。如果駕駛員駕車時發(fā)生低血糖 ,就容易發(fā)生車禍。筆者曾對84名有不吃早餐的習(xí)慣駕駛員進(jìn)行調(diào)查 ,結(jié)果發(fā)現(xiàn),其中有23%的駕駛員由于低血糖而發(fā)生過交通事故。因此,筆者呼吁:駕駛員不吃早餐駕車是絕對不可以的 !2、排尿不及時有些駕駛員為了減少行車中的麻煩 ,搶時間,趕任務(wù),經(jīng)常長時間不排尿,能忍則忍,能憋則憋,殊不知,這對人體是十分有害的。這是因為,尿液中的鈣鹽在泌尿系統(tǒng)沉積過久,容易形成結(jié)石,還容易使人患腎炎、膀胱炎、尿道炎等。另外,經(jīng)常憋尿不但影響膀胱括約肌的緊張性,還容易使駕駛員走神,分散駕車的注意力,容易導(dǎo)致事故發(fā)生。飲水過少水是維持人體正常生理活動的重要物質(zhì)之一。為了維持人體正常的生理需要,必須維持水的平衡,補(bǔ)充人體排出的水量。人體每天必須有一定數(shù)量的進(jìn)水量,如果連續(xù)幾個小時進(jìn)水不足,就會造成尿液的過度濃縮,從而使腎及整個泌尿系統(tǒng)的結(jié)石發(fā)病率增高。另外,尿液濃縮是有一定限度的,當(dāng)超過一定限度時,代謝產(chǎn)物就不能及時排出,積蓄于體內(nèi),就會使人體慢性中毒。因而駕駛員每天要適量飲水,以2500毫升左右為宜。3、駕車時吸煙吸煙有百害而無一利。煙草點燃后 ,氣體中的尼古丁、一氧化碳、甲醛等有毒有害物質(zhì)不僅損害人的呼吸道 ,影響心臟機(jī)能,還可導(dǎo)致血管的嚴(yán)重疾病,抑制胰液和膽汁分泌,破壞胃粘膜屏障。吸煙還會使人抵抗力下降,使人容易患感冒、神經(jīng)衰弱、睡眠不足等病癥。吸煙會使駕駛員注意力分散。吸煙時,點

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