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-.z.根底訓(xùn)練口部操噴也叫雙唇打響,雙唇緊閉,堵住氣流,唇齒相依,不裹唇,突然發(fā)出"POPOPO〞音,注意不要滿唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一。裂就要把雙唇撅起來,然后像嘴角用力,向兩邊伸展。撇先把雙唇撅起,然后向左向右歪交替進展;繞雙唇緊閉撅起然后左轉(zhuǎn)360度再向右轉(zhuǎn)360度,交替進展。舌部操伸舌把口張大,感覺鼻孔略微張開一些,努力把舌頭往外伸,舌尖越尖越好,伸完之后再往回縮,縮到最大程度。彈舌先把力量集中在舌尖,抵住上齒齦,堵住氣流,堵住呼出的氣流,突然打來爆發(fā)Te音來;轉(zhuǎn)舌,閉唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是牙齒和唇的中間,先順時針方向環(huán)繞360度,然后再逆時針方向環(huán)繞360度。呼吸訓(xùn)練聞花香:仿佛面前有一盆花,深深的吸進香氣,控制一會兒緩緩?fù)鲁?;吹蠟燭:模擬吹滅生日蠟燭,深吸一口氣后均勻緩慢的吹,盡可能時間長一點,到達25-30秒為合格;咬住牙,深吸一口氣后,從牙縫中發(fā)出"咝~~~〞聲,要平穩(wěn)均勻持久哼鳴,呼喊練習(xí),學(xué)牛叫。氣息練習(xí),,,,,,,,,,,,,,,,……,。吐字歸音雙唇音與唇齒音雙唇音〔bpm〕單字,詞的練習(xí):b—P—M—繞口令八百標(biāo)兵,,白廟和白貓,。,叼著白廟里的白帽跑出了白廟。巴老爺芭蕉樹,。,,,。唇齒音〔f〕單字、詞的練習(xí)f—繞口令畫鳳凰、、化肥會揮發(fā)大家都來到荷塘,挖蓮藕抓魚蝦,捉泥鰍撿螃蟹,人聲鼎沸,笑語歡聲,相互談?wù)f著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多:熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖,還可以磨成藕粉,參加砂糖或蜂蜜,在溫水里一泡,就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥,蒸飯蒸雞,或蒸其它肉類味道都是極鮮美的,做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們則喜歡荷花,不單單是因為它的芳香美麗干凈高雅,更因為它全身是寶,每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半翻開去芯,蓮子芯很苦,可以藥用,沒有芯的蓮子是甜的,正好用它熬糖水。把足量的生蓮子洗凈,和著一小片生姜一片鮮蓮葉,放進清水鍋里,蓋著蓋子大火燒滾,轉(zhuǎn)小火熬二十分鐘,撈起蓮葉,參加冰糖,小火慢熬,邊熬邊攪拌,

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