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文檔簡介
幼兒園健康教育計(jì)劃方案本身又是對工作進(jìn)度和質(zhì)量的考核標(biāo)準(zhǔn),對大家有較強(qiáng)的約束和督促作用。所以方案對工作既有指導(dǎo)作用,又有推動(dòng)作用,搞好工作方案,是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段。下面給大家?guī)碛變簣@健康訓(xùn)練方案,盼望大家喜愛!
幼兒園健康訓(xùn)練方案1
一、指導(dǎo)思想:
幼兒健康訓(xùn)練是幼兒訓(xùn)練整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康訓(xùn)練的基礎(chǔ)。本學(xué)期,依據(jù)《幼兒園訓(xùn)練指導(dǎo)綱要》,結(jié)合本園實(shí)際,針對中班幼兒年齡特點(diǎn),我們將樂觀開展身體保健和身體熬煉活動(dòng),養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,形成健康的初步意識。同時(shí),依據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,并充分利用空氣、陽光、水等自然因素,熬煉幼兒的身體,增加幼兒的體質(zhì),促進(jìn)其身心健康進(jìn)展。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
1、生活習(xí)慣:知道盥洗的挨次,初步把握洗手、洗臉的正確方法;會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識。
2、飲食與養(yǎng)分:會自己用筷子吃飯,保持桌面、地面的干凈;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細(xì)嚼慢咽;主動(dòng)飲水,按要求取放茶杯。
3、人體熟悉與愛護(hù):進(jìn)一步熟悉身體的主要外部器官,知道名稱;情愿接受疾病預(yù)防與治療。
4、愛護(hù)自身平安:了解玩大型玩具、坐自行車時(shí)的平安常識;懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、身體素養(yǎng)和活動(dòng)技能:練習(xí)走、跑、跳等基本動(dòng)作;學(xué)習(xí)簡潔體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習(xí):保持正確的身體坐、立、行姿態(tài);學(xué)習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走;練習(xí)器械操;愛做體育嬉戲,遵守嬉戲規(guī)章;感受體育活動(dòng)的開心。
三、詳細(xì)活動(dòng)支配:
二月份:
《預(yù)防感冒》、《鼻子出血怎么辦》
三月份:
《趕小豬》、《拋球和接球》、《愛護(hù)皮膚》、《做一個(gè)愛潔凈的孩子》、
四月份:
《春游》、《螞蟻搬豆》、《看看我們的身體》、《誰的視力好》
五月份:
《蝴蝶傳花粉》、《好玩的圈》、《動(dòng)物是怎樣睡眠的》、《會聞味道的鼻子》
六月份:
《小烏龜運(yùn)糧》、《送小動(dòng)物去玩》、《打針、吃藥我不怕》、《樂樂不興奮了》
幼兒園健康訓(xùn)練方案2
幼兒健康訓(xùn)練是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的訓(xùn)練,也是向幼兒進(jìn)行愛護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的訓(xùn)練。
小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟,各個(gè)組織都柔嫩,其身體素養(yǎng)還相當(dāng)薄弱;同時(shí),他們又處于生長發(fā)育非??焖俚臅r(shí)期,這有利于幼兒培育進(jìn)展良好的身體素養(yǎng)。老師為他們供應(yīng)良好的保育和訓(xùn)練則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康訓(xùn)練的過程中,必需豐富幼兒的健康學(xué)問,教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育熬煉習(xí)慣。
可以用豐富的學(xué)問、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育嬉戲,訓(xùn)練行為,培育習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康訓(xùn)練的過程中,要發(fā)揮健康訓(xùn)練的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康訓(xùn)練。例如:怎樣上廁所,就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如:自我愛護(hù)意識和方法可通過戶外嬉戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格熬煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
使其變得生動(dòng)活潑,符合幼兒心理特點(diǎn)。例如:將健康學(xué)問用兒歌形式傳授等……
最終:在培育幼兒健康行為過程中,要集體與個(gè)別訓(xùn)練相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行訓(xùn)練,轉(zhuǎn)變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個(gè)別特別幼兒多提示、多關(guān)懷、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康訓(xùn)練。
在制定本方案的最終,還要考慮到幼兒健康訓(xùn)練必需得到家庭的樂觀協(xié)作,才能使幼兒健康訓(xùn)練起到事半功倍的作用。
附詳細(xì)的健康訓(xùn)練內(nèi)容如下:
一、體能
1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做嬉戲
指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、基本體操
會聽音樂做仿照操;會一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì);會一個(gè)跟一個(gè)走圈。
3、體育器械的運(yùn)用及操作
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
4、情愿參與三浴5、情愿參與各項(xiàng)體育活動(dòng)及嬉戲二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣1、生活自理力量的培育
會開心進(jìn)餐,不挑食,初步培育良好進(jìn)餐習(xí)慣;會主動(dòng)喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不可怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)情愿接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培育
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;熟悉身體器官的名稱及作用,初步了解愛護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我愛護(hù)
了解過公路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要留意平安;關(guān)心幼兒了解生活起居方面的平安學(xué)問;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信生疏人的道理。
幼兒園健康訓(xùn)練方案3
一、工作思路與方向
由于高中教學(xué)方式緣由,我班大多數(shù)同學(xué)對心理健康訓(xùn)練的熟悉還存在肯定的偏差。如何消退同學(xué)們對心理健康訓(xùn)練的不正確熟悉,加強(qiáng)對心理健康的了解;如何讓的同學(xué)熟悉心理健康,主動(dòng)地參加到心理健康訓(xùn)練活動(dòng)之中,是本學(xué)年我班重點(diǎn)和優(yōu)先解決的問題。
1、正確熟悉心理健康訓(xùn)練
一提起心理健康訓(xùn)練,人們的腦海中就出現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼,內(nèi)心極不舒適,導(dǎo)致其下意識地排斥。其實(shí)心理健康訓(xùn)練的范疇很廣,心理治療只是其中的一個(gè)方面。心理健康問題的預(yù)防、心理健康的培育,更為普遍和重要。因此,使同學(xué)們普遍地、自覺地正確熟悉心理健康,了解心理健康訓(xùn)練,進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問,形成健康的心理狀態(tài),是本學(xué)年的工作重點(diǎn)。
2、正確解決高校生常見心理問題
難以適應(yīng)環(huán)境、自我認(rèn)知失調(diào)、人際關(guān)系障礙、生活上的挫折、擇業(yè)的難題等等,是目前高校生心理問題的主要表現(xiàn)。心緒抑郁,對生活缺乏信念,對前途失去盼望,對境況無能為力,更有甚者覺得生存沒有意義——這些恐驚、焦慮、煩躁隨時(shí)有可能打破同學(xué)們的心理平衡。這就要求我們要留意把握心理學(xué)學(xué)問、預(yù)防和解決心理健康問題;重視參加校內(nèi)文化建設(shè)活動(dòng)、制造良好的心理社會環(huán)境;加強(qiáng)自我心理調(diào)解、培育健康的心理狀態(tài)。
3、形式敏捷多樣,真正把心理健康訓(xùn)練開展起來
對于我們來說,心理健康訓(xùn)練仍舊是一個(gè)抽象的概念,只有通過多種途徑、多種形式把心理健康訓(xùn)練滲透在活動(dòng)、嬉戲和生活中,才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康訓(xùn)練的功能。因此,本學(xué)年我班將充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,利用一切可以利用的條件,讓心理健康訓(xùn)練深化人心。
二、工作方法和措施
如何更好地以每個(gè)同學(xué)為本,敬重每個(gè)同學(xué)的進(jìn)展,關(guān)懷每位同學(xué)的心理健康,是我班心理健康訓(xùn)練的工作重點(diǎn)。為此,作為心里健康委員,擬從以下幾個(gè)方面做好我班今年的工作
1、通過不斷學(xué)習(xí),提高心理健康專業(yè)學(xué)問和素養(yǎng)
本人通過業(yè)余學(xué)習(xí),已經(jīng)意識到了心理健康學(xué)問對自己一生的影響。同時(shí),也對心理健康委員工作的重要意義有了深刻的熟悉。我將通過定期組織開展心理健康訓(xùn)練的學(xué)習(xí)活動(dòng),使全班同學(xué)也學(xué)習(xí)到心情管理等心理健康學(xué)問。同時(shí),我將連續(xù)學(xué)習(xí)心理健康訓(xùn)練與各學(xué)科的學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法,組織班級個(gè)別輔導(dǎo)和心理溝通活動(dòng)。把對學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問的熱忱感染給每一個(gè)同學(xué)。
2、仔細(xì)組織參與院校的心理健康活動(dòng)課
依據(jù)院校的支配,擬訂心理健康活動(dòng)課,通過專職心理健康老師和班主任的講授,使活動(dòng)課有針對性、時(shí)效性。
3、定期開設(shè)心理健康講座
有針對性地開設(shè)如何與異往、人際關(guān)系處理、關(guān)于正確熟悉和處理高校生上網(wǎng)、喝酒、抽煙問題等專題講座。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)上的多媒體素材進(jìn)行課外宣揚(yáng)
結(jié)合敘事療法和高校生心理特點(diǎn),通過多媒體等同學(xué)們感愛好以及簡單接受的方式進(jìn)行心理健康宣揚(yáng),努力使形式多樣、節(jié)奏緊湊、效果明顯。
5、建議同學(xué)進(jìn)行專業(yè)心理詢問
鼓舞和支持、必要時(shí)組織同學(xué)們到學(xué)校的心理詢問室進(jìn)行心理詢問。學(xué)校的心理詢問室環(huán)境好,設(shè)備齊全,有專業(yè)的心理詢問師,是同學(xué)們進(jìn)行心理詢問的選則。盼望學(xué)校努力制造條件,使心理詢問活動(dòng)隨時(shí)隨地向同學(xué)們開放,確保有困惑的同學(xué)可以得到準(zhǔn)時(shí)的心理疏導(dǎo)。
6、多形式開展心理健康訓(xùn)練活動(dòng)
充分利用網(wǎng)絡(luò)上的同學(xué)群、同學(xué)個(gè)人電腦、同學(xué)寢室等一切可以利用的環(huán)境,多形式、多渠道地開展心理健康訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí),要多留意身邊的同學(xué),準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺、反映和解決同學(xué)可能消失的心理健康問題。
三、工作的最終目標(biāo)
通過心理健康訓(xùn)練系列活動(dòng),使全班同學(xué)都能夠真誠地對待身邊的每一個(gè)人,微笑地面對自己的人生,樂觀的心態(tài)去做每一件事,樂觀地看待自己的將來。
對有心理健康問題的同學(xué),不拋棄,不放棄。
幼兒園健康訓(xùn)練方案4
幼兒期是培育人的全面進(jìn)展的身體素養(yǎng)和健康行為方式的關(guān)鍵時(shí)期。在幼兒健康訓(xùn)練的過程中,要留意發(fā)揮健康訓(xùn)練的多種功能,以此來滿意幼兒仿照、運(yùn)動(dòng)、消遣、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等多種需要,促進(jìn)幼兒智力、共性、品德、審美情趣、交往力量等方面進(jìn)展的功能,所以,本學(xué)期,我們制定出合理的健康訓(xùn)練方案,旨在通過各種健康訓(xùn)練活動(dòng),促進(jìn)幼兒的全面進(jìn)展。
一、詳細(xì)目標(biāo)包括:
1、熟悉身體的主要器官及其基本功能,并懂得初步的愛護(hù)方法,知道歡樂有益于健康;
2、具備肯定的平安常識,知道不跟生疏人走;
3、生活自理力量逐步提高,形成良好的生活習(xí)慣;
4、把握有關(guān)體育活動(dòng)的基本常識,能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)章和要求,團(tuán)結(jié)友愛、愛惜公物,具有肯定的集體意識;
5、會連續(xù)拍球、會利用一些廢舊物品開展小型多樣的體育活動(dòng);
6、練習(xí)聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動(dòng)作,會走平衡木,能在墊子上團(tuán)身滾。
二、活動(dòng)內(nèi)容有:
1、身體健康方面:
送你好運(yùn)氣、聽話的機(jī)器貓、種樹、螞蟻小兵、送貨忙、運(yùn)磚、我是小彈簧、彎彎繞、空中飛車、貼著報(bào)紙走走、歡樂的小鳥等;
2、心理健康方面:
狂歡節(jié)、烏龜怪脾氣等。
幼兒園健康訓(xùn)練方案5
一、班況分析:
經(jīng)過二年半的幼兒園學(xué)習(xí)生活,全班幼兒各項(xiàng)力量都有所提高,體質(zhì)有所增加,能適應(yīng)集體生活,并有了肯定的集體主義情感,情愿主動(dòng)為集體做好事。多數(shù)幼兒能友好相處,不與同伴爭奪玩具,不打人,不罵人,情愿和同伴交談,會用較清晰連貫的語言大膽地表達(dá)自己愿望和懇求,能主動(dòng)樂觀參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),多數(shù)幼兒形成較好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,有肯定的生活自理力量,能留意安能自己整理床鋪,穿脫衣服動(dòng)作較快;午餐中主動(dòng)發(fā)碗、擦桌子。能手眼較協(xié)調(diào)操作材料和工具,較嫻熟使用運(yùn)動(dòng)器械。但還存在著很多的不足:幼兒但由于年齡差異和力量的強(qiáng)弱,個(gè)別幼兒的動(dòng)作進(jìn)展不抱負(fù),學(xué)習(xí)思維不樂觀,完成任務(wù)速度慢
二、工作重點(diǎn):
1、學(xué)習(xí)生活自理的技能,提高動(dòng)手力量;養(yǎng)成自己做事的好習(xí)慣,積累自理生活的閱歷。
2、依據(jù)氣溫柔運(yùn)動(dòng)量的變化,準(zhǔn)時(shí)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容,增減衣物,知道愛護(hù)耳朵和聲帶,不大聲喊叫。
3、能開心地進(jìn)餐,細(xì)嚼慢咽,疼惜糧食,飯后會將碗筷、桌面整理潔凈。
4、知道不玩火、煤氣,不亂摸電器開關(guān)的道理,學(xué)習(xí)把握遇險(xiǎn)時(shí)自救的方法。
5、日常生活中有良好的坐姿與站姿,養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,并能自覺調(diào)控。
6、愛勞動(dòng),有責(zé)任心,有始有終地完成成人交給的任務(wù),堅(jiān)持做自己能夠做的事情,學(xué)會掃地、拖地。
7、不怕熱,能保持良好的心情參與體育活動(dòng),能動(dòng)作協(xié)調(diào)、敏捷地鉆、爬、攀登。
8、養(yǎng)成物歸原處、作息有規(guī)律、做事有始有終的好習(xí)慣;遵守集體規(guī)章,體驗(yàn)規(guī)章的好處。
9、能留意夏季飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,留意平安;宣揚(yáng)和愛惜公共環(huán)境,做個(gè)自覺的環(huán)保小公民。
10、初步懂得哪些心情有益于健康,學(xué)習(xí)處理心情的方法,漸漸養(yǎng)成樂觀樂觀的生活態(tài)度。
11、參加集體勞動(dòng),體驗(yàn)為大家服務(wù)的樂趣;樹立勞動(dòng)光榮的意識與做事的責(zé)任感。
三、措施:
1、組織幼兒堅(jiān)持每天進(jìn)行體育熬煉,如早操活動(dòng)和戶外活動(dòng),無論天氣怎么變化都不間斷。保證每天的戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。
2、開展“評一評,比一比”活動(dòng),鼓舞幼兒主動(dòng)為集體做有益的事。
3、開展遠(yuǎn)足活動(dòng),熬煉幼兒的意志力。
4、指導(dǎo)幼兒用正確的姿態(tài)進(jìn)行書寫、閱讀。
5、開展學(xué)雷鋒做好事的活動(dòng),引導(dǎo)幼兒用繪畫、照片等形式表現(xiàn)出來。
6、鼓舞幼兒進(jìn)一步加強(qiáng)自我服務(wù)的力量,為做一名學(xué)校生作預(yù)備。
7、通過談話的形式鞏固班級各項(xiàng)活動(dòng)的規(guī)章。
8、在“家園之橋”上增加春季傳染病的預(yù)防和措施等。
9、充分利用社區(qū)和家長資源,采納走出去、請進(jìn)來等多種方式進(jìn)行參觀、訪問,培育幼兒留意平安和自我愛護(hù)。
10、引導(dǎo)幼兒關(guān)注四周環(huán)境狀況,與幼兒一起收集四周環(huán)境的照片、圖片以及反映四周環(huán)境狀況的報(bào)道等,鼓舞幼兒樂觀行動(dòng),樹立愛護(hù)環(huán)境的意識。
11、優(yōu)化幼兒的晨間活動(dòng),利用現(xiàn)有環(huán)境與自制玩具提高晨間活動(dòng)的質(zhì)量。
12、加強(qiáng)體能訓(xùn)練的力度,與晨間活動(dòng)、嬉戲相結(jié)合,確保動(dòng)作的精確?????性和趣味性。
13、做好易患兒、體弱兒、肥胖兒的管理,加強(qiáng)家園聯(lián)系,多方位地賜予照看、關(guān)懷指導(dǎo)、關(guān)心,并做好個(gè)案記錄。
14、身教重于言教,老師的態(tài)度讓幼兒形成溫馨、平安的心理環(huán)境,言行舉止以身作則、樹立良好榜樣。
15、
溫馨提示
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