中山市中考體育理論知識題庫4

中山市中考體育理論知識題庫4（）是減肥治療中最為積極理想的方案。[單選題]*A、節(jié)食B、大量飲食C、控制飲食和運動相結合(正確答案)D、只運動不補充食物為避免或減輕肌肉酸痛，運動前應作好準備活動，運動后要做（）或按摩。[單選題]*A、熱身活動B、調整呼吸的活動C、放松肌肉的活動(正確答案)D、大強度運動肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動時以（）為主。[單選題]*A、有氧運動(正確答案)B、無氧運動C、熱身運動D、拉伸運動力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質總稱為（）。[單選題]*A、身體素質(正確答案)B、體能C、基本素質D、體力某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為（）。[單選題]*A、12秒40B、12秒45C、12秒50(正確答案)D、12秒60三級跳遠技術中的第二跳，又叫做（）[單選題]*A、單腳B、跨跳C、跨步跳(正確答案)D、跳躍運動后，補充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護細胞免于自由基損傷，但不能過量補充。[單選題]*A、維生素AB、維生素BC、維生素C(正確答案)D、維生素E（）體育活動項目發(fā)源于中國。[單選題]*A、拳擊B、跆拳道C、武術(正確答案)D、滑雪肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）[單選題]*A、冷敷(正確答案)B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩《國家學生體質健康標準》的評價指標是（）[單選題]*A、心理、生理、素質B、形態(tài)、機能、素質(正確答案)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應（）[單選題]*A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷(正確答案)D、不作處理籃球比賽中，在持球突破時，球離手前中樞腳移動應判（）[單選題]*A、帶球走(正確答案)B、兩次運球C、沒有違例D、技術犯規(guī)原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中最佳的旋轉是（）。[單選題]*A、前旋轉B、側旋轉C、后旋轉(正確答案)D、不旋轉中國大學生籃球聯(lián)賽的簡稱是（）。[單選題]*A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA(正確答案)兵乓球比賽開始，運動員將球拋起后,拍面未擊到球，應判（??）。[單選題]*A、重發(fā)球B、失一分(正確答案)C、警告D、不判乒乓球產生旋轉的原因（）[單選題]*A、合力不經(jīng)過球心(正確答案)B、合力經(jīng)過球心C、作用力經(jīng)過球心D、作用力不經(jīng)過球心在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時球拋離手掌至少上升（??）。[單選題]*A、12厘米B、16厘米(正確答案)C、20厘米D、26厘米投擲項目的用力順序是（）[單選題]*A、自上而下B、自下而上(正確答案)C、由中間的兩端D、沒有規(guī)定跳高助跑的任務是（）[單選題]*A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度(正確答案)D、獲得適宜的起跳角度中長跑跑到一定階段時會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低，產生難以繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象是通常所說的（）[單選題]*A、極限B、極點(正確答案)C、分界點D、臨界點步長是指（）[單選題]*A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點之間的距離(正確答案)D、固定好的距離短跑的腳著地動作應用（）落地。[單選題]*A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌(正確答案)D、沒有規(guī)定中小學校要認真執(zhí)行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。[單選題]*A、2課時B、3課時(正確答案)C、4課時D、5課時國家（）少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè)，培養(yǎng)少數(shù)民族體育人才。[單選題]*A、扶持(正確答案)B、限制C、強制D、組織。在《中華人民共和國體育法》中,國家（）開展對外體育交往。[單選題]*A、鼓勵(正確答案)B、不鼓勵C、強制D、扶持我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，（）為重點發(fā)展對象。[單選題]*A、知識分子B、青少年和兒童(正確答案)C、中老年人D、工人和農民2008年北京奧運會的口號是（）。[單選題]*A、參與比取勝更重要B、同一個世界，同一個夢想(正確答案)C、綠色奧運;人文奧運;科技奧運D、我們手拉手中國第一個獲得奧運會金牌的是（）。[單選題]*A、劉國梁B、李寧C、郎平D、許海峰(正確答案)我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是（）項目。[單選題]*A、劍術B、跳水C、射擊(正確答案)D、體操單屆奧運會獲得金牌數(shù)量最多的個人是（）。[單選題]*A、菲爾普斯(正確答案)B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊奧林匹克運動會分為（）奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。[單選題]*A、春季B、冬季(正確答案)C、夏季D、秋季立定跳遠主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的（）[單選題]*A、爆發(fā)力(正確答案)B、耐力C、重力D、靈活力人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）。[單選題]*A、速度B、力量C、靈敏D、耐力(正確答案)發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。[單選題]*A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度(正確答案)D、長時間大強度下列練習中，屬于發(fā)展靈敏素質的是（）。[單選題]*A、反應跑(正確答案)B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳下列發(fā)展柔韌素質通常采用的練習方式是（）。[單選題]*A、拉伸(正確答案)B、放松C、力量D、速度下列發(fā)展力量素質最好的運動項目是（）。[單選題]*A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重(正確答案)下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是（）。[單選題]*A、冰球(正確答案)B、籃球C、羽毛球D、跑步小李所選的項目需要速度與爆發(fā)力，其技術動作的順序是.助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走。那么，小李所選的項目是（）。[單選題]*A、跳遠(正確答案)B、跳水C、跳箱D、籃球被中國人稱為國球的運動項目是（）。[單選題]*A、羽毛球B、手球C、乒乓球(正確答案)D、排球在進行中長跑練習時，老師時常會告訴學生嘴鼻結合呼吸，而且一般采用跑（）一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。[單選題]*A、1步或2步B、2步C、2步或3步(正確答案)D、3步在單手肩上投籃時，最用力的撥球手指應該是（）[單選題]*A、拇指無名指B、中指食指(正確答案)C、食指小指D、拇指食指（）是中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡稱中職籃。[單選題]*A、CBA(正確答案)B、MBAC、NBAD、BCA中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是（）。[單選題]*A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯(正確答案)現(xiàn)代足球運動起源于（）。[單選題]*A、法國B、中國C、英國(正確答案)D、德國世界杯足球比賽每（）年舉行一次。[單選題]*A、3B、4(正確答案)C、5D、1在中國古代，足球游戲的名稱是（）。[單選題]*A、腳球B、蹴鞠(正確答案)C、足球D、高球在世界網(wǎng)壇中