春季養(yǎng)肝用藥粥_第1頁
春季養(yǎng)肝用藥粥_第2頁
春季養(yǎng)肝用藥粥_第3頁
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文檔簡介

春季養(yǎng)肝用藥粥大家有所幫助。中醫(yī)認(rèn)為，“春宜養(yǎng)肝”，春季養(yǎng)肝以食為先。要注意全面營養(yǎng)，宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，也可服用藥粥養(yǎng)肝。枸杞粥2550克。先將粳米煮成粥，然后加入枸杞具有促使肝細(xì)胞再生的功效。豬肝綠豆粥805080此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)。特別適合面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者，同時，它對患慢性腎炎、水腫的人亦有較好療效。桑葚粥30克(60克)30克，冰糖適量。將桑葚與等癥。決明子粥1050克，冰糖適量。先將決明子炒至微多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等癥，效果明顯。梅花粥580力倍增。

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