學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿

———學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿（精選20篇）

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇1

敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我要演講的題目是《均衡養(yǎng)分健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)同學(xué)養(yǎng)分日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)潔的俗語(yǔ)告知我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種養(yǎng)分、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般消失，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著消失在市場(chǎng)上，不潔凈食品、過(guò)期食品、便利食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中學(xué)校同學(xué)中挑食、厭食、偏食者日益增多，許多同學(xué)都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致同學(xué)中養(yǎng)分不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就簡(jiǎn)單患上貧血等疾病。同時(shí)部分同學(xué)和家長(zhǎng)缺乏合理養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，同學(xué)片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年上升，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注意食物口味和便利，而是要多注意養(yǎng)分、衛(wèi)生、健康等方面。由于，不合理的飲食會(huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們肯定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。

因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以供應(yīng)充分、全面、均衡的養(yǎng)分，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。有些同學(xué)早晨匆忙忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就消失精神不振、留意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特殊予以重視，以保證充足地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維靈敏、健康成長(zhǎng)。

其次飲食要多樣化：合理養(yǎng)分對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。依據(jù)養(yǎng)分學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

第三要參與體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育熬煉

適量運(yùn)動(dòng)和合理養(yǎng)分結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、削減身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、有用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺(jué)悟。樹(shù)立健康的生活理念，培育健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇2

敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今日我國(guó)旗下講話的題目是《均衡養(yǎng)分健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全國(guó)同學(xué)養(yǎng)分日”?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?，這一句簡(jiǎn)潔的俗語(yǔ)告知我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，留意以下幾點(diǎn)：

首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。

其次飲食要多樣化。合理養(yǎng)分對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，盡量做到多樣化

最終要參與體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育熬煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理養(yǎng)分結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、提高人的耐久力、削減身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺(jué)悟。樹(shù)立健康的生活理念，培育健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇3

老師、同學(xué)們：

昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中學(xué)校生養(yǎng)分日。說(shuō)起養(yǎng)分呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

隨著生活水平的提高，中學(xué)校同學(xué)中挑食、厭食、偏食者日益增多，許多同學(xué)都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致同學(xué)中養(yǎng)分不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就簡(jiǎn)單患上貧血等疾病。同時(shí)部分同學(xué)和家長(zhǎng)缺乏合理養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，同學(xué)片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年上升，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、長(zhǎng)身體、增加體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的養(yǎng)分、適當(dāng)?shù)陌緹捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年健壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及同學(xué)養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，為同學(xué)供應(yīng)合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)依據(jù)不同食物所含的養(yǎng)分素和不同年齡段同學(xué)的養(yǎng)分標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以供應(yīng)充分、全面、均衡的養(yǎng)分，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)留意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。有些同學(xué)早晨匆忙忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就消失精神不振、留意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特殊予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供應(yīng)一次課間加餐，以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維靈敏、健康成長(zhǎng)。

2飲食多樣化：合理養(yǎng)分對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。依據(jù)養(yǎng)分學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

3參與體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育熬煉適量運(yùn)動(dòng)和合理養(yǎng)分結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、削減身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、有用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇4

尊敬的老師，友愛(ài)的同學(xué)們;

大家好!我是--，我今日講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說(shuō)：“吃好，睡好，為人生大事。”“民以食為天。”“吃”都是排在首位的。由于只有吃得好，我們才會(huì)精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學(xué)習(xí)，只有吃得好，我們才能展現(xiàn)青春活力!

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓(xùn)時(shí)五分鐘的軍姿站立就有成批的同學(xué)倒下;升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折這是為什么呢，同學(xué)們是否思索過(guò)?

我們不妨來(lái)幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來(lái)了;課間休息時(shí)，同學(xué)們從商店帶出來(lái)的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前喧鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購(gòu)買(mǎi)外賣(mài)

我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以便利面為主食;碳酸飲料代替人體必需的水源;啃面包和餅干多過(guò)吃水果;惡心地溝油外賣(mài)的香味讓我們抵抗不住

同學(xué)們你們知道嗎?

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來(lái)的，迷人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來(lái)的，我們至愛(ài)的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴(yán)峻超標(biāo);袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，由于食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個(gè)事情發(fā)生在幼兒園中，有6個(gè)小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學(xué)，有8名女生因吃多了不合格的便利面而消失了中毒現(xiàn)象。

同學(xué)們知道嗎?

外賣(mài)的廉價(jià)來(lái)自低成本的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂移物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)潔加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒(méi)有方法識(shí)別。

同學(xué)們明白了嗎?

我們的同學(xué)為什么精力不集中，我們的同學(xué)為什么跑三個(gè)半圈很辛苦，我們的同學(xué)為什么簡(jiǎn)單骨折?由于長(zhǎng)期吃這種對(duì)人體有害的食品，不但不能供應(yīng)我們成長(zhǎng)需要的養(yǎng)分，而且?guī)ё呷梭w大量養(yǎng)分物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能?chē)?yán)峻影響我們的體能與智能的發(fā)育!

5月20日是“全國(guó)同學(xué)的養(yǎng)分日”這項(xiàng)活動(dòng)一經(jīng)推廣就得到廣闊師生、家長(zhǎng)的歡迎和很多養(yǎng)分專(zhuān)家的參加、支持。讓我們以這一天為契機(jī)，合理飲食，讓每一天都成為“全國(guó)同學(xué)的養(yǎng)分日”。

同學(xué)們，我們正在長(zhǎng)身體，我們是祖國(guó)將來(lái)的建設(shè)者，我們的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的將來(lái)。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理吸取養(yǎng)分。

同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)抵制外賣(mài)，拒絕劣質(zhì)食品，!

同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)拒絕零食，從今日做起，從我做起。

祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)，歡樂(lè)學(xué)習(xí)，祝老師們身體健康，工作順當(dāng)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇5

尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們，大家好!今日我國(guó)旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長(zhǎng)》。

今日是全國(guó)同學(xué)養(yǎng)分日。國(guó)家將每年的5月20日定為中國(guó)同學(xué)養(yǎng)分日其目的在于廣泛、深化宣揚(yáng)同學(xué)時(shí)期養(yǎng)分的重要性，大力普及養(yǎng)分學(xué)問(wèn)。

大家都知道，身體是革命的本錢(qián)，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一?？墒菍?shí)際上，我們身邊很多同學(xué)不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說(shuō)，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛(ài)吃零食，甚至用零食代替主食。長(zhǎng)此以往，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發(fā)出以下呼吁：

1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注意早餐內(nèi)容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一成天保持一個(gè)較好的狀態(tài)。然而我們可以留意到：有的同學(xué)在上學(xué)的日子里，由于早上的時(shí)間緊急，選擇不吃早餐或者在上學(xué)的路上將早餐解決。早上時(shí)間緊急多半由貪睡引起，同學(xué)們?cè)缟舷攵嗨粫?huì)兒的想法當(dāng)然可以理解，但同時(shí)這樣做確定會(huì)將早餐時(shí)間壓縮。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車(chē)上，看起來(lái)這么做既不阻礙多睡一會(huì)兒，也不耽擱吃早飯，但實(shí)際上會(huì)引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個(gè)方法調(diào)整一下自己的時(shí)間支配。早晨早起10分鐘，做事動(dòng)作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時(shí)間，做著吃才是最好的姿態(tài)。不吃早餐就更為不對(duì)了，不僅要吃，還應(yīng)當(dāng)注意早餐質(zhì)量。同學(xué)們上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。另外有同學(xué)認(rèn)為不吃早餐不易肥胖，其實(shí)不然，不食早餐會(huì)令人更易肥胖。有不少討論認(rèn)為：早餐的量應(yīng)當(dāng)是最多的、內(nèi)容也應(yīng)當(dāng)是最豐富的。

2、注意養(yǎng)分均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜愛(ài)吃葷，熱衷于大魚(yú)大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對(duì)于粗糧的攝入少;有的同學(xué)對(duì)于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡(jiǎn)單造成養(yǎng)分不良,留意力不集中,長(zhǎng)不高;腸胃不好，汲取不當(dāng)，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時(shí)，我們也要加強(qiáng)平日里的體育熬煉，通過(guò)這一方式提高身體素養(yǎng)。

3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的寵愛(ài)，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來(lái)說(shuō)危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會(huì)損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買(mǎi)很多零食，有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時(shí)候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無(wú)法保證的。其中可能會(huì)有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽(tīng)起來(lái)都覺(jué)得非?？膳隆Ｋ晕覀儽M量不要去吃街邊小吃。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂(lè)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)!

我的講話完畢，感謝大家

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇6

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!后天是5月20日，也是“全國(guó)同學(xué)養(yǎng)分日”。因此我今日講話的主題是：有健康才有將來(lái)。

現(xiàn)在的中學(xué)校生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也消失諸多問(wèn)題，例如早餐不吃、午餐應(yīng)付、晚餐過(guò)剩、偏食嚴(yán)峻，導(dǎo)致目前的中學(xué)校生養(yǎng)分狀況消失了嚴(yán)峻的兩極分化，由于養(yǎng)分不均衡造成的養(yǎng)分過(guò)剩和養(yǎng)分不良。專(zhuān)家指出，預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過(guò)剩，如含糖量較高的可樂(lè)型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點(diǎn)的食品，應(yīng)少吃。專(zhuān)家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按養(yǎng)分學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特殊要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴荒苡脺蒿?，飯后不要猛烈運(yùn)動(dòng)。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，留意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅(jiān)持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，樂(lè)觀開(kāi)展體育活動(dòng)，課外活動(dòng)，課間操，通過(guò)體育熬煉增加體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對(duì)待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動(dòng)時(shí)不應(yīng)“袖手旁觀”。書(shū)上說(shuō)：“人們追求美妙生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請(qǐng)同學(xué)們每天要保持充分的養(yǎng)分及適量運(yùn)動(dòng)，我們不想做“手無(wú)縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請(qǐng)牢記：有健康才有將來(lái)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇7

敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今日我國(guó)旗下演講的題目是《讓關(guān)愛(ài)的陽(yáng)光照亮殘疾人的心靈》。

同學(xué)們，你們知道12月3日是什么日子嗎?對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)平平經(jīng)常的一天。而對(duì)殘疾人來(lái)說(shuō)，這一天是一個(gè)特別的日子。1992年10月14日第四xx屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議，確定每年的12月3日為"國(guó)際殘疾人日'。

在這樣一個(gè)早晨，我們都該感到慶幸，由于我們耳聰目明，能觀察這蔚藍(lán)的天空，聽(tīng)到那萬(wàn)物的生息;我們?cè)搼c幸，由于我們四肢健在，靈活的雙手讓我們寫(xiě)出娟秀的字跡，勁健的雙腿讓我們馳騁在清冽的風(fēng)中;我們?cè)搼c幸，由于身旁有伙伴，有家人，有師長(zhǎng)，有很多或直接，或暗暗關(guān)懷著你的人?？墒?，他們，那輪椅上的身影，那導(dǎo)盲犬牽引著的身影，那蜷縮在家中苦苦呻吟的身影，那看著雙袖空空，錯(cuò)愕、迷茫、悲戚的身影，卻在掙扎著，無(wú)望著，由于他們身旁沒(méi)有可以依傍的大樹(shù)，由于他們一次次的被人們冷落，卑視。他們，便是我們眼中的，殘疾人。對(duì)殘疾人來(lái)說(shuō)，肢體上的殘缺既成事實(shí)，無(wú)法轉(zhuǎn)變，可是卻沒(méi)有什么力氣能阻擋他們擁有漂亮的幻想，并為了這份幻想而努力拼搏。

當(dāng)街道上有一位盲人拄杖走過(guò)，誰(shuí)會(huì)輕輕地?cái)v扶，會(huì)輕聲地提示?當(dāng)輪椅困難的爬著斜坡時(shí)，誰(shuí)會(huì)在背后輕輕地推動(dòng)，會(huì)自愿揮灑汗水?這該是我們，是這社會(huì)上每一位健全的人。我們享受著身體健全所帶來(lái)的幸運(yùn)與舒適，我們肆意的將生命的活力噴涌，我們看著五彩斑斕的世界，聽(tīng)著動(dòng)聽(tīng)悅耳的歌曲我們健全的身體里，卻經(jīng)常忽視了也要有一顆健全的心。同學(xué)們，理解、敬重、關(guān)懷和關(guān)心殘疾人是中華民族的傳統(tǒng)美德。從挪開(kāi)盲道上的障礙物，到學(xué)習(xí)一句表達(dá)問(wèn)候的手語(yǔ)，再到急躁聽(tīng)完智障人的困難表述讓我們用暖和的手握起殘疾伴侶的手，將真誠(chéng)、關(guān)愛(ài)的心貼近殘疾伴侶的心，讓和諧之音回響得更深遠(yuǎn)。

請(qǐng)用你的手去攙扶他們，去牽引他們，讓他們感受暖和。

請(qǐng)用你的歌喉去感染他們，去鼓舞他們，讓他們體會(huì)世界的漂亮。

請(qǐng)用你的真誠(chéng)，用你的敬重，用你布滿關(guān)愛(ài)的雙手去關(guān)心他們。

現(xiàn)在請(qǐng)大家舉起右手，呼號(hào)：為我們宏大的祖國(guó)感謝大家!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇8

老師、同學(xué)們：大家早上好!

剛剛過(guò)去的11月9日是全國(guó)第23個(gè)"119'消防日。今年消防日宣揚(yáng)活動(dòng)的主題是"全民消防、生命至上'。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識(shí)應(yīng)當(dāng)貫穿在全年的每一天。時(shí)下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分慢慢削減，在這樣的季節(jié)里，假如防范不當(dāng)就簡(jiǎn)單發(fā)生火災(zāi)事故。火災(zāi)給這個(gè)漂亮的世界帶來(lái)了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發(fā)生那么多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)资钦l(shuí)呢?歸根結(jié)底，是我們?nèi)祟?lèi)本身。究其緣由，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無(wú)知或淺見(jiàn)。

同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長(zhǎng)期鳴響"119'的警鐘，提高防火的意識(shí)和技能。為了家庭的幸福，校內(nèi)的平安和社會(huì)的和諧，盼望大家能做到"三懂'、"三會(huì)';即：1、懂得火災(zāi)的危急性，增加消防意識(shí);2、懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;

3、懂得火災(zāi)預(yù)防，樂(lè)觀開(kāi)展消防宣揚(yáng)。1、學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，2、學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火;3、學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。

二、火災(zāi)自救學(xué)問(wèn)

假如學(xué)校寢室、教室、試驗(yàn)室、會(huì)堂、飯店、食堂和家庭著火時(shí)，可采納以下方法逃命。首先要鎮(zhèn)靜冷靜，不能慌張失措。

1、毛巾、手帕捂鼻護(hù)嘴法

因火場(chǎng)煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點(diǎn)，在疏散過(guò)程中，應(yīng)采納濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過(guò)六層厚)快速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃命時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)。

2、遮蓋護(hù)身法

將浸濕的棉外套、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃命路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)平安地點(diǎn)。

3、衛(wèi)生間封隔避難法

假如走廊或?qū)﹂T(mén)、隔壁的火勢(shì)比較大，無(wú)法疏散，可退入衛(wèi)生間內(nèi)，將門(mén)縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢(shì)擴(kuò)散速度、延長(zhǎng)時(shí)間的目的。

三、火場(chǎng)求救方法。

當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，可在窗口、陽(yáng)臺(tái)、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機(jī)等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號(hào)，引起救援人員的留意，贏得逃命的機(jī)會(huì)和時(shí)間。

同學(xué)們，再遠(yuǎn)大的抱負(fù)，再光明的前程，都需要我們的生命平安作保證。"遠(yuǎn)離火災(zāi)，制造和諧社會(huì)'是我們共同的目標(biāo)，讓我們牢記"隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)'共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛(ài)生命，實(shí)現(xiàn)共享平安!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇9

周日，我和姥爺騎自行車(chē)預(yù)備去公園進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。我們騎著騎著就觀察公園路上有很多垃圾，我抓緊下車(chē)，從姥爺?shù)目诖锬贸鲆粋€(gè)塑料袋，揀起垃圾來(lái)。我揀了好一會(huì)兒，有點(diǎn)累了，我休息了一會(huì)，抬頭一看，草坪潔凈多了，道路上的垃圾也沒(méi)有了。突然，我觀察了一個(gè)小男孩，把一個(gè)冰激凌紙順手扔在了地上。我抓緊把冰激凌紙揀起來(lái)放到塑料袋里。然后，我對(duì)那個(gè)小男孩說(shuō)：“不要亂扔垃圾，要是全部的人都像你一樣隨地扔垃圾的話，那我們的公園就成垃圾場(chǎng)了!”那個(gè)小男孩有點(diǎn)不好意思了。然后，他也從他媽媽那里拿了一個(gè)塑料帶和我一齊揀垃圾了。

愛(ài)護(hù)環(huán)境從我做起，不只是老師教我們的口號(hào)，也是人人應(yīng)當(dāng)做到的，尤其是我們小孩子。要努力愛(ài)護(hù)環(huán)境愛(ài)惜我們的地球媽媽?zhuān)尩厍驄寢層谰闷痢?/p>

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇10

同學(xué)們，你們知道5月8日是什么日子嗎?大家可能不太清晰,其實(shí)在成為紅十字會(huì)員之前我也不知道,不過(guò)現(xiàn)在我要告知大家,5月8號(hào)是世界紅十字日。

第一次世界大戰(zhàn)后，鑒于戰(zhàn)斗給各國(guó)人民帶來(lái)的巨大苦痛，捷克斯洛伐克紅十字會(huì)首先倡議每年進(jìn)行為期3天的"紅十字休戰(zhàn)日'活動(dòng)，并在此期間大力宣揚(yáng)紅十字會(huì)的人道思想，增進(jìn)各國(guó)人民之間的友情與合作，促進(jìn)世界和平，削減戰(zhàn)斗。與此同時(shí)，還結(jié)合紅十字會(huì)業(yè)務(wù)進(jìn)行全國(guó)的衛(wèi)生、救濟(jì)、兒童福利等方面的宣揚(yáng)教育。捷克斯洛伐克紅十字會(huì)的這一倡議受到了國(guó)際紅十字界的普遍欣賞和支持。

1920xx年，在瑞士日內(nèi)瓦召開(kāi)的第10屆國(guó)際紅十字大會(huì)上通過(guò)一項(xiàng)決議，向各國(guó)紅十字會(huì)推舉捷克斯洛伐克紅十字會(huì)組織紅十字休戰(zhàn)日的做法。

1930年第14屆國(guó)際紅十字大會(huì)在布魯塞爾進(jìn)行，依據(jù)大會(huì)的一項(xiàng)決議，設(shè)立了由比利時(shí)等國(guó)的協(xié)會(huì)共同指派的三國(guó)委員會(huì)，負(fù)責(zé)在3年期內(nèi)親赴現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地考察捷克斯洛伐克紅十字會(huì)紅十字休戰(zhàn)日的組織.1934年在東京進(jìn)行的第15屆國(guó)際紅十字大會(huì)上，聽(tīng)取了三國(guó)委員會(huì)的考察報(bào)告，充分確定了紅十字休戰(zhàn)日的活動(dòng)。1938年在倫敦進(jìn)行的第16屆國(guó)際紅十字大會(huì)上，紅十字休戰(zhàn)日的作法再次得到確定。到1946年協(xié)會(huì)進(jìn)行第19次理事會(huì)會(huì)議時(shí)，世界紅十字日的活動(dòng)已比較普遍。理事會(huì)在其決議中指示協(xié)會(huì)秘書(shū)處討論確定一個(gè)固定的日子為國(guó)際紅十字日，各國(guó)紅十字會(huì)在這天都要進(jìn)行紀(jì)念活動(dòng)。1948年協(xié)會(huì)召開(kāi)的執(zhí)行委員會(huì)會(huì)議正式建議，今后各國(guó)紅十字會(huì)盡量選擇5月8日亨利杜南特(國(guó)際紅十字組織的創(chuàng)建人)的生日作為世界紅十字日。同年，在斯德哥爾摩進(jìn)行的協(xié)會(huì)第20次理事會(huì)會(huì)議上，批準(zhǔn)了執(zhí)行委員會(huì)的建議。于是，國(guó)際紅十字會(huì)正式確定每年的5月8日為世界紅十字日。

下面來(lái)介紹一下亨利杜南特，他原來(lái)是一個(gè)商人，1859年6月24日，他因商業(yè)旅行置身于一個(gè)山頂，山下拿破侖的軍隊(duì)正在與奧地利的軍隊(duì)激戰(zhàn)，而他就在山上他的馬車(chē)?yán)锬慷弥@一切。

軍號(hào)響亮，槍聲大作，炮聲隆隆，雙方的軍隊(duì)激烈廝殺著。他觀察塵埃滿天，他聽(tīng)見(jiàn)傷者的尖叫，他觀察血流成河，傷兵在地上奄奄一息，眼前的景象慘不忍睹。這一切的一切給了他深刻的印象，戰(zhàn)斗剛結(jié)束，他馬上進(jìn)入那個(gè)小鎮(zhèn)，他盡自己所能去勸慰那些年輕的士兵，關(guān)心那些可憐的人。

他的愛(ài)、憐憫和阻擋可怕戰(zhàn)斗的信念使他成為國(guó)際紅十字會(huì)的創(chuàng)始人，他用他的愛(ài)心關(guān)心了很多需要關(guān)心的人，挽救了很多在死神四周徘徊的人的生命。他的精神感動(dòng)了很多富有愛(ài)心的人，也感動(dòng)著新城的師生。我們應(yīng)當(dāng)向他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的愛(ài)，他的憐憫，他渴望和平的信念。

當(dāng)然啦，現(xiàn)在我們只能出一份微薄之力，在20xx年建鄴區(qū)紅十字會(huì)"備災(zāi)救助資金募集'活動(dòng)中我校捐款1378.1元錢(qián)，它們都用于轄區(qū)內(nèi)突發(fā)大事的救助、紅十字會(huì)博愛(ài)超市、社區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)搶救培訓(xùn)、助學(xué)活動(dòng)等。

讓我們?cè)诮窈蟮纳钪?，學(xué)習(xí)亨利.杜南特先生的博愛(ài)精神，向身處逆境的人伸出我們的救濟(jì)之手，為需要關(guān)心的的人獻(xiàn)上我們的愛(ài)心。

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇11

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)愛(ài)殘疾人，讓世界布滿愛(ài)》。

同學(xué)們，本周有一個(gè)特別且重要的節(jié)日，12月3日是"國(guó)際殘疾人日'。對(duì)殘疾人來(lái)說(shuō)，肢體上的殘缺既成事實(shí)，無(wú)法轉(zhuǎn)變，可是卻沒(méi)有什么力氣能阻擋他們擁有漂亮的幻想，并為了這份幻想而努力拼搏。自古以來(lái)，有許很多多殘疾人自學(xué)成才，自強(qiáng)不息，他們身殘志不殘，如戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的孫臏下肢殘疾，卻寫(xiě)下了聞名的《孫子兵法》;張海迪是當(dāng)代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫(xiě)下很多聞名作品。當(dāng)然還有很多這樣的例子：物理學(xué)家霍金、柔道冠軍劉思雅。他們殘而不廢，身殘志堅(jiān)，體現(xiàn)了生命的價(jià)值和尊嚴(yán)。我們作為身心健全的人，更應(yīng)當(dāng)喜愛(ài)生命，喜愛(ài)生活，在關(guān)愛(ài)自己的同時(shí)也應(yīng)關(guān)愛(ài)殘疾人。從身邊做起，從一點(diǎn)一滴做起：一次自然的讓座、一回靜靜地讓道、一個(gè)關(guān)切的眼神、一句暖和的問(wèn)候、一雙扶助的手都能讓堅(jiān)冰溶化，讓微火重燃，讓殘疾伴侶倍感暖和。一個(gè)巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個(gè)人的力氣是微弱的，但假如我們都能伸出自己的友愛(ài)之手，奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。

友愛(ài)的同學(xué)們，讓我們用手架橋，專(zhuān)心感悟，讓我們每一個(gè)人的內(nèi)心布滿愛(ài)，讓這個(gè)世界布滿愛(ài)!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇12

敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我今日國(guó)旗下演講的題目是《增加防火意識(shí)，普及消防平安》。

火是日常生活中必不行少的，它在我們眼中是可愛(ài)的，由于它帶給了我們光明，火也是可惡的，由于它奪去了許多人的生命和財(cái)產(chǎn)，假如我們不懂得好好利用火，它便會(huì)毀掉我們的家園，甚至危害我們的生命。

為了增加全民的消防平安意識(shí)，公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)消防日，而11月9日的日月數(shù)恰好與火警電話號(hào)碼119相同，這既是對(duì)消防工作的警示，也是對(duì)火警電話的宣揚(yáng)。

每逢進(jìn)入冬季，氣候變得很干燥，受到干燥環(huán)境的影響，這個(gè)季節(jié)就簡(jiǎn)單引發(fā)火災(zāi)，假如防范不當(dāng)就簡(jiǎn)單發(fā)生火災(zāi)事故。俄羅斯曾發(fā)生森林大火，造成數(shù)十人死亡，數(shù)千棟居民被燒毀，直接經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)到150億美元。消防平安學(xué)問(wèn)的匱乏，消防平安意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到，一幕幕血淋淋的畫(huà)面。

在一樁樁的火災(zāi)事故中我們可以了解到發(fā)生火災(zāi)的大多數(shù)緣由都是由于人們的防火意識(shí)薄弱，意識(shí)的薄弱以致我們無(wú)法學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己。既然知道是這樣，我們就要好好地學(xué)會(huì)增加防火的意識(shí)。如何增加我們的防火意識(shí)呢?我們可以多聽(tīng)一些有關(guān)防火意識(shí)的講座或是閱讀一些生活中的防火基本學(xué)問(wèn)。

當(dāng)然，除了增加防火意識(shí)之外，我們還得加強(qiáng)防火技能的培訓(xùn)。學(xué)習(xí)防火技能，其實(shí)也就是一種自救的本事，擁有這種本事，就等于在自己身上多了一層愛(ài)護(hù)，所以我們要把握好消防學(xué)問(wèn)，學(xué)會(huì)在火災(zāi)中自救，可是怎樣做才是正確學(xué)問(wèn)呢?

這時(shí)大家就要學(xué)會(huì)“四會(huì)”：

1.會(huì)報(bào)警(1)大聲呼救報(bào)警;(2)使用手動(dòng)報(bào)警設(shè)備報(bào)警;(3)撥打“119”火警電話向當(dāng)?shù)毓蚕罊C(jī)構(gòu)報(bào)警;

2.會(huì)使用消防器材

3.會(huì)撲救初期火，在撲救初期火災(zāi)時(shí)必需遵循;先掌握后毀滅，救人第一，先重點(diǎn)后一般的原則。

4.會(huì)逃命自救。(1)按疏散預(yù)案組織人員疏散;(2)酌情通報(bào)狀況，防止混亂;(3)分組實(shí)施引導(dǎo)。

火雖無(wú)情，但面對(duì)它我們卻無(wú)計(jì)可施，增加防火意識(shí)，從你我做起。

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇13

老師、同學(xué)們：

昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中學(xué)校生養(yǎng)分日。說(shuō)起養(yǎng)分呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。

隨著生活水平的提高，中學(xué)校同學(xué)中挑食、厭食、偏食者日益增多，許多同學(xué)都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致同學(xué)中養(yǎng)分不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就簡(jiǎn)單患上貧血等疾病。同時(shí)部分同學(xué)和家長(zhǎng)缺乏合理養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，同學(xué)片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年上升，有的地方高達(dá)15，3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、長(zhǎng)身體、增加體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的養(yǎng)分、適當(dāng)?shù)陌緹捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年健壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及同學(xué)養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，為同學(xué)供應(yīng)合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)依據(jù)不同食物所含的養(yǎng)分素和不同年齡段同學(xué)的養(yǎng)分標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以供應(yīng)充分、全面、均衡的養(yǎng)分，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)留意：

1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。有些同學(xué)早晨匆忙忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就消失精神不振、留意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特殊予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供應(yīng)一次課間加餐，以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤"天時(shí)'，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維靈敏、健康成長(zhǎng)。

2飲食多樣化：合理養(yǎng)分對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。依據(jù)養(yǎng)分學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。3參與體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育熬煉

適量運(yùn)動(dòng)和合理養(yǎng)分結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、削減身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、有用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇14

中國(guó)的傳統(tǒng)文化就像一座巨大的寶庫(kù)。在那里我們能夠熟悉古代大思想家，了解古代神話故事，觀賞古代建筑……，我最喜愛(ài)的有：中國(guó)剪紙、中國(guó)戲曲、中國(guó)皮影等等。

中國(guó)的剪紙文化非常趣味、好玩。我們能夠剪出花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)、梅蘭竹菊。我見(jiàn)過(guò)剪出的花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)惟妙惟肖，非常逼真。我還見(jiàn)過(guò)剪出的梅蘭竹菊，看著這些花花草草感覺(jué)就能聞到花香。

中國(guó)的戲曲博大精深、歷史悠久。我都聽(tīng)過(guò)的戲曲有：豫劇、京劇、黃梅戲、昆曲等等。我剛剛聽(tīng)到這些戲曲的時(shí)候我不明白他們?cè)诔┦裁矗髬寢屨f(shuō)：那戲曲里都在敘述一個(gè)個(gè)感天動(dòng)地的故事，讓我學(xué)到了許多道理。

中國(guó)的皮影戲就更美了。我看過(guò)武松打虎、美猴王、三打白骨精。這些皮影戲做工精良、惟妙惟肖，一根根絲線牽著皮影的手腳一上一下，特別好看、好玩。

這就是中國(guó)漂亮的傳統(tǒng)文化，我歡迎五洲四海的游客常來(lái)中國(guó)玩，我們也要愛(ài)護(hù)和傳承中國(guó)的傳統(tǒng)文化。

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇15

各位敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們，

大家好!我是八班級(jí)(4)班的同學(xué)，今日我國(guó)旗下的講話題目是《預(yù)防艾滋病珍惜生命》。

昨天是12月1日，是第26個(gè)?世界艾滋病日?，今年的宣揚(yáng)主題是?行動(dòng)起來(lái)，向‘零’艾滋邁進(jìn)?，?我國(guó)的宣揚(yáng)主題為?共抗艾滋、共擔(dān)責(zé)任、共享將來(lái)?。艾滋病是目前危害人類(lèi)最嚴(yán)峻的疾病，全世界都在關(guān)注艾滋病，關(guān)注艾滋病人，并用紅絲帶作為象征。因此，每當(dāng)我們看到飄起的紅絲帶，心中就不禁涌起些許的沉重。

自1981年世界發(fā)覺(jué)首例艾滋病感染者后，短短30余年，艾滋病的陰影就覆蓋了世界的每個(gè)角落，全球每天有近15000人飽受艾滋病的熬煎。其中，80%以上是青少年。在我國(guó)，艾滋病的傳播呈持續(xù)快速增長(zhǎng)趨勢(shì)。艾滋病正嚴(yán)峻地威逼著我們珍貴的生命，危害著我們賴(lài)以生存的家園。假如得不到有效掌握，我國(guó)艾滋病感染人數(shù)將增長(zhǎng)到1000萬(wàn)，這是一個(gè)多么令人不寒而栗的數(shù)字啊!而在這些數(shù)字背后，一個(gè)個(gè)鮮活的生命——他們本應(yīng)和你我一樣，有歡快、有幸福、有對(duì)將來(lái)的向往——由于種.種緣由，他們成為艾滋病的受害者，不但患病軀體上病痛的熬煎，還要承受來(lái)自社會(huì)、家庭、伴侶等各方面巨大的壓力。他們的生活中不再有陽(yáng)光，繽紛的世界在他們的眼中化為灰色。他們多么渴望社會(huì)能多一份理解和敬重，少一份偏見(jiàn)與岐視啊!

同學(xué)們，艾滋病是人類(lèi)共同的敵人。我們呼吁同學(xué)們要主動(dòng)地學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的科學(xué)學(xué)問(wèn)，愛(ài)護(hù)好自己，并把對(duì)艾滋病的宣揚(yáng)教育當(dāng)作自己一份神圣的職責(zé)，向家人、伴侶、同學(xué)，向那些不了解、不熟識(shí)艾滋病的人宣揚(yáng)預(yù)防艾滋病的學(xué)問(wèn)。同時(shí)我們要知道，雖然艾滋病是我們的敵人，但艾滋病感染者和病人卻依舊是我們的伴侶。我們要做紅絲帶精神的提倡者，關(guān)懷、理解艾滋病人，用我們的愛(ài)心去溶化那此孤獨(dú)冰冷的心靈，激勵(lì)他們戰(zhàn)勝病魔，笑對(duì)人生，讓生命重新綻放出絢爛的顏色。讓我們獻(xiàn)出一份真心，以撫慰受傷的心靈，用紅絲帶去裝飾一個(gè)相互理解、敬重、支持和關(guān)愛(ài)的漂亮新世界。

同學(xué)們，讓我們樂(lè)觀行動(dòng)起來(lái)，做好宣揚(yáng)，愛(ài)護(hù)好自己，行動(dòng)起來(lái)，向?零?艾滋邁進(jìn)吧!感謝大家!

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇16

友愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家早上好，我是來(lái)自七班級(jí)三班的世界上有一面旗幟，不分國(guó)籍、不分種族、不分政治體制，只要消失了危害人類(lèi)共同利益的大事，那一面旗幟就會(huì)高高飄揚(yáng)在那里。這一面旗幟就是紅十字會(huì)旗。

5月8日是世界紅十字日。紅十字是人道和奉獻(xiàn)的標(biāo)志，是文明和友愛(ài)的象征!紅十字的起源同學(xué)們已經(jīng)在晨會(huì)課上聽(tīng)過(guò)，千百年來(lái)，人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)展總是在戰(zhàn)斗和災(zāi)難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類(lèi)為了減輕戰(zhàn)亂、天災(zāi)而進(jìn)行的拼搏和抗?fàn)帍臎](méi)有停止過(guò)。多年來(lái)，國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)，因其關(guān)愛(ài)生命，提倡和平的宗旨，贏得了全人類(lèi)的認(rèn)同和信任，由于它是人類(lèi)文明進(jìn)步的象征，是人類(lèi)賴(lài)以生存和進(jìn)展的人道主義行為，是不同國(guó)家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經(jīng)取得共識(shí)的召喚。

中華人民共和國(guó)主席、中國(guó)紅十字會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)對(duì)這一組織作過(guò)這樣的評(píng)價(jià)："紅十字事業(yè)是崇高而宏大的事業(yè)'。紅十字會(huì)所信奉的"愛(ài)護(hù)人的生命和健康'的口號(hào)，是人類(lèi)文明進(jìn)展的需要，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要。

老師同學(xué)們，我們今日紀(jì)念這個(gè)節(jié)日，就是要學(xué)習(xí)這種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會(huì)關(guān)懷、關(guān)愛(ài)別人，時(shí)刻向那些需要關(guān)心的人伸出無(wú)私救濟(jì)的手，做一個(gè)布滿愛(ài)心、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人，讓我們樂(lè)觀行動(dòng)起來(lái)，為關(guān)心社會(huì)弱勢(shì)群體和我校中需要關(guān)心的同學(xué)們無(wú)憂無(wú)慮地、健康地生活，表一份愛(ài)心，獻(xiàn)一份真情。

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇17

尊敬的老師們、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今日是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛(ài)惜我們的眼睛》。

1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為"全國(guó)愛(ài)眼日'。20xx年6月6日是第20個(gè)"全國(guó)愛(ài)眼日'。

現(xiàn)在，在中學(xué)校生群體里的近視眼越來(lái)越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)同學(xué)的近視率已經(jīng)居世界其次位，中學(xué)校生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬(wàn)人。由此可見(jiàn)，我們更應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不讓它受到損害。眼睛是我們熟悉世界、學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)、相互溝通的重要窗口。假如我們失去了光明的眼睛，就看不到漂亮精彩的世界，眼前永久是一片黑暗。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。那么，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛呢?

一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字,要做到三個(gè)一:眼離書(shū)本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū);寫(xiě)字看書(shū)應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天肯定要堅(jiān)持做好眼保健操。

二、留意加強(qiáng)養(yǎng)分，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等;含有維生素A的魚(yú)肝油、奶類(lèi);富含維生素C的蔬菜水果對(duì)眼睛也有好處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要留意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光，視力下降。

三、我們還要留意用眼的衛(wèi)生，不要用不潔凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)問(wèn)題,治療眼睛疾病。

四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說(shuō)笑，用尺子追打。平常也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很簡(jiǎn)單傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。

所以，我們肯定要愛(ài)惜好眼睛，愛(ài)護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙光明的眼睛。我的演講完畢，感謝大家!(敬隊(duì)禮)

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇18

說(shuō)到“節(jié)儉”，大家會(huì)想到什么?不鋪張糧食，隨時(shí)關(guān)好水龍頭，花錢(qián)要精打細(xì)算不大手大腳……我們從小就被教育過(guò)要勤儉節(jié)省，正確的行為準(zhǔn)則早已爛熟于心。但試問(wèn)，有多少同學(xué)是真正做到了?

為什么鋪張鋪張的往往是那些從小接受過(guò)良好教育的城里人?我得到的結(jié)論是，由于生活富足的城里人并不需要計(jì)較生活，節(jié)儉對(duì)于他們也就成了一個(gè)可有可無(wú)的名詞，充其量也就是掛在口頭上裝裝格調(diào)。換句話說(shuō)，這是平民的形式主義。

而這種“形式主義”的產(chǎn)生根源，我們或許可以理解為沒(méi)有深化的思索。當(dāng)我們由于水里進(jìn)了一個(gè)蟲(chóng)子而將一杯水全部倒掉時(shí)，缺水地區(qū)的人民卻是將嚴(yán)峻致癌的泥水當(dāng)做生命之源。當(dāng)黃浦江的霓虹照亮了整片夜空時(shí)，一些地區(qū)卻還在用20瓦的老式燈泡作為夜間的太陽(yáng)。

再詳細(xì)點(diǎn)。我們便以每天中午的盒飯為題來(lái)做個(gè)猜想。假如一個(gè)班級(jí)每天鋪張10斤糧食，那么一所學(xué)校假如有30個(gè)班級(jí)，一天就要鋪張300斤糧食，一個(gè)月就是9000斤。這相當(dāng)于在風(fēng)調(diào)雨順時(shí)一個(gè)農(nóng)夫一年的收成。

一個(gè)學(xué)校便是如此，全世界那么多所學(xué)校，那么多家企業(yè)，那么多戶人家所產(chǎn)生的糧食鋪張又有多少呢?除了糧食之外的水、電、木材等等的鋪張又有多少呢?那是我難以想象的。

“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！鼻趦€節(jié)省是一種習(xí)慣也是一種態(tài)度，大家只要在舉手投足之間稍稍留意一下，就是一筆巨大的物質(zhì)和精神的雙重財(cái)寶。平日飲食留意取之有度，吃不完的打包帶走。離開(kāi)房間順手關(guān)燈。用后關(guān)好水龍頭。不鋪張鋪張，不驕縱淫奢，取之有道，用之有度。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這樣便足夠了。

在資源日益匱乏的今日，節(jié)儉已成為人類(lèi)社會(huì)必需面對(duì)的課題。沒(méi)有節(jié)儉精神，人類(lèi)社會(huì)就不行能持續(xù)進(jìn)展。提倡艱苦奮斗、勤儉節(jié)省，并不是要人們當(dāng)“苦行僧”，再去重復(fù)過(guò)去那種窮苦的生活方式，而是要求我們?cè)谖镔|(zhì)文化生活條件得到改善的狀況下，富而不奢、努力上進(jìn)、銳意進(jìn)取。這里體現(xiàn)的，是科學(xué)、文明、健康的生活方式。

“誰(shuí)愛(ài)風(fēng)流高格調(diào)，共憐時(shí)世儉梳妝?！奔偃缜趦€文明之風(fēng)盛行于世，將是國(guó)之本、家之幸、民之福。

因此——

請(qǐng)節(jié)省每一滴水，由于那都是大地的乳汁。

請(qǐng)節(jié)省每一粒米，由于那都是農(nóng)夫的血汗。

10月16日，世界糧食日，我們共同行動(dòng)。

同學(xué)養(yǎng)分日國(guó)旗下講話稿篇19

敬重的老師、同學(xué)們：

早上好，今日是3月3日，也是全國(guó)愛(ài)耳日。**年第**次全國(guó)愛(ài)耳日宣揚(yáng)教育活動(dòng)主題確定為。

耳朵是我們?nèi)梭w特別重要的器官之一，但是，我們?nèi)粘ＴS多的生活習(xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵，如游泳進(jìn)水，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌等等，都是特別不好的。假如我們的耳朵受到損害，聽(tīng)不到聲音了，那就會(huì)沒(méi)法聽(tīng)老師講課，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便。今日我們就一起來(lái)聊聊日常如何愛(ài)護(hù)耳朵。

1、戴耳機(jī)留意時(shí)間，不能太長(zhǎng)。

現(xiàn)在有一個(gè)特別常見(jiàn)的現(xiàn)象，特殊是很多青少年，不管是走路，還是等車(chē)、坐車(chē)、吃飯，都是手上拿著手機(jī)，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛，由于我們同學(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái)，但是可以確定，長(zhǎng)此以往，耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。