中學(xué)生挫折主題班會范文

中學(xué)生挫折主題班會范文通過朗誦古詩、講挫折故事、挫折小品、自我激勵小點(diǎn)子大比拼等形式進(jìn)行生動活潑的體驗(yàn)式活動，在體驗(yàn)中領(lǐng)悟和增強(qiáng)了廣大學(xué)生的自我抗挫折意識。下面是我為大家整理的關(guān)于挫折主題班會，希望對大家能有所幫助，謝謝大家的閱讀與支持挫折主題班會1目標(biāo)要求：1、情感、態(tài)度與價值觀：認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法教學(xué)重點(diǎn)：通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。教學(xué)方法：材料分析法、活動法、討論法、解析法課時安排：2課時。第一課時挫折是把雙刃刀第二課時挫折，我不怕第一課時挫折是把雙刃刀教學(xué)設(shè)計思路和過程：（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇*《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇*引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）材料一：_年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：〃爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧!珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧。〃全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被〃冤枉作弊〃，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于_年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫〃狗熊〃而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫〃狗熊〃很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。材料四：_年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮（化名），僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的〃萬靈〃農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。在*的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了??兩個問號觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸?你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）師：都是挫折惹的禍!看來我們得好好研究一下〃挫折〃。什么是挫折呢?挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。（二）自主探究看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產(chǎn)生了嚴(yán)重的受挫感。同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎?你能理解他們的感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？活動一：你的挫折我來聽今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折?；蛟S很多人會有疑問，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢?有沒有跟我相似的感覺呢?請大家隨便撿兩個氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來的影響又是什么？（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）活動二：翻開歷史的扉頁翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。貝多芬耳聾三十年一一創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。桑蘭意外受傷致殘一一身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。司馬遷獄中遭宮刑一一成就〃史家之絕唱，無韻之離騷〃的《史記》張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二一一經(jīng)過不懈努力，獲年江蘇高考狀元一男生因二胡考級沒過關(guān)一一從此再也不碰二胡。重慶一女生不堪老師批評一一跳樓自殺同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受?（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）老師歸納：人生難免有挫折!挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。問：為什么男孩幫了倒忙?為什么蝴蝶飛不起來?（學(xué)生回答）師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹;人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。（三）歸納小結(jié)一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)?然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨!最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩?。úシ拧墩嫘挠⑿邸返母枨┑诙n時挫折，我不怕教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法教學(xué)方法：表演法、討論法教學(xué)設(shè)計思路和過程：（一）興趣導(dǎo)入出示一則故事：一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。問：讀了這故事，你有什么感想?（學(xué)生回答）師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們!一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石!挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?，并研究?dāng)?shù)氐闹参铮芸?，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄;如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。（二）自主探究活動一：幫幫梁健看課本p28。梁健想?yún)⒓訉W(xué)?；@球隊(duì)，因?yàn)樗鞘泄谲婈?duì)。梁健認(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是個當(dāng)運(yùn)動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會怎樣做？（學(xué)生討論回答）其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）你認(rèn)為梁健遇到了：他的心情：如果梁健能進(jìn)入?；@球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是：梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會：如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：梁健會成功嗎？綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法.明確挫折的類別和性質(zhì).想象戰(zhàn)勝挫折后的心情.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法.分析戰(zhàn)勝挫折的資源.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法.制定行動計劃，并付諸實(shí)施7.承擔(dān)行動的后果和責(zé)任活動二：假如時光倒流同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢?現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)?以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折一一知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。2、升華目標(biāo)，淡化挫折一一樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。3、冷靜對待，分析挫折一一運(yùn)用〃成長步步高〃。4、自我疏導(dǎo)，請求幫助一一不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。5、......（三）歸納小結(jié)師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常—。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會還報給你以幸福的微笑。找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！挫折主題班會2班會目的：.使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識挫折的價值。.使學(xué)生樹立信心，在遭遇挫折時，能樂觀面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。.通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠掌握正確對待挫折的辦法。活動準(zhǔn)備：.課前請同學(xué)搜集名人戰(zhàn)勝挫折取得成功的故事。.準(zhǔn)備歌曲《從頭再來》的MTV及有關(guān)投影片。班會程序：（一）導(dǎo)入主題：坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。我們這次班會的主題就是一一樂觀面對挫折。（二）認(rèn)識挫折：我們來做一個游戲一一〃人類進(jìn)化〃：介紹游戲規(guī)則：開始時，大家都處在〃細(xì)胞〃的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為〃小猴〃，輸?shù)睦^續(xù)處在〃細(xì)胞〃的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為〃猿人〃，輸了的回到〃細(xì)胞〃的狀態(tài)，和同樣處在〃細(xì)胞〃狀態(tài)的隊(duì)員猜拳依此類推，直到連贏四次，經(jīng)歷完〃細(xì)胞一小猴一猿人一類人一人〃的〃五步曲〃，才算勝利。游戲后，主持人訪問從〃類人〃變〃人〃那一關(guān)輸了被打回絲田胞〃狀態(tài)的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又不得不從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，可有的人卻不甘心，繼續(xù)〃抗戰(zhàn)〃，這就是差別了）思考：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）明確：象征著人生的曲折、坎坷。小結(jié)：正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，萎靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是一個在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價值，所以，我們要樂觀面對挫折。（三）感受挫折：.主持人講故事一一《被落井下石的驢》，請同學(xué)續(xù)尾：故事內(nèi)容：一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢每抖一下，就爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛