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文檔簡介

攀爬肋木架年級

二年級

教學(xué)內(nèi)容

跑幾步,一腳蹬地起跳,雙腳落地攀爬:攀爬肋木架場地器材

大操場

教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)使60%以上的學(xué)生掌握動作要領(lǐng);2、通過自主練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào);3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中與他人合作探究,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣。重點難點有力的起跳和雙腿屈膝向前上方提起課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間一、開始部分

1、宣布上課

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生5、練習(xí)隊列隊形6、慢跑一圈

7、做幾節(jié)關(guān)節(jié)活動的操:肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕踝關(guān)節(jié)

1、老師向?qū)W生問好2、宣布上課內(nèi)容及要求3、安排見習(xí)生4、跑步走、立定5、帶領(lǐng)喊口令6、帶領(lǐng)組織學(xué)生一起喊口令7、學(xué)生聽口令跟隨教師練習(xí)8、示范要到位

1、學(xué)生向老師問好2、認真聽講

3、練習(xí)隊列隊形4、積極參與

認真跟隨教師練習(xí),做好每節(jié)操,使身體的各個關(guān)節(jié)充分活開來

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學(xué)生:?

教師:★要求:學(xué)生在課上能認真充滿自信精神好.

隊列:體操隊形要求:活動開,防止受傷

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課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間二、基本部分跑幾步,一腳蹬地起跳,雙腳落地面對墊子,跑幾步用一腳蹬地起跳,兩腿屈膝向前上方提起,雙腳落墊

三、結(jié)束部分

攀爬:攀爬肋木架

拉伸小結(jié)

1、原地示范,組織練習(xí)2、原地走3-5步,做完整動作

3、助跑做完整動作4、表揚表現(xiàn)突出的學(xué)生5、強調(diào)動作要領(lǐng),再練習(xí)

1、讓學(xué)生在肋木上隨意攀爬2、教師示范徒手同側(cè)手腳、異側(cè)手腳攀爬3、學(xué)生模仿練習(xí)4、做相隔1-2跟橫木的攀登肋木練習(xí)5、總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)

6、肌肉拉伸

1、觀察,練習(xí)

2、原地練習(xí),注意同學(xué)間距離注意安全3、助跑做動作

4、注意動作要領(lǐng),再練習(xí)

1、隨意攀爬,注意安全

2、觀察教師動作,體會動作并原地模仿3、模仿攀爬4、大膽嘗試,注意動作要領(lǐng)及安全5、聽教師點評7、調(diào)整呼吸,放松身心8、總結(jié)整節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)

要求:認真練習(xí),互相糾正錯誤動作隊形:一路縱隊????????

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★要求:注意力集中,全身放松

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