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文檔簡介

是什么在影響著事情的結(jié)果?有關(guān)她

你知道些什么?7歲時父母離婚,親生父親不付撫養(yǎng)費,在繼父家生活的她備受歧視。從9歲起開始努力閱讀。18歲確立第一個職業(yè)規(guī)劃。20歲寫詩。20歲實習(xí)。21歲教書,23歲用教書兩年的錢到上海,24歲開始炒作。25歲用炒作的名氣加炒作的錢到了美國。

這一路走來,似乎所有的事情都在按照她安排的軌跡發(fā)展,她說:“不管別人怎么說,在我心里,我是最美的人?!蹦阌X得什么影響著鳳姐的成功?態(tài)心無財無權(quán)無貌無背景無才邁克爾·喬丹他是一位籃球巨星,但是曾被踢出高中籃球隊,父親被謀殺時,他一度深受打擊,曾發(fā)表退役聲明,但很快重新振作奮發(fā)崛起。陳歐他大學(xué)開始創(chuàng)業(yè),可是最后被自己聘請的職業(yè)經(jīng)理人踢出公司;他不服氣開始第二次創(chuàng)業(yè),又?jǐn)〉囊凰浚凰谌蝿?chuàng)業(yè),公司遭遇網(wǎng)站崩盤、爆倉,罵聲一片。如今,因為永不放棄,他成為億萬富豪,為自己代言。林書豪他是首位進(jìn)入NBA的哈佛大學(xué)學(xué)生,但是他連替補的身份都保不住,先后被金州勇士隊和休斯頓火箭隊裁掉。馬云5人面試警察,4人成功,沒有他;24人面試肯德基,23人成功,沒有他。他跟大老板講什么是電子商務(wù),老板們得出一個結(jié)論,這是一個騙子。周杰倫吳宗憲給了他一個工作機會,所以他終于不用再去餐廳刷盤子了,他寫了一些歌,可現(xiàn)實是,沒有一個人愿意唱他的那些破歌。猜猜他是誰?心態(tài)具有多大力量?教授說:你們幾個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點水?!樌^橋走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚。

——嚇了一跳教授問:現(xiàn)在你們誰敢走回來?——沒人敢走了教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上。——只有三個人愿意嘗試:第一個人顫顫巍巍,走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。——心態(tài)影響能力心態(tài)影響生理教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,在他手上割個小口子,對死囚說:我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒恕0胪径鴱U害怕失敗缺乏目標(biāo)和計劃怨天尤人萎靡不振脾氣暴躁把一切物質(zhì)化留下10%留下20%你想成為這樣一棵蘋果樹嗎??著名學(xué)者馬斯洛說

心若改變,你的態(tài)度跟著改變;

態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變;

習(xí)慣改變,你的性格跟著改變;

性格改變,你的命運跟著改變中國有句話“有志者事竟成”如果第二年你結(jié)出100個果子,被人摘走90個,自己剩下10個;如果第三年結(jié)出200個果子,即使仍然被人摘走90%,自己得到10%,但是得到的總量卻是20個。如果你一直成長下去,你就會得到30個,40個,50個……最終,等你成長到一定高度,就沒有人能夠爬上你的肩膀,繼續(xù)摘走屬于你自己的果子了!看一看,試一試我是一切的根源ABC情緒理論美國臨床心理學(xué)家艾爾波特.艾里斯已經(jīng)把中國的俗語“想得開”上升到科學(xué)理論的高度,他提出情緒ABC理論,他人為“人不是為事情困擾著,而是被對這件事的看法困擾著”

所謂ABC

A指事件Accident

B指信念Beliefs,也稱為非理性信念,是指個體在遇到誘發(fā)事件之后,對該事件的想法、解釋和評價

C是指這件事發(fā)生后,人的情緒和行為結(jié)果ConsequenceABC情緒理論

通常人們會認(rèn)為,人的情緒是直接由誘發(fā)性事件A引起,即A→C;

ABC理論則指出,誘發(fā)性事件A只是引起情緒的間接原因,而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法和解釋才是引起情緒更為直接的原因,即A→B→C。

A指事件(Accident)

B指信念(Beliefs)

C指結(jié)果(Consequence)

AB1BC1CB2C2心態(tài)

如何才能有好的心態(tài)

一、改變態(tài)度,多角度看問題

有一段日子你可能過的特別艱難,別著急,那說明這一次你的收獲特別大。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。

有這樣一個老太太,她有兩個兒子,大兒子是染布的,二兒子是賣傘的她整天為兩個兒子發(fā)愁。天一下雨,她就會為大兒子發(fā)愁,由于不能曬布了;天一放晴,她就會為二兒子發(fā)愁,由于不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖,沒有一天開心的日子,弄得疾病纏身,骨瘦如柴。一位哲學(xué)家告訴她,為什么不反過來想呢?天一下雨,你就為二兒子興奮,由于他可以賣傘了;天一放晴,你就為大兒子興奮,由于他可以曬布了。在哲學(xué)家的開導(dǎo)下,老太太以后天天都是樂呵呵的,身體自然健康起來了。

發(fā)現(xiàn)生活美好方面,正確對待挫折如果遇到倒霉的事情就

想還有人比你更倒霉

我好倒霉啊我好不幸啊有人比我更倒霉有人比我更不幸二、不抱怨不找借口執(zhí)行第一,做了再說行不行!

你的拳頭可以從這塊9CM2的小紙片中穿過嗎?3cm3cm3cm3cm3cm利用現(xiàn)有資源把事情做好“口”加兩筆你能寫成多少個字?(50字)

試一試舊、目、田、由、甲、申、電、白、

石、巴、巨、央、尺、戶,兄、句、

叼、叩、叫、叨、嘆、占、臺、囚、

白、四、右、旦、史、另、蟲、叱、

卟、叮、葉、臺、加、召、古、叵、

可、號、叭、兄、嘰、嘆、司、叻、

尺、冋

三、學(xué)會享受過程把注意力放在積極的事情上。學(xué)會體會過程,有的人就找最討厭的地方去體會,這個世界總會有陰暗面,一縷陽光從天上照下來的時候,總有照不到的地方。如果你擔(dān)心某種事情的發(fā)生,那么他就更有可能發(fā)生了?!贫?/p>

如果有一天地球變成這樣你的工作是這樣競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面,使人煩躁,心態(tài)變差。競爭是殘酷的,并且時時刻刻存在。四、如何面對競爭?競爭能幫助你快速成長,大量積累經(jīng)驗,成為更好的自己。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們要向雪松學(xué)習(xí),壓力大時,妥協(xié)一下。壓力大時學(xué)會彎曲五、換位思考,包容他人擠公交車心理怎么這么慢?怎么還不上車?上車前后截然不同的兩種心理,所以,寬容待己,更要包容他人擠什么,著急什么?別推了,太擠了!踢貓理論六、每個人都是老板

打工心態(tài)

我只拿這點錢,憑什么去做那么多工作,我傻呀。我為公司干活,公司付我一份報酬,等價交換而已,我不欠誰的。我只要對得起這份薪水就行了,多一點我都不干,做了也白做。工作嘛,又不是為自己干,說得過去就行了,干嘛那么認(rèn)真。……人“cai”類型高能力

低意愿低能力

低意愿高能力

高意愿低能力

高意愿人財人材人裁人才意愿能力

一個忠告:當(dāng)你跟不上企業(yè)的發(fā)展時,當(dāng)你跟企業(yè)格格不入時,你不要以為跳槽一定能解決你的問題!

工作不順時怎么辦?烏鴉和鴿子有一只烏鴉打算飛往東方途中遇到一只鴿子雙方停在一棵樹上休息鴿子看見烏鴉飛得很辛苦關(guān)心地問:你要飛到哪里去烏鴉憤憤不平說:其實我不想離開,可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽,所以我想飛到別的地方去鴿子好心地告訴烏鴉別白費力氣了!如果你不改變你的聲音,飛到哪里都不會受到歡迎的如果你無法改變環(huán)境,唯一的方法就是改變你自己,改變自己的

心態(tài)每天改變一點點

積硅步以致千里積怠惰以致深淵只比你努力一點的人其實已經(jīng)甩你很遠(yuǎn)了編故事小明今天很失落,因為昨天先是孩子的

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