挑戰(zhàn)記憶力-記憶力訓(xùn)練團體

挑戰(zhàn)記憶力——記憶力訓(xùn)練團體【活動目的】1.通過游戲的形式，掌握幾種有效的記憶方法，并練習(xí)靈活運用。2.粗略地了解記憶和遺忘的基本知識，了解記憶的重要性。【活動準備】PPT課件、白紙?！净顒臃椒ā坑螒蝮w驗、討論等?！具m用對象】本活動適合于小學(xué)高年級學(xué)生團體?！具m用人數(shù)】人數(shù)不限?！具m用場所】室內(nèi)?！净顒訒r間】40分鐘。【活動程序】一、暖身活動老師昨天在網(wǎng)上看了個新聞，很震驚，想不想看？呈現(xiàn)視頻（關(guān)于記憶神童董訓(xùn)的新聞播報）。羨慕吧？其實董訓(xùn)的記憶力并不是天生的，而是經(jīng)過了長時間的訓(xùn)練而成的。記憶是一切智力之母，也沒有好壞之分。我們每個人都有驚人的記憶潛質(zhì)，你想不想也成為記憶高手？那就讓我們一起來玩轉(zhuǎn)記憶力。二、探索記憶力想要找到密碼可不容易，先要過關(guān)斬將。首先讓我們走進第一關(guān)“小試身手”。第一關(guān)：小試身手。（1）分類記憶法。（2）規(guī)律記憶法。第二關(guān)：非同凡“想”（聯(lián)想記憶法）。第一關(guān)真是讓我們受益匪淺，讓我們帶著這些收獲走進第二關(guān)非同凡“想”。（1）記憶數(shù)字和詞語。首先請你以最快的速度記住以下這數(shù)字和對應(yīng)的詞語，注意要記住他們的關(guān)系。①樹；②鴨子；③耳朵；④紅旗；⑤鉤子；⑥勾子；⑦拐杖；⑧葫蘆。（2）講解數(shù)字和圖片之間的規(guī)律。我聽到有的同學(xué)說一是樹，二是鴨子，三是耳朵，這就叫死記硬背，你背著背著就不知道自己在背什么了，接下來陳老師要把從兩千多年前一直演化到今天，只被極少數(shù)人所擁有的記憶秘訣告訴你：大家再觀察一下他們有沒有規(guī)律。像這種利用事物間的聯(lián)系通過聯(lián)想進行記憶的方法就叫做聯(lián)想記憶法。通過聯(lián)想記憶的內(nèi)容就變簡單了。（3）諧音記憶法。其實這種方法不僅可以應(yīng)用于數(shù)字圖像聯(lián)想，還可以應(yīng)用于讀音。三、挑戰(zhàn)記憶力（第三關(guān)：學(xué)以致用）學(xué)習(xí)記憶方法，就是為了學(xué)習(xí)變得輕松愉快。請大家一起走進第三關(guān)“學(xué)以致用”。第一題：記憶魯迅作品（聯(lián)想記憶法）。課件演示：請記住以下魯迅先生的文學(xué)作品：《故鄉(xiāng)》、《社戲》、《孔乙己》、《一件小事》、《從百草園到三味書屋》、《藤野先生》、《祝?！?。第二題：記憶數(shù)字（諧音記憶法）。課件演示：1三題：記憶科學(xué)課易錯數(shù)據(jù)。科學(xué)老師聽說我要講記憶力，特別告訴我在一開始學(xué)認識太陽時這三個數(shù)據(jù)特別容易混淆，不知道該怎么辦？我們幫他出出主意吧。小組討論一下。課件演示：太陽的直徑是地球的109倍。太陽的體積是地球的130萬倍。太陽的質(zhì)量是地球的33萬倍。四、認識記憶力集中注意力。有了記憶方法，記憶還難嗎？這節(jié)課所有的知識你都能記住嗎？考考你，誰還記得董迅在記撲克牌時，第一個回憶的是什么？（生答不出，沒有集中注意力）集中注意力是記憶的前提沒有了它一切記憶都不會成功。記憶力分類。記不住可不是你們的錯，對這個問題的記憶叫做感覺記憶，記憶按照儲存時間的長短分為：感覺記憶、短時記憶、長時記憶°（PPT展示）信息一開始形成的是感覺記憶，感覺記憶如果不注意信號就會消失，也就是遺忘，而注意后就會變成短時記憶，如果短時記憶不復(fù)述信號也會迅速消失，最多保持一分鐘，如果及時復(fù)述就會變成長時記憶。五、遺忘有規(guī)律遺忘是不可避免的，德國有一位非常著名的心理學(xué)家，叫艾賓浩斯。這就是他研究出來的著名的遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是先快后慢，先多后少，呈不均衡變化。六、學(xué)習(xí)有方法引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：及時復(fù)習(xí)最重要。拓展延伸。（1）把握自己每天最佳的記憶時間。（2）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、記憶的原因，興趣和情緒等因素對記憶也有重要的影響。七、記憶腦洞最后給大家出示一組關(guān)鍵詞，大家可以課后上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，這些現(xiàn)在在國際上風靡，希望能幫助你打開記憶之門，提高你的學(xué)習(xí)能力°（PPT展示：最強大腦、中國首獲世界記憶大師張杰和王茂華、數(shù)字密碼110、思維導(dǎo)圖。）八、活動