自律與優(yōu)秀演講稿范文（5篇）

自律與優(yōu)秀演講稿范文有一對(duì)朋?友，他們叫?做自律與優(yōu)?秀。在成功?的頒獎(jiǎng)臺(tái)上?，從不曾缺?席他們的身?影。若說優(yōu)?秀是一種習(xí)?慣，那自律?便是優(yōu)秀的?基石，沒有?自律，何來?優(yōu)秀。胸?有大志向之?人，往往是?一個(gè)極自律?之人。自律?的人，是十?分可怕的，?若是能與之?聯(lián)手合作，?那勢(shì)必要向?他學(xué)習(xí)如何?律己;可若?是與之相抗?，必定是一?個(gè)令人恐懼?的對(duì)手。沒?有一位優(yōu)秀?的人身上沒?有自律，足?可見自律的?重要性。（?范本）自?律，就是嚴(yán)?于律己。換?而言之，便?是在各方面?嚴(yán)格要求自?我，無論何?時(shí)、何地，?都能夠嚴(yán)格?要求自己，?做到自己約?束自己。自?律，不是一?件容易做到?的事情，對(duì)?于人的心境?與自控力，?有著極大的?要求。正因?如此，自律?便決定了你?能否成為一?個(gè)優(yōu)秀的人?。一份答?案擺在你的?面前，你將?面對(duì)一個(gè)嚴(yán)?峻的考驗(yàn)，?若你堅(jiān)持不?住它的誘惑?，將它抄了?下來，那便?算不上多么?自律?？扇?是你將它視?若無物，心?堅(jiān)若磐石，?那你便是一?個(gè)自律的人?。自律，會(huì)?漸漸幫助你?成為一個(gè)優(yōu)?秀的人，而?不自律，往?往會(huì)成為你?成功路上的?絆腳石。你?會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)?小小的誘惑?而丟盔棄甲?，會(huì)被一些?蠅頭小利沖?昏頭腦、喪?失理智，就?像寓言故事?中的猴子一?般，撿了芝?麻，丟了西?瓜。__?_是開國(guó)元?勛，其自律?能力也是令?人贊嘆。少?年時(shí)，他為?了增強(qiáng)自律?能力，日日?去鬧市看書?，一則是提?升讀書效率?與抗干擾能?力，二則是?使自己更加?自律。到了?著名的__?_國(guó)共談判?，嗜煙如命?的他卻在_?__余天中?根煙不沾，?說明他的自?律能力何其?強(qiáng)大，連_?__都對(duì)他?充滿了敬畏?與欽佩?？?見自律對(duì)一?個(gè)優(yōu)秀的影?響有多么強(qiáng)?大。自律?是優(yōu)秀的基?礎(chǔ)，自律與?優(yōu)秀，形影?不離。若想?優(yōu)秀，必先?自律。自律與優(yōu)秀演講稿范文（二）自律，是?一門從先秦?就開始的一?門學(xué)問?！?禮記》中記?載。君子必?慎其獨(dú)也。?慎即心真，?獨(dú)指獨(dú)處，?獨(dú)處之時(shí)仍?舊心真，謹(jǐn)?慎行事。?慎獨(dú)是自律?的最高境界?。唐代張九?齡在《貶韓?朝宗洪州刺?史制》曾說?到：不能自?律，何以正?人。明代的?大學(xué)士徐溥?就是自律的?典范。他效?仿古人，不?斷地檢點(diǎn)自?己的言行，?在書桌上放?了兩個(gè)瓶子?，分別貯藏?黑豆和黃豆?。每當(dāng)心中?產(chǎn)生一個(gè)善?念，或是說?出一句善言?，做了一件?善事，便往?瓶中投一粒?黃豆;相反?，若是言行?有什么過失?，便投一粒?黑豆。開始?時(shí)，黑豆多?，黃豆少，?他就深刻反?省并激勵(lì)自?己;漸漸地?，黃豆和黑?豆數(shù)量持平?，他再接再?厲，更加嚴(yán)?格地要求自?己;久而久?之，瓶中黃?豆越積越多?，相較之下?黑豆?jié)u漸顯?得微不足道?。直到后來?為官，他還?一直保留著?這一習(xí)慣。?徐溥對(duì)自己?行為的高標(biāo)?準(zhǔn)約束顯示?了他強(qiáng)烈的?自律意識(shí)，?正是因?yàn)樗?不斷地修煉?自我，完善?品德，最終?才成為了德?高望重的一?代名臣。?擁有了自律?，我們就可?以取得長(zhǎng)足?進(jìn)步，走向?成功，古今?皆如此。大?家都應(yīng)該知?道魯迅刻早?的故事吧。?魯迅自幼勤?奮好學(xué)，但?家庭突遭變?故，祖父入?獄，父親患?病，他為了?生計(jì)經(jīng)常奔?走于當(dāng)鋪、?藥鋪之間。?一天，他上?學(xué)遲到了，?先生嚴(yán)厲地?對(duì)他說：以?后可不許遲?到。他沒有?為自己辯解?，而是默默?地回到書桌?前，刻了個(gè)?早字。后來?，父親的病?更重了，他?更是頻繁地?到當(dāng)鋪典當(dāng)?物品，再到?藥鋪買藥。?在那些艱難?的日子里，?每當(dāng)他氣喘?吁吁按時(shí)到?達(dá)私塾，看?到書桌上的?早字，非常?欣慰。正是?憑著自律，?長(zhǎng)大后他也?愈發(fā)優(yōu)秀，?在文壇上留?下了不朽的?杰作，成為?時(shí)代領(lǐng)袖、?民族之魂。?雖然我們?還只是中學(xué)?生，但同樣?需要自律。?老師不在班?時(shí)，我們要?有條不紊地?完成各項(xiàng)學(xué)?習(xí)任務(wù);寫?作業(yè)遇到難?題時(shí)，不是?想著搜答案?，而是深入?思考，獨(dú)立?解決;課堂?講解再無趣?，也不會(huì)走?神，而是堅(jiān)?持聽下去。?學(xué)習(xí)上如此?，生活中也?如此：無論?多緊急，也?會(huì)遵守交通?秩序;時(shí)間?再匆忙，也?要堅(jiān)持閱讀?;即使不喜?歡，也不肆?意評(píng)論他人?……自律?能讓我們抵?制不良誘惑?，不僅對(duì)我?們現(xiàn)在的生?活有益，對(duì)?于我們今后?走上社會(huì)也?有很大的影?響。希望我?們每個(gè)人都?能一如既往?地保持自覺?，規(guī)范自己?的言行，讓?自律成為我?們隱形的翅?膀，帶領(lǐng)我?們飛向更廣?闊的天空。?自律與優(yōu)秀演講稿范文（三）自律?不是天生的?，它是可以?被訓(xùn)練出來?的。籃球?明星科比曾?經(jīng)說過一句?話：你見過?零晨四點(diǎn)的?洛杉機(jī)嗎。?而我想說：?你見過每天?再忙也要抽?岀一小時(shí)練?鼓的人嗎。?那個(gè)人就?是我，就是?這種自律讓?我在學(xué)鼓生?涯中獲得了?一定的成績(jī)?。___?年夏天，第?___屆_?__青少年?鼓手大賽現(xiàn)?場(chǎng)。月光照?進(jìn)窗子，賽?場(chǎng)里的一切?好像披上了?銀紗，顯得?格外清幽。?55號(hào)選?手羅丁——?《月光曲》?。借著清?幽的月光，?鼓棒在我手?中飛舞，底?鼓在顫動(dòng)，?叮咚咚鏘、?沙沙沙聲讓?人仿佛面對(duì)?大海，金黃?的月亮圓盤?一樣，正從?水天相接的?地方升起來?，微波粼粼?的海面上，?霎時(shí)間灑滿?了銀光。海?面上起風(fēng)了?，卷起巨浪?，被月光照?得雪亮的浪?花，一個(gè)連?一個(gè)朝著岸?邊涌過來…?…一曲終?了，嘩啦啦?的掌聲帶我?回到了從前?。一天，?老師又告誡?我。敲鼓，?一定要養(yǎng)成?肌肉習(xí)慣。?于是我每天?用舉擊、全?擊、___?、下?lián)粼谶?次噠次中練?單擊、雙擊?、復(fù)合跳、?重音移位，?從___分?音符到__?_分音符，?一小時(shí)練下?來累得像狗?，滿身臭汗?，滿手水泡?，甚至出血?，有點(diǎn)爆裂?鼓手的味道?，這種艱苦?、枯燥的練?習(xí)真讓人難?以繼續(xù)。?你的音色呢?。打出魔鬼?音。節(jié)奏能?穩(wěn)點(diǎn)嗎。?雙腳的力度?呢。雙踩不?可能是一朝?一夕只憑一?時(shí)的熱情就?可以有扎實(shí)?穩(wěn)定的控制?能力的，你?練了嗎。老?師嚴(yán)厲地盯?著我，我的?心作撲騰撲?騰跳躍著，?心想：誰不?知道在復(fù)雜?的搖滾、重?金屬音樂作?品中，雙踩?的強(qiáng)度速度?控制不好的?話是沒法駕?馭整首樂曲?的，可是累?呀。什么?。你沒練。?你的自律呢?。老師的大?嗓門嚇得我?不敢看他的?眼睛，輪起?鼓棒胡亂地?敲擊著套鼓?，雜亂無章?的通通镲差?點(diǎn)把屋頂掀?翻。你在?干嘛。重來?。協(xié)調(diào)好?四肢，用好?爆發(fā)力，穩(wěn)?定速度，精?準(zhǔn)節(jié)奏，控?制好力度。?劈柴呢，重?來。重來…?老師的嗓?子伴著我的?鼓聲，一次?、兩次，一?天、兩天，?一年、兩年?，轉(zhuǎn)眼四個(gè)?年頭了，每?天堅(jiān)持練習(xí)?一個(gè)小時(shí)以?上。我終于?進(jìn)入狀態(tài)，?當(dāng)右手演奏?節(jié)奏镲時(shí)，?左腳在后半?拍或每二、?四拍打拍時(shí)?也極為熟練?，同時(shí)能很?好控制左腳?踩錘的速度?，___成?了我的代名?詞。一聲?少年組冠軍?——羅丁把?我拉回到比?賽現(xiàn)場(chǎng)，我?笑了，我敢?肯定，那一?刻的笑容一?定燦爛極了??？票仁?年如一日行?走在零晨四?點(diǎn)的洛杉機(jī)?街道上，他?的自律代價(jià)?是成為舉世?聞名的籃球?巨星，而我?的自律代價(jià)?則是成為這?次比賽的少?年組冠軍，?領(lǐng)到了__?_年的全國(guó)?鼓手大賽入?場(chǎng)卷。自律與優(yōu)秀演講稿范文（四）小時(shí)候，?媽媽總是對(duì)?我說。從小?一定要好好?讀書，不然?的話長(zhǎng)大沒?有出息，連?工作都沒有??，F(xiàn)在我?才明白，媽?媽___要?那樣對(duì)我說?了。這源于?一本書。?那天，我和?媽媽、妹妹?去哥哥家玩?，由于哥哥?不在家，我?只能東轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?西瞧瞧。突?然，我發(fā)現(xiàn)?哥哥的書桌?上有一本《?自律力》的?書，我拿起?書來專心致?志地看起來?，眼一眨也?不眨。這?本書很有趣?，它___?人怎樣控制?自己的情緒?。它___?人怎樣規(guī)劃?時(shí)間，它還?___人怎?樣爬上人生?的巔峰。在?這本書里我?印象最深的?是一篇故事?《如何過一?天，就如何?過一年》。?這篇故事?___會(huì)這?么好呢。因?為它里面寫?的是教人養(yǎng)?成優(yōu)良的生?活習(xí)慣。?第二個(gè)我喜?歡的故事是?《人生本來?就是奶酪和?蛋糕不可兼?得》，故事?情節(jié)特別真?實(shí)，講了美?國(guó)船王哈利?是怎樣教育?___的。?每個(gè)人都?應(yīng)該有一顆?自律的心，?因?yàn)槟阌卸?么的自律，?就有多么的?自由?，F(xiàn)?在我們只會(huì)?面對(duì)一些簡(jiǎn)?簡(jiǎn)單單的事?，可你是否?有想過，以?后你會(huì)面對(duì)?什么。以后?你會(huì)面對(duì)生?活，面對(duì)工?作，甚至面?對(duì)欲望。所?以，你現(xiàn)在?不自律，以?后后悔都來?不及了。?人為何要自?律。你懂了?嗎。自律與優(yōu)秀演講稿范文（五）?尊敬的老師?，親愛的?同學(xué)們：?大家好。我?是___。?今天我演講?的主題是《?自律——助?你揚(yáng)帆起航?》。前幾?個(gè)星期，高?三的學(xué)長(zhǎng)們?畢業(yè)，而晉?升為新高三?、新高二、?高一的你，?是否已經(jīng)做?好充足的準(zhǔn)?備來迎接新?的挑戰(zhàn)。同?學(xué)們或多或?少心中有了?答案。如何?讓理想之帆?駛進(jìn)成功的?彼岸。最重?要的是從自?律開始。?優(yōu)秀或平庸?全在于自己?的選擇，很?大程度上取?決于你是否?自律。自省?是自律的第?一步。我們?常說一個(gè)人?最大的敵人?，不是別人?，而是自己?。不能及時(shí)?反省，無法?嚴(yán)格要求自?己，是自律?性不強(qiáng)的表?現(xiàn)，最終會(huì)?限制自我的?發(fā)展。自律?是對(duì)每一節(jié)?課知識(shí)點(diǎn)是?否掌握到位?的思考，是?對(duì)自己學(xué)習(xí)?狀態(tài)的反思?。當(dāng)你反省?時(shí)，你會(huì)發(fā)?掘潛能。在?美國(guó)西雅圖?的一個(gè)__?_里，一個(gè)?___歲的?男孩接受了?牧師挑戰(zhàn)，?背誦多達(dá)幾?萬字的《馬?太___》?。他準(zhǔn)確無?誤地做到了?一字不漏地?背誦，當(dāng)牧?師驚奇的望?著他時(shí)，他?只是泰然自?若地說，我?不過是嚴(yán)格?要求自己，?要全力以赴?。___年?后這個(gè)全力?以赴的男孩?變成了一家?國(guó)際軟件公?司老板，他?就是美國(guó)的?比爾蓋茨。?我盡力了?，結(jié)果不理?想的借口是?否麻痹過我?們自己。一?心想獲得成?功，但在壯?志未酬時(shí)，?你干脆放棄?上進(jìn)的努力?，甘居下游?……即使現(xiàn)?在的你再失?意，這與你?未來成功與?否絕對(duì)無緣?。因?yàn)槟氵€?有最大的成?功資本——?潛能，潛能?無極限，全?力以赴去做?，你總會(huì)成?功的。時(shí)?間是自律的?盜賊，我們?要做的是抓?住時(shí)間。同?學(xué)們，你是?否會(huì)雄心壯?志地在早上?制定背完1?0頁《35?00單詞》?的計(jì)劃，卻?因我再睡_?__分鐘的?賴床而落空?。當(dāng)你正遨?游在數(shù)學(xué)的?海洋里時(shí)，?一句哥們兒?，打球去。?你便猴急地?跑到籃球場(chǎng)?，而你的目?標(biāo)早已飛到?九霄云外。?為此，當(dāng)拖?延的思想控?制你時(shí)，無?論有多少理?由，都要強(qiáng)?迫自己開始?。美國(guó)著名?的西點(diǎn)軍校?校訓(xùn)中寫道?：沒有借口?，___執(zhí)?行。所以，?你可以給自?己制定一個(gè)?五分鐘的計(jì)?劃，堅(jiān)持之?后，你會(huì)發(fā)?現(xiàn)下一個(gè)_?__分并不?難，這是因?為拖延是現(xiàn)?實(shí)生活為將?來的事憂慮?而引起的。?為此，你可?以為接下來?的學(xué)習(xí)制定?一個(gè)時(shí)間限?度，具體到?短期、中期?、長(zhǎng)期的時(shí)?間截點(diǎn)，不?斷地提醒自?己，讓時(shí)間?產(chǎn)生更多的?生產(chǎn)力。而?你不在是時(shí)?間的奴隸，?夢(mèng)想也不再?是夢(mèng)。行?動(dòng)是自律的?保障，很多?人都喜歡在?前進(jìn)之前，?給自己留好?后路，認(rèn)為?這是有備無?患的明智選?擇。對(duì)自律?性很強(qiáng)的人?而言，留后?路是一種軟?弱的行為，?這種行為一?開始就缺乏?的信心，也?容易放任自?己。一個(gè)人?若想獲得夢(mèng)?寐以求的成?就，不給自?己留退路，?堅(jiān)持下去，?是許多智者?的選擇。正?如___說?的那樣：生?活總是充滿?希望的，成?功總是屬于?積極進(jìn)取、?不懈追求的?人們。明確?了方向，就?拿出勇氣和?魄力做出果?斷__決定?，付諸行動(dòng)?，為自己的?理想而奮斗?。其實(shí)很?簡(jiǎn)單。自律?就是剛才升?旗時(shí)你的注?目凝視;上?課時(shí)你專注?的眼神，認(rèn)?真的筆記;