中國古典舞之云肩轉(zhuǎn)腰

中舞網(wǎng) 中舞網(wǎng)中舞網(wǎng)中國古典舞之云肩轉(zhuǎn)腰神、勁、律”是總體要求與突出特征，而這八個字都是通過腰部的運表性綜合訓(xùn)練動作，它獨特的陰陽之美、圓游之韻、輕快之柔無不表達出中國古典舞形神結(jié)合、相互轉(zhuǎn)化、相得益彰的美學(xué)思想。一、“云肩轉(zhuǎn)腰”的形態(tài)特點其外部形態(tài)是七大元素的綜合表達以中國古典舞身韻課中的根本元素——“提、沉、沖、靠、含、腆、移”組成的“云肩轉(zhuǎn)腰”，以“三圓“路線為運動軌跡，其規(guī)格是：在盤腿原地坐固定、下肢不動的根底上，上肢以腰為軸進展前、后、左、右的平圓動律，配之以出肩、沖肩、移肩、靠肩、裹肩的環(huán)360其內(nèi)在氣韻的形成是呼吸的奇異協(xié)作外部動作相協(xié)作的第一步，再協(xié)作不同的節(jié)奏及身體方位不同的變氣韻?！霸萍甾D(zhuǎn)腰”由于有了呼吸而布滿活力，呼吸則在“云肩轉(zhuǎn)呼吸的換氣點，“起于心，發(fā)于腰，形于體”才能呈現(xiàn)出中國古典舞的感染力和表現(xiàn)力。二、“云肩轉(zhuǎn)腰”在中國古典舞中的獨特地位動作形態(tài)具有典型性，為中國古典舞奠定了根底中國古典舞除了對頭部、上下肢體及各關(guān)節(jié)進展嚴格的訓(xùn)練外，更重要的是解決體態(tài)特征的“擰、傾、圓、曲”的曲線美?！霸萍甾D(zhuǎn)平線劃圓運動，必需經(jīng)過以腰為軸的“腆、沖、橫移、靠、含”的過程。而“腆、沖、橫移、靠、含”等又必需借用提、沉來帶動，這就說明要完成“平圓”這個形的軌跡，就要扎實地把握“提、腆、沖、橫移、靠、含、沉”這些根本體態(tài)特征和動律元素。調(diào)感。它以腰為軸心，貫穿并聚攏多種元素，擴展至全身的運動，其部韻律之外，最重要的是為中國古典舞的訓(xùn)練奠定了扎實的根底。動作風(fēng)格具有民族性，集中表達著中國古典舞的精華“云肩轉(zhuǎn)腰”是從戲曲、武術(shù)中提煉，進展和創(chuàng)的。中國舞蹈歌等，都貫穿著以腰為軸的運動。其本身帶有猛烈的風(fēng)格性，以腰帶動，橫向的平圓動勢，區(qū)分于芭蕾舞，表達出民族性;既是身法和神韻的統(tǒng)一，還兼?zhèn)洹靶?、神、勁、律”，最重要的是為陰陽、柔剛做了鋪墊。這其中分散著中國傳統(tǒng)的體態(tài)美——擰傾圓曲，及動態(tài)美——點、線、面變化的空間路線，集中表達著古典舞的精華。動作語言的衍生性，擴大了中國古典舞的橫向進展空間的必要之舉，如平穿手、反穿手、抹手等。除此外可作為單純的身體訓(xùn)練，可以與跳動、舞姿轉(zhuǎn)等技術(shù)相結(jié)合。如“云肩轉(zhuǎn)腰”可接抹手吸腿舞姿轉(zhuǎn)、掰扣步青龍?zhí)阶ノ枳思霸崎g雙盤腕等多種衍生。其次，從其賞識性來看，以元素中“提、沉”呼吸來連接，線中移的動勢、點線的關(guān)系等均可空間支配進展。表演與創(chuàng)編制造了有利條件。三、從“云肩轉(zhuǎn)腰”分析中國古典舞的審美特征“平圓”路線之美由根本元素“提、腆、沖、旁移、靠、含、沉”根底上組成的云圓，它的產(chǎn)生既是動作韻律的動身點，也是上肢表現(xiàn)力的重要手段。而它本身帶有更多層面的是指方圓之圓，在各式各樣的手、眼、身、法、步里都實行曲線弧線，是圓轉(zhuǎn)之圓;講究流淌自如、如云如水，是圓渾之圓;重視收斂含蓄、富有彈性，因而動靜都有韻味，是圓熟之圓，熟能生巧?！霸萍甾D(zhuǎn)腰”這磨式平圓可派生出多種舞姿。當(dāng)內(nèi)容與動作的差異及對立方面相互結(jié)合，互濟補足，從而構(gòu)成協(xié)調(diào)、平衡及多變的路線，這和諧而統(tǒng)一的整體，形成一種“平圓”的藝術(shù)。當(dāng)舞姿與動作中有了“平圓”的跡象，我們就會感到一種獨特的美，由于它在舞姿中所表達的是飽滿的，也是完整的。在動作中，它的美作與動作之間沒有了聯(lián)系、沒有了圓，它便會顯得僵硬、空虛，在與外在的審美意義，這種動作既沒有美，也缺乏真實的內(nèi)容。美，而且形成了中國古典舞的審美特征和藝術(shù)風(fēng)格?！皺M向”動勢之美形態(tài)，而是圓呢?由于中國古典舞以傳統(tǒng)戲曲和武術(shù)為根底形成的當(dāng)中的風(fēng)格特征。并且，歸納出了以“圓”為最根本、最典型的運動路包括了“提、腆、沖、移、含、沉”的全過程，其自身的“橫向”從平線的大幅度平移。再加上“形”與“神”也極富有風(fēng)格性和韻律作同歸一起綜合運用，就會產(chǎn)生“一生二、二生三、三生萬物、萬物歸一”的繁衍效果。如在“云肩轉(zhuǎn)腰”的根底上，接掰扣步，上身的中國古典舞動作在整體上具有典型的“橫向動勢”特征?！瓣庩枴睔忭嵵酪哉f成“氣韻”中的“氣”和“韻”，可理解為表達宇宙萬物陽剛、。如：“提”、“沉”為“氣”，由多種元素從中貫串起，從動態(tài)面;而從身體的磨式的“劃圓”動律來看，為“韻”，則表達舞美陰柔的一面。其動勢柔中有剛，剛中有柔，反映了中國古典舞的剛?cè)嶂?。無論是從外表至內(nèi)在、還是從元素到動勢都是通過從身體、手、如“呼是提、吐是沉、沖既出、靠既回，含乃開、腆則合”等，這些動勢來表現(xiàn)陰與陽的融合之態(tài)，以表達動勢之間的對稱;還有通過身典舞的舞姿呈現(xiàn)出一種和諧對稱的效果?！皥A游”意境之美從“云肩轉(zhuǎn)腰”動勢可表達出，中國古典舞的“一切從反面做起”之說，既“逢沖必靠、逢左必右、逢開必合、逢沉必提、逢前必美。無論一氣呵成、順水推舟的順勢，還是相反相承的逆向動勢，這正