主題班會(huì)關(guān)愛(ài)健康遠(yuǎn)離垃圾食品

主題班會(huì)關(guān)愛(ài)健康遠(yuǎn)離垃圾食品采訪學(xué)生吃零食的情況。世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食品”一、油條等油炸類食品二、咸菜等腌制類食品三、肉干、肉松、香腸等加工類肉食品四、桃蘇等餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）五、汽水可樂(lè)類食品六、方便面和膨化食品等方便類食品七、魚(yú)肉類和水果類等罐頭類食品八、果脯話梅蜜餞類食品九、冰淇淋、冰棒和各種雪糕等冷凍甜品類食品十、烤羊肉串等燒烤類食品

小品欣賞:《Party》表演者：王雪晴，宋鑫淼，宋巖巖，宋清宣，王如意，王夢(mèng)晗來(lái)自烤雞翅小姐，方便面阿姨，薯片先生，香腸小姐，以及辣條小姐的真情告白。

小組討論：聽(tīng)了烤雞翅小姐，方便面阿姨，薯片先生，香腸小姐，以及辣條小姐的呼聲，談?wù)勀愕母惺?？一個(gè)美國(guó)人作了一個(gè)全身檢查，醫(yī)院給他出的體檢證明是:全身各項(xiàng)機(jī)能都正常.然后他連續(xù)吃了30天的垃圾食品，體重明顯上升又上醫(yī)院檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)身體各項(xiàng)機(jī)能都不達(dá)標(biāo)，得了好多病.，所以吃垃圾食品的危害不僅使人發(fā)胖，還有害健康。案例臺(tái)灣12歲女童天天吃炸雞導(dǎo)致腎萎縮的新聞引起關(guān)注，這名12歲女童在過(guò)去的3年時(shí)間里，每天在放學(xué)后到小賣(mài)部買(mǎi)雞排、鹽酥雞等油炸食物，再喝一杯汽水或含糖飲料，由于長(zhǎng)期攝取高糖高油最后導(dǎo)致出現(xiàn)腎衰竭，不得不終身洗腎才能保住性命。她的主治醫(yī)生稱，這名12歲女童很可能原來(lái)就患上了慢性腎病，加上不控制的每天吃油炸食品喝高糖分飲料，導(dǎo)致腎不堪重負(fù)。由此，醫(yī)生提醒家長(zhǎng)朋友，要控制孩子不要過(guò)多食用垃圾食品。請(qǐng)欣賞三句半《食品安全》表演者：宋謙、趙勝雨、宋健超、王清遠(yuǎn)一、食品安全知識(shí)判斷題1、不同批次的食品可以共用一個(gè)檢驗(yàn)合格證（）2、建議少食富含淀粉的油炸食品，因?yàn)橐恍┐祟愂称分泻袑?duì)人體有潛在致癌性的丙烯酰胺。（）3、少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。（）4、牛奶變酸就是酸牛奶。（）5、因?yàn)橹谱魅馑尚枰?jīng)過(guò)較高溫度和較長(zhǎng)時(shí)間加熱，所以可不考慮原料肉的衛(wèi)生質(zhì)量。（）6、吃冰淇淋不能代替喝奶。（）7、正常肉的顏色是鮮紅的，可是注水肉顏色發(fā)白，顏色一般比正常肉淺,看起來(lái)很干凈。（）8、水果不能代替蔬菜。（）×√√××√√√二、單選題：1、購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選購(gòu)包裝上有以下哪些內(nèi)容的食品()A、生產(chǎn)日期B、生產(chǎn)廠家C、QS標(biāo)志D、以上都是

2、以下哪位小朋友的做法是正確的()A、小明食用校園周邊流動(dòng)攤販上購(gòu)買(mǎi)的肉串B、小紅直接食用未經(jīng)清洗的蘋(píng)果C、小麗放學(xué)回到家后先洗手再吃餅干

D、小花每天都把方便面當(dāng)正餐吃。

3、哪種食品我們學(xué)生不宜常吃()A、油炸類食品B、膨化食品C、燒烤類食品D、以上都是

4、下列防范食品污染采取的錯(cuò)誤措施是()A.飲用潔凈的水，把水燒開(kāi)了再喝。，飯后洗也可以。

C.菜刀、菜板用前都應(yīng)清洗干凈不可以喝。DcDB

5.為什么不能過(guò)度喝飲料()A、多喝飲料會(huì)產(chǎn)生飽腹感，妨礙正常食欲B、有的飲料用了人工合成的甜味劑、香精、色素、碳酸水等，多喝對(duì)身體沒(méi)好處C、飲料含有一定的熱量，多喝可能導(dǎo)致身體發(fā)胖D、以上都是6、為加強(qiáng)食品安全法制化管理，我國(guó)制定()A.食品衛(wèi)生法B.食品安全法C.食品質(zhì)量法7、兒童不宜經(jīng)常食用哪種食品?()A.五谷雜糧B.堅(jiān)果類的零食C.各種保健品D.水果8、食品標(biāo)簽上必須標(biāo)注的內(nèi)容是什么?()A.保質(zhì)期B.生產(chǎn)日期C.詳細(xì)的廠址及企業(yè)名稱D.以上都必須具有9、當(dāng)我們口渴時(shí)，建議喝()A、冷飲B、奶茶C、功能性飲料D、白開(kāi)水或溫開(kāi)水

10、正確的飲食習(xí)慣()A、可以用零食當(dāng)飯吃B、多吃飯少吃零食C、不餓就不吃D、餓了就去買(mǎi)流動(dòng)攤販的東西吃DBCDDB

總結(jié)：同學(xué)們，垃